Göz təması qurun. Kişiyə onunla maraqlandığınızı bildirmək üçün onunla göz təması qurun. Gözlərinizin bir-birinə qovuşmasına icazə verin, bir anlıq baxışlarınızı tutun və sonra üzünüzə baxın. Eyni şeyi bir neçə dəfə təkrarlayın ki, adam bilərəkdən ona baxdığınızı bilsin.

• Baxmağa ehtiyac yoxdur. Baxış, bir insana bir neçə saniyədən çox baxdığınız baxışdır. Bəzən bu görünüş qəzəbli və ya aqressiv görünə bilər.
• Təbəssümlə göz təmasını tamamlayın.
• Kişinin cavabını mütləq izləyin. Əgər o sizə yaxşı cavab vermirsə, ehtimal ki, sizinlə maraqlanmır. Əgər bir kişi sizə baxıb gülümsəyirsə və ya başqa bir müsbət reaksiya göstərirsə, o zaman sizinlə flört etməyin əleyhinə deyil.

Dodaqlarınızı bir az bükün və göz təması qurduqdan qısa müddət sonra dodağınızı dişləməyi unutmayın. Dişlərinizi bir az göstərmək üçün alt dodağınızı bir az aşağı salın. Dodaqlarınızı geniş ayırmağa ehtiyac yoxdur, müşahidəçini aldatmaq üçün ağzınızı çox azca açın. Və unutmayın: sonradan dodağınızı cazibədar bir şəkildə dişləmək üçün əvvəlcə dodaqlarınızı bir az bükmək lazımdır.

Kirpiklərinizi cazibədar şəkildə aşağı salın.Əgər göz təması qurduqdan sonra göz qapaqlarınızı aşağı salıb flört edən obyektə kiprikləriniz arasından baxsanız, o zaman şifahi olmayan arzu işarəsi ifadə etmiş olarsınız. Bundan əlavə, insana daha da cazibədar baxmaq üçün çənənizi aşağı sala bilərsiniz.

Flört mövzunuza üçbucaqlı bir nəzər salın. Bir gözə baxın, ikinciyə keçin və sonra baxışlarınızı dodaqlarınıza endirin. Bu, kişinin diqqətini dodaqlarınıza çəkəcək.

• Kişinin flört edərkən rəqibinin hərəkətlərini əks etdirməyə (və ya təkrarlamağa) meylli olması səbəbindən baxışınızın istiqaməti kişinin diqqətini dodaqlarınıza çəkəcək.
• Baxışların kişi dodaqlarına köçürülməsi çox açıq-aşkar cazibədar bir jestdir. Bu cinsi marağınızı ifadə etməyin qeyri-şifahi yoludur.

Aşağı dodağınızı bir az bükün və onu dişləyin. Kənarda, yavaş-yavaş buraxmadan əvvəl dodağınızın içini 2-5 saniyə yumşaq bir şəkildə dişləyin. Hər zaman göz təmasını qoruyun. Göz təması saxlamaq dodaq manipulyasiyasının səhv başa düşülməsi ehtimalını azaldacaq.

• Dişlərinizi dodağınızın kənarından tutmamaq üçün diqqətli olun, belə bir dişləmə etibarsız və ya narahatedici görünə bilər.
• Cazibədar dişləmə yumşaq olmalıdır və heç bir halda ağrılı olmamalıdır. Heç bir iz buraxmamalıdır.

Alt dodağınızı yalayın. Dişləmədən sonra alt dodağınızı dilinizlə əlavə olaraq yalaya bilərsiniz. Dil bədənin cinsi hissəsidir; istifadə edin və flörtünüz daha da cazibədar olacaq.

• Dilinizlə həddi aşmayın. Əks halda dodaqlarınız çatlaya bilər və əldə etməyə çalışdığınızdan əks effekt əldə edəcəksiniz.
• İnsanla qarşılıqlı əlaqəniz boyu cazibədar göz təması saxlamağa davam edin. Unutmayın ki, dodaq dişləmə flört xoreoqrafiyasından yalnız biridir və hərəkətin qalan hissəsi ilə birlikdə istifadə edilməlidir.

Bir qızla neytral tonlarda ünsiyyət qurursunuz və onun tez-tez dodaqlarını dişlədiyini görürsünüz. Bu, onun axşam sizinlə keçirməyə etiraz etməyəcəyinə işarədir? Bunu daha qətiyyətli addımlar üçün əlamət kimi şərh etmək lazımdır, yoxsa buna məhəl qoymamaq lazımdır?

Bir qız dodaqlarını dişləyirsə: bu nə deməkdir?

Bu qızı az qala hər gün görürsən, ya da təsadüfən rastlaşdın... Və sonra fikir verdin ki, ona baxanda dodaqlarını dişləyir. Bu sizin üçün gizli bir işarədir? Tələsməyin, çünki əslində bir çox səbəb ola bilər.

Bir çox kişi və kişi dodaq dişləməsinin onun sizdən xoşu gəldiyinə işarə olduğunu düşünür. Amma qadınların bu məsələdə fikirləri bir qədər fərqlidir və sizinkindən köklü şəkildə fərqlənir. .

Qızın dodağını dişləməsi nə deməkdir? Bir neçə səbəb ola bilər və çox şey onun bunu necə etdiyindən asılıdır:

İlk addımı sən atmağını istəyir. Bəlkə də gözləməkdən yorulub və hücuma keçmək qərarına gəlib. Belə hallarda qızlar da sizin gözünüzə baxır və ya gülümsəyir. Əgər o sizə baxmırsa, bu, çətin ki, simpatiya və istək əlaməti deyil.

Dodaqları qurumuşdu. Bir çox qız onları nəmləndirmək üçün dişləyir, çünki onlar daim quruyurlar. Diqqətlə baxın, əgər o, bir şeylə məşğuldursa və sizə diqqət yetirmirsə, çox güman ki, səbəb budur.

O, əsəbidir ... Dodaq dişləməsi onun əhvalının olmadığını və əsəbi olduğunu da göstərə bilər. Bunu onun qaçan baxışları və əsəbi jestləri ilə müəyyən etmək olar. Bunu ehtiras və arzu ilə çətin ki, qarışdıra bilərsiniz.

Bir şey haqqında düşünür. Ola bilsin ki, qız sadəcə nəsə fikirləşirdi, başqa heç nə yoxdu. Və siz artıq özünüz fikirləşdiniz!

Qız hirslənir. Bəzən bu onun əsəbi və ya qəzəbli olduğuna işarədir. Belə hallarda onu tanımağa çalışmamaq daha yaxşıdır.

Bu sadəcə bir vərdişdir ... Bəzi insanlar bunu tamamilə şüursuz şəkildə edirlər, həm oğlanlar, həm də qızlar. Diqqətlə baxın, əgər o bunu tez-tez edirsə, çox güman ki, bu vəziyyətdə dodaq dişləmə 0 vərdişdir.

Bir qız alt dodağını dişləsə nə olacaq? Hansı dodağı dişləməsinin fərqi yoxdur - yuxarı və ya aşağı! Mümkün səbəblər haqqında yuxarıda yazdıq. Bu məlumatı rəhbər tutun.

Qızlar bu haqda nə düşünür?

Qızlar niyə dodaqlarını dişləyir? Bu barədə zərif cinsin özlərindən soruşsanız, onların çoxu cavab verəcək ki, bunu yalnız onları nəmləndirmək üçün və ya əsəbi olanda ediblər. Və yalnız bir neçəsi həqiqətən bəyəndikləri oğlanı bu şəkildə "almağa" çalışdı.

Qızın hansı məqsədlə dodaqlarını dişlədiyini müəyyən etmək üçün sadəcə onun davranışını təhlil etmək kifayətdir. Əgər o sənə baxmırsa, böyük ümidlər bəsləməməlisən. Ancaq dişləyərkən nadinc bir baxışla sizə baxırsa, hücum edin!

Bədən dili ünsiyyət üçün istifadə etdiyimiz qeyri-verbal işarələrdir. Çox vaxt üz ifadələri, hərəkətlər, demədiyimiz hər şey sayəsində sadə sözlərdən daha çox başa düşə bilərik. Qara və ağ filmləri xatırlayırsınız? Biz aktyorları sözsüz gözəl başa düşürdük. Və hamısı ona görə ki, onların əvəzinə gözlər, əllər və bütün bədən "danışdı".

Bədən dilini oxumaq: Dodaq dişləmə bəziləri tərəfindən qəribə davranış kimi görünə bilər, bəziləri isə bunu narahatlıq əlaməti və ya siqnalı kimi görə bilər. Bədən dilini oxuduğunuz zaman, şifahi olmayan ünsiyyətin nə olduğu ilə bağlı bəzi fərziyyələr var. Təbii ki, səhv etmək şansı var. Bədən dilini oxumağa gəldikdə 100% doğru ola biləcək hər şeyin müəyyən bir hərəkəti yoxdur. Bu, cazibədarlığı, yalanı, əsəbiliyi və hətta həqiqəti başa düşmək və şərh etmək üçün doğrudur.

Müxtəlif tədqiqatçıların fikrincə, bədən dili ünsiyyət prosesinin 50%-70%-ni təşkil edir. Bunu başa düşmək vacibdir, lakin digər siqnallar da eyni dərəcədə vacibdir. Buna görə də, bütün jestlər və digər qeyri-şifahi siqnallar bütövlükdə nəzərə alınmalı və yalnız bir hərəkətə diqqət yetirməməlidir.

Üz ifadəsi

Bir anlıq bir insanın gözləri və ya təbəssümü ilə nə qədər duyğuları çatdıra biləcəyini düşünün. Qaşqabaq bəyənməmək və ya bədbəxtlikdən xəbər verə bilər, təbəssüm isə şən əhval-ruhiyyəni ifadə edə bilər. Bəzi hallarda üz ifadələri müəyyən bir vəziyyətlə bağlı həqiqi hisslərimizi aşkar edə bilər. Özünüzü əla hiss etdiyinizi söyləyə bilərsiniz, ancaq görünüş sizə əksini söyləyəcək.

Real həyatda dil işarələrini və siqnallarını oxumaq. Bu şəkildə, başqa bir əhəmiyyətli şəxslə danışırsınız və onun haqqında sual verdikdən sonra dodaqlarını dişlədiklərini görəcəksiniz. İndi dərindən xatırlayır və özünüzdən soruşursunuz: "Kimsə dodağını dişləyəndə bu nə deməkdir"? Siz çaxnaşmaya başlayırsınız, çünki bu, bir növ yalan olduğunu ifadə edə bilər, amma onun dilini oxumaqda yanılırsınızsa nə olacaq. Siz belə reaksiya vermirsiniz və bu, müəyyən problemlər yaradır.

Alt dodağı dişləməklə bədən dilini oxumaq. Beləliklə, dodaq dişləmə nədir, yaxşı və ya pis? Başqaları tərəfindən oxunarkən dodaq dişləmə bir neçə mənaya səbəb ola bilər. Yalan danışan və ya hətta məlumatı gizlədən insan Əsəbilik və ya vərdiş Qəzəb və ya məyusluq Flört etməyi düşünmək. İndi, dodaq dişləyərək bədən dilini oxumağa dair bütün bu nümunələr tamamilə yanlış ola bilər və heç bir məna ifadə etməmək qabiliyyətinə malik ola bilər və kişi və ya qadınlar üçün məna fərqli ola bilər.

1. Gözlər

Gözlər ruhun güzgüsü hesab olunur, ona görə də təəccüblü deyil ki, onların sayəsində həmsöhbətimizin əsl hisslərini başa düşə bilərik. Məsələn, gözlərinin içinə düz baxırsa və uzun müddət başqa tərəfə baxmırsa, deməli o insan sizinlə maraqlanır. Bununla belə, uzun müddət göz təması da təhlükə yarada bilər. Digər tərəfdən, əgər həmsöhbətiniz tez-tez kənara baxırsa, deməli ya yalan danışır, sizin şirkətinizdə özünü narahat hiss edir, ya da əsl hisslərini gizlətməyə çalışır. Əgər insan tez-tez gözünü qırpırsa, əsəbi ola bilər. Daimi göz qırpmaq, insanın hisslərini idarə etmək istədiyini ifadə edə bilər. Beləliklə, məsələn, bir poker oyunçusu yaxşı kartlara sahib olmaqdan həyəcanlı görünmək istəmədiyi üçün daha az tez-tez yanıb-sönə bilər.

Yalan danışmaqdan başlayaraq, dodaq dişləmə hərəkəti, dodaq dişləmə hərəkəti edən şəxsin qeyri-dəqiq olduğunu və yalan danışdığını göstərən əlamət və ya siqnal ola bilər. Dodaq dişləmək də məlumatı içəridə saxlamaq, danışa bilməmək üçün dodaqlarınızı bağlamaq üçün bir üsul ola bilər. Bəzən dişləmə yalandan əvvəl, bəzən də yalandan sonra ola bilər. Bu, hətta insanın bir hekayə və ya bəyanat hazırladığını və ya bəzədiyini ifadə edə bilər. Bir insanın dodaqlarını dişləməsi heç də həmişə yalan danışmağın müəyyən əlamətlərini və ya siqnallarını göstərdiyini bildirmir.

Dodağını dişləmək və əsəbilik və ya bir vərdiş olaraq. Dodaqlarını dişləyən şəxs üçün başqa bir izahat isə odur ki, onlar əsəbi ola bilərlər və bu, bir vəziyyətdə narahatlığı maskalamaq üçün istifadə etdikləri əsəbi tikdən və rahat hərəkətdən başqa bir şey deyil. Bəzi hallarda bu cür bədən dilini yalan hesab etmək olar. Çox oxusanız məna pozulacaq, bəzi insanlar var ki, bunu nəsə dedikdən sonra qeyri-verbal hərəkətə keçid kimi istifadə edirlər və bu, qətiyyən heç nə demək deyil.

Müəyyən işıqlandırma şəraitində şagirdlər genişlənə və ya büzülə bilər və insanın əhval-ruhiyyəsi mənfidən müsbətə və əksinə dəyişə bilər. Əgər insan həyəcanlıdırsa, deməli, göz bəbəkləri genişlənir. Normal ölçülərindən dörd dəfəyə qədər böyüyə bilərlər. Əksinə, əgər insan mənfi, əsəbi və ya qəzəblidirsə, o zaman onun şagirdləri minimum ölçüyə qədər daralır.

Əsas örtükdən istifadə edərkən, bu normal qarşılıqlı bədən dili hərəkətindən istifadə edən bir insanın şeytani bir şeydən daha çox rahatlıq hərəkəti olduğu görüləcəkdir. Bir hərəkət və ya qəzəb reaksiyası zamanı bəzi insanlar demək istəmədikləri bir şeyi söyləməmək üçün dodaqlarını dişləyəcəklər. Bu, idarəetmə məsələsidir və elə vaxtlar olur ki, hansı sözlər düşünülürsə, diqqətdən kənarda qalmaq daha yaxşıdır. Bəzən hirs xaricində kiməsə qarşı qaynayan qəzəbin reaksiyası ola bilər. Məyus olan insanların səbirsizliyinin əlaməti olaraq dodaqlarını dişlədiyi vaxtlar da olur.

2. Ağız

Ağız da bədən dilini başa düşməkdə mühüm rol oynaya bilər. Məsələn, alt dodağını çeynəmək insanın narahat, qorxulu və ya etibarsız olduğunu göstərə bilər.

Əgər insan əsnəyirsə və ya öskürürsə, ağzını örtən əl adi nəzakət jesti ola bilər, lakin bu, həm də bəyənmədiyini gizlətmək cəhdi ola bilər. Təbəssüm, bəlkə də bədən dilindəki ən vacib siqnallardan biridir, lakin müxtəlif yollarla da şərh edilə bilər. Təbəssüm sevincin və ya təsdiqin əsl ifadəsi ola bilər və ya sarkazm və kinsizliyi ifadə etmək üçün istifadə edilə bilər.

Bəzi insanlar fikirləşərkən dodaqlarını dişləyirlər və bu sözsüz hərəkət zərərsizdir. Əgər siz onu səhv oxuyursunuzsa, kimsə bunu həmin şəxsin yalan danışdığı “həqiqi hekayə” kimi görə bilər. Səhv oxuduğunuz zaman bəzi real problemlər yarada bilər. Bu hərəkətindən əsəbi olan biri kimi istifadə edənlər kimidir. Əksər hallarda bu, faktları axtararkən soruşduqda qeyri-müəyyənliyə daha uyğun görünə bilər.

