Čo potrebujete piť, aby ste spôsobili hnačku. Čo musíte urobiť, aby ste spôsobili hnačku: domáce opravné prostriedky

Zdá sa, že riedka stolica je klinickým príznakom patológií tráviaceho systému, ktorý nielen spôsobuje príjemné pocity, ale tiež výrazne znižuje životnú úroveň.

Dnes však popularita nasledujúcich otázok stúpa. Ako spôsobiť hnačku a aké prostriedky by sa mali použiť? Typicky sa na vyvolanie hnačky používa množstvo liekov.

Treba poznamenať, že existujú spôsoby, kedy sa nemusíte uchýliť k užívaniu liekov - metódy alternatívnej medicíny, zahrnutie určitých potravín do stravy.

Aby sme zistili, ktorá technológia je v konkrétnom prípade najvhodnejšia, stojí za zmienku hlavné indikácie a kontraindikácie.

Kedy je možné a potrebné vyvolať riedku stolicu

Vyvolávanie stolice je pre mnohých zvláštnym javom, ktorý len vyvoláva otázku: prečo je potrebné vyvolať hnačku? Koniec koncov, tento proces nie je normou.

Dnes však existuje niekoľko dôvodov, prečo potrebujete rýchlo vyčistiť črevá, to znamená spôsobiť hnačku:

• Chirurgia, rôzne druhy lekárskych procedúr a diagnostické testy.
• Zlepšenie procesu chudnutia. V tomto prípade je konzultácia s gastroenterológom povinná, zatiaľ čo zneužívanie postupov sa veľmi neodporúča.
• Ťažká intoxikácia tela naznačuje možnosť použitia metód spôsobujúcich hnačku, a to u dospelého aj u dieťaťa.
• Pravidelná zápcha. V takejto situácii je nielen možné spôsobiť hnačku, ale aj nevyhnutné, pretože nedostatok liečby a problém s defekáciou môžu viesť k rozvoju hepatitídy, zhubných nádorov, hemoroidov, prasklín, kolitídy, proktosigmoiditídy, refluxu.
• Po helmintovej terapii môžete spôsobiť hnačku.
• Prítomnosť toxínov v tele. Klky nachádzajúce sa na črevných stenách slúžia na zvýšenie vstrebávania slizníc. Keď sa zanesú toxínmi, telesné systémy prestanú dostávať potrebné množstvo živín.

Upozorňujeme, že s cieľom zlepšiť fungovanie gastrointestinálneho traktu a zabrániť rozvoju rôznych druhov chorôb odborníci odporúčajú vyvolať umelú hnačku za pár mesiacov.

Populárne technológie - ako rýchlo spôsobiť hnačku

V súčasnosti existuje niekoľko metód na vyvolanie umelého pohybu čriev.

Niektoré metódy sú určené na použitie doma a niektoré zahŕňajú podstúpenie procedúry v nemocnici.

Zoznam bežných spôsobov vyvolávania hnačky zahŕňa:

• Použitie špecializovaných liekov;
• Menu, ktoré zahŕňa potraviny, ktoré spôsobujú hnačku;
• Použitie klystíru;
• Metódy tradičnej medicíny;
• Užívanie bylinných liekov.

Treba poznamenať, že pred výberom konkrétnej metódy je najlepšie získať odporúčanie od lekára. Okrem toho nezabúdajte na kontraindikácie, kedy sa veľmi neodporúča hnačku umelo vyvolávať.

• Prítomnosť krvácania vnútorných orgánov;
• Vred, erózia v tráviacom systéme;
• Obdobie tehotenstva, bez ohľadu na trimester.

Ak k tomuto procesu pristupujete zodpovedne, môžete dosiahnuť zlepšenie celkového stavu a znížiť riziká vzniku ochorení tráviaceho traktu.

Ako vyvolať hnačku liekmi

Snáď najpopulárnejšou metódou používanou na rýchle vyvolanie hnačky je použitie farmakologických produktov. Podobnú metódu môžete použiť ako v stenách nemocnice, tak aj doma.

Treba poznamenať, že v súčasnosti existuje veľa liekov s laxatívnym účinkom, ale všetky sa líšia v čase dosiahnutia výsledku a účinnosti.

Aby nedošlo k zámene medzi všetkými odrodami, odborníci zostavili určitý zoznam liekov, ktoré pomáhajú vyvolať umelú stolicu.

• Duphalac je liek vo forme sirupu, účinnou látkou je laktulóza. Droga má nielen schopnosť vyvolať hnačku, ale priaznivo pôsobí aj na peristaltiku a trávenie. Duphalac sa používa pre dospelého aj dieťa.
• Linex je jedným z najznámejších moderných liekov, má široký zoznam indikácií na použitie. Aktívne sa používa na dysbiózu, zlepšuje črevnú mikroflóru. Navyše Linex možno používať pre dieťa už od prvých mesiacov života.
• Mucofalk je špecializovaný liek, ktorý môže rýchlo spôsobiť hnačku a normalizovať funkciu čriev.

Liek sa môže používať doma, hlavnou vecou je zoznámiť sa s kontraindikáciami: endokrinné ochorenia, deti do 12 rokov, črevná obštrukcia a alergická reakcia na zložky.

Do zoznamu liekov patria aj: Exportal, vazelínový olej, Norgalax, Bifidumbacterin, Lavacol.

Dôležité! Pred použitím laxatív sa poraďte s lekárom.

Použitie alternatívnej medicíny

Jedna z častých otázok, ktoré sa pýtajú mnohí gastroenterológovia: "Ako spôsobiť hnačku doma a nepoškodiť telo?"

Aplikácia oleja

Môžete použiť olivu alebo zeleninu a ľanové semienko, tekvica, ricín. Aby ste rýchlo vyvolali hnačku pomocou tejto metódy, musíte ihneď po prebudení vypiť 30-40 ml oleja, to znamená 2-3 polievkové lyžice. l.

Účinok sa dostaví asi za pol hodinu alebo hodinu. Táto metóda sa často používa v boji proti obezite, na urýchlenie a zlepšenie procesu chudnutia.

Klystír na vyvolanie hnačky

Ďalšou metódou, ktorú môžete použiť doma na vyvolanie hnačky, je podať klystír. Táto metóda patrí medzi osvedčené, používala sa už pred niekoľkými desaťročiami.

Výhodou metódy je aj to, že ju možno použiť aj pre najmenšie deti.

Ale ako každá iná metóda, použitie klystíru má množstvo kontraindikácií: krvácanie do orgánov gastrointestinálneho traktu, obdobie rehabilitácie po operácii, prítomnosť hernií a chronické patológie tenkého hrubého čreva.

Na tento postup budete potrebovať buď klystír alebo hrnček Esmarch. Výsledok sa dostaví niekoľko minút po zákroku.

Čo zaradiť do jedálnička

Mnohí sa zaujímajú o tému, čo jesť, aby ste sa zbavili zápchy, spôsobili hnačku, to znamená umelé pohyby čriev. V tejto súvislosti gastroenterológovia zostavili zoznam produktov odporúčaných na riešenie tohto problému.

1. Plody spôsobujúce hnačku: slivky, nektárinky, sušené marhule, marhule, broskyne, výlučne zelené jablká.
2. Najobľúbenejším produktom na vyprovokovanie stolice sú sušené slivky, pretože obsahujú špeciálne zložky, ktoré zlepšujú rast baktérií.
3. Čerstvá zelenina: biela kapusta, zeler, červená paprika, mrkva.

Okrem toho, aby ste vyvolali rozvoj riedkej stolice, môžete jesť nekompatibilné potraviny, napríklad ryby a mliečne výrobky.

V akých prípadoch je potrebné urýchlene konzultovať s odborníkom

Ak terapeutický efekt pomocou vyššie uvedených metód neprinesie požadovaný efekt, dôjde len k zhoršeniu stavu, je dôležité včas vyhľadať lekársku pomoc.

Okrem toho medzi dôvody núdzového odvolania špecialistovi patria:

• Pravidelná zápcha bez viditeľných známok zlepšenia;
• Do troch až štyroch dní po použití laxatívnych metód sa stav nevráti do normálu;
• Manifestácia v anamnéze záchvatov nevoľnosti, vracania;
• Detekcia krvi, slizníc vo výkaloch.

Hnačku môžete rýchlo vyvolať v rámci domácich procedúr, ale hlavnou vecou je brať proces zodpovedne a neuchyľovať sa k metódam, ktoré odborník zakázal.

Užitočné video

Porucha čriev nie je to najpríjemnejšie, čo sa môže stať. Ale niekedy je potrebné vyčistiť črevá, to znamená spôsobiť hnačku, na lekárske účely na zlepšenie zdravia. Mnohí tradiční liečitelia odporúčajú robiť takúto očistu tráviaceho traktu pravidelne, čo podľa nich zlepšuje zdravie človeka. Zvyčajne sa tento postup ponúka v nemocničnom prostredí. Ale hnačka môže byť spôsobená rôznymi metódami a doma, čo je oveľa pohodlnejšie. V článku budeme analyzovať, či je možné rýchlo spôsobiť hnačku, čo si na to vziať doma, aby ste si neublížili, ale aby ste sa s touto úlohou efektívne a efektívne vyrovnali doma.

prečo to robiť?

Hnačka môže byť spôsobená mnohými dôvodmi: provokujúce faktory sú nezdravá strava a choroby vnútorných orgánov, ktoré môžu ľahko a rýchlo spôsobiť hnačku. Mnoho ľudí vám odporúča, aby ste si hnačku vyvolali sami, aby ste sa rozlúčili s nepríjemnými usadeninami v gastrointestinálnom trakte. To platí najmä pre ľudí trpiacich zápchou, ktorá môže spôsobiť rozvoj zhubných nádorov nielen v gastrointestinálnom trakte. Počas jedenia sa nestrávené zvyšky jedla "zaseknú" alebo "prilepia" na stenu gastrointestinálneho traktu.

Obzvlášť náchylní na to sú ľudia, ktorí zneužívajú údené mäso, rýchle občerstvenie, nakladané jedlá. V dôsledku toho klky, ktoré sú na povrchu črevnej sliznice, nemôžu plne vykonávať svoje funkcie, v dôsledku čoho je narušené vstrebávanie živín. To môže spôsobiť exacerbáciu gastrointestinálnych patológií. Nestrávené jedlo stagnuje v gastrointestinálnom trakte dlhšie ako zvyčajne, prechádza silnými procesmi rozkladu a výsledné toxíny sa aktívne vstrebávajú do krvného obehu a rýchlo spôsobujú príznaky chronickej intoxikácie tela.

Niekedy si ľudia potrebujú vyvolať hnačku, aby schudli, a preto si môžu do jedla pridávať alebo prilievať rôzne prostriedky. V žiadnom prípade by sa to nemalo robiť. Ak bola hnačka na pozadí takýchto akcií viac ako 5-krát, existuje už vysoké riziko, že sa objavia problémy s črevami. Lepšie je zmeniť stravu a zvýšiť množstvo fyzickej aktivity.

Tehotné ženy čelia tejto potrebe tesne pred pôrodom, keď potrebujú prečistiť črevá. U mnohých tehotných žien sa však pred pôrodom môže nedobrovoľne prejaviť hnačka, ktorá súvisí s poklesom hlavičky bábätka do malej panvy. Hnačka pred pôrodom je prirodzený proces, konečník sa vyprázdňuje a kontrakcie sú menej bolestivé. Neovplyvňuje priebeh pôrodného procesu.

Pomôžme črevám

Na udržanie zdravia mnohí odborníci na výživu odporúčajú rýchlo vyčistiť gastrointestinálny trakt "uvoľnením" stolice špeciálnymi potravinami alebo liekmi, ktoré sa dajú ľahko vykonať doma. Aby ste to dosiahli, musíte vedieť, ktoré potraviny môžu rýchlo spôsobiť hnačku a komu takýto postup nespôsobí nežiaduce následky.

Ale skôr, ako začnete užívať liek, ktorý spôsobuje hnačku, určite by ste si mali nechať odporučiť gastroenterológ, aby ste po takzvanom „rýchlom samočistení“ neskončili na nemocničnom oddelení. Existuje veľké množstvo kontraindikácií užívania liekov, ktoré spôsobujú hnačku, preto lekár odporúča dodržiavať určité pravidlá pri ich užívaní. Spôsobením negramotnej hnačky môžete získať exacerbáciu chronických ochorení.

Prirodzené spôsoby

Čo by ste teda mali urobiť, aby ste vyvolali hnačku doma? Riedku stolicu si môžete vyvolať prírodnými a liečivými prostriedkami. V snahe rýchlo vyvolať hnačku doma, veľa ľudí začne užívať rôzne lieky. Zabúdajú, že existuje veľa prírodných produktov, ktoré môžu ľahko spôsobiť hnačku.

Na stimuláciu peristaltiky gastrointestinálneho traktu a v dôsledku toho na urýchlenie vylučovania výkalov sú vhodné surové produkty - ovocie a zelenina. Patria sem zemiaky, banány, jablká, melóny, mrkva, brokolica, paradajky.

Ocot (jablčný mušt) je tiež potravina, ktorá spôsobuje riedku stolicu. Obsahuje vápnik a kyseliny, ktoré pomáhajú pri liečbe gastrointestinálnych porúch a zlepšujú priepustnosť výkalov. Musí sa konzumovať správne, aby nespôsobilo chemické popálenie sliznice tráviaceho traktu na pozadí hnačky. Zvyčajne sa lyžička rozpustí v pohári vody a vypije sa po jedle.

Kyslá kapusta je zásobárňou živín a vlákniny. Tento produkt je účinný pri spôsobovaní hnačky. Jednak pre jej kyslosť, ako aj pre obsah biologicky aktívnych látok v šťave z kyslej kapusty, ktoré spôsobujú zvýšenú peristaltiku tráviaceho traktu.

Mnohé citrusové plody spôsobujú hnačku a zároveň stimulujú výmenu enzýmov v žalúdočných a črevných šťavách vďaka prítomnosti vlákniny. Ich konzumáciou môžete vyprovokovať rednutie stolice. Sušené slivky obsahujú veľa prospešných látok, ktoré vytvárajú priaznivé podmienky pre zvýšenie počtu prospešných baktérií v črevách. A ich odpadové produkty zlepšujú fungovanie gastrointestinálneho traktu a zmierňujú zápchu. Sušené slivky a sušené marhule dobre oslabujú, najmä ak sa používajú spolu.

Aby ste vyvolali hnačku, musíte do stravy zaