ASMR යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කෙසේද? ASMR සංසිද්ධිය: යූ ටියුබ් ගැහැණු ළමයින් රහසේ කීම ඔබට නිදා ගැනීමට උදව් කරන්නේ කෙසේද?
මීට වසර කිහිපයකට පෙර, ASMR ගැන කිසිවෙකු අසා නැති නමුත් අද මෙම වචනය ජනප්රියයි. කෙසේ වෙතත්, මෑතක් වන තුරුම සංසිද්ධිය පිළිබඳ තොරතුරු "බැරලයේ පතුලේ" විසිරී ඇති අතර, උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයාට දිගු කලක් මූලාශ්ර සොයා බැලීමට සිදු විය. සුභ පැතුම්, ඔබ කියවන්නේ සංසිද්ධිය සඳහා වඩාත්ම විස්තීර්ණ නමුත් ඕනෑවට වඩා පුළුල් නොවන මාර්ගෝපදේශය කුමක්ද යන්නයි.
මෙය ශ්‍රවණ සහ / හෝ දෘශ්‍ය "ප්‍රේරක" - උත්තේජක වලට නිරාවරණය වන විට සමහර පුද්ගලයින් අත්විඳින "කිතිවිලි" හෝ "බඩගා යන" බලපෑම සඳහා වන නමයි. ASMR යනු ස්වයංක්රීය සංවේදක මැරිඩියන් ප්‍රතිචාරය (හෝ ඉංග්‍රීසියෙන් - Autonomous sensory meridian response, ASMR) යන කෙටි යෙදුමයි. එය විද්‍යාත්මක යැයි හැඟේ, නමුත් එයට ඇත්තේ විද්‍යාවට වක්‍ර සම්බන්ධයක් පමණි. අන්තර්ජාල ප්‍රජාව තුළ සංකල්පයක් ඇති විය: සමහර ශබ්ද සහ උපාමාරු වලින් අසාමාන්ය ප්‍රසන්න සංවේදනයන් ලැබෙන බව පරිශීලකයින් දුටු අතර ඒ ගැන වීඩියෝ කිරීමට පටන් ගත්හ. ASMR යනු කුමක්දැයි විද්‍යාඥයින් විසින්ම තවමත් නොදන්නා නමුත් ඔවුන් ටොමොග්‍රැෆ් එකක් දෙස බලා සෑම කෙනෙකුටම පවසන බවට පොරොන්දු වෙති.
ASMR වර්ග මොනවාද?
සම්භාව්‍ය ASMR යනු ඔක්සිපිටල් කලාපයේ පැන නගින ප්‍රසන්න බඩගා යන හැඟීම සහ ශරීරය පුරා තරංගවල පැතිරීමයි. ඒ අතරම, සාමාන්යයෙන් "ස්වයංක්රීය සංවේදී ප්රතිචාරයක්" අත්විඳින පුද්ගලයා මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි, අඩු වේ, සහ සමහරුන්ට එය නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ.
සමහරු ASMR අත්විඳින්නේ බාහිර උත්තේජක වලින් පමණි (B වර්ගය), අනෙක් අයට සුසර කිරීමට, අවධානය යොමු කිරීමට සහ ස්වාධීනව තමන් තුළ සමාන ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කළ හැකිය (A වර්ගය). සෑම කෙනෙකුම අවධාරණය කරන්නේ මෙය ලිංගික උද්දීපනය සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නොමැති බවයි, කෙසේ වෙතත්, පරිශීලකයින්ගෙන් යම් ප්‍රතිශතයක්, හිස පිටුපස සිට goosebumps සම්භාව්‍ය රැල්ලෙන් පසුව, කිසිසේත් ප්ලැටෝනික් නොවන දෙයක් දැනේ.
වඩාත්ම සිත්ගන්නා කරුණ නම් සෑම කෙනෙකුටම ASMR අත්විඳීමට නොහැකි වීමයි. ප්‍රේරක මගින් උදාසීන වන අය මෙන්ම ප්‍රේරක ශබ්ද සහ ක්‍රියාවන් නිසා කෝපයට පත් වූවන් පවා සිටිති. පෘථිවි ග්‍රහලෝකයේ එක, අනෙක සහ තුන්වන ප්‍රතිශතය කොපමණද, විද්‍යාඥයින් ඔවුන්ගේ ටොමොග්‍රැෆ් ගිනි ගන්නා තෙක් අපි නොදනිමු.
සොයාගත් ප්‍රේරක මොනවාද
අපි ප්‍රේරක විශාල කණ්ඩායම් කිහිපයකට බෙදන්නෙමු.
- ප්රධාන එක ශබ්ද. එය කටහඬකින් හෝ පහත් හඬකින් විය හැකිය; දෘඪ පෘෂ්ඨයක් මත තට්ටු කිරීම; රෙදි, කඩදාසි, ප්ලාස්ටික් මලකඩ සහ හැපීම; තෙත් ඇඟිලි ප්ලාස්ටික් හෝ සම ස්පර්ශ කරන විට ඇතිවන "ඇලෙන" ශබ්ද; චැම්පිං ඇතුළුව "තෙත්" ශබ්ද; ආදිය
- තවත් කණ්ඩායමක් වන්නේ දෘශ්‍ය හැඟීම් ය. ASMR ආචරණය භාවනාමය වශයෙන් පුනරාවර්තන චලනයන්, සෙවනැලි සහ ආලෝකයේ ක්‍රීඩාව, සමට හෝ හිසකෙස්වලට ස්පර්ශ වන වීඩියෝ පටිගත කිරීම් මගින් ඇත.
- තවත් කණ්ඩායමක් යනු පුද්ගලයා සුවිශේෂී අවධානය සහ ඉහළ සැලකිල්ලේ කේන්ද්‍රයේ සිටින තත්වයන් මත පදනම් වූ සංකීර්ණ අත්දැකීම් ය. එබැවින් භූමිකාව රඟදැක්වීමේ ක්‍රීඩාවේ අංග සහිත ASMR වීඩියෝවේ ජනප්‍රියතාවය: කලාකරුවා හොඳ වෛද්‍යවරයකු, සම්බාහනකරුවෙකු, කුක්, මෝස්තර ශිල්පියෙකු යනාදී භූමිකාවට ඇද වැටේ. ඊට අමතරව, චාරිත්‍රානුකූල තත්ත්වය අනුව අවශ්‍ය සංවේදනයන් ජනනය කරනු ලබන්නේ, අභ්‍යන්තරව තාර්කික, මනින ලද සහ තරමක් අද්භූත ක්‍රියාවක්, අවශ්‍යයෙන්ම ගුප්ත නොවන, නරඹන්නා ඉදිරිපිට වාදනය කරන විට ය.
මාර්ගය වන විට, සියලුම ප්‍රේරක ASMR-සංවේදී පුද්ගලයින් මත එකම ආකාරයකින් ක්‍රියා නොකරයි: සමහර අය නිහඬ කටහඬකට කැමති අතර තට්ටු කිරීමට කැමති නැත, තවත් සමහරු පිහාටුවක් සමඟ ක්‍රීඩා නැරඹීමට ඉතා සතුටු වෙති, නමුත් හිස් සම දැකීමෙන් ආපසු හැරේ. , ආදිය. නිකමට හිතන්න අපි කොච්චර වෙනස්ද කියලා.
ඔවුන් කවුද - ASMR කලාකරුවන්
පසුගිය වසර හතර තුළ, රහසින් හා මල බැඳීමට විශේෂඥයින් කිහිප දෙනෙකු වීඩියෝ බ්ලොග්කරුවන් පෙනී සිට ඇත. බොහෝ විට, ගැහැණු ළමයින් ඉහළට පැමිණේ - නාලිකා වල ප්‍රේක්ෂකයින් දළ වශයෙන් සමාන පිරිමි සහ ගැහැණු සංඛ්‍යාවකින් සමන්විත වුවද. ඇත්ත වශයෙන්ම, කාරණය ඇත්තේ අපගේ සංස්කෘතියේ විකෘති කිරීම් තුළ ය: සැනසිල්ල සහ සුවපහසු වාතාවරණයක් ඇති කළ හැක්කේ ගැහැණු පුද්ගලයින්ට පමණක් යැයි කියනු ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය වැරදියි, මන්ද ක්රමයෙන් මෘදු, සැලකිලිමත් මිනිසුන්ගේ රූප ජනප්‍රිය සංස්කෘතිය තුළ දිස්වන බැවිනි - උදාහරණයක් ලෙස, සුප්‍රසිද්ධ "මර්ලින්" හි කොලින් මෝගන්ගේ වීරයා. එහෙම හුරතලෙක් ASMR එකට කෙඳිරි ගෑවොත් මට views බිලියනයක් එකතු වෙනවා. නමුත් දැනට, ගණයේ සියලුම මුතු කන්‍යාවන් ය.
"පෞද්ගලික වීම", මෘදු කටහඬේ රැජින මේරි ගැන නිර්මාණාත්මක අන්වර්ථ නාමයක් වන GentleWhispering සමඟ සඳහන් නොකිරීම අසාධාරණ වනු ඇත. Lipetsk හි මෙම දැරිය දිගු කලක් එක්සත් ජනපදයේ ජීවත් වන අතර රුසියානු භාෂාවෙන් වීඩියෝ පටිගත කරයි, නමුත් මෑතකදී ඇය බොහෝ විට ඉංග්‍රීසි භාවිතා කරයි. ASMRmania නාලිකාව රුසියානු භාෂාවෙන් සහ ඉතා ඉහළ වෘත්තීය මට්ටමකින් විකාශනය කරයි. තවත් රසවත් රහසක් වන්නේ SoftAnnaPL ය. විකාශන භාෂාව පෝලන්ත ය, එහි ඇති හිස්සිං ශබ්දයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ස්ලාවික් වාග් විද්‍යාව ගැන හුරුපුරුදු නොවන සංසිද්ධියට ආදරය කරන්නන් පවා එයට කැමතියි.
ජනප්‍රිය ASMR වීඩියෝවක් සාදා ගන්නේ කෙසේද
ජනප්‍රිය සහ එතරම් ජනප්‍රිය නොවන වීඩියෝ පැය ගණනාවක් නැරඹීමෙන් නාලිකාවේ සාර්ථකත්වය ASMR කලාකරුවාගේ පෞරුෂය විසින් සහතික කරන බව ප්‍රකාශ කිරීමට හේතු සපයයි.
- පෙනුම ප්රධාන දෙය නොවේ: SoftAnnaPL මෙන් කලාකරුවාට ඔහුගේ මුහුණ පෙන්වීමටවත් අවශ්‍ය නැත. නමුත් දෑත් නොවැළැක්විය හැකි ලෙස අවධානයට ලක් වේ - ඔවුන් සමඟ කලාකරුවා මලකඩ ගසයි, තට්ටු කරයි සහ චුම්බක ගමන් කරයි. සියලුම සාර්ථක ශිල්පීන් සෑම විටම විශිෂ්ටයන් ඇත. පෙනුම වැදගත් නොවේ නම්, ඇත්ත වශයෙන්ම වැදගත් වන්නේ කුමක්ද? සැලකිල්ල දැක්වීමේ හැකියාව, විශ්වාසය සහ හොඳ හිත විකිරණය කරයි. අවසාන වශයෙන්, තනි පුද්ගලයෙකු වන්න!
- සාර්ථකත්වයේ දෙවන අංගය හොඳ දෘඩාංග වේ. 3D ශබ්දය සඳහා සහය දක්වන මයික්රොෆෝනයක් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. මහා නරඹන්නාගේ පින්තූර ගුණාත්මකභාවය සඳහා වන අවශ්‍යතා දැනටමත් තරමක් ඉහළ ය, එබැවින් Nikon D90 මට්ටමේ කැමරාවකින් වෙඩි තැබීමේ අධික “කලා-හවුස්” ගුණාත්මකභාවය කීර්තියට යන ගමනේ බාධාවක් විය හැකිය.
- තෙවනුව මාතෘකාවේ නිවැරදි හා නිවැරදි තේරීමයි. විස්තර කරන ලද සංසිද්ධිය තුළ මූලික වශයෙන් අලුත් දෙයක් ඉදිරිපත් කිරීම තවදුරටත් පහසු නැත, නමුත් නවක කලාකරුවෙකුට පරීක්ෂා කළ අවස්ථා සන්සුන්ව භාවිතා කළ හැකිය. කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවෙකු, දන්ත වෛද්‍යවරයකු, අලංකාර මලකඩ සහිත සාප්පුවක කළමනාකරුවෙකු ඉතා හොඳින් කටයුතු කරනු ඇත: නරඹන්නාට ප්රියතම විෂයයන් පිළිබඳ වැඩි වෙනස්කම් අවශ්‍ය වේ.
කෙටියෙන් කිවහොත්, එය උත්සාහ කරන්න! ASMR සඳහා වන විලාසිතාව වේගවත් වෙමින් පවතින අතර, ව්‍යාපාරයේ කුලදෙටුවන්ගේ තීරුවට "එකතු වීමට" සෑම කෙනෙකුටම අවස්ථාවක් තිබේ.
එක් රාත්‍රියක, තවත් යූ ටියුබ් බිංගෙයක, වක්‍ර සම්බන්ධතා මග මා ගෙන ගිය අමුතු වීඩියෝවක් වෙත, නිශ්ශබ්ද, ප්‍රාණවත් කටහඬකින් යුත්, කෙලින් ම කැමරාව දෙස බලමින්, තමා මගේ රූපලාවන්ය ශිල්පිනිය ලෙස හඳුන්වා දී, මගේ මුහුණ ඉදිරියෙහි පැයක් ගත කළේය. කපු පෑඩ් සමඟ.
මෙන්න වීඩියෝව.
විසිවෙනිදා විනාඩියකට, මට තේරුණා තව ටිකකින් - මම යතුරුපුවරුවේ මුහුණ තබාගෙන නිදාගන්නෙමි. මගේ මොළය පෞරාණික වූ අතර මගේ හිස්කබල ප්‍රසන්න ලෙස තද වී ඇති බවක් දැනුනි.
නමුත් ඇඳට යනවා වෙනුවට, ඇත්ත වශයෙන්ම, මම වීඩියෝවේ විස්තරය වෙත ගොස්, පසුව ගූගල් වෙත ගියා. මේ සංසිද්ධිය ගැන මම ඉගෙන ගත්තේ මෙහෙමයි.
එය කුමක්ද
ASMR(ස්වයංක්රීය සංවේදක මැරිඩියන් ප්‍රතිචාරය) යනු ශබ්දය, දෘශ්‍ය, සංජානන සහ වෙනත් උත්තේජක නිසා ඇති වන හිස්කබල, පිටුපස සහ අත් පා තද කිරීමේ සහ ප්‍රසන්න හිරි වැටීමේ සංවේදනයන් නිර්වචනය කරන සහ විස්තර කරන නව විද්‍යාවකි.
විකිපීඩියාව පවසන්නේ මෙයයි, ASMR විශේෂඥයින්ගේ "ඇයි මම මයික්‍රෆෝනයට රහසින් කතා කරන්නේ" මාලාවේ සියලුම වීඩියෝ පැහැදිලි කිරීම් මගින් මෙය ප්‍රතිරාවය කරයි. ASMR ප්‍රතිචාර ලබා දෙන බොහෝ ප්‍රේරක ඇති බව ද ඔවුහු පවසති.
ASMR සංසිද්ධිය සඳහා තවමත් විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැති අතර, එක් දෙයක් සඳහා නොවේ නම්, ASMR තවත් විද්‍යාත්මක විරෝධී කුණු කන්දක් ලෙස මම ලියා දමමි: අප කතා කරන්නේ කුමන ආකාරයේ හැඟීමක් ද යන්න මට වහාම වැටහුණි. ඒ වීඩියෝ එක බලනකොට මම ඒක අත්වින්දා, ඔව්, දුව-අම්මා වගේ ගෑනු ළමයි කරන ජරා ක්‍රීඩා වලදි පොඩි කාලේ මම ඒක අත්වින්දා. ඒ ලිහිල් කරන හිස්කබල තද කිරීම එයයි.
එය අනුභව කරන්නේ කුමක් සමඟද?
ASMR සතුව විශාල YouTube ප්‍රජාවක් ඇත. ක්‍රීඩකයින් හෝ රූපලාවන්ය ව්‍ලෝගර් තරම් විශාල නොවේ, නමුත් ඉහළම නාලිකාවලට ග්‍රාහකයින් 200,000 ත් 500,000 ත් අතර සිටින අතර ඉහළම වීඩියෝවල බැලීම් මිලියන ගණනක් ඇත.
ඔබ අසයි: මේ සියලු දෙනා මෙයින් සොයා ගන්නේ කුමක්ද?
- ASMR ඔබට විවේක ගැනීමට සහ නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ. නිදන්ගත, දිවා කාලයේ ආතතියෙන් මිදීමට සහ විවේකයට මාරු වීමට නොහැකි අය අතර වීඩියෝ ඉතා ජනප්රියයි. ඔවුන් බොහෝ විට ඇඳේ වීඩියෝ නරඹයි. බොහෝ අය ලියන්නේ ඔවුන් නින්දට වැටුණු ආකාරය වචනානුසාරයෙන් නොදැන, ඔවුන්ගේ කන්වල අවදි වන බවයි.
- ASMR ලබා දෙයි. සමහර අය හිරි වැටීම දැනීමට කැමතියි - ASMR වීඩියෝ අවුලුවාලන සමේ හිරි වැටීම්. ඒක හරියට ලයිට් ෆ්‍රී මසාජ් එකකට යනවා වගේ හරි. ඔව්, ASMR erotica ද තිබේ.
- ASMR යනු තනිකම සඳහා ප්ලේසෙබෝ ය. සන්නිවේදන දුෂ්කරතා ඇති පුද්ගලයින්ට සන්නිවේදනය සඳහා ආදේශකයක් ලබා ගැනීමට වීඩියෝ උපකාරී වන අතර, ඔවුන් කිසිවෙකුට අවශ්‍ය නොවන බව හැඟෙන පුද්ගලයින්ට - අවධානය සඳහා ආදේශකයක්. බොහෝ ASMR වීඩියෝ ආකෘතිය "රූපවාහිනී" පුද්ගලයා ඔබ සමඟ කතා කරන, ඔබට උදව් කරන, ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන හැඟීමක් ඇති කරයි. බොහෝ අය එයට කැමතියි, එය නිදන්ගත සමාජ කනස්සල්ලක් පමණක් නොවේ. හදිසියේම ඔබට නරක දවසක් තිබේ, ඔබ දුකෙන් හෝ, මධ්යම රාත්රියේදී යමෙකු ඇමතීම කෙසේ හෝ ඔබේ අතේ නැත. ASMR වීඩියෝව ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ එවිටය.
මෙනුවේ ඇති දේ
සියලුම ASMR වීඩියෝ දළ වශයෙන් පුළුල් කාණ්ඩ දෙකකට බෙදිය හැකිය: ප්‍රේරක වීඩියෝ සහ භූමිකාව රඟ දක්වන වීඩියෝ.
ප්‍රේරක වීඩියෝවපිරිසිදු ප්‍රේරක වලින් පිරුණු රෝලර් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඉදිරිපත් කරන්නා හෝ ඉදිරිපත් කරන්නා මිනිත්තු 20ක් මයික්‍රෆෝනයට අපැහැදිලි යමක් මුමුනන වීඩියෝවක්, හෝ ඔවුන්ගේ ඇඟිලිවලින් ධාන්‍ය ඇගිලි ගසමින්, හෝ වෙල්වට් දිගේ තම නියපොතු දුවන, හෝ ASMR ප්රතිචාරයක් ඇති කරන සියගණනක උපාමාරු වලින් ඕනෑම එකක් සිදු කරයි. බොහෝ ජනප්‍රිය ASMR බ්ලොග්කරුවන් සතුව Find Your Trigger වීඩියෝවක් ඇති අතර එහිදී ඔවුන් වඩාත් පොදු ප්‍රේරක මිශ්‍ර කරන අතර එමඟින් නරඹන්නාට නිවැරදි ඒවා සොයාගත හැකිය.
භූමිකාව රඟ දක්වන වීඩියෝමා ඉහත පෙන්වා දුන් දෙයට සමාන වේ. මෙහි ප්‍රේරක ද ඇත, නමුත් ඒවා කතාවේ කොටසකි. ප්රියතම විෂයයන්: රූපලාවන්යාගාරයකට පැමිණීම (කොණ්ඩා කැපීම සඳහා, රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකු), ගබඩාවකට පැමිණීම, වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණීම. ඔබට සෑම විටම පාහේ යම් ආකාරයක සේවාවක් සපයනු ලැබේ, ඔවුන් ඔබව රැකබලා ගනී, අවධානයෙන් ඔබව වට කරයි.
එවැනි බොහෝ වීඩියෝ මෝඩ හා හාස්‍යජනක ලෙස පෙනෙනු ඇත, ඒවා රස විඳීමට නම්, ඔබ ඊනියා සක්‍රිය කළ යුතුය. යෝජිත තත්වයන් කෙරෙහි විශ්වාසය(ඉංග්‍රීසියෙන් අවිශ්වාසය අත්හිටුවීම, වචනාර්ථයෙන් "අවිශ්වාසය කල් දැමීම"). මෙය චිත්‍රපටියක ඉඳගෙන, විද්‍යාඥයෙකුට සතියකින් පරණ යකඩවලින් පියාඹන ඇඳුමක් සාදාගත හැකි බව ඔබ පිළිගන්නා සත්‍යයකි. සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න ඔබ විශ්වාස කරන විට, එය තාර්කික නොවන නමුත්, ඔබ පැමිණි buzz ලබා ගැනීමට.
සියලුම භූමිකාව රඟ දක්වන වීඩියෝ එක සමානව නිර්මාණය නොවේ. සමහර කතුවරුන් වසරකට 40% බැගින් බැංකුවක තැන්පතු කිරීම පිළිබඳ වීඩියෝවක් වැනි සරලව හාස්‍යජනක කථා සහ තත්වයන් ඉදිරිපත් කරයි (මම විහිළුවක් නොකරමි). සමහරු රූපලාවන්‍යාගාරයක් නැරඹීම නිරූපනය කරයි, නමුත් මෙය සිදුවන්නේ ඔවුන්ගේ අඳුරු, අපිරිසිදු නිදන කාමරය තුළ බව පැහැදිලිය. පොදුවේ ගත් කල, භූමිකාව රඟ දක්වන වීඩියෝවල රසවින්දනය දෙයාකාර කාර්යයකි. නරඹන්නාගේ කාර්යය විශ්වාස කිරීම, කතුවරයාගේ කාර්යය එය විශ්වාස කිරීමයි. පුද්ගලිකව, මා සතුව මගේ ප්රියතම භූමිකාව රඟදැක්වීමේ වීඩියෝ ඇති අතර, ප්‍රේරක ඒවායේ පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් වඩා හොඳින් ක්‍රියා කරයි.
- හෙඩ්ෆෝන්.සාක්ෂර ASMR වෘත්තිකයන් ද්විමය මයික්‍රොෆෝන භාවිතා කරයි. "කොණ්ඩා මෝස්තර ශිල්පියා" ඔබ වටා ඇවිදිමින් (ඇත්ත වශයෙන්ම මයික්‍රෝෆෝනය වටා) කතා කරන විට, භූමිකාව රඟ දක්වන වීඩියෝවල මෙය විශේෂයෙන් කැපී පෙනේ - කටහඬ සැබවින්ම ඔබේ හිස වටා පාවෙන බවක් පෙනේ, එයම ක්‍රියාත්මක වේ. ප්‍රේරකයක් ලෙස. එබැවින් - හෙඩ්ෆෝන් පමණි. බලපෑම කිසිසේත්ම සමාන නොවේ.
- ඔබේ ඉලක්කය නම්, ASMR වීඩියෝව නැරඹීම එහි හානියට ක්‍රියා කළ හැකිය: තිරයේ ආලෝකය උද්දීපනය කරයි ස්නායු පද්ධතියසහ මෙලටොනින් නිෂ්පාදනය අඩාල කරයි. විකල්පය වන්නේ දර්ශන පරිත්‍යාග කිරීමයි, ප්රියතම ASMR වීඩියෝ වලින් ශ්‍රව්‍ය උපුටා ගන්න(උදාහරණයක් ලෙස) සහ නින්දට පෙර ඔවුන්ට සවන් දෙන්න.
- බොහෝ අය ASMR වීඩියෝ නරඹන විට ලාක්ෂණික හිරි වැටීමක් අත්විඳින්නේ නැත, නමුත් ඔවුන් තවමත් සන්සුන් බලපෑමක් සඳහා බලා සිටීම... සමහරවිට ඔබත් ඒ අයගෙන් කෙනෙක් වෙන්න පුළුවන්.
- ගුණාත්මක ASMR අන්තර්ගතයන් බොහොමයක් තිබේ, නමුත් ඔබ භාෂාව නොදැන සිටියත්, එය ඔබව ව්‍යාකූල කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. මුලින්ම, ප්‍රේරක වීඩියෝවක එය කිසිසේත් කමක් නැත, ඔවුන් එහි කතා නොකරයි. භූමිකාව රඟපාන වීඩියෝවල කුමන්ත්‍රණය කෙතරම් සරලද යත් ඔබට ශබ්ද සහ දෘශ්‍ය පමණක් ප්‍රමාණවත් විය හැකිය. මීට අමතරව, බොහෝ ASMR උද්යෝගිමත් අය පවසන්නේ ඔවුන්ට අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා ගැනීම වඩාත් පහසු වන බවයි. ඔවුන් කථිකයාගේ කථාව සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් නොගත් විටනැතහොත් එය කැපී පෙනෙන උච්චාරණයක් සහිත කථාවක්ද (ඉහළින් සහ පහළින් මාරියා ජෙන්ටල් විස්පරින් බලන්න, ඇමරිකානු රසිකයන් ඇයගේ උච්චාරණයටද ඇයට ආදරය කරයි).
රසවත්ම
Ellie ASMR ඉල්ලීම්
වෘත්තීයභාවය සහ නවෝත්පාදන කාණ්ඩය යටතේ සම්මාන ලැබූ අතර මගේ පුද්ගලික ප්‍රියතමය. Ellie හොඳම ASMR භූමිකාව රඟ දක්වන වීඩියෝ කරයි: හොඳම පිටපත, හොඳම සැකසුම (කොළ තිරය භාවිතා කළ පළමු ඒවායින් එකක්), ඇඳුම් පැළඳුම්, වේශ නිරූපණය, සහ යනාදිය. ඇගේ වීඩියෝ වලදී, සෑම විස්තරයක්ම සිතා බලා ඇත. ASMR සහ VR (අථත්‍ය යථාර්ථය) ඒකාබද්ධ කිරීම ගැන මුලින්ම සිතුවේ ඇයයි.
ප්රභේදයේ සම්භාව්යයක් වන්නේ රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකුගේ සංචාරයකි.
ඇගේ විද්‍යා ප්‍රබන්ධ කතා මාලාවේ පළමු කථාංගය Departure. දෙවන කථාංගය එළියට ආවා. තෙවැන්න, හුස්ම හිරකරගෙන, නාලිකාවේ 300,000 ග්‍රාහකයින් එනතුරු බලා සිටී.
ASMR + VR = WIN.
මාරියා ජෙන්ටල් විස්පර්රිං
බැලීම් ගණන අනුව, දැනටමත් සඳහන් කර ඇති මාරියා අවිවාදිත ASMR රැජිනයි. Ellie ගේ ASMRRequests වීඩියෝවක් යටතේ විස්තර විචාරකයා පැවසූ පරිදි: "සිසිල්, නමුත් තවමත් කිසිවෙකු එම රුසියානු කාන්තාව පරාජය නොකරයි." මරියා ඇත්තටම රුසියාවේ සිට, ඇය විශ්ව විද්‍යාලයේ ඉගෙනුම ලබන අතරතුර ඇමරිකාවට ගියා (මේ ගැන වීඩියෝවක් ද ඇත). රසිකයෝ ඇගේ සන්සුන්, මිහිරි කටහඬ, හුරුබුහුටි උච්චාරණය සහ දියර අත් චලනයන් වලට කැමතියි.
රුසියානු භාෂාවෙන් ASMR යනු කුමක්ද යන්න ගැන.
මිනිසෙකුගේ ඇඳුමක් මත උත්සාහ කිරීම. මරියා සහ පොදුවේ වඩාත් ජනප්‍රිය වීඩියෝ වලින් එකකි.
හෙදර් පිහාටු
විවිධ ප්‍රේරක පැය 4.5 ක්.
මසාජ් ඒඑස්එම්ආර්
4.5 මදිද? මෙන්න 10 යි.
එෆීමරල් රිෆ්ට්
සැබෑ මිනිසුන් සඳහා නිර්භීත ASMR. දන්නා අය සඳහා විශිෂ්ට හාස්‍ය ගොඩක්, සහ ටොන් ගණනක් ප්‍රේරක, ඇත්ත වශයෙන්ම. සාමාන්යයෙන්, Ephemeral Rift යනු උමතු, අධි යථාර්ථවාදී භූමිකාව රඟ දක්වන වීඩියෝ සහිත සියලුම YouTube හි වඩාත්ම නොසැලකිලිමත් ASMR ක්‍රීඩාවයි.
තවද මෙය, නෝනාවරුනි, මහත්වරුනි-ජීවිත හැකර්වරුනි, මෙය අයිස් කුට්ටියේ කෙළවර පමණි. සතුටින් බැලීම!
අපි දැනටමත් meridional ප්රතික්රියාව ගැන කතා කර ඇත. නමුත් එවැනි භාවිතයන් සවිඥානකත්වයට බලපාන තවත් ලක්ෂණයක් ද ඇත. පුද්ගලයෙකුට මොළයේ විවිධ කොටස් ක්රියාකාරී වන විඥානයේ ප්රතිවිරුද්ධ තත්වයන් ඇත.
පුද්ගලයෙකු මොළයට ලැබෙන බාහිර සංඥා අවධානයෙන් ලබාගෙන ක්‍රියාවට නංවන තත්වයක් පවතී. පුද්ගලයෙකු ස්වයංසිද්ධව අභ්‍යන්තර අත්දැකීම් සකසන විට තත්වයක් පවතී.
ඔබ යමෙකුගේ කතාවට සාවධානව ඇහුම්කන් දුන් අවස්ථාව මතක තබා ගන්න, නමුත් ක්රමයෙන් ඔබට කම්මැලි වූ අතර ක්රමයෙන් ඔබේ මනස සංවාදයෙන් විසන්ධි වී ඇතුලට පාවෙන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි. ඔබ දිගටම කතාවට සවන් දුන්නද, වචනවල තේරුම ඔබට වැටහුණේ නැත. ඔබේම දේ ගැන, සමහර අතීත සිදුවීම් ගැන, වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා ගැන ඔබ සිතන්නේ කෙසේද? මේ ඔබේ සිහිය ජාලය ක්‍රියාවිරහිත වී, ඉබාගාතේ යන සිතේ ජාලය ක්‍රියාත්මක වූ මොහොතයි. පුද්ගලයෙකු තම අභ්‍යන්තර අත්දැකීම් සකස් කරන විට, ඉක්මනින් හෝ පසුව ඔහු විචිත්‍රවත් ධනාත්මක හෝ විචිත්‍රවත් නිෂේධාත්මක හැඟීම් වලට දිව යයි. එනම්, ආතති සහගත තත්වයක ය. එවිට ඔබේ මැදිහත්කරු තියුණු ලෙස මෙසේ කියයි: “ඒයි! ඔබ සවන් දෙනවාද නැද්ද?!" තවද ඔබ ඔබේ ඕනෑම සිතිවිල්ලකින් හදිසියේම මතු වී නැවත බාහිර ලෝකය වටහා ගැනීමට පටන් ගනී. එනම්, සිහිකල්පනාව ජාලය ආපසු හැරවීමයි.
මෙන්න ASMR එකේ තියෙන්නේ මේ HEY එක විතරයි. එහිදී එය යෝජනා කර ඇත ශබ්ද සංඥාවසමාධියට ඉතා හොඳයි. අසාමාන්ය ශබ්ද. සමහර ශබ්ද ජානමය මට්ටමින් භයානක ලෙස වටහා ගත හැකිය. සමහර සර්පයන්, විලෝපිකයන් හෝ කෘමීන්, උදාහරණයක් ලෙස, ස්වභාවධර්මයේ මලකඩ හැක. ඒ නිසා මේ ශබ්ද විඤ්ඤාණයත් එක්ක තියෙන විදියටම තියෙන්න ඕන. ස්ටීරියෝ නාලිකාව එක් කණකින් අනෙක් කණට වෙනස් වන අතර විඥානය එය අනුගමනය කරයි. ප්‍රේරකය වෙනස් වන අතර විඥානය නැවතත් අලුත් දෙයකට ඇලී සිටී. එමනිසා, අවධානයට වගකිව යුතු මොළයේ ප්රදේශ නිරන්තරයෙන් ක්රියාකාරී වේ.
අවධානය යොමු කලාප ක්රියාකාරී වන මොහොතේ, කරදරකාරී හැඟීම්වල අත්දැකීම් සඳහා වගකිව යුතු කලාපවල ක්රියාකාරිත්වය අඩු වේ. පුද්ගලයෙකු, බාහිර සංඥාවක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින්, කාංසාවෙන් මොළය වෙනතකට යොමු කරයි. එය අනවශ්‍ය චිත්තවේගයන් නිෂ්පාදනයෙන් ශක්තිය ලබා ගන්නා අතර මෙම ශක්තිය සිහිකල්පනාව ඇති කලාපවලට හරවා යවයි. ඒකාන්ත සමාධි භාවනාවේදීත් ඒ වගේ දෙයක් වෙනවා. මෙහිදී පමණක් ශබ්දය සාන්ද්‍රණයේ වස්තුවක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.
ASMR, භාවනාව මෙන්, ඔටිසම්, මානසික අවපීඩනය, අවධානය යොමු කිරීමේ හිඟය අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ ආබාධය, උමතු-සම්පීඩන ආබාධ වැනි රෝගවල negative ණාත්මක බලපෑම් අඩු කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස පොරොන්දු වී ඇති බව මම විශ්වාස කරමි. එනම්, ස්වභාවික සමතුලිතතාවයට බාධා ඇතිවන අවස්ථාවන්හිදී, විඥානයේ විවිධ අවධීන් අතර සමතුලිතතාවයක් ඇති කිරීමට ඔබට මෙම පරිචය උත්සාහ කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, වෛද්යවරුන් පර්යේෂණ සිදු කළ යුතුය.
නොදන්නා අයට, මෙම ලිපියේ මාතෘකාවම මුළාවක් සේ පෙනෙනු ඇත. මොළයට කිති කැවීම සහ ශබ්දය පවා ... මෙය විය හැක්කේ කෙසේද? එය තවමත් හැකි බව පෙනී යයි, අද වන විට ASMR වලට කැමති පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්යාව ක්රමයෙන් වර්ධනය වේ. කෙසේ වෙතත්, අන්තර්ජාලයේ මෑතකදී දර්ශනය වූ විලාසිතා ප්රවණතාව පිළිබඳව ඔබ තවමත් දැනුවත් වී නොමැති නම්, අපි සියල්ල ගැන ඔබට කියන්නට සූදානම්. වාචිකව නොවේ - කවුද දන්නේ, සමහර ශබ්ද මොළය කිති කැවීමට කැමති අයට බලපාන ආකාරයටම අපගේ කතුවරයාගේ කටහඬද ඔබට බලපානු ඇත.
පළමු වතාවට, ASMR / ASMR (ස්වයංක්රීය සංවේදක මෙරිඩියෝනල් ප්‍රතිචාරය) යන යෙදුම 2010 ආරම්භයේදී එක් කණ්ඩායමක නමකින් සටහන් විය. සමාජ ජාලයෆේස්බුක්. සමාජයේ නිර්මාතෘ ජෙනිෆර් ඇලන් යෝජනා කළේ ප්‍රසන්න ශබ්ද, කටහඬවල්, විදේශීය කථනය, උච්චාරණයක් සහිත කථනය හෝ යමෙකුගේ රැකවරණය, ස්පර්ශය යනාදිය ඇසෙන විට සෑම කෙනෙකුම පාහේ අත්විඳින ප්‍රසන්න සංවේදනයන් හඳුන්වන්නේ කෙසේද යන්නයි. සරලව කිවහොත්, මෙම සංවේදනයන් අපට හුරුපුරුදු වන්නේ ඇස්වල කඳුලු, ප්‍රසන්න හිරි වැටීමක් සහ උණුසුම හිස පිටුපස ප්‍රදේශයේ ඇති වන අතර පසුව සුමටව පිටුපසට බැස යාමයි. ශබ්දයක් හෝ යම් ක්‍රියාවක් ඔබව විවේක ගන්වන බව, සමහර විට සතුටින් ඉපිල යන බව ඔබ දැක ඇති. යමෙකුට හුස්මක් සමඟ නිශ්ශබ්ද කෙඳිරියකට ස්තූතිවන්ත වන අතර අනෙක් අය තම ඇඟිලිවලින් පබළු හෝ පිටු පෙරළන ශබ්දය ඇසෙන විට වචනාර්ථයෙන් දිය වේ, අනෙක් අය වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්නේ ශබ්දය කෙරෙහි නොව නිශ්චිත කාර්යභාරයක් ඉටු කරන පුද්ගලයෙකුගේ පැමිණීම කෙරෙහි ය. : නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් වෛද්යවරයෙකු හමුවීමේදී හෝ කොණ්ඩා මෝස්තරකරුගේ රූපලාවණ්යාගාරයේ විවේක ගනී.
අප සෑම කෙනෙකුටම අපගේම ප්‍රේරක ඇත (ASMR හි අනුගාමිකයින් කිති කන උත්තේජකයක් ලෙස හඳුන්වන්නේ එලෙසයි), සහ ඔවුන්ගෙන් විශාල සංඛ්‍යාවක් ලෝකයේ සිටින බැවින්, ඕනෑම ASMR අවශ්‍යතා සපුරාලීමට කැමති පුද්ගලයින් වරක් අන්තර්ජාලයේ පෙනී සිටියේය.
ප්‍රසිද්ධ බ්ලොග්කරුවන් විශාල වීඩියෝ සත්කාරක අඩවි වල පෙනී සිටියේ ඔවුන්ගේ මොළය කිති කැවීමට කැමති අය සඳහා ASMR වීඩියෝ රූගත කරන ආකාරයයි.
ASMR වීඩියෝ: ඇස්වල කඳුලු සඳහා භූමිකාව රඟදැක්වීමේ ක්‍රීඩා
මෙම වීඩියෝවලින් පෙන්වන්නේ කුමක්ද? සුන්දර පින්තූරවල සිට, නිහඬ කටහඬක් සමඟින්, සමහර විට කෙඳිරිගාමින්, විශේෂයෙන් වාදනය කරන ලද දර්ශන දක්වා, ඔබ අවන්හලකට පැමිණ ඇති බව, වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට හෝ බොහෝ වේලාවකට පසු මිතුරෙකු සමඟ කෝපි කෝප්පයක් සමඟ කතාබස් කිරීමට ඔබට සිතාගත හැකිය. සාප්පු සවාරිය. ASMR බ්ලොග්කරුවන් ඔවුන්ගේ විනෝදාංශය ඉතා බැරෑරුම් ලෙස සලකන බව මම පැවසිය යුතුය, ඒ නිසා ඔවුන්ගේ ග්‍රාහකයින් සංඛ්යාව නිරන්තරයෙන් වර්ධනය වන අතර ලක්ෂ ගණනකට ළඟා වේ.
කෙසේ වෙතත්, මෙම සංසිද්ධිය ආධාරකරුවන් සහ විරුද්ධවාදීන් යන දෙකම ඇත. දෙවැන්න, මෙම විනෝදාංශය ස්වභාවයෙන්ම අලිංගික බව පවසන ASMR අනුගාමිකයින්ගේ සියලු සහතික කිරීම් තිබියදීත්, ප්‍රකාශ කරන්නේ: බ්ලොග්කරුවන් සැබෑ ෆෙටිෂිස්ට්වාදීන් වන අතර ඔවුන්ගේ "වැඩ" අතථ්‍ය කාමුක දර්ශනවලට සමාන ය. මාර්ගය වන විට, අන්තර්ජාල අවකාශයේ විලාසිතා ප්රවණතාවයට සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේදැයි ස්නායු විද්යාඥයින්ට පවා තවමත් පැවසිය නොහැක. ෂෙෆීල්ඩ් විශ්ව විද්‍යාලයේ කථිකාචාර්ය ටොම් ස්ටැෆර්ඩ් විශ්වාස කරන්නේ ASMR සංසිද්ධිය ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකි බවත්, එය ප්‍රබන්ධයක් නොවන බවත්, එය ඇත්ත වශයෙන්ම පවතින බවත්, කෙසේ වෙතත්, එහි ස්වභාවය අනුව, එය ප්‍රායෝගිකව අධ්‍යයනය කළ නොහැකි බවයි. හොඳයි, goosebumps ආදරවන්තයින්ට සාරය ග්රහණය කර ගැනීමට උත්සාහ නොකර භුක්ති විඳින්න පුළුවන්.
යමෙක් ප්‍රේරකවල බලපෑම ප්‍රීතිය සමඟ සංසන්දනය කරයි, තවත් සමහරු පවසන්නේ ASMR මොළයට සුරාන්තයක් බවයි.
එය කුමක් සදහාද?
ASMR නාලිකා වලට දායක වී සෑම දිනකම පාහේ ඔවුන්ගේ වීඩියෝ නරඹන අය ඔවුන්ගේ විනෝදාංශය පහත පරිදි පැහැදිලි කරයි: එවැනි වීඩියෝ ගැටළු වලින් අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට, සන්සුන් වීමට, විවේක ගැනීමට සහ නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔව්, බහුතරයකට අනුව, ASMR වීඩියෝ වලට සටන් කිරීමට හැකි වන්නේ නින්ද නොයාමයි. යමෙක් ප්‍රේරකවල බලපෑම ප්‍රීතිය සමඟ සංසන්දනය කරයි, තවත් සමහරු පවසන්නේ ASMR මොළයට සුරාන්තයක් බවයි. සියල්ලට පසු, සුරාන්තය ප්‍රසන්න යැයි කිසිවෙකු තර්ක නොකරනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ASMR හට එහිම "භාවිතය සඳහා ඇඟවීම්" ඇත: සන්සුන් වාතාවරණයක් තුළ පටිගත කිරීම් නැරඹීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ - පසුබිමට එරෙහිව කෑගසන දරුවන් සහ ඥාතීන් කිසිවක් නැත, ඔබ කාමරයේ තනිවම සිටී නම් වඩා හොඳය. ශබ්දය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, කථිකයන් සහ හෙඩ්ෆෝන් අතර හෙඩ්ෆෝන් තෝරා ගැනීම තවමත් වඩා හොඳය - ඔවුන්ට ස්තූතියි ඔබට බ්ලොග්කරු නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ කරන වායුගෝලය තුළ සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලී යා හැකිය. ඊට අමතරව, යමෙකු ඔබේ කනට ප්‍රසන්න වචන මුමුණන බව ඔබට හැඟෙන්නේ හෙඩ්ෆෝන් වල ය; මෙය කථිකයන් සමඟ ක්‍රියා නොකරනු ඇත.
ASMR හි ඇති වැරැද්ද කුමක්ද?
මෙම විනෝදාංශය ඇත්ත වශයෙන්ම කුඩා භ්‍රෑණවාදයට සමාන වන කාරණයට අමතරව, ඔබ එවැනි උප සංස්කෘතියක් ගැන බැරෑරුම් ලෙස උනන්දු වන්නේ නම් ඔබ දැනගත යුතු අන්තරායන් කිහිපයක් ද තිබේ. පළමුව, ASMR වීඩියෝවක් රූගත කරන සෑම පුද්ගලයෙකුම ඔහුගේ ක්ෂේත්‍රයේ වෘත්තිකයෙකු ලෙස හැඳින්විය නොහැක. ඔවුන්ගෙන් සමහරක් ඉතා මෝඩ පෙනුමක් ඇති අතර සමස්තයක් ලෙස සංසිද්ධිය පිළිබඳ මතය එක් වරක් සහ සියල්ලටම නරක් කළ හැකිය. දෙවනුව, සමහර බ්ලොග්කරුවන් සම්පූර්ණයෙන්ම අවංක නැත - ඔවුන්ගෙන් සමහරක් NLP ශිල්පීය ක්‍රමවල පැහැදිලිවම සාර්ථක වන අතර මෝහනය කිරීමේ ප්‍රවණතාවයේ ආධාරයෙන් නරඹන්නන් මෝහනය කිරීමට උත්සාහ කරති. තෙවනුව, ඔබට මෙවැනි කලාවක් (එහි අනුගාමිකයින් ASMR ලෙස හඳුන්වන පරිදි) පිළිගත නොහැකි වනු ඇත - කරදරකාරී, බිය උපදවන, සිනහවක් සහ උත්ප්‍රාසාත්මක විවරණයක් ලිවීමට ඇති ආශාව. මෙම අවස්ථාවේදී, වීඩියෝව නිවා දමා වෙනත් දෙයක් සමඟ ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කිරීම වඩා හොඳය. ASMR ඔබ සඳහා නොවේ නම්, එය සංසිද්ධිය මෝඩ බව ඉන් අදහස් නොවේ. ඔබ දන්නා පරිදි, සියලු සලකුණු රසය හා වර්ණය වෙනස් වේ.
0 14827
ගෝලීයකරණයේ වර්ධනයත් සමඟ පවතින අඳුරු තොරතුරු සහ ආතතිය වැඩි වීමත් සමඟ අප සෑම කෙනෙකුටම එය සමඟ කටයුතු කිරීමට බල කෙරෙයි. මානසික ආතතිය හා සන්සුන් භාවය සමඟ කටයුතු කිරීමට, විවේකයක් ලබා ගැනීමට සහ සාමකාමී තත්ත්වයකට පැමිණීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. වේගයෙන් ජනප්‍රිය වෙමින් පවතින එක් ක්‍රමයක් සහ අභ්‍යන්තර ආතතියෙන් මිදීම ASMR වේ. එබැවින්, ASMR යනු කුමක්ද සහ මෙම සංසිද්ධිය ලොව පුරා වේගයෙන් වේගවත් වන්නේ මන්දැයි සොයා බලමු.
මෙම සංසිද්ධිය සංසරණ ශබ්ද සහ දෘශ්‍ය උත්තේජක සඳහා ශරීරයේ නිශ්චිත ප්‍රතික්‍රියාවකි (ඒ වෙනුවට, ඒවා සන්සුන් විය).
එවැනි ශබ්ද සඳහා උදාහරණ: විවිධ චිත්‍රපට සහ අත්වැසුම් සමඟ මල බැඳීම, මෘදු ගායනය, රහසින්, විවිධ වස්තූන් මත තට්ටු කිරීම, භූමිකාව රඟ දැක්වීමේ ක්‍රීඩා (උදාහරණයක් ලෙස, වෛද්‍යවරයෙකුගේ හෝ රූපලාවන්‍යාගාරයක). සැබෑ හෝ මනරම් සිදුවීම්වල මෙම අනුකරණයන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ තත්වය සැබවින්ම සිදු වූවාක් මෙන් පුද්ගලයෙකු විවේකී වාතාවරණයක ගිල්වීම සඳහා ය.
පුද්ගලයෙකුට විශේෂිත තත්වයකට අයත් ශබ්ද ඇසෙන අතර, විවේකීව හා මිහිරි ලෙස නින්දට වැටේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ASMR-සංවේදී පුද්ගලයෙක් නම්. ASMR සංවේදීතාව යනු කුමක්ද? - මෙය මොළයේ ඇති වන සුළු කිති කැවීමකට සමාන සංවේදනයන් ඔබට ලිහිල් කිරීමට සහ සංවේදනයන් ලබා ගැනීමට හේතු වන ශබ්ද වලට ප්‍රතික්‍රියාවක් තිබීමයි)
ASMR හි චිකිත්සක බලපෑම සහ නිදි පෙති ප්රතික්ෂේප කිරීම
ASMR වෙත පැමිණි බොහෝ දෙනෙකුට නිරන්තර ආතතිය හා බිය පිළිබඳ ගැටළු ඇති අතර, ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ආතතිය සහ එයින් මිදීමට නොහැකි වීම ඔවුන් ASMR වෙත ගෙන ගියේය. ඒ වගේම ඔළුව කැක්කුම නිසා ගොඩක් අයට නින්ද ගියේ නෑ, ඒක ASMR වලට ලොකු උදව්වක්. පුද්ගලයෙකු නිදි පෙති ප්රතික්ෂේප කළ අවස්ථා තිබේ, මන්ද එය තවදුරටත් අවශ්‍ය නොවන බැවිනි - ASMR වලට සවන් දීමෙන් පසු ඔහු පහසුවෙන් හා මිහිරි ලෙස නිදාගත්තේය.
ප්‍රේරක මොනවාද සහ ඒවා මොනවාද?
ප්‍රේරක යනු ප්‍රසන්න සහ ලිහිල් සංවේදනයන් ඇති කරන ශබ්ද වන අතර ඒවායින් අසංඛ්‍යාත ගණනක් ඇත, මෙහි ප්රධාන ඒවා වේ.
- මලකඩ - සෙලෝපේන්, අත්වැසුම්, රෙදි සෝදන රෙදි සහ slimes සමග මලකඩ;
- වස්තු තට්ටු කිරීම (ලී වස්තූන්, වීදුරු, යතුරු පුවරුව මත ටයිප් කිරීම);
- වැසි සහ ජල ශබ්ද;
- කටහඬ ශබ්ද - විස්පර්, නොතේරෙන විස්පර්, සන්සුන් සංවාදය;
- පොත් කියවීම සහ පිටු පෙරළීමේ ශබ්ද;
- කන් සම්බාහනය කිරීමේ ශබ්ද, මුහුණේ සහ කන් වල බුරුසු සමඟ පහර දීම;
- සුමට අත් චලනයන්;
- සහ ඔබේ මුඛයේ ශබ්දය, හපන, කම්පන සහ ඔබේ කන් හපන)
ඔබේ ප්රියතම ප්‍රේරක ලියන්න.
සම්පූර්ණ විවේකය සඳහා හොඳම ASMR YouTube නාලිකා 5
ඔබේ ප්රියතම ASMRists ලියන්න.