Bəzi hallarda bəzi insanlar indi flört edərkən dodaqlarını dişləyəcəklər, bu sadəcə qadının istifadə edəcəyi bir hərəkət deyil, bəzən insan bunu edə bilər. eynidir. Bu, insanın diqqətini çəkmək üçün ediləcək. Bədən dilinin hər hansı digər oxunuşu kimi, insanların şifahi olmayan şəkildə etdiklərini oxumadan əvvəl baş verən vəziyyəti başa düşmək üçün vaxt ayırmaq vacibdir.

Bundan əlavə, dodaqların büzülməsi ikrahın, bəyənməməyin və ya inamsızlığın göstəricisi ola bilər və bir insan dodaqlarını dişləyirsə, bu, narahatlıq və ya stressi göstərə bilər.

Jestlər

Universal jestlər var. Dünyanın demək olar ki, hər yerində başını tərpətmək bəli deməkdir - bəyanat. Baş silkələmək - inkar və ya fikir ayrılığı.

İçəridən və ya xaricdən

Bir çox hallarda bədən dilində oxumaq sizdən başa düşməyinizi tələb edir ki, şərhlər sadəcə baş verə biləcək bir baxışdır və hər zaman eyni 100% mənasını verən heç bir konkret hərəkət yoxdur, xüsusən də kişilər arasındakı fərqlərə gəldikdə. və qadınlar. Unutmayın ki, bədən dilinizdən gələn reaksiyalar digər şəxs tərəfindən oxunacaq və onlar doğru və ya yanlış ola bilər.

Qəzəbləndiyiniz zaman ağzınızdan istifadə etməyə səbəb olan insanı necə hədələyirsiniz? Bu asandır; dodaqlarını bərk sıxırsan, qətiyyət göstərməyə çalışırsan - adama qarşı hərəkətə keçmə əzmi. Çox qəzəbli olduğunuz zaman böyük təhlükə altındasınız və sizi təhdid edən adamı dayandırmaq üçün onu təhdid etməlisiniz. Bu, təhdidlərin geri qaytarılması prosesidir.

Digər jestlərə açıq əllər, ovucları yuxarı qaldırma (səmimilik və açıqlıq ilə əlaqəli jest), pencəyin düymələrini açmaq (sizə açıq və mehriban olan insanlar söhbət zamanı tez-tez pencəyinin düyməsini açır və hətta sizin hüzurunuzda onu çıxarırlar).

Həmsöhbətin qollarını sinəsində çarpazlaşdırdığını görəndə, nədən danışdığımızı bir daha nəzərdən keçirməliyik, çünki belə bir jest onun müzakirədən çıxmaq istədiyini göstərir. Yumruğa sıxılmış əllər də danışanın müdafiə reaksiyasını ifadə edir.

Bəs həddindən artıq qəzəb içində hiss etdiyiniz həddindən artıq təhlükəni necə geri qaytarırsınız? Sadəcə olaraq, başqa bir insanı diri-diri yeməyə hazırlaşırsınız! Həddindən artıq qəzəbli halda, siz digər insanı əslində yemirsiniz, ancaq ona xəbərdarlıq edirsiniz ki, əgər onlar yollarını düzəltməsələr, bunu edə bilərsiniz. İnsanlar, bir çox heyvanlar kimi, yeməkləri dişləmək və çeynəmək üçün alt çənəsindən istifadə edirlər. Buna görə də biz çox qəzəbləndiyimiz zaman dişlərimizi, xüsusən də alt dişlərimizi düşmənə təhdid etmək üçün onlara göstəririk. Dişləri üzə çıxarmaq, qarşı tərəfin şüursuzluğuna çox primitiv, hədələyici, şifahi olmayan bir mesaj göndərir: Dayan!

Yanaqlarını əllərinə dayamış insanlar adətən dərin düşüncələrə dalırlar. Başın əyilməsi diqqətli dinləmənin əlamətidir. Darıxma jestlərinə ayağınızı yerə vurmaq və ya fontan qələmin qapağını silkələmək daxildir. Bundan əlavə, həmsöhbət cansıxıcı olduqda avtomatik olaraq kağız üzərində nəsə çəkə bilir.

Burun körpüsünü çimdikləmək adətən qapalı gözlərlə birləşdirilən bir jestdir və dərin konsentrasiyadan, sıx düşüncədən danışır.

Dişlərimiz ən ibtidai silahlarımızdır, təkamül tariximizdə dik yeriyə bilməmişdən və daşlardan və digər materiallardan silahlar düzəldə bilməmişdən əvvəl ondan istifadə etmişik. Lakin onların bir silah kimi dəyəri hələ də psixikamızda o qədər dərin kök salıb ki, kimsə dişlərini göstərərək bizə hürüyərsə, demək olar ki, həmişə təhlükə hiss edirik.

Müasir sivil cəmiyyətdə sizi qıcıqlandıran insanların dişləməsinin yolverilməz olduğunu bilsək də, kimsə bizi dişləri ilə hədələyəndə yenə də özümüzü çətin vəziyyətə salırıq. Məntiqi, şüurlu zehnin pozulmasının başqa bir halı. Hələ mədəniyyətin və sivil cəmiyyətin qaydalarını öyrənməmiş kiçik uşaqlar aqressiv olmaq lazım olanda tez-tez dişləyirlər.

Əllərin omba üzərində olması hazırlığın ilk əlamətidir. Tez-tez yarışmaq üçün öz növbəsini gözləyən idmançılarda müşahidə olunur.

Çiyinlərin sərbəst endirilməsi - inam hissi, daxili azadlıq, vəziyyətə nəzarətin başlanğıcı.

Yelləncək çətin bir problemi həll etmək və ya çətin bir qərar qəbul etmək cəhdini ifadə edən bir jestdir.

İndiyə qədər biz həddindən artıq qəzəbdən danışdıq, bəs qəzəb yalnız yumşaq olarsa? Yalnız kiçik bir təhlükə hiss etsək nə olar? Yaxşı, belə olan halda biz silahlarımızı ancaq “cilalayırıq”, “yağlayırıq”, amma göstərmirik. Bir az təhlükə altında hiss etdiyimiz zaman ağzımız bağlı qalaraq dilimizi və alt dişlərimizin önündə hərəkət etdiririk. Bu, bəzən çox qısa bir an üçün çənənin üstündə çox nəzərə çarpan qabarıqlıq yaradır.

Əgər kiminsə o üz ifadəsini sizə göstərdiyini görürsünüzsə, bu o deməkdir ki, həmin şəxs sizin dediyiniz və ya etdiyiniz əməldən inciyib. Kişi qəzəblidir; o, özünü təhlükə hiss edir və səni təhdid edir. Onun şüuraltı zehni onu primitiv silahını yağlamaqla sizi “dişləməyə” hazırlayır.

Keçidilmiş ayaqlar, bir insanın təcrübələrini bağlamaq istədiyini və ya şəxsi məkanına girmək istəmədiyini ifadə edə bilər.

Fəsil 8
ÜZ İFADƏ KODUNU ANLAMAQ

Bir insanın bədən dili və ya üz ifadəsi dediyi sözlərdən daha çox şey deyə bilər. Ziqmund Freydin yazdığı kimi, “Görən gözləri və eşitmək üçün qulaqları olan adam asanlıqla əmin ola bilər ki, sirr saxlamaq heç bir insanın gücündən kənardır. Əgər dodaqları susursa, barmaqlarının ucu ilə danışır. Onun hər məsamağından xəyanət süzülür”.

Üstdən və ya aşağıdan dişləyin

Təsəvvür edin ki, kimsə sizi uzaqdan öpməyə çalışır. İnsanın dodaqları ilə etdiyi şeyə qovmaq və ya qırışmış dodaqlar deyilir. Dodaqlar bir-birinə sıxılır ki, yuvarlaq bir forma əmələ gətirir və irəli çıxır. Bundan əlavə, bu ifadə insan baş verənlərlə razılaşmadıqda istifadə olunur. İnsan yaşadığı mühitdə baş verən hadisələrlə və ya yenicə öz mühitində baş verən hadisələrlə razı deyilsə, dodaqlarını büzür. Bu şəkildə büzülmüş dodaqlar bəzən həddindən artıq narazılığı ifadə etmək üçün yana doğru hərəkət edir.

Səs sızması olduğu kimi, üz ifadəsi sızması da var. Kişi duyğularını gizlətməyə çalışır, amma bir saniyə ərzində üzündəki ifadə doğru olacaq. Freydin haqlı olaraq qeyd etdiyi kimi, həqiqi hissləri gizlətmək demək olar ki, mümkün deyil.

Üzlər əsrlər boyu bizə çox şeylər danışdı, heç olmasa Rembrandt və Velas-kesdən tutmuş müasir fotojurnalist və operatorlara qədər rəssamların işini götürün. Klassik fotoşəkillərdə gördüyümüz üz ifadələri yaddaşımıza əbədi həkk olunub. Cek Rubini vurarkən Li Harvi Osvaldın üzündə əks olunan hissi və ya gənc vyetnamlı qız Kim Phukun napalm yağışına düşəndən sonra qaçıb ağrıdan qışqırdığı zaman üzündəki qorxu və iztirabları kim unudar? Vyetnam hava hücumu zamanı? Yoxsa olimpiya qızıl medalçısı Meri Lou Rettonun parlaq, şən məşqçi Bela Karolinin qucağına düşən kimi üzündəki sevinc və həzz? Yoxsa prezident Klintonun bütün ölkə qarşısında səmimi olmadığına və həqiqətən də “bu qadın”la qeyri-münasib münasibətə malik olduğuna görə tövbə etdiyi o müti və kədərli ifadə? Bu və buna bənzər bir çox digər üz ifadələrinin insan ruhunda baş verənləri dəqiq əks etdirdiyinə zərrə qədər şübhə yoxdur.

Bu, dodaqların yox demə üsuludur. Bu, eşitdiklərini və ya yeni eşitdiklərini qiymətləndirməyən və ya onunla razılaşmayan bir insanda yaygındır. Məsələn, məhkəmədə ölüm hökmü çıxarılırsa, hökmlə razılaşmayanlar daha çox dodaqlarını sayırlar. Müqavilədən bir paraqraf oxunarkən, bənddəki konkret bir cümləyə qarşı çıxanlar, həmin cümlənin ifadə edildiyi anda dodaqlarını mühakimə edəcəklər.

Siqaret çəkmək daxili qarışıqlıq və ya münaqişənin xarici siqnalıdır və əksər siqaret çəkmə hallarının nikotin asılılığı ilə daha az əlaqəsi var və daha çox təsdiq ehtiyacı ilə bağlıdır. Bu, insanların sosial və işgüzar qarşıdurmalardan yaranan gərginliyi aradan qaldırmaq üçün bugünkü yüksək təzyiqli cəmiyyətlərdə istifadə etdikləri insanların köçürülməsi fəaliyyətlərindən biridir. Məsələn, insanların çoxu diş çəkdirmək üçün diş həkimi əməliyyatından kənarda gözləyərkən daxili stress yaşayır.

ÜZ KOD ANALİZİ

Bir insanın üzündəki ifadəni təhlil edərkən bir neçə məqama diqqət yetirmək lazımdır. Bir insan haqqında demək olarmı ki, o:

1. ... gözlərinizin içinə baxır və sizə tez-tez baxır?

2. ... ətrafınızda olanda nadir hallarda sizə baxır?

3. ... təbəssümünüzə cavab olaraq gülümsəyir və sizinlə eyni anda başını yelləyir?

Siqaret çəkən şəxs tüstünün içinə gizlicə girərək narahatlığını gizlədə bilsə də, siqaret çəkməyənlər arvadbazlıq, saqqız çeynəmək, mismar vurmaq, əl və ayaq barmaqlarına toxunmaq, qol düymələrini tənzimləmək, başını qaşımaq, nə iləsə oynamaq və ya bizə xəbər verən digər jestlər kimi digər ritualları yerinə yetirirlər. onların arxayınlığa ehtiyacı var. Zərgərlik də eyni səbəbdən məşhurdur - yüksək buxur dəyərinə malikdir və sahibinə öz etibarsızlığını, qorxusunu, səbirsizliyini və ya inamsızlığını əşyaya köçürməyə imkan verir.

Tədqiqatlar indi körpəlikdə ana südü ilə qidalanma ilə böyüklər kimi siqaret çəkən olma ehtimalı arasında aydın əlaqə olduğunu göstərir. Müəyyən edilmişdir ki, butulka ilə qidalanan körpələr yetkin siqaret çəkənlərin və ən çox siqaret çəkənlərin əksəriyyətini təşkil edir və körpə nə qədər uzun müddət əmizdirsə, onların siqaret çəkmə ehtimalı bir o qədər az olur. Görünür, ana südü ilə qidalanan körpələr, böyüklər kimi əmizdirən körpələrin rahatlıq axtarmağa, əşyaları əmməyə davam etmələri səbəbindən butulkadan əlçatmaz olan döşdən rahatlıq və tutuş alır.

4. ... sənə baxıb onun göz bəbəkləri genişlənir?

5. ... sizə gülümsəyir və gözlərinin ətrafında qırışlar əmələ gəlir?

6. ... gülümsəyir ki, dodaqlarının kənarları qıvrılır, amma baxışları kədərli və laqeyd qalır?

7. ... gözlərini geniş açıb, ağları açıb və aşağı çənəsi aşağı düşüb?

8. ... geniş açıq gözlər və uzun dodaqlar səbəbindən təəccüblü görünür?

Siqaret çəkənlər siqaretdən yorğanını və ya baş barmağını əmən uşaq kimi eyni səbəbdən istifadə edirlər. Butulka ilə qidalanan körpələrin siqaret çəkmə ehtimalı körpələrdən üç dəfə çoxdur. Siqaret çəkənlərin uşaqlıqda baş barmaqlarının olma ehtimalı nəinki üç dəfə çox olur, həm də siqaret çəkməyənlərə nisbətən daha çox nevrotik olduqlarını və eynəklə əl əmmə, dırnaq dişləmə, vızıltı, dodaq dişləmə və kifayət qədər qələm kimi ağız fiksasiyaları yaşadıqlarını göstərdilər. orta qunduzu çaşdırmaq üçün çeynəmək. Aydındır ki, bir çox istəklər, o cümlədən əmizdirmək və özünü təhlükəsiz hiss etmək istəyi körpələrdə təmin olunub, ancaq süd verən körpələrdə deyil.

9. ... qaşlarını yuxarı qaldırdı və aşağı göz qapaqları gərgindir?

10. ... gözlərini qıyıb intensiv şəkildə gözünüzün içinə baxdı?

11. ... uzun, gözünü qırpmadan sənə baxır?

12. ... sizə yumşaq, təbii ifadə ilə baxır?

13. ... danışanda inadla üzünüzə baxır və bir saniyə belə baxmır?

14. ... qaşını qaldırıb qaşlarını çatır, sanki nədənsə şübhələnirmiş kimi?

15. ... gözlərini tavana dikmiş səninlə danışır?

16. ... sizə açıq baxmaq əvəzinə təmkinlə sizə baxmaq?

17. ... sizinlə danışarkən o, sizə laqeyd baxır və başını aşağı salır?

18. ... ətrafınızda olanda, o, aşağıdan onun ayaqlarına baxır və sizinlə göz təmasından qaçır?

19. ... gözlüksüz, inamlı və möhkəm baxır?

20. ... göz qapaqlarının seğirilməsi və ya tiklərindən əziyyət çəkir?

21. ... danışarkən çox tez-tez yanıb-sönür?

22. ... ilk baxandır?

23. ... qaşlarını qaldırıb gözlərini iri açıb ilk salam verir?

24. ... qaşlarını burun körpüsünə çəkir?

25. ... səninlə danışarkən qaşlarını aşağı salır, dodaqlarını büzür və burun dəliklərini üfürür?

26. ... sizinlə danışarkən tez-tez əsnəyir?

27. ... uğurlarınızı ona dedikdən sonra udqunma hərəkəti edir və ya boğazını təmizləməyə çalışır?

28. ... geniş gülümsəmək, dodaqlarının uclarını güclü şəkildə bükmək və dişlərini açmaq?

29. ... az-az gülümsəyir, yoxsa saxta təbəssümlər?

30. ... yersiz gülümsəyirsən?

31. ... danışır, ağzını əli ilə tutur?

32. ... alt dodağını dişləyir?

33. ... tez-tez dodaqlarını yalayır?

34. ... əyri gülümsəyir?

35. ... qızardı?

36. ... üz dəyişdi?

37. ... çənəsini çölə çıxarıb danışırsan?

38. ... çənəsini içəri çəkərək danışır?

39. ... əli ilə çənəsini dayadır?

40. ... çənəni yüngülcə sığallayır?

41. ... başını yuxarı qaldırır və sizə elə gəlir ki, o, sizə yuxarıdan baxır?

42. ... tez-tez çənəsini və üzün digər hissələrini ovuşdurur?

43. ... danışarkən, tez-tez burnuna toxunur?

44. ... sizinlə danışarkən burnunuz qırışır?

45. ... səninlə danışarkən burnunu yuxarı qaldırır?

46. ​​... qulağının arxasını cızır?

47. ... qulağınızı titrədir?

48. ... baş və şəhadət barmağı ilə qulağını ovuşdurur?

49. ... uzaq və ya laqeyd görünür?

50. ... sizinlə danışanda canlı və şən görünür?

51. ... sizinlə danışarkən sakit və dinc görünür?

Bu anket sizə sizinlə danışan şəxsin üzündə nələrin görünə biləcəyi barədə dəqiq fikir verir. İnsanların mimikalarının nüanslarına və xüsusiyyətlərinə diqqət yetirmək vərdişi sizə onların simalarında tamamilə yeni və ola bilsin ki, gözlənilməz təəssürat yaratmağa kömək edəcək və sizi daha diqqətli edəcək.

Çoxumuz hətta üz-gözünün dilini çox yaxşı bildiyimizi dərk etmirik. Biz adətən bu biliyi təbii qəbul edirik. Axı, bir insanın üzü onun emosional vəziyyəti haqqında belə bir məlumat vasitəsidir, heç bir söz olmadan mükəmməl şəkildə gedir. Mənşəyindən və milliyyətindən asılı olmayaraq bütün insanlar eyni hissləri yaşayır, eyni mimikalara malikdirlər və onları tanımaqda eyni dərəcədə bacarıqlıdırlar. Tədqiqatlar göstərdi ki, hətta uşaqlar da fərdi üz ifadələrini özləri təsvir edə bildikləri andan mükəmməl şəkildə başa düşürlər.

Bu fəsildə mən müxtəlif üz ifadələrinin mənasını və insanların öz təcrübələrini başqalarına çatdırmaq üçün üz dilindən necə istifadə etdiklərini müzakirə edəcəyəm. Anketdə sadalanan üz ifadələri ilə bağlı bu fəsli öyrənmək sizə üz ifadəsi kodunu deşifrə etmək üçün lazım olan bütün bacarıqları verəcəkdir.

UYĞUN OLMAYAN üz ifadəsi

Araşdırmalar göstərib ki, şifahi olmayan ünsiyyətdə üz ifadələrinin nisbəti yüzdə 55-ə çatır. İnsan düzgün sözləri tapıb eşitmək arzusunda olduğun hər şeyi deyə bilər, hətta onu böyük hiss və eşitməni oxşayan səslə deyə bilər. Ancaq üzündəki ifadə dedikləri ilə uyğun gəlmirsə, heç nə eşitmədiyinizi əminliklə güman edə bilərik.

Bir neçə il əvvəl bir kokteyl məclisində məni iki evli cütlüklə tanış etdilər və gördüm ki, dördü də acı üzlərlə oturub bərk-bərk gülümsəyir və sözlər deyirlər. Bu insanlar bir-birlərinə xoş sözlər deyirdilər, lakin gözləri mat və cansız idi. Dərhal hiss etdim ki, münasibətləri çətindi, özümü xoşagəlməz hiss etdim, üzr istədim və digər qonaqlara qarışdım.

Həmin axşam, lakin bir az sonra bu cütlüklərdən birinə rast gəldim və onların əhval-ruhiyyəsinin kəskin şəkildə dəyişdiyini gördüm. Onlar indi tamamilə rahat idilər və şən və canlı görünürdülər. Onların üzləri hamarlaşdı, təbəssümləri təbii və səmimi oldu.

"Dostların haradadır - indicə birlikdə olduğun digər cütlük?" – deyə soruşdum və cavablarını eşidəndə təəccüblənmədim.

"Allaha şükürlər olsun ki, getdilər" dedi arvad. “Bu ikisi hamıdan daha ağıllı olduqlarını düşünür. Onlar hər şeyi biləndirlər, amma necə deyərlər, quş oxuyur, bəs hardasa oturar? Sadəcə eşitdik ki, Joe yüksəliş ala və ərimin müdiri ola bilər, ona görə də onlarla yaxşı davranmalı idik.

Bu sözlər yalnız əvvəllər müşahidə etdiyim şeyi təsdiqlədi. Cim və arvadı çox əsəbiləşdilər və Co və arvadı ilə sakit danışa bilmədilər və mən onlara nə qədər çox baxsam, bir o qədər aydın oldu.

KEÇMİŞ ÜZ

Gözlər ən güclü ünsiyyət vasitələrindən biridir. Bizə deyirlər ki, kimsə bizə fikir verir, yoxsa düşmənçilik edir.

Birinin sizi həqiqətən sevdiyini necə müəyyənləşdirirsiniz? Yeri gəlmişkən, adam sənə baxır. Əgər kimsə səni sevirsə, başqalarından daha tez-tez sənə baxır. Əgər kimsə səni həqiqətən bəyənirsə, iki-üç saniyədən çox sənə baxır. Bundan əlavə, insanın göz bəbəkləri böyüyür: göz bəbəkləri genişləndikdə, bu, müsbət emosional reaksiyanın əlamətidir.

Əgər kimsə sizinlə göz təmasından qaçırsa, deməli, utancaqdır və ya gizlətmək üçün nəsə var. Bu adamın sizə baxması çətindir, çünki o, sizi cəlb etdiyini gizlətməyə çalışır. Əksinə, əgər kimsə sizə diqqətlə baxırsa, deməli, o, çox güman ki, sizə qarşı tamamilə laqeyddir və heç nəyə əhəmiyyət vermir.

Birinin sizin üçün ehtiraslı olduğunu gözlərlə öyrənməyin bir yolu da var. İnsan gözlərini "atır" - əvvəlcə sola baxır, sonra cəld üzünüzə baxır, sonra sağa baxır və s. təkrar-təkrar və eyni zamanda heç vaxt üzünüzdə uzun müddət qalmır. vaxt.

Başqa bir əlamət, insanın açıq şəkildə qaşlarını qaldırmasıdır. Üzündəki əzələlər zəifləyir, alt çənə bir qədər aşağı düşür, lakin dodaqlar bağlı qalır, belə ki, üzün aşağı hissəsi daha uzun görünməyə başlayır. Bu, səndən xoşu gələn, amma qarşılıq vermədiyinə görə bir az məyus olan bir insanın sifətidir.

“Təqlid yaltaqlığın ən səmimi formasıdır” ifadəsini hamımız eşitmişik. Eyni anda gülümsədiyini, başını tərpətdiyini və ya əli ilə başını dəstəklədiyini görsəniz, bilin ki, o, sizə heyrandır və ya sizi cəlb edir.

İnsanlar eyni anda nə qədər çox hərəkət edərsə, bir o qədər də bir-birlərini bəyənirlər. Növbəti dəfə ər-arvad gördüyünüz zaman, onların bir-birinin mimika və jestlərini kopyalayıb kopyalamadıqlarına diqqət yetirin. Əgər eyni təbəssümləri dəyişdirsələr və eyni jestləri edirlərsə, bilin: qarşınızda gələcək sevgililəri və ya artıq aşiq olanları görürsünüz.

MÜNASİBƏTİNİZİ GÖZLƏN NECƏ ÖYRƏNƏK

Ramona kollecdəki ilk partisinə gəldi. Utancaq və əsəbi halda ətrafa baxdı və mehriban görünən birini axtardı və dərhal gözünü tutub gülümsəyən Kevini gördü. Görüşdülər və asanlıqla söhbət etməyə başladılar. Ramona ilə danışan Kevin daim onun gözlərinin içinə baxıb gülümsəyirdi və o, bunu çox sevirdi. Onunla o, sakit və inamlı hiss edirdi və onunla ünsiyyət qurmaq onun üçün asan idi.

Birdən onlara Kevin Darrilin bir müddətdir görüşmədiyi köhnə dostu yaxınlaşdı və Kevini sevinclə qarşıladı. Ra-mona ilə təsadüfən salamlaşdıqdan sonra Kevinlə söhbətə başladı. Kevin onu və Rayonu cəlb etməyə çalışdı, lakin Darryl heç vaxt onun gözlərini görmədi.

Ramona nə deyirsə desin, o, baxmağa davam etdi. Nəhayət Ramona hər şeyi başa düşdü. Darryl onu sevmirdi və o, onu dostunun yanında görmək istəmirdi. Bir insanı nə qədər çox seviriksə, bir o qədər tez-tez ona baxırıq və o, bizim üçün xoşagəlməzdirsə, ona baxmamağa çalışırıq.

ƏSL GÖZLƏR

Bir insan sizə gülümsəyirsə, onun nə qədər səmimi olduğunu gözlərindən anlaya bilərsiniz. Tamara Nyuman tərəfindən Bostonda TSSB Bozukluklarının Tədqiqi Milli Mərkəzində aparılan bir araşdırma, narahat və depressiyada olan altmış qadını lentə aldı. Bu qadınların dodaqları sevincdən gülümsəyirdi, lakin bunun onların əsl hissləri ilə heç bir əlaqəsi yox idi. Bu qadınların əsl emosional vəziyyəti yalnız kədərli və heç gülməyən gözlərində əks olunurdu.

Gülən bir insanın şəklini çəksəniz və əlinizi dodaqlarına qoysanız, gözləri onun əsl hisslərindən xəbər verəcəkdir. Və bu gözlər çox kədərli ola bilər, hətta dodaqları sevincli bir təbəssümlə əyilmiş olsa belə.

Əgər insanın təbəssümündə yalnız dodaqlar iştirak edirsə, çox güman ki, o, heç də xoşbəxt deyil. Əsl təbəssüm bütün üzü, xüsusən də gözləri canlandırır. Əgər göz ətrafında qırışlar əmələ gəlmirsə və ya alın nahiyəsində heç nə dəyişmirsə, bu təbəssüm aldadıcı və saxtadır. İnsanlar isə bunun əksini desələr də, səndən qətiyyən razı deyillər.

EMOSİAL GÖZLƏR

Bir insanı başa düşmək üçün onun üz ifadəsindəki dəyişikliyi müşahidə etmək lazımdır. Hətta gözlərinin incə hərəkətindən kiminsə sevindiyini, təəccübləndiyini, qorxduğunu, darıxdığını və ya aşiq olduğunu təxmin edə bilərsiniz.

1. Təəccüblü gözlər

İnsan təəccübləndikdə və ya təəccübləndikdə dərhal gözlərində görünür. Şok olanlar gözlərini geniş açır və təkcə irisi (gözün rəngli hissəsi) deyil, həm də sklera (ağlar) nəzərə çarpır. Qaşlar qalxır və yüksək əyilir, alt çənə aşağı düşür və ağız açılır. Bu əlamətləri bilməklə, məsələn, yalan danışmaqda ittiham etdikdən sonra kimisə divara arxalana bilərsiniz. Əgər onun üzündə belə bir ifadə görsən, bil ki, onu ifşa etmisən.

2. Qorxmuş gözlər

Qorxudan insanlar da yaxınlaşan təhlükəni göstərən ən kiçik dəyişikliyi tutmaq üçün bu vəziyyətdə donmuş kimi görünən gözlərini geniş açır. Qorxmuş adamın aşağı göz qapaqları dartılır, qaşları yuxarı qalxır, amma təəccüblənənlərdə olduğu kimi deyil, bir yerə gətirilir, dodaqlar iplə uzadılır.

3. Qəzəbli gözlər

İnsan hirslənəndə adətən onu əsəbiləşdirən adama baxır. Gözlərini qıyaraq diqqətlə onun gözlərinə baxır, öz gözləri isə demək olar ki, görünmür. Bir insan sizə gözlərini qırpmazsa, o, sizin üçün təhlükəlidir, sizi qorxutmağa və ya sizə tabe olmağa çalışır.

4. Çox yaxından baxmaq

Bir insan digərinə çox yaxından baxdıqda, bunun iki mümkün izahı var. Baxış cinsi davranışın elementidir (bu halda dəvətedici və ya iyrənc ola bilər) və ya düşmənçiliyin ifadəsidir. İstər şimpanze, istər qorilla, istər it, istərsə də insan olmağınızdan asılı olmayaraq, çox diqqətlə baxmaq yaxşı deyil. Əgər kimsə eyni üz ifadəsi olan birini amansızcasına kifayət qədər uzun müddət müşahidə edərsə, izlənilən şəxs artan narahatlıq yaşayacaq.

Bu yaxınlarda məni Las-Veqasda boks yarışına dəvət etdilər. İlk dəfə döyüşü canlı gördüm və döyüş başlamazdan əvvəl idmançıların rinqdə bir-birlərinə necə baxdıqlarına sadəcə heyrətləndim.

Makiavelistlər də başqalarına çox yaxından baxmağı xoşlayırlar, lakin onlar sakit və təbii deyil, məqsədyönlü baxırlar. Onlar bacarıqlı yalançılardır və onları manipulyasiya etmək üçün insanlara diqqətlə baxaraq narahatlıqlarını idarə etməyi öyrənmişlər.

5. Qərarsız gözlər

Əgər həmin şəxs eyni anda gözlərini daraldırsa, qaşlarını çatırsa və qaşını qaldırırsa, dediklərinizə şübhə edə bilər. Çox vaxt belə bir ifadə hansı qərarı verməli olduğunu bilməyənlər arasında da olur.

6. Şok olmuş gözlər

İnsan həddindən artıq təəccüblənəndə gözlərini tavana qaldırır. Sizə inanmayanda və ya nəyinsə baş verdiyinə inana bilməyəndə onun üzündə istehzalı təəccüb ifadəsi yaranır. İnsan gördüklərinə və eşitdiklərinə inana bilməyəndə də yaranır.

7. Utancaq gözlər

Bir insan utandıqda və ya utandıqda, birbaşa üzünüzə baxmaq əvəzinə, sizə gizli nəzərlərlə baxır.

Bir insan utandıqda və ya narahat olduqda, uşaq kimi başını aşağı salıb qaşlarının altından sizə baxdıqda, bu da flört elementi ola bilər.

Antropoloq Desmond Morris yazır ki, bu cür üz ifadələri bir-birinə zidddir, çünki onlar “özünü utandıran utancaqlıq”dır və bu anlayış bir ziddiyyət ehtiva edir. Əslində, itaətkar və təvazökarlıqla gözlərini yayındırmaq tərzi kiminsə üzünə baxmaq üçün basdırılmış istəyi əks etdirir. Vəziyyətdən asılı olaraq, bu davranış insanları cəlb edir və ya bezdirir.

8. Kədərli, utancaq gözlər

Kədərli, utanan və ya utanan bir insan başqa baxışlarla qarşılaşmamaq üçün adətən onların ayaqlarına baxır. O da adətən qaşqabağını çəkir. İnsan ilk baxanda üzür və ya güzəştə getməyə hazırdır.

9. Gözlər "Mən bunu etmədim!"

İnsan yalan danışanda kiminsə baxışları ilə qarşılaşmaqdan qaçır, doğru danışan və özünə arxayın olanda, xüsusən də yenicə yalandan bir şeydə ittiham olunursa, digərinin gözlərinə intensiv baxır. Eyni zamanda, o, gözlərini qıymır və möhkəm və ayrılmaz şəkildə baxır.

10. Göz tiki

Bizim üçün tamamilə lazımsız bir şey etdikdə, bədənimiz bu barədə bizə məlumat vermək üçün bir yol tapır.

Mənim bir müştərim var idi, o, uyğun olmayan bir şəxslə nişanlanmışdı. O, çox içirdi və o, daim onu ​​barlarda axtarırdı. Qadın onunla evlənmək qərarına gəldikdən dərhal sonra, nişanı pozana qədər altı ay ərzində yox olmayan bir göz tiki inkişaf etdirdi.

Başqa bir müştərimin qızı rəis və kobud atasının hüquq firmasında işə başlayan kimi gözündə tikə tutmağa başladı və işdən çıxanda yoxa çıxdı.

Göz tiki adətən gərginlik və ya stress nəticəsində yaranan əzələ daralması və ya spazmıdır. Buna görə də, əgər nə vaxtsa buna sahibsinizsə, həyatınızda nə baş verdiyini düşünün. Bu, özünüzü həddindən artıq yüklədiyinizə dair bir xəbərdarlıqdır: diqqətli olun?

11. Çox tez-tez yanıb-sönmə

Tez-tez göz qırpmaq əsəbiliyin və ya həyəcanın təzahürüdür. Xəbər aparıcısı olan bir müştərim var idi, efirə çıxanda gözlərini çox qırpırdı.

Mükəmməl asılmış dili olmasına baxmayaraq, müqaviləsinin yenilənməyəcəyindən çox narahat idi. İşini itirə biləcəyinə görə yaşadığı daxili diskomfort göz qırpmasında özünü göstərirdi.

İşdən çıxarılacağı təqdirdə mümkün alternativlər də daxil olmaqla, onun peşə işlərini uzun müddət müzakirə etməyimiz nəticəsində o, nəhayət sakitləşməyə başladı. Qərara gəldik ki, xəbər proqramı üzərində işləmək onun üçün yeganə mümkün iş deyil və dərslərimiz müsbət rol oynadı. Növbəti dəfə efirə çıxanda həddindən artıq göz qırpması tamamilə dayandı. Sakitləşən kimi, gələcəyi ilə bağlı narahatlığı kəsən kimi gözləri rahatlaşdı və sonda onunla müqavilə daha üç il müddətinə uzadıldı.

Tez-tez yanıb-sönmə insan yalan danışdıqda və ya ona inanmamaqdan narahat olduqda da baş verir.

12. Hərəkətli gözlər

Əgər həmin şəxs üzünüzə baxmaqdan çəkinirsə, əmin olun ki, burada nəsə səhvdir. İnsan səninlə göz görüşmək istəmir, çünki o, səni sevmir, maraq hiss etmir, sənə müqavimət göstərə bilmir və ya səndən qorxur. Çox vaxt yalan danışan insanlar da sizinlə baxış keçirməməyə çalışırlar. Onlar özlərini günahkar hiss edirlər və gözünüzün içinə baxa bilmirlər.

Eyni zamanda, sadəcə uzağa baxmaq onun yalan danışması demək deyil. Şəxs utanır, hücumu gözləyir və ya bəlkə də gizlətmək üçün bir şey var. İnsanlar birbaşa baxışlardan qaçırlar, çünki başqalarının onların həqiqətən kim olduğunu başa düşmələrini istəmirlər. Əgər onlar özlərinə hörmətsizlikdən əziyyət çəkirlərsə, heç kim onların nə olduğunu bilməsin deyə uzaqlara baxırlar.

İFADƏLİ QAŞLAR

Birinin sizdən xoşlandığını bilmək istəyirsinizsə, qaşlarına diqqət edin. Bir insan salamlaşdıqda və eyni zamanda gülümsədikdə, qaşları avtomatik olaraq yuxarı qalxır və dərhal aşağı düşür. Qaşların bu hərəkəti yalnız bir dəfə edilir və həmişə təbəssümlə müşayiət olunur. Kimsə bizim marağımızı çəkəndə biz adətən ona iri gözlərlə baxıb qaşlarımızı qaldırırıq. Əgər digər insan da eyni şeyi edirsə, əmin olun ki, doğru yoldasınız və onlar da sizinlə maraqlanır. Ancaq bir insanın qaşları heç vaxt qalxmırsa, bu, ümumiyyətlə heç bir şeyə əhəmiyyət verməməsi deməkdir.

İpli qaşlar, yuxarı qalxmış, qaşqabaqlı

Əgər kimsə səni bəyənmirsə və ya narahatdırsa, o zaman qaşlarını sap düzəldir: eyni zamanda onları qaldırır və azaldır. Desmond Morrisə görə, bu, müvafiq əzələlərin eyni vaxtda qaşları qaldırıb aşağı salmağa çalışdığı mübahisəli bir hərəkətdir. Bu cür üz ifadələri kədər, ağrı, qəzəb və qorxu ifadə edir ki, bu da narahatlığa səbəb olur.

İnsan şoka düşəndə ​​və ya bir şeyə inanmayanda qaşlarını qaldırır, hirslənəndə isə aşağı salır (eyni zamanda onları birləşdirir ki, alnında şaquli qırışlar görünsün).

DODAĞI OXUYUN

Bir insanın sözlərinin əsl mənası, dodaqlarının mimika kodunun ötürülməsində necə iştirak etdiyinə görə qiymətləndirilə bilər. Boğaz və yanaqlar kimi dodaqlar da ağılda olanlar haqqında çox şey deyir.

Ürəkdən gülümsəyin

Gülmək başqalarına təsir etmək üçün istifadə etdiyimiz ən güclü vasitələrdən biridir. Əgər insan səmimi gülümsəyirsə, dodaqlarının kənarları yuxarıya doğru qıvrılır, dodaqlar açılıb dişlərini açır, yanaqlar qaldırılır, göz ətrafında qırışlar əmələ gəlir.

Bir təbəssümün gücünü sınamaq üçün ürəyinizin altından kiməsə gülümsəyin və nə baş verdiyini görün. Çox əylənmədiyiniz və ya gülümsəmək əhvalınız olmasa belə bunu edin. Sensor yaddaşınızdan istifadə edərək sadəcə olaraq üzünüzə təbəssüm yaradın. Həyatınızda çox xoşbəxt olduğunuz o anı xatırlayın. Yalnız onu düşünün və gülümsəyin. Nəticə sizi heyran edəcək.

Gülmək yoluxucudur. Siz gülümsədiyiniz zaman insanlar adətən sizin liderliyinizi izləyir və aranızda olan hər hansı bir gərginlik anında yox olur. Siz gülümsəməyə başlayanda başqalarının sizə qarşı daha açıq olduğunu görəcəksiniz. Daha çox insanla əlaqə qura biləcəksiniz, çünki onlar sizi çox mehriban görəcəklər.

Sıx təbəssüm

Məcburi təbəssüm saxtadır. Uşaqlıqda ailə fotosu üçün başqa qohumlarınızla poza vermək istəmədiyiniz vaxtı xatırlayırsınız? Hamı ilə birlikdə olmaqdan zövq almadınız, buna görə də xoşbəxt görünmədiniz - gülümsəmədiniz. Amma sonra fotoqraf dedi ki, “pendir” de, bu sözü təkrar etdin və bu şəkilləri alanda gördün ki, dodaqları guya gülümsəyir, gözləriniz bədbəxt qalıb.

Sənin gülüşün saxta idi, bunu etmək məcburiyyətində olan insanlar belə möhkəm gülümsəməlidirlər. Əslində onlar sizi sevmirlər, sizin şirkətinizdə olmaq istəmirlər, amma bilirlər ki, mədəni və savadlı görünmək üçün gülümsəmək lazımdır. Növbəti dəfə qəmgin gözləri olan bir adamın gülümsədiyini görəndə, sanki onlardan “pendir” demək istənilirsə, bilin ki, o, qeyri-səmimi gülümsəyir.

Təbəssüm etməyə məcbur olan insanlar sizə əsl hisslərini açmırlar. Əslində, bunu edən və qorxunc bir şey olmadığı üçün narahat olmamağınızı xahiş edən hər kəs əslində sizə bunun əksini söyləyir. Əslində, xoşagəlməz bir şey baş verdi və narahat olmaq üçün hər cür səbəbiniz var, çünki bu səbəblər artıq digər insanın üzündə aydın görünür.

Uyğun olmayan gülümsəmə

"Niyə gülürsən? Linda soruşdu. – Bayaq dedim ki, atamı itirmişəm! Linda atasının ölümü barədə məlumat verdikdən dərhal sonra ən yaxın dostu Şerona belə dedi. Bununla belə, Şeron qəddar və ya həssas görünmək istəmirdi, o, yalnız kədərli xəbəri eşidəndə hiss etdiyi ifrat emosiya və emosional narahatlığı ifadə etməyə çalışıb. Təəssüf ki, qaşlarını çatmaq əvəzinə gülümsədi.

Kritik vəziyyətlərdə gülümsəyən insanlar tez-tez başqalarına əlavə kədər gətirirlər. Və onlar bunu sadizmdən deyil, sadəcə olaraq bu vəziyyətdə hiss etdikləri emosional narahatlığı ifadə etmək üsulu olduğuna görə edirlər. Ancaq belə bir reaksiya heç bir şəkildə Lindanın mövqeyində olanları sevindirə bilməz, ancaq onları şoka sala və ya əsəbiləşdirə bilər.

Çoxlarının fikrincə, yalnız ifadəsinə kifayət qədər diqqət yetirmədiyi üçün ikinci müddətə qalmaq imkanından məhrum olan keçmiş prezident Cimmi Karterdə də belə reaksiyanı görmək olar. Hər dəfə televiziyaya çıxanda və İranda davam edən girov böhranından danışanda Karter əsəbi halda gülümsəyirdi ki, bu da tamaşaçıların çox xoşuna gəlmirdi. Etibarlı və etibarlı siyasətçi kimi reputasiyası bundan çox zərər çəkdi. Əksər amerikalılar belə dəhşətli hadisələrin arasında prezidentlərinin niyə gülümsədiyini bilmirdilər. Onların dərk etmədiyi şey, Karterin yersiz təbəssümü ilə sadəcə əsəbiliyini ifadə etməsi idi. Onun şən və canlı siması dediyi ciddi və kədərli sözlərlə heç bir şəkildə sığmırdı və nəticədə onu zəif rəhbər hesab etməyə başladılar.

Növbəti dəfə bir insanın gülümsədiyini görəndə, bədbəxtlik haqqında eşidəndə bilin ki, çox güman ki, o, sadəcə üzündəki ifadəni idarə edə bilmir və bu, əsəbilik və çətin ruhi vəziyyətin səbəb olduğu qeyri-ixtiyari bir reaksiyadır.

Əgər insan danışarkən əsnəyirsə, deməli, onun yorğun və ya darıxdığını düşünürük. Bu arada, psixoloqlar əsnəməyin daha dərin mənası olduğuna inanırlar. Bəzi məlumatlara görə, bu, mürəkkəb, ağrılı və çox vacib problemləri həll etməkdən qaçmaq istəyən bir insanın istifadə etdiyi reallıqdan qaçmaq üçün bir mexanizmdir.

İnsanlar bu məsuliyyətdən qurtulmağa çalışaraq, xoşlamadıqları bir işə məcbur olduqda, istər-istəməz əsnəməyə başlayırlar.

Mənim bir müştərim var idi, oğlu məktəbdə özünü çirkin aparır, tez-tez dərsdən yayınır və hər şey onun yetkinlik yaşına çatmayan cinayətkar olmasına gedirdi. Müvəkkilim oğlu haqqında danışanda və biz onun tərbiyəsindəki rolunu müzakirə etdikdə o, həmişə əsnəməyə başladı. Baxmaq çox xoşagəlməz idi. Oğlu ilə kifayət qədər dərs almadığına və ona çox icazə verdiyinə görə heç nə etmək istəməyib.

Yutma hərəkəti

"Oh, mən sizin üçün çox xoşbəxtəm" dedi Jessica və uddu. - Nə yaxşı ki, uşağınız olacaq! Bu, sadəcə gözəldir!" əlavə etdi və yenidən uddu. Bir insan monoton danışırsa və eyni zamanda səylə udma hərəkətləri edirsə (onun Adəmin almasının necə qalxdığını və düşdüyünü görürsən), onda onun sizə olan hisslərini və bu və ya digər vəziyyətin ona necə təsir etdiyini dərhal təxmin edirsiniz.

Rəfiqəsinin uşaq sahibi olacağına sevinmək əvəzinə, Cessika ona həsəd aparıb. O, şoka düşdü və sinir sistemi buna reaksiya verdi. Jessica'nın ağzı qurudu və paxıllıqdan boğulmamaq üçün bir neçə dəfə udmaq məcburiyyətində qaldı. Həqiqətən də, o, belə deməyi xəyal edirdi: “Mən səni görə bilmirəm və sənə çox paxıllıq edirəm. Həmişə istədiyiniz hər şeyə sahib olmusunuz və indi sizin də körpəniz olacaq. Amma mən tək uşaqsız, həm də ərsiz oturmalıyam”.

Növbəti dəfə insana həyatınızda baş verən yaxşı bir şey haqqında danışdığınız zaman, danışdığınız insanın boğazına diqqət yetirin. Bu, sözlərinizi həqiqətən necə qəbul etdiyini öyrənməyə kömək edəcək. Məcburi təbəssüm, cansız səs və darıxdırıcı gözlərlə tamamlanan güclü bir udma hərəkəti, bu adamın hansı sözləri söyləməsindən asılı olmayaraq sizinlə görüşməkdən heç də məmnun olmadığına işarədir.

Əl ağızda

Uşaqlar yalan danışdıqda, tez-tez ağızlarını əlləri ilə bağlayırlar, şüursuz olaraq bayaq dedikləri yalan sözləri geri qaytarmağa çalışırlar. Onlar böyüdükcə bu jest tanış olur. Əl ilə örtülmüş ağız aldatma əlamətidir. Əlləri ilə ağızlarını bağlayan fırıldaqçılar uşaq kimi yalan danışdıqlarını etiraf edirlər.

Yetkin bir adam danışarkən əlini ağzına apardıqda və ya dodaqlarına toxunduqda, o, qeyri-səmimi danışa bilər. Kiminsə sözlərinizi bəyənib-bəyənmədiyini müəyyən etmək istəyirsinizsə, barmaqlarını dodaqlarına çatdırıb-çatmamasına baxın. O, səssizcə və şüursuz olaraq sizi susdurmağa çalışır ola bilər.

Bir müştərim, auditoriya ilə mübahisə etməyi sevən bir mühazirəçi bir dəfə gördü ki, onun çıxışı zamanı dinləyicilərdən bəziləri davamlı olaraq əllərini ağızlarına qaldırıblar. Sonra onlara dedi: “Bilirəm ki, bir çoxunuz mənim dediklərimi çətin və başa düşmək çətin hesab edirsiniz, lakin məni diqqətlə dinləmək və eşitdikləriniz haqqında düşünmək üçün bir az vaxt ayırsanız, başa düşəcəksiniz: mənim sözlərimlə məna kəsb edir”.

O, bu şərhi deyən kimi dinləyiciləri üz ifadələrini dəyişdilər, çoxları diqqətin artdığını göstərən bir duruş tutdular və əksəriyyəti ağızlarını əlləri ilə örtməyi dayandırdılar. Artıq onu şüursuz şəkildə susdurmağa çalışmadılar və onun sözlərinə daha çox maraq göstərməyə başladılar. Onların üz ifadələrinin kodu müəllimə onların əhval-ruhiyyəsini təxmin etməyə kömək etdi.

Dodaq dişləmə

Dodaq dişləməsi və ya dişləməsi çox vaxt qəsdən qıcıqlanmanın və ya etirazın ifadəsidir. Bu adətən düşmənçiliyi ifadə etmək üçün təhlükəsiz bir yoldur. Başı yelləməklə eyni vaxtda alt dodağı dişləmək həddindən artıq qıcıqlanma hesab olunur. Çoxsaylı fotoşəkillərdən də göründüyü kimi, mərhum şahzadə Diananın dodaqlarını dişləmək vərdişi var idi. Ola bilsin ki, o, fotoqrafların sonsuz istilalarının onda oyatdığı düşmənçilik hisslərini boğmaq üçün belə edib.

Dodaqları yalamaq

İnsanlar bir çox səbəblərə görə dodaqlarını yalayır, o cümlədən həqiqəti söyləmədikləri və ya əsəbi olduqları üçün. İnsan əsəbi olanda ağzı tez-tez quruyur və qeyri-ixtiyari olaraq dodaqlarını yalayır və tüpürcək əmələ gətirir. İçki və siqaret çəkənlərdə ağız da quruyur, onlar da tez-tez dodaqlarını yalayırlar.

Dodaqlarınızı yalamaq da nazlı ola bilər. Kimisə aldatmaq üçün dodaqlarınızı yalamaq potensial cinsi partnyorun diqqətini cəlb etmək üçün bir yoldur.

DANIŞAN YANAQLAR

Yanaqların da öz dili var. Yanaqlarınızın hərəkəti sizə kiminsə həqiqətən xoşbəxt olduğunu və ya əksinə əhval-ruhiyyədə olmadığını bildirir. İnsan səmimi şəkildə gülümsədikdə yanaqları yuxarıya doğru hərəkət edir. Bunun əksinə olaraq, sıx və ya yalandan gülümsəyənlərin yanaqları düz və hərəkətsiz qalır.

Kiminsə sizə güldüyünü, düşmənçiliyini və ya sizdən şübhələndiyini bilmək istəyirsinizsə, yanaqlarına baxın. Əgər, məsələn, dodaqlarının bir küncü o qədər qaldırılıbsa ki, yanağında çuxur əmələ gəlibsə (sanki adam əyri şəkildə gülümsəyir), bu o deməkdir ki, həmin şəxs daxilən sizinlə razılaşmır və indi yəqin ki, ondan ironik bir şey eşidəcəksiniz. Ona. Yanaqlarınızı ovuşdurmaq, insanın dediklərinizdən şübhələndiyini göstərən şüursuz bir jestdir.

Nəhayət, insanın utandığını və ya hətta alçaldıldığını göstərən yanaqlardır. Eyni zamanda, yanaqları nəinki qırmızıya çevrilə bilər, lakin təcrübələrinin dərəcəsindən asılı olaraq, hətta elastikliyini itirir və sallanır.

EMOSİONAL ÇƏNƏ

Antropoloq Desmond Morrisin fikrincə, onun üzünün aşağı hissəsinin (çənə və çənə) mimikasını müşahidə etmək insanın ruh halını müəyyən etmək üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir.

1. Çənə qəzəblidir

Qəzəbli biri adətən çənəsini irəli itələyir, bu, adətən təhdid və ya düşmənçilik əlaməti hesab olunur. Bu cür üz ifadələri tez-tez gənc uşaqlarda onlara deyilənləri etmək istəmədikdə müşahidə edilə bilər. Xeyr deməzdən əvvəl etdikləri ilk şey çənələrini itaətkarcasına qabartmaqdır. Çoxumuz böyüklər kimi bu üslubu saxlayırıq. Biz incitdiyimiz zaman və ya kiminləsə cavab vermək üzrəyiksə, şüursuzca çənəmizi çıxarırıq. Biri ilə danışdığınız zaman onun çənəsinin vəziyyətini müşahidə edərək qəzəbləndiyini təxmin edə bilərsiniz.

2. Çənə qorxur

Bir adam çənəsini çəkibsə, bu, qorxduğunu bildirir. Çənəni sıxmaq müdafiə reaksiyasıdır, tısbağanın bədənini qabığında gizlətdiyi kimi. Qorxu filmlərinə baxanda biz tez-tez ekrandan geri çəkilib çənəmizi sinəmizə qədər aşağı salırıq. Odur ki, bir adamın sizdən uzaqlaşaraq çənəsini dartdığını görsəniz, bu o deməkdir ki, sizdən qorxur və ya sizin onlar üçün təhlükə olduğunu düşünür.

3. Çənə sıxılır

Bir insan əli ilə çənəsini dayadıqda, bu o deməkdir ki, ümidsiz şəkildə diqqətini cəmləməyə çalışır, ola bilsin ki, onlara deyilənlərə. O, ən düşüncəli baxışla otura bilər, amma üzündəki ifadə əslində onun cansıxıcı olduğunu bildirir və başını tərpətməmək üçün başını qaldırır.

4. Çənə diqqət mərkəzindədir

İnsan bəzilərinin saqqalını sığalladığı kimi yüngül və yumşaq çənəsini sığallayırsa, bu o deməkdir ki, o, indicə ona deyilənlər üzərində çox düşünür.

5. Çənə tənqid edir və qınayır

İnsan başqalarını çox tənqid edəndə və hamını qınamağa meylli olanda, adətən, çənəsini yuxarı qaldırır, sanki “mən səndən yüksəkdəyəm” və ya “Sənin bundan xəbərin yoxdur” mesajı göndərir. nə haqqında danışırsan. "

b. Çənə şübhələnir

İnsan dediklərinizə inanmayanda çənəsini ovuşdurur və ya büzür, şüursuz şəkildə sizə olan inamsızlığını birbaşa ifadə etməkdən çəkinir.

AĞILLI BURUN

Bir insan şüursuz olaraq burnuna toxunduqda, bu jest onun gizlətməli bir şeyinin olduğunu göstərir. Bu, insanın yalan danışdığına və ya danışmadığına işarədir. O, ağzını ovladı və əli ilə ağzını örtmək istədi, amma bunun əvəzinə burnuna toxundu.

Rut tələbə yoldaşı Toddu illərdir görmürdü. Bu müddət ərzində o, nəzərəçarpacaq dərəcədə sağaldı, yaşından daha yaşlı göründü və çox çirkinləşdi. Onlar danışarkən, Todd ona hər zaman komplimentlər deyirdi, lakin onların səmimi olmadığı açıq-aydın görünürdü. Rutun əla göründüyünü deyəndə əli dərhal burnuna getdi. Todd ona paltarını bəyəndiyini, gözəl göründüyünü və onu gördüyünə şad olduğunu, lakin hər zaman şüursuzca burnu ilə oynadığını söylədi. Xoşbəxtlikdən onun Rufla söhbəti çox çəkmədi, əks halda Todd yəqin ki, burnunu qanlı surətdə ovuşduracaqdı.

Biri ilə danışarkən və onun burnunun qırışdığını görsəniz, bu, adətən qarşı tərəfin sözlərinizi və ya hərəkətlərinizi bəyənmədiyini və ya onlardan iyrəndiyinizi bildirir.

Hamımız “burnunu yuxarı çevir” ifadəsini eşitmişik. İnsanın burnunu qaldırıb yuxarı baxanda, başı bir az arxaya atılanda bu, şüursuz şəkildə snobluğun təzahürüdür, öz üstünlüyünü hiss edir və özünü başqalarından üstün hesab etmək vərdişidir. Bir insan başqalarını qınayırsa, bu, qabarıq bir burunla ifadə edilir. Bu hərəkət utancaq insanların başlarını aşağı salaraq yerimə tərzinin əksidir və həm də nifrət, etiraz və ya başqalarına tabe olmaq istəyini ifadə edə bilər.

DANIŞAN QULAQLAR

Bir çox insan şüursuz olaraq qulaqlarına toxunur. Bir şəxs əyilmiş şəhadət barmağı ilə qulağının arxasını cızırsa, bu, utandığını, eşitdiklərinə şübhə etdiyini və ya həmsöhbətin sözlərini səhv başa düşdüyünü bildirir.

İnsan danışarkən qulağını dartması o deməkdir ki, o, sadəcə vaxt üçün oynayır. Ola bilsin ki, o, indicə vacib xəbər eşitdi və cavab verməzdən əvvəl diqqətlə düşünmək istəyir.

Qulaqları baş və şəhadət barmağı ilə qeyri-ixtiyari ovuşdurmaq "eşitmək istəmirəm" deyir. Bu jest tez-tez kimisə dinlədikdə və onun həqiqəti söyləmədiyini bildikdə edilir. Onun köməyi ilə insanlar həmsöhbətin sözlərini eşitməmək üçün şüuraltı olaraq qulaqlarını bağlamağa çalışırlar. Əgər siz və ya başqası danışarkən kiminsə belə bir jest etdiyini görürsünüzsə, bilin ki, o insan tamamilə maraqsızdır və ya sadəcə olaraq sözlərinizə inanmır.

BİR BAĞIMSIZ ÜZ İFADESİ

Laqeyd və ya laqeyd üz ifadəsi qəzəbi, incikliyi və ya düşmənçiliyi gizlətmək cəhdini göstərir. Adətən, hər hansı bir insanın üzündə bir növ mimika və animasiya müşahidə olunur, buna görə də tamamilə hərəkətsiz bir üz və ifadəsiz bir görünüş gördükdə, bu, insanın təslim olduğunu və şəraitdə heç bir şey etmək istəmədiyini bildirir. .

Bu cür görünüşü çox vaxt məhbuslar özlərinə tam nəzarət etdiklərini göstərmək istəyənlər qəbul edirlər. Özünü hər şeyə biganə kimi göstərənlər daha az aqressiv və təhlükəli görünür, başqasının yaşayış sahəsini ələ keçirmək niyyətində şübhəli bilinirlər və onu digər məhbuslardan daha az alırlar.

Nə qədər qəzəbli və ya əsəbi olduqlarını bilmənizi istəməyən insanlar (passiv-aqressiv insanlar) tez-tez ehtirassız havada olurlar. İstəmirlər ki, onların dərdini biləsən və bundan sənin onların üzərində olan qüdrətin haqqında bir nəticə çıxarasan.

AÇIQ ÜZ

Bir insan səninlə səmimi olanda və səni bəyənəndə düz üzünə baxır, amma enerjili və çox canlı görünür. Gözləri tərpənmir. O, sizi sərt və inadkar baxışları ilə yormur, əksinə, yumşaq və rəğbətlə baxır. Ağzının əzələləri rahatlaşır, alt çənə bir qədər aşağı salınır və sanki istirahət edir. Adətən dodaqlarının kənarları yuxarı qalxarkən, gözləri işıqlanır, ətrafda qırışlar əmələ gələrkən o, sizə səmimi və sevinclə gülümsəyir.

Üzündəki belə bir ifadə, insanın sizə güvəndiyini, heç bir şeydən qorxmadığını və sizinlə ehtiyatlı və qapalı olmadığını, əksinə açıq və mehriban olduğunu göstərir.

İndi, dörd ünsiyyət kodu ilə tanış olduqdan sonra, artıq biliklərinizi tətbiq edə bilərsiniz və bunun üçün kitabımızın üçüncü hissəsində mövcud on dörd xarakter növünün təhlilinə keçəcəyik.

Dilinizi və ya dodağını dişləmək çoxşaxəli məna daşıyan bir əlamətdir. Onun sizə nə demək istədiyini izah etmək çətindir. Bir çox digər əlamətlərdə olduğu kimi, bunun mənası bölgədən və ya vəziyyətdən asılı olaraq fərqlənir.

Məqalədə:

Dilinizi dişləmək əlamətdir

Bir versiyaya görə, dilini dişləmək mübahisə və ya ciddi mübahisədir. Bunun yaxın adam olacağı və ya ictimai nəqliyyatda təsadüfi yoldan keçən və ya yol yoldaşı ilə münaqişədən söhbət getdiyi məlum deyil.

Digəri ətrafınızdakılara daha yaxından baxmağı məsləhət görür, çünki dişlənmiş dil sizin haqqınızda neqativ sözlər söylənilir. Tanışlar tərəfindən müzakirə olunmayan birini tapmaq çətindir. Söhbət kobud şəkildə ifadə olunan ciddi narazılıq və ya qısqanclıqdan gedir.

Həmsöhbətin dilini dişləyəndə aldatmağa çalışır. Bunu əcdadlarımız qeyd edib. Söhbətin hansı nöqtəsində insanın bunu etdiyini xatırlayın və deyilənləri yoxlamağa çalışın. Özünüz yoldan çıxarmağa çalışdığınız zaman, dilinizi dişlədiyinizi iddia etmə.

Daha bir əlamət var. Daxili səs artıq çox şey dediklərini və susmağın vaxtı olduğunu bildirir. Haqqında danışdığınız mövzunu inkişaf etdirməyi dayandırın. Nə danışmağa davam edəcəyinizi düşünün, əks halda yeni bir işə qarışacaqsınız və ya başqasının sirrini verəcəksiniz və ya istəmədən gizli bir pis adama danışacaqsınız.

Söhbət zamanı deyil, inanc çox danışmamağı xəbərdar edir. Və oxşar məna daşıyır.

Dodağını dişləyin - əlamətlər

Danışarkən və ya yemək yeyərkən, yalnız dili deyil, dodağını da dişləmək olur. Bu da vacibdir.

Həmsöhbət bunu etdikdə, bu barədə düşünün. Xurafat bunu xəbərdar edir. Bununla belə, onunla mübahisə etməyin, sözlərin sizə qarşı real münasibətə uyğun olub-olmadığına diqqətlə baxın.

Söhbət əsnasında dodağını dişləmək həddindən artıq danışıq qabiliyyətinin və yalana meylliliyin əlamətidir. Ünsiyyətdə bu cür işarələrə diqqət yetirin və söhbətdə dodaq dişləməsindən gələn məlumatları yoxlayın.

Yanağını dişləyin

Yanğını təsadüfən dişləyən biri üçün ehtiraslı öpüşlər vəd edən bir işarə var.

Başqa bir xurafat deyir ki, bu ya qeybətdir, ya da düşmənlərin intriqasıdır. Tanışlarınıza daha yaxından baxın. Ola bilsin ki, bədxahı müəyyən etmək və onun gətirəcəyi bəlaların qarşısını almaq olar. Və ya xoşagəlməz bir şəkildə müzakirə olunur. Hərəkətlərinizdən danladı və ya şikayət etdi.

Yanaq bir yuxuda dişləndikdə, bu müsbət bir əlamətdir. Bunun mənası .

Mühüm hadisələrin yaxınlaşmasını hiss edən insanın enerjisindəki hər hansı dəyişiklik bu və ya digər şəkildə bədənə təsir edir və müəyyən ixtiyari və ya təsadüfi hərəkətlər, hərəkətlər şəklində olur.

ilə təmasda

Ağız ifadələri: təcrübə.

Hər hansı bir səy göstərdiyimiz zaman adətən ağzımızı bağlayırıq. Bəziləri dişlərini çılpaqlaşdırır, bəziləri dodaqlarını büzür (çox vaxt hətta ağızlarını bükürlər). Növbəti dəfə bir qrup dostunuzu öz yerinizə dəvət etsəniz, aşağıdakıları sınayın: üç sikkə götürün və onları dostlarınıza bu sözlərlə göstərin: “Kim əlində bu üç sikkəni tutaraq eyni vaxtda orta sikkəni əyilmədən aşağı hərəkət etdirə bilər. Üstəlik, bütün hərəkətlər ikinci əlin köməyi olmadan həyata keçirilməlidir. Sonra pulları istəyənə təhvil verin. Bundan sonra, yalnız bir insanın ilk dəfə bir şey etdiyi, yəni artan konsentrasiyanı tələb edən vəziyyətlərdə deyil, həm də gündəlik həyatda baş verən siqnalları müşahidə etmək imkanınız olacaq.

Ağız küncləri.

Üz ifadəsinə təsir edən ən mühüm element ağızın küncləridir. Aşağıdakı şəkildə sizə ağzı olmayan üç "üz" təqdim olunur. A, B və C şəxslərinə müvafiq a, b və c ağızlarını əlavə etməlisiniz:

a: ağızın künclərinin incə yüksəlməsi;

b: düz, sakit ağız, onun küncləri nə qaldırılmış, nə də aşağı salınmışdır;

c: ağzın çətin ki əyilməsi.

Əgər belə əhəmiyyətsiz görünən dəyişikliklərə görə baş verən fərqlər sizi heyrətləndirdisə, unutmayın:

Üzün hər üç sahəsinin mimik ifadə formaları yalnız məcmu olaraq siqnal kimi şərh üçün istifadə edilə bilər.

Digər üz əzələlərini eyni vaxtda hərəkətə keçirmədən ağzın küncünü bir millimetr qaldırmaq və ya endirmək mümkün deyil.

Sevincdən razı üz və ümumiyyətlə, tutqun-qeyri-rəsmi üz çox fərqli təəssürat yaradır (bax. Şəkil 8).

Şəkil 8

Buna görə də ağız künclərinin mövqeyi ilə bağlı məlumatlar yalnız digər siqnallarla birlikdə şərh olunur.

Dərhal sıxılmış dodaqların nə demək olduğunu artıq nəzərdən keçirdik. Burada ağızlarını tez-tez tutan insanlardan danışmalıyıq ki, ağızlarının künclərində dərin şaquli xəttlər əmələ gəlib. Artıq qeyd etmişdik ki, bu cizgilər xəstəlik və ya ağır tale nəticəsində yarana bilər, lakin çox vaxt bu sətirlər belə bir həyat yolu kimi bir şeyin nəticəsidir: gəncliyində bu adamın "böyük planları" (gənclərdə, guşələr) var idi. ağız, daha doğrusu, yuxarı qaldırılır). Sonra bu insanlar bir-birinin ardınca illüziyalarını itirdilər. Onlar məyusluq və nifaq dövrünü keçirdilər, getdikcə daha çox istəklərinin, arzularının və ümidlərinin çoxunun necə sürüşdüyünü hiss etməyə başladılar. Bu, tədricən onların həyatını zəhərləyirdi. Yetkinlik dövründə belə insanlar tez-tez dodaqlardan uzanan nazik xəttlərə malikdirlər. Daha sonra ağızın küncləri xroniki olaraq aşağı düşdü, dodaqlar sıxıldı və bütün bunlar əzələlərin mövqeyi ilə sabitləndi. İndi biz artıq xətlərin aşağıya doğru getdiyini, dərindən "kəsdiyini" görürük. Beləliklə, bu xroniki olaraq sıxılmış ağız tez-tez narazı və ya bədbəxt, məyus insanları xarakterizə edir, indi konstruktiv bir şey edə bilmirlər. Belə insanlar tez-tez özlərinə yazığı gəlir və hər şeydə yalnız mənfi şeylər axtarırlar, onsuz da yaxşı heç nə ola bilməyəcəyinə inanırlar. Ancaq sıxılmış dodaqların başqa bir növü də var - "şişmiş", "yay" ilə birlikdə çəkilmiş, sanki sahibi bədii fit yarışmasında çıxış etməyə hazırlaşır.

Büzülmüş dodaqlar.

Erik Bern kitablarından birində təkcə üzün əzələlərinin deyil, həm də arxa əzələlərin (ağzın küncləri ilə birlikdə) işlədiyi bir təcrübə təklif edir. Oturun (hazırda oturmursunuzsa) və anus əzələsini sıxın. İndi bir az irəli əyilmək və heç bir şeyə söykənmədən və ya sıx bağlanmış anusun nəzarətini itirmədən dayanmağa çalışın.

Yaxşı, bunu sınamaq üçün kifayət qədər maraqlısınız? O zaman siz mütləq hiss edəcəksiniz ki, gərginlik onurğadan dodaqlarınıza qədər ötürülür. Beləliklə, bir-birinə çəkilmiş və eyni zamanda bir az sivri dodaqlar, dodaqlarınızı basdığınız zamandan fərqli olaraq sıxılmış dodaqların fərqli bir formasıdır, düz tutaraq və eyni zamanda ağızın küncləri aşağı salındı. Amerikalılar bu formanı "tight-ass" adlandırırlar.

Əgər amerikalı kiminləsə “götünü darıxdırıram” deyirsə, o, başqa şeyləri nəzərdə tutur. Birincisi, bu insan "daxili olaraq sıxıla bilər", yəni təzahürlərində o, açıq deyil və azad deyil. İkincisi, o, həddindən artıq dərəcədə təmkinli ola bilər (və eyni zamanda tamahkar). Nəhayət, bu söz həm də ciddi əxlaqi tələblərə əməl edən və eyni zamanda bu tələblərlə kifayət qədər sərbəst olanları qınayan hər hansı bir şəxsi ifadə edir. Belə ki, bir çayçı içki içən adama spirtin zəhər olduğunu və ən yaxşısının bu axmaq məşğuliyyətdən əl çəkmək olduğunu öyrədir. Eyni şəkildə, yaşlı qulluqçu gənc sevginin mənasızlığını pisləyir ...

Daha sonra insanların fiziki və zehni stress arasındakı əlaqəni necə izah etdiyi barədə danışacağıq. Fiziki və zehninin qarşılıqlı asılılığı haqqında düşünən hər kəs, heç olmasa, bədənimizin qarşısında təəccüblənir. Onda hər şey necə bir-birinə bağlıdır: məsələn, həyəcanlandıqda dərinin elektrik müqaviməti azalır; hormonlar əhval-ruhiyyədən asılıdır və öz növbəsində ona təsir edir və s. Ona görə də mən “məndə var” əvəzinə oriyental münasibətə üstünlük verirəm:

Mən öz bədəniməm.

Eləcə də, qonşularımız da öz bədənlərinə “sahibidir”. Buna görə də, ünsiyyət qurarkən (və hətta tək olduğumuz zaman) bədənimiz "müstəqil" həmsöhbət kimi "söhbətdə iştirak edir".

Ağız künclərinə gəlincə, onlar təkcə məlumat ötürmək üçün bir vasitə deyil (çoxları ağzımızın künclərindən eşidilməyənləri "oxuya" bilir), həm də onların vasitəsilə ağız boşluğunun qarşılıqlı təsirləri arasında son dərəcə təsirli bir əlaqədir. fiziki və əqli.

Gülümsəyin!

Çində belə bir deyim var: “Gülümsəməyən mağaza açmasın”.

Beləliklə, Şərq müdrikliyi nəinki tutqun dükan sahibinin müştərilərə mənfi təsir göstərdiyinə inanır (artıq onlar gəlməyə bilər), həm də gülümsəməyi bilməyən insanın özündə artıq “pis” insan olduğunu göstərir. Onun özü ilə razılığı yoxdur, içindəki rahatlıq, daim nədənsə narazıdır və s.. Belə münasibətlə insan harada işləyirsə, uğur qazanmaq çətindir: ticarətdə, sənayedə, xidmət sahəsində və hər hansı bir işdə. digər sahə.

Buradan aydın olur ki, niyə amerikalı menecerlər üçün "büdrə" təkcə gülümsəməyi bacarmayan "satıcılar" deyil, həm də onların liderləridir. Bunu demək olar: liderliyin orta səviyyəsindən başlayaraq, ağız küncləri xroniki olaraq aşağı salınmış insanlardan istifadə etmək tamamilə məqsədəuyğun deyil.

Və başqa bir təcrübə, nəticələri ilə sadəcə heyrətamizdir: növbəti dəfə xoşagəlməz bir söhbət etdikdə, qısa müddət sonra başqa bir işgüzar səfəriniz olacaq, bu görüşə getməzdən əvvəl gülümsəməyə çalışın. Söhbətlər arasında tənha bir yer tapmağa çalışın və orada, bağlı qapılar arxasında (heç kim sizi görməsin) bu təcrübəni aparın.

İlk baxışdan bu məsləhət tamamilə absurd görünür. Birincisi, indi heç gülmürsən, ikincisi, bilirsən ki, hər halda təbəssüm yox, yalnız üzüntü olacaq. Bu doğrudur və doğru deyil. "Üzünürmə", "məcburi təbəssüm", "komik təbəssüm" olsun, amma yenə də ağzınızın künclərini qaldırın! Bu, bədən dilinin və hisslərin qarşılıqlı təsirlərinin zəncirvari reaksiyasına səbəb olacaqdır. Əgər üzünüzdə ən azı iyirmi saniyə "gülüş" saxlasanız, o zaman sizin üçün gözlənilmədən halınız da dəyişməyə başlayacaq! Əvvəlcə təbəssümünüzü "məzəli" tapacaqsınız. Sonra bir az "məcburi" gülümsəməyə çevriləcək; Yaxşı, ondan artıq "səmimi təbəssüm" çox yaxındır!

Sonra başa düşürsən ki, yenidən aydın düşünə bilirsən.

Və hamısı ona görə ki, siz sakitləşmisiniz. İndi sizə elə gəlir ki, sadəcə qəzəbləndiyiniz adam o qədər də günahkar deyil ki, o, “bilmirdi”, “istəmirdi” və ya o anda başqa cür “bacarmazdı”.

Bu arada, sizin "təbəssümünüz" daha açıq bir kölgə əldə etdi.

İndi növbəti tərəfdaşla görüşə gedirsinizsə, o zaman, əlbəttə ki, xoşbəxtlikdən parıldamayacaqsınız, amma yenə də ağızda hər hansı bir narazılıq qıvrımları olmayacaq, bu da öz növbəsində tərəfdaşın mənfi reaksiyasına səbəb ola bilər; bu o deməkdir ki, sizin heç olmasa bu danışıqların məhsuldar olması şansınız olacaq.

Təsadüfi deyil ki, yogilər və Zen Buddistləri meditasiya zamanı ağızlarını rahat bağlı vəziyyətdə otururlar, küncləri incə şəkildə yuxarı qaldırılır (bunu Buddanın heykəltəraşlıq təsvirlərinin əksəriyyətində görmək olar).

Açıq ağız.

Ağızdakı əzələlərin gərginliyini aradan qaldırmağa çalışdığınız təcrübəmizi xatırlayın. Feldenkraisin sözlərini də xatırlayın, buradan belə çıxır ki, rahat alt çənəni "asmaq" lazımdır ki, müəyyən əzələlər şüurlu (və adətən şüursuz) onu yuxarı çəkməsin. “Sivil” adam heç vaxt ağzını boşaltmaz. Yuxuda deyilsə və bu istirahət o qədər uzağa gedə bilər ki, insanlarda yumşaq damaq "boşalır" və eyni zamanda son dərəcə komik səslər yarana bilər.

Amma oyaq olanda heç vaxt ağzımızı tam açıq saxlamırıq; bu, yalnız "kənd axmaqları" arasında baş verir - son dərəcə xoşagəlməz bir birləşmə. Beləliklə, tərbiyəmizdə qoyulan normaya uyğun olaraq ağzımızı bağlamağa üstünlük veririk. Bu o deməkdir ki, daim bağlı ağız davranışımızın qazanılmış keyfiyyətidir, lakin anadangəlmə deyil!

Bu nöqteyi-nəzərdən açıq ağız bədəndən gələn siqnal rolunu oynayır və daxili açıqlığı nəzərdə tutur. Və ya məlumatı buraxmaq (məsələn, nəfəs almaq və bir şey söyləmək) və ya onu içəri buraxmaq (məsələn, dinləmək maraqlı olduqda). Mümkün vəziyyətlər kimi, məsələn, aşağıdakıları qeyd etmək olar: 1. Sürpriz.
2. Qorxu.
3. Nəyisə danışmağa hazır olmaq.
4. Ucaldılmış və rahat ruh halı.

Eyni zamanda, bəzi müəlliflər Qərb normasında təsbit olunmuş qaydadan (“ağzı bağlamaq lazımdır!”) çıxış etdikləri üçün tez-tez açıq ağızı “məqsədsizliyin” və “pis xarakterin” əlaməti kimi xarakterizə edirlər. Mən bunu (9-cu Fəsildə daha ətraflı nəzərdən keçirməzdən əvvəl) vurğulayıram ki, başqalarının həmişə eyni şəkildə reaksiya verməli olduğuna inandığınız zaman, başqa mədəniyyətlərdən olan insanların davranışlarını şərh edərkən ciddi səhv ehtimalı barədə xəbərdarlıq edirəm. özün kimi. Bəli, ağızın açıq olması məqsədyönlülüyün olmadığını göstərə bilər (bu, əlbəttə ki, ikinci dərəcəli əlamətlərdən asılıdır), lakin bu, ümumiyyətlə, bu şəxsin ağzı açıq olmasına baxmayaraq, ümumiyyətlə işgüzar bir şəkildə toplana bilməyəcəyi anlamına gəlmir. (ən azı vaxtaşırı). vaxt).

Ağız ətrafında acılıq.

Aşağıdakı mini təcrübəni sınayın. Güzgü qarşısına keçin və acı bir şey yeyin, ya da acı maye ilə isladılmış bir tikə çörək əmmək. (Əgər acı bir şey içsəniz, o qədər də aydın reaksiya görməyə bilərsiniz, çünki içəcəyiniz qab ağzınızı bağlayacaqdır.)

Müşahidə edin (təkrar sınaqlarla), birincisi, gördüyünüz şeyə, ikincisi, ağızdakı hisslərin dəyişməsinə. Dayan.

Siz cəhd etmisiniz? Sonra yəqin ki, ağzınızda acı hiss etdiyiniz zaman dilinizin damaqdan mümkün qədər uzaqlaşdığını və dodaqların bağlı qalmasına baxmayaraq, alt çənənin eyni vaxtda aşağıya doğru hərəkət etdiyini görmüsünüz.

Kənarda, ağız nahiyəsində müəyyən bir üz ifadəsi şəklində özünü göstərir, təsvir etmək çətin olan və "acılıq" əlamətləri olaraq təyin olunur.

Bu acı qaşqabaq, təbii ki, “acı” bir şey hiss etdiyimiz hallarda, müəyyən xoşagəlməz hisslərlə, məsələn, murdarlıq, ikrah, nifrət hissi ilə rast gəlinir. Bununla belə, yalnız təsəvvür etdiyimiz zaman belə işləyir! Bir şeyi həvəslə oxuyanda və eyni zamanda “iyrənclik” sözünə rast gələndə, əgər bu hiss sizə kifayət qədər hopubsa, üzünüzdə eyni acı cizgiləri görə bilərsiniz.

Üzünə bəzən “acı mina” “ilişib” deyən insanlar öz iztirablı görkəmləri ilə müşahidəçilərdə oxşar hisslər doğurur. Ona görə də adətən belə insanlardan qaçmağa çalışırlar.

Ağız ətrafındakı həzz əlamətləri.

İndi də güzgü qarşısında şirin bir şey yeməyə çalışın ki, şirinliyin qəbul edilən siqnallarını hiss edə və görə biləsiniz (təbii ki, əvvəlki təcrübədən qalan acı yox olduqda...) Dayan.

Dodaqlarınızın sıx bir şəkildə sıxıldığını və dişlərinizin qarşısında necə hərəkət etdiyini görmüsünüzmü? Təbii ki, belə xüsusiyyətlərə sevinc anında və ya xoş bir şeydə də rast gəlinir. Bununla belə, bunların hamısı olduqca açıqdır, ona görə də biz onların üzərində ətraflı dayanmayacağıq.

Buxaq.

Qulaqlardan, yanaqlardan və burundan gələn siqnallar kimi, çənənin mimik imkanları kifayət qədər məhduddur və əksər müşahidəçilər üçün çətin hiss olunur, xüsusən üz profildə deyil, müşahidəçinin ön görünüşündə olduqda. Mahiyyət etibarı ilə yalnız aşağıdakıları deyə bilərik: məqsədyönlü hərəkət anında çənə irəli çəkilir (belə bir anda güzgüdə özünüzə baxmağa çalışın), passiv həzz zamanı isə çənə daha çox geri çəkilir.

Ağız siqnalları ilə bağlı bölmənin yekununda qeyd etmək lazımdır ki, intonasiya əsasən ağız tərəfindən və yalnız qismən qırtlaq və ya sinə tərəfindən əmələ gəlir. Beləliklə, intonasiya aspekti eyni zamanda üz ifadələrinin bir hissəsi kimi nəzərdən keçirilə bilər: "oh-oh-oh-oh" və ya "and-and-and-and" deyərkən ağzın vəziyyətinə diqqət yetirin.

Baş siqnalları.

Biz artıq bir baş siqnalını müzakirə etdik - bu, "qapalı" pozada başın çiyinlərə çəkilməsidir. Başı tərpətmək və ya tərpətmək kimi digər siqnallar (bizim mədəniyyətimizdə) kifayət qədər yaxşı başa düşülür.

Aşağı asılmış başın təfsiri ilə vəziyyət daha mürəkkəbdir, çünki burada mədəni fərqlər vacibdir (hətta Qərb mədəniyyəti çərçivəsində). Bu anda yalnız başın yan tərəfə əyilməsinin bir insanın eşitmə qabiliyyətinin zəif olması səbəbindən baş verə biləcəyini qeyd etmək lazımdır. Bundan əlavə, nəzərə alın ki, başın arxaya və ya aşağı əyilməsi, xüsusən də eynək taxan insanlarda sadəcə olaraq nəyisə daha yaxşı görmək cəhdi ola bilər (məsələn, eynəklərdə ikiqat linzalar varsa). Bu cür siqnalları “qapalı” və ya “açıq” duruş nöqteyi-nəzərindən qiymətləndirsək və ikinci dərəcəli əlamətlərə məhəl qoymasaq və ya onların həqiqətinə nəzarət etməsək, səhv şərh oluna bilər.

Dediklərimiz heç də həmişə duruşlarımız və bədən hərəkətlərimizlə həmsöhbətə nümayiş etdirdiklərimizə uyğun gəlmir. Onları necə deşifrə etmək olar?

Jestlərin və mimikaların psixologiyası

yeriş

Diqqətli bir insana bizim haqqımızda çox şey deyə bilər. Çox məşğul olduğunuz təəssüratı yaratmaq istəyirsinizsə, sürətlə irəliləyin. Gəzərkən addımını yaz? Mütləq optimist və yaradıcı bir təbiətlə yanılacaqsınız. Özünə güvənən bir insanın yerişi asanlıqla tanınır - o, daban üzərində addımlayır və ayağı ayaq barmağına yuvarlayır.

Oturma tərzi

İş görüşməsi. Sizdən əvvəl kağızlarını bütün masaya yayan bir qəribdir. Bu o deməkdir ki, o, özünü çox əhəmiyyətli bir insan kimi hiss edir. Ayaqları geniş şəkildə ayırmaq bu təəssüratı gücləndirir.

Bədənin fırlanması

Söhbətdə bir neçə nəfər iştirak edərsə, həmsöhbətlərdən bizə daha cəlbedici olan birinə çevrilirik. Və ya liderə - hörmət əlaməti olaraq. Bu, insan jestlərinin sadə psixologiyasıdır.

Gəlin yaxınlaşaq

Bizə həqiqətən xoş gələnlərlə yaxınlaşmağa çalışırıq.

MİMİKİN PSİXOLOGİYASI - ÜZÜ

	Qaldırılmış qaşlar Bu, insanın baş verənlərlə həqiqətən maraqlandığını və maraqlandığını sübut edir. Qaşını çatırsa, bu o deməkdir ki, qorxu, utanc yaşayır. İndi baş verənlərə maraq yoxdursa, qaşlar hərəkətsizdir. Bağlı gözlər Söhbətdə olan həmsöhbət qəfildən gözlərini ovuşdurmağa başlayırsa, əli ilə örtürsə və ya göz qapaqlarını aşağı salırsa, bu o deməkdir ki, o, aldığı xoşagəlməz və ya təhlükəli məlumatlardan özünü qorumağa çalışır.
	Diqqət - üzdə Həmsöhbətin saçlarını tez-tez düzəltdiyini, üzündən götürdüyünü görmüsünüzmü? O, bir az əsəbi ola bilər. Başqa bir şərh: flört edərək diqqətinizi onun üzünə və boynuna çəkməyə çalışmaq.
	Dodaq dişləmə Bir insanın stresli vəziyyətdə olduğunu müəyyən etmək çətin deyil: həmsöhbət dodaqlarını dişləməyə və ya yalamağa başlayır. Gərginliyi aradan qaldırmaq və bir az sakitləşmək üçün bunu edir.
	Səmimi təbəssüm Yalnız dodaqlarınızla 5-6 saniyə gülümsəyirsiniz? Bu, insanın indi sizinlə səmimi olduğuna şübhə etmək üçün bir səbəbdir. Axı, əsl təbəssüm yalnız dodaqları deyil, gözləri də əhatə etdiyini nəzərdə tutur! Əgər işdə möhkəm insan kimi tanınmaq istəyirsinizsə, daha az gülümsəyin. Həddindən artıq gülümsəyən işçilər rəhbərliyə o qədər də ciddi görünmür.

Baş əymək

Həmsöhbətin sözlərinin sizin üçün maraqlı olduğunu və onu diqqətlə dinlədiyinizi başa salmaq istəyirsiniz? Bir sözü qaçırmaq istəmədiyinizi göstərmək üçün başınızı bir az ona tərəf əyin.

Gözlər

Əgər həmkarınız dəqiqədə 6-8 dəfədən çox gözünü qırpırsa, deməli, bu anda insan çox narahatdır.

Burun

Yalan danışan adamın burnu həqiqətən qaşınır - məhz bu dəqiqə onun adrenalin tələsik olur ki, bu da kapilyarların genişlənməsinə və burnunun qaşınmağa başlamasına səbəb olur.

Mənzərə

Görünüşlə həmsöhbətin bizə yalan danışdığını və ya orada olanlardan kimsə ilə maraqlandığını müəyyən edə bilərsiniz. Əgər həmsöhbət uzağa baxmadan gözlərinizə çox yaxından baxırsa, bu, onun sizi aldatdığı anlamına gələ bilər. Amma bunu dərk edərək gözlərini üzünüzdən çəkmədən səmimi görünməyə çalışır. Bir-birini bəyənən insanlar arasında sürətli fikir mübadiləsi baş verir. Bir kişi sizə cəld, maraqlı baxışlar atırsa və dərhal kənara baxırsa, o, sizdən xoşu gəlir, lakin qarşılıqlı hisslərdən əmin deyil. Sürətli bir baxış müdafiə reaksiyasının əlamətlərindən biridir: insan rədd edilməkdən qorxur.

Baş yelləyir

Əgər başınızı tərpətsəniz və bunu bir dəfə deyil, daha çox etsəniz, həmsöhbətə marağınızı nümayiş etdirmiş olursunuz. Bir dəfəyə üç dəfə başını tərpətsəniz, insanın cavabı təxminən üç dəfə çox çəkəcək. Odur ki, darıxdırıcı söhbəti tez bitirmək istəyirsinizsə, bir dəfədən çox başını tərpətməyin.

Aşağıdan yuxarıya baxır

Başını bir az əyib həmsöhbətə baxan adamın dəstəyə və müdafiəyə ehtiyacı var. Kiçik uşaqlar tez-tez belə görünür və Şahzadə Diananın bu vəziyyətdə çəkildiyi tonlarla fotoşəkillər var.

Büzülmüş dodaqlar

Həmsöhbətin dodaqları nazik bir xəttə çəkildikdə, şübhəsiz ki, adam sadəcə dəli olur. Fakt budur ki, sakit vəziyyətdə az adam dodaqlarını bu şəkildə büzə bilər.

Axtarmaq

Həmsöhbətinizin nə düşündüyünü bilmək istəyirsiniz? Gözlərinin necə hərəkət etdiyinə diqqət yetirin. İnsan əvvəl gördüklərini xatırlayanda başını qaldırır, sanki bir şəkil təsəvvür etmək istəyir. İnsan eşitdiyini xatırlayanda qulağın birinə tərəf baxar. Ən dərin təcrübələr isə sanki içəriyə yönəlmiş və ətrafda baş verənlərə reaksiya verməyən baxışla müşayiət olunur.

Alın və qulaq masajı

Həmsöhbətiniz alnına toxunur, yoxsa qulaq məmələrini sığallayır? O, özünü həssas və müdafiəsiz hiss edir və gərginliyi aradan qaldırmağa çalışır. Məsələn, bir patron tabeliyində olanlara ətrafa baxanda, xoşagəlməz bir işi kimə həvalə etmək qərarına gəlməyə çalışanda belə reaksiya verə bilər. Alnına, qulaqcıqlara toxunaraq, dizləri ovuşduraraq, sinir uclarını masaj edirik və bu, təzyiqi və nəbzi azaltmağa kömək edir.

Yeri gəlmişkən, insan jestlərinin psixologiyası sözlərdən daha bəlağətlidir. Alimlər müəyyən ediblər ki, onların köməyi ilə biz məlumatın 90%-ə qədərini əldə edirik. Halbuki sözlər bizə 7%-dən çoxunu vermir.

BƏDƏN

Ayaqları çiyin eni ayrı Bu mövqe özünə inamdan və dominantlıq meylindən danışır. Mübahisə zamanı bu mövqedə olan şəxs öz mövqeyində möhkəm dayanacaq. Təəssüratı gücləndirmək istəyirsinizsə, əllərinizi kalçalarınıza qoyun - bu, gücü nümayiş etdirən ənənəvi mövqedir.	Çapraz qollar Qollarını qatlayan adam qəzəbli və ya başqalarının gözündən gizlənmək istəyən kimi görünə bilər. Ancaq belə bir qiymətləndirməyə vaxt ayırın. Bu poza, həqiqətən, bir insanın ayaqları çarpazlaşdığı təqdirdə heç kimin düşüncələrinə girməsinə icazə vermədiyini göstərə bilər. Bununla belə, ətraf mühitə diqqət yetirməyə dəyər: ən çox insanlar soyuq olduqda bu mövqeyi tuturlar. Üstəlik, çoxları bu mövqeyi rahat hesab edirlər.	Bədən çəkisi bir ayaqdan digərinə ötürülür Bədəninizin hərəkət tərzi düşüncələrinizlə üst-üstə düşür. Həmsöhbətiniz tez-tez bir ayağından digərinə keçir, yoxsa irəli-geri yellənir? Nədənsə narahatdır və ya əsəbiləşir. Başqa sözlə desək, bu hərəkətlər insanın başında baş verənləri açıq şəkildə göstərir: o, bir xoşagəlməz fikirdən digərinə keçir və bir qərara qərar verə bilmir.

Ayaqlar qapıya doğru yönəldilir

Söhbətin həmsöhbətiniz üçün nə qədər maraqlı olduğunu müəyyən etmək sadədir. Ayaqları qapıya tərəf çevrilmiş bir insanla danışırsınızsa, bu, onun söhbəti tez bir zamanda bitirmək istədiyinə və qaçmaq üçün yol axtardığına işarədir.

SİLAH

Həmsöhbət əllərini gizlədir onları arxanızda saxlamaq və ya ciblərinizə doldurmaq? Sizdən nəsə gizlədir, tam məlumat vermir.

Söhbət əsnasında onların dırnaqlarına və kəsiklərinə toxunan şəxs(və daha da pisi - dırnaqlarını dişləmək), etibarsız və həssas təəssürat yaradır. Sakit və balanslı görünmək üçün barmaqlarınızı bir-birinə bağlamaq daha yaxşıdır.

Narahat jestlər

İnsan stolun altından ayaqqabılarını çıxarır və ya geyinir, ritmik olaraq ayağını silkələyir, bir ayağını digərinə keçirirmi? Bu cür jestlər narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Vəziyyətin sizin üçün xoşagəlməz olduğunu da deyirlər.

Jestlərin və mimikaların psixologiyası haqqında nə bilirsiniz?

FOTO: ALEXANDER ZELENTSOV. MODEL: DIANA LYUBİMOVA / TƏZƏ MODELLER. VİZA VƏ SAÇ DƏRZİMİ: KNYAZEVİN ÜMİDİ. DIANA ÜZRƏ: RIVER ISLAND CİNS VƏ ÜST, ƏKİZ DƏST AYAQQABI

Demək olar ki, hər kəsin ən azı bir pis vərdişi var. Bu, hər hansı bir şey ola bilər: hər gecə həddindən artıq yemək, əllərdə bir şeylə oynama vərdişi (obsesif hərəkət sindromu), ayaqları çarpaz oturmaq. Bəzi vərdişlər uşaqlıqdan əldə edilir, bəziləri isə həyat boyu inkişaf edir. Bu gün dodaq dişləmə vərdişi haqqında danışacağıq. İnsanlar hər yaşda bu pis vərdişə meyllidirlər. Niyə yaranır, görünüşünün səbəbi nədir? Bədənimizə zərər verirmi? Yaxşı, ondan qurtulmağa dəyərmi? ilə başa düşməyə çalışır Sayt

Dodaq dişləmək nə deməkdir?

Pis vərdişlər təsadüfən yaranmır, hamısının təməli var. Çox vaxt onların kökləri uşaqlıq dövrünə qədər uzanır və təbiətdə psixolojidir. Psixoloji vərdişlər (dırnaq dişləmək, dodaq dişləmək, sual vermək və s.) beləcə təbiətimizin və gündəlik davranışlarımızın bir hissəsinə çevrilir. Çox vaxt imicimizə, sağlamlığımıza, işimizə, başqaları ilə ünsiyyətimizə müdaxilə etməyə başlayana qədər onları fərq etmirik.

Dodaq dişləmək nə deməkdir? Xüsusilə uşaqlıqda sevgi, diqqət və incəlik olmayan insanlarda özünü göstərir. O, həm də özünə inamsızlığa, idealı kimi olmaq istəyinə xəyanət edir. Bu, insanın gündəlik həyatda çatışmayan cəhətlərini tapmaq üçün şüuraltı bir istəkdir.

Yetkinlik dövründə işdə daim stress yaşasaq, vəziyyətlərə həddindən artıq emosional reaksiya verərsək, bizi daimi narahatlıq hissi və çox dərin düşüncə prosesi “ələ keçirsək” baş verə bilər.

Dodağını dişləsəniz, hansı nəticələrə səbəb ola bilər?

Davamlı olaraq eyni obsesif hərəkəti etdiyinizə əlavə olaraq, sırf estetik olaraq, dodaqlarınızı dişləmək vərdişi son dərəcə cəlbedici görünür.

Xarici olaraq dişlənmiş dodaqlar çox cəlbedici görünmür. Dərinin yuxarı hissəsi soyulur, dodaqlar tez-tez çatlayır və istifadəçi üçün xoşagəlməzdir. Onlar alovlanır, temperaturun dəyişməsinə, turş, duzlu və ədviyyatlı qidalara tez reaksiya verirlər. Şiddətli ağrılı və çatlamış dodaqlar təəssüratı yaradır.

Dodaqların dərisi çox incə olduğundan ətrafda kiçik mimik qırışların görünməsi mümkündür. Və bu, xüsusilə qadınlar üçün tamamilə xoşagəlməz bir hekayədir.

Hətta karyera qurmaqda da səliqəli görünüş və baxımlı üz artıq uğurun bir hissəsidir. Öz sağlamlığınızın qayğısına qalmaqla bu vərdişdən qurtulmağa həvəsli olmamısınızsa, şübhəsiz ki, belə bir narahatlıq üzündən məqsədinizə çata bilməmək sizi düşündürəcək və lazımi addımlar atacaq.

Mən pis vərdişlərdən qurtulmalıyam?

Bu neqativ asılılıqdan xilas olmaq mümkündürmü? Əlbəttə ki, mümkündür, əlavə olaraq, bunu etmək lazımdır və hətta lazımdır.

Bu problemdən necə qurtulursunuz? Əvvəlcə bu hərəkətin səbəbini tapmaq lazımdır. Özünüzü dinləyin, özünüzü diqqətlə müşahidə edin, ola bilər ki, dodaqlarınızı dişləməyə başlayanda siz özünüz də o anları yaxalayasınız və diqqətinizi bu vəziyyətə yönəldəsiniz.

Əgər işləyirsə, bu anlarda davranışlarınızı idarə etməyə çalışın və prosesi zorla dayandırın. Əgər nəticə vermədisə, bir mütəxəssislə (psixoloq və ya psixoterapevt) əlaqə saxlaya bilərsiniz, o, bu vərdişdən ayaqların harada "böyüdüyünü" müəyyən etməyə kömək edəcəkdir.

Bu üsulları sınayaraq özünüzü obsesif hərəkətlərlə məşğul olmağa həvəsləndirməyə çalışın:

• Dodaqlarınızı müəyyən müddət ərzində dişləməməyi bacarsanız, özünüzü xoş bir şeylə sevindirin. Özünüzü təhqir etməyin və əsəbiləşməyin, emosional fon yalnız sizin üçün xeyirxah olmalıdır. Özünüzü evdə spa, istirahət masajı və digər rahatlaşdırıcı müalicələrlə müalicə edin.
• Vitamin və mineralların çatışmazlığı dodaqların dərisinə də təsir edir. Xüsusi seçilmiş komplekslər dərini qaydaya salmağa kömək edəcək və onlar soyulmağı və soymağı dayandıracaqlar.
• Davranışınız xüsusilə psixoloji faktorla bağlıdırsa, sedativlərə ehtiyacınız ola bilər. Əsəb sistemini sakitləşdirmək, düşüncələri nizama salmaq, özü ilə harmoniya tapmaq sağlam həyat üçün zəruri şərtdir. Randevu üçün bir mütəxəssis, nevroloqla məsləhətləşin.
• Dodaqların dərisinin sağlamlığına birbaşa diqqət yetirin - kremlərdən, gigiyenik pomadalardan, balzamlardan istifadə edin. Dodaqların həmişə baxımlı və yumşaq olması lazımdır.

Hər halda, hər şey bizim istəyimizdən asılıdır. Özünüzə məqsəd qoyun - bunun üçün səy göstərin və nəticə sizi gözlətməyəcək. Sağlam dodaqlarla gülümsəyin Sayt.

Etdiyiniz hər jest, nə etməyinizdən asılı olmayaraq, bir şey deməkdir. Başın əyilməsi, cızılması, tərpənməsi - bunun arxasında həmsöhbətin daxili vəziyyəti var. Bədən duruşunu və işarə dilini necə oxumaq olar? Bir mütəxəssisdən bir neçə.

Budur bəzi üz jestləri

Şəkil 1. Saçların üzdən çıxarılması. Bu jest sizə və qadın keyfiyyətlərinizə (boyun və üz) diqqəti cəlb etməyə kömək edən həyəcan və flört birləşməsidir. Təəccüblü deyil ki, bu jest tez-tez istifadə olunur.

gülümsə. Təbəssüm yalnız göz əzələləri istifadə edildikdə 100% təbəssümdür. Yalnız 5 saniyədən çox gülümsəyən (dişlərini açan) və ya yalnız dodaqların əzələlərini istifadə edən insanlar, çox güman ki, iddia edirlər. İş yerində tez-tez gülümsəmək sizə daha az ciddi bir reputasiya verə bilər.

Yanıb-sönən. Normal yanıb-sönmə tezliyi dəqiqədə 6-8 dəfə. Stress zamanı gözlərinizi daha sürətli və daha sərt qırpacaqsınız. Onun sizə necə davrandığını bilmək istəyirsinizsə: narahat olursunuz və ya ona biganəsiniz, yanıb-sönməyə daha yaxından baxın. Onun gözləri sizə həqiqəti deyəcək.

Şəkil 2. Dodaq mövqeyi. Dodaqları dişləmək, əmmək və ya yalamaq, insanın təzyiq altında olduğunu və ya özünü rahat hiss etməyə və ya sakitləşdirməyə çalışan yöndəmsiz vəziyyətdə olduğunu bildirir.

Burun qaşınması. Yalan toruna düşməyin. İnsan yalan danışdıqda, bu, adrealin tələsikliyi ilə müşayiət olunur. Bu səbəblərə görə kapilyarlar genişlənir və bu da burunda qaşınma hissi yaradır. Yalanın başqa bir açıq siqnalı sizə baxmaqdır. Şəxs dəyişən gözləri dayandırmaq üçün çalışır və çox işləyir.

Gözlərlə çəkiliş. Sevgili-sevgili münasibətlərində tez-tez istifadə olunan şəbəkənizə cəlb etmək istəyi başınızdakı qarışıqlığı əks etdirir. Məni bəyənir? Mən ondan xoşum gəlirmi? Mən onun yanıma gəlməsini istəyirəm? Həmçinin, birbaşa baxışdan fərqli olaraq, gözlərin dəyişdirilməsi qoruyucu tədbirdir. Əgər o, uyğun gəlmirsə, özünüzü kənar adam hesab edəcəksiniz?

Baş yelləmək. Başınızı tərpətsəniz, xüsusən də ardıcıl 3 dəfə danışsanız, danışan onun sözlərinə marağınızı hiss edəcək və bu onun cavabını uzadar. Müdriklərə məsləhət: söhbəti bitirmək istəyirsinizsə, bir dəfə başınızı tərpətin.

Şəkil 3. Gözlərinizi yumun.Əgər gözlərinizi yanıb-sönmə prosesindən daha çox əsrlər boyu əhatə edirsinizsə, bu, vizual və eşitmə siqnallarını daha yaxşı xatırlamaq, saxlamaq istədiyiniz deməkdir. Bu, beyni lazımsız və ya təhlükəli bir şeyi emal etməkdən qorumaq üçün bir mexanizmdir.

Gözlərinizi aşağı salın. Bu mülayim jest ictimai dəstəyə şüursuz bir mərc, kiçik uşaqların sevimli taktikası və ya məsələn, Şahzadə Diana deməkdir. Bu, çox vaxt valideynlərin reaksiyasına səbəb olur. Əgər kimsə bunu sizə münasibətdə edirsə, bu o deməkdir ki, sizdən dəstək axtarır.

Dodaqlarınızı büzün. Ağızın daralması qəzəbin açıq əlamətidir. Çünki əgər insan ağlındadırsa, heç vaxt belə reaksiyanı simulyasiya edə bilməyəcək.

Şəkil 4. Baş əymək. Dostunuzun hönkür-hönkür hönkürtüsünü dinləyərkən başınızı yana əyərək, onun problemlərini araşdırdığınız hisslərini ifadə edirsiniz. Onun hər sözünə qulaq asmaq istəyirsən.

Qaşların qaldırılması və qırılması. Bir və ya iki qaş qaldırmaq sizin maraq, maraq və təəccübünüzü ifadə edir. Qaşların aşağı düşməsi çaşqınlıq və qorxu deməkdir. Əgər sözə və əmələ biganəsinizsə, qaşlarınız həmişəki yerində qalır.

Bədən jestlərini oxumaq

Şəkil 1. Dayan, ayaqları bir yerdə. Bu mühafizəkar mövqe həmsöhbətə hörmət deməkdir.

Ayaqlar diqqət obyektinə yönəldilmişdir. Siz müdirinizi dinləyirsiniz. Adətən, hündür ayaqlar diqqətinizi çəkən həmsöhbətə doğru yönəldilir. Birlikdə danışarkən və üçüncüsü ortaya çıxanda, hazırsınızsa və ya onu söhbətdə iştirak etməyə dəvət etsəniz, ayaqlarınız həmsöhbətlərə təxminən 45 dərəcə bir mövqe tutur.

Şəkil 2. Ayaqları ayrı... Ayaqları çiyin genişliyindən ayrı, həmsöhbətə yönəldilir, əllər yanlara söykənir. Üstünlük və əminlik mövqeyi. Mübahisədə və ya müzakirədə qəti mövqeyinizi müdafiə edərkən. İnandırıcılıq üçün əllər yanlara söykənir.

Yamaclar. Burada fövqəltəbii heç nə yoxdur. Bəyəndiyiniz insanlara meyl edirsiniz və sevmədiyiniz insanlardan uzaqlaşırsınız. Özünüzün və həmsöhbətinizin mövqeyinə diqqət yetirin. Hər ikiniz bir-birinizə can atırsınızsa, ikiniz də bir-birinizə meyl edirsiniz. Güvən yaradır.

Şəkil 1. Bədən çəkisini ayaqdan ayağa yanlara köçürmək və ya çəkini ayaq barmaqlarından dabanlara keçirmək. Bədən çəkisini ayaqdan ayağa yanlara və ya irəli-geri köçürmək, əsəbi və ya narahat olduğunuz üçün özünüzü sakitləşdirmək, özünüzü normal vəziyyətə qaytarmaq istədiyiniz deməkdir. Belə bir fiziki vəziyyət ruhun daxili vəziyyətini əks etdirir, siz birmənalı olaraq buna və buna hazır mövqe tuta bilməzsiniz.

Alın və ya qulaqcıqların masajı. Bu, daxili narahatlıq və ya narahatlıq mənbəyinin sakitləşdirici hərəkətidir. Məsələn, siz sinifdə oturursunuz və cavab vermək üçün çağırılacağını gözləyirsiniz. Oturarkən, bu, qollarınızı özünüzə sarımaq və ya budlarınızı sığallamaqdan ibarət ola bilər. Hərəkətlər intuitiv olaraq qan təzyiqini aşağı salmağa və ürək dərəcəsini azaltmağa yönəldilmişdir.

Şəkil 2. Sinə üzərində qolları çarpazlaşdırmaq. Tez qərar verməyəcəyiniz deməkdir. Bu poza qəzəb demək deyil, ancaq çarpaz ayaqlarla birləşdirildikdə müdafiə duruşu olacaq. Ətrafınıza diqqət yetirin. Bu, adətən insanın soyuq olması deməkdir, lakin bəzi insanlar buna rahatlıqla dözürlər.

Əl jestlərini oxumaq

Avuçlarınız açıqdır. Açıq xurma yeni ideyalara hazır olduğunuzu göstərir. Əllərinizi ovuclarınızı aşağı tutaraq, yumruqlarınızı sıxmaq sizin güclü mövqedə olduğunuzu, lakin çevik olmadığınızı bildirir.

Avuçları ovuşdurmaq.Özünüzə nəzarətdən çıxmazsınız. Söhbət zamanı jest edənlər enerjili, xoş və isti görünür, az jest edənlər daha məntiqli və analitik görünür. Jestlər aldadıcı ola bilər.Həddindən artıq enerjili jestlər zəif mövqe deməkdir. Çox yüksək səslənməkdən qorxursunuzsa, söhbət zamanı əlinizdə bir şey tutun.

Avuçlarınızı gizləyin. Avuçlarınızı ya dizlərinizin arasında, ya da cibinizdə gizlətmək və ya arxanızda saxlamaq həmsöhbətin gizlənməyə, aldatmağa çalışması deməkdir. Bir şey deyə bilər, amma ağlında başqa şey var.

Dırnaqlarınızı dişləmək. Dırnaqlarınızı dişləmək özünə şübhə, zəiflik əlamətidir. Bu vərdişi cilovlamaq üçün barmaqlarınızı birləşdirməyə və özünə inam yaratmağa çalışın.

Ayaq jestləri

Ayaq barmaqları içəriyə baxır. Dik otursanız belə, çiyinləriniz hizalanır - açıq bədən duruşunun bütün jestləri, ayaq barmaqlarınızı verə bilərsiniz. Böyük barmaqlarınız bir-birinə baxırsa, bu, bir şey gizlətdiyiniz, narahat və ya etibarsız hiss etdiyiniz deməkdir.

Fidgeting. Ayaq barmaqlarından dabanlara keçərək, ayağınızı hara qoyacağınızı bilmədiyinizi hiss etdikdə, bu, daxili gərginliyin olduğunu bildirir və hərəkətlər bu gərginliyi aradan qaldırmağa yönəlib. Gizlənmək üçün praktiki məsləhətlər, ən azı ayaqlarınızı çarpaz saxlamaq.

Sizinki xüsusilə susur və hər görüşdə onun fikirlərini təxmin etməyə və hərəkətlərini proqnozlaşdırmağa çalışırsınız? Sizcə, o, bir az daha səmimi, danışan və daha qətiyyətli ola bilərdi? Belə çıxır ki, onun susması o qədər də axmaq olmadığına işarədir. Bunu qiymətləndir! Axı biz əhvalın ən incəliklərini yalnız jest və mimika ilə çatdıra bilərik. Sadəcə jestləri və mimikaları tanımağı, əlamətləri vaxtında hiss etməyi və onları düzgün şərh etməyi öyrənməlisiniz. Eyni zamanda, o, sizi başa düşə bilməsi üçün bir neçə sadə jest öyrənməyə dəyər.

Başını aşağı salıb sənə baxsa

Gördüyünüz kimi, kişi başını bir az çiyninə əyərək sizə yan-yana baxır. Onun pozası nə deməkdir? ironiya? Şübhə? Təəssüf? Özünüzü əsəbi hiss etməyə, narahat olmağa və tarixin uğursuz olduğunu düşünməyə başlayırsınız. Və boş yerə. Məlum oldu ki, narahat olmaq üçün heç bir şeyiniz yoxdur - belə bir poza istər-istəməz bir kişi həmsöhbətində bir aldadıcıya xəyanət edir. Maraqlanan kişi cazibəsinə belə işarələr verir. Ancaq bu, yalnız utancaq bir gənclə qarşılaşmadığınız halda olur. Onun vəziyyətində, yandan bir baxış və əyilmiş baş onun etibarsızlığından və münasibətlərdə növbəti addımı atmaqdan necə çəkindiyindən xəbər verir. Beləliklə, utancaq centlmen sizə "ağ rəqs"ə doğru getdiyinizə işarə etmək istəyir. İnanın, o, sizinlə açıq şəkildə maraqlanır, açıqdır və həqiqətən davam etmək istəyir. Bütün axşam söhbətlərdən daha irəli getməmisinizsə və hamı yalnız səssizcə başını əyərək sizə baxan bir gəncdən öpüş gözləyirsə, ruhdan düşməyin və özünüz onu yanağından öpməyə çalışın. Əgər bir-birinizi belə tanımırsınızsa və yalnız gecə klubunda yaraşıqlı bir gənclə nəzər salırsınızsa, bu, ilk addımı atmağın vaxtının gəldiyinə aydın bir işarədir.

Əgər vaxtı qeyd edirsə

Əgər yanınızda olan kişi ayı kimi ayaqdan ayağa yerdəyişirsə və ayaqlarını içəri çeviribsə, deməli bu, qarşınızda özünü etibarsız və əsəbi hiss etdiyinə açıq işarədir. Eyni zamanda, onun əsəbiliyi yalnız sizə olan simpatiyadan və sizinlə tək qalmaq istəyindən qaynaqlanır. Onun köməyinizə ehtiyacı var - ona bildirin ki, siz də onu sevirsiniz. Bir insanı yerləşdirmək üçün məşhur qaraçı texnikasından istifadə edin - pozasını köçürün, jestlərini təkrarlayın və sonra daha rahat bir mövqe tutun.

Sizinlə söhbət zamanı kişinin ayaqdan ayağa keçməyə başladığını görsəniz, o, açıq şəkildə ciddi bir söhbətə başlamaq istəyir. Ona tələsməyin, ona cəsarətini toplamaq üçün vaxt verin. Sonu gəlmirsə, onu tələsdirməyin, heç nə olmamış kimi davranın və heç nə olmamış kimi söhbətə davam edin. O, sakitləşib planlarını ifadə etməlidir.

Əgər o, əyilirsə

Siz əla vaxt keçirirsiniz, əylənirsiniz və vaxt keçir. Birdən, başqa bir gülməli zarafatdan sonra görürsən ki, yoldaşın axmaq qadın romanlarında olduğu kimi sənə uzun-uzadı baxır, sonra isə kəskin şəkildə çiyinlərini qaldırıb əyilir. Sizcə, bu, onun qeyri-müəyyənliyinin və qərarsızlığının başqa bir əlamətidir? Dəyməz! Əksinə, adamınız qəhrəman və qoruyucu oldu! Sən onun üçün o qədər cazibədarsan, o sənə o qədər məftun olub ki, istər-istəməz səni qucaqlamağa çalışır. Və hələ bunu bacarmasa da, sizi "pioner məsafəsi" ilə ayırdığınız üçün onun duruşu onu göstərir ki, zehnində sizə axşam üçün ən güclü "qucaqlaşmaları" çoxdan verib. Qoy fikir sizi isitsin ki, qarşınızdakı kişi çiyinlərini əyibsə, deməli siz onu dəli edirsiniz. Sadəcə olaraq, onun belə bir reaksiyaya səbəb olduğunu yoxlamaq və nəticəni birləşdirmək üçün diqqətlə təkrar etməyə çalışmaq lazımdır. Əgər bu sizin ilk görüşünüzdürsə, sizinlə ünsiyyətə belə bir reaksiya, qarşınızda bir neçə saat ərzində emosional olaraq sizə bağlanmağı bacaran sevgi dolu bir qəhrəmanınızın olduğuna işarədir. Belə bir insana ehtiyacınız varmı - siz qərar verin və o, mütləq sizi dünyanın sonuna qədər izləməyə hazırdır.

Əgər onun jestləri sizə yönəlibsə

Qəhrəmanınız italyan deyilsə və tətili hər kəsin bir az cənublu olduğu səs-küylü Neapolda keçirmirsinizsə, eyni zamanda aktiv şəkildə jest edir və barmaqlarını üzünüzə salırsa, bu o demək deyil ki, onun valideynləri böyüdü. onu pis. Bu vəziyyətdə, yoldaşınız irəlidə olmaq və qarşıdan gələn axşamı harada keçirəcəyinizi özünüz seçmək istəyir. Belə bir vəziyyətdə vəzifəniz ona sizin üçün vacib olduğunu başa düşmək, həmçinin ona diqqət yetirdiyinizdən şübhələndiyini öyrənməkdir.

Əgər növbəti şöbədən olan gözəl həmkarınızla münasibətə ümid edirsinizsə və orada yalnız italyan və nahar üçün qarşıdan gələn makaron varsa, deməli siz əsl işgüzarsınız. Sizinlə müqavilənin imzalanmasını müzakirə edəndə onun bütün jestləri ancaq kağıza çevrilir, sizin istiqamətinizə deyil? Təəssüf ki, o, ancaq işlə məşğuldur. Bu vəziyyətdə edə biləcəyiniz yeganə şey düzgün anı gözləmək və ciddi söhbəti qeyri-rəsmi söhbətə keçirməyə çalışmaqdır. Bunu etmək üçün, hətta təbiətdəki heyvanların da istifadə etdiyi sadə bir siqnalı sınaya bilərsiniz - ona uzun bir baxışla boş yerə baxın. Bu seksual görünüş söhbəti daha az rəsmiləşdirməyə kömək edəcək.

Əgər dodaqlarını büzürsə

Şübhəsiz ki, bir insanın suala cavab verərkən və ya adi bir söhbət zamanı uzun müddət cavab verərsə və dodaqlarını büzərsə, qarşınızda hansı əhval-ruhiyyə olduğunu özünüz təxmin edə bilərsiniz. O, açıq-aydın sizə həqiqəti söyləmək istəmir və fasilələrlə yalnız vaxt üçün oynayır və cavab qurmağa çalışır. Nə danışsan da, həqiqəti eşitməyəcəyinə hazır olmalısan.

Əgər ilk görüşündəsinizsə və yeni dostunuzun dodaqlarını büzdüyünü görsəniz, o, yalan danışmaya bilər. Ola bilsin ki, o, sadəcə sizin qarşınızda özünü göstərmək, bəzəmək və özünü ən yaxşı işığa qoymaq istəyir. Bir kişi sizi tanımadığı bir yerə aparmağa çalışırsa, fasilə verir və sizi nəyəsə inandırmağa çalışırsa, diqqətli olmalısınız.

Uzaq baxsa

Yeni adamınız susur və baxır və siz onun fikirlərini təxmin etməyə çalışırsınız? Sizcə, o, bir az daha səmimi və danışıqlı ola bilərdi? Təəssüf ki, bu vəziyyətdə yoldaşınız açıq şəkildə ünsiyyət qurmaq niyyətində deyil. Söhbət zamanı bir kişi bəzən sərt səslərə qulaq asaraq və ya kafedə ofisiant axtararaq üz döndərirsə, səhv bir şey yoxdur. Ancaq o, praktik olaraq sizə baxmırsa və qarşınızda yalnız onun profilini görürsünüzsə, bunda təsəlliverici bir şey yoxdur. Narahat şeyləri gözdən qaçırmağın ən asan yolu uzaq baxmaqdır. Təbii ki, onu qıcıqlandıran sizin olmanız vacib deyil. Ola bilsin ki, o, darıxır, söhbət mövzusu ilə maraqlanmır, ona çox sual verirsiniz, hətta pis bir zarafat xatırlayaraq onu incidirsiniz. Vəziyyəti gərginləşdirməmək üçün başqa bir söhbət mövzusu tapmağa çalışın, kişini başqa yerə köçməyə və ya bir-birinizi daha yaxşı görəcəyiniz yerə köçməyə dəvət edin.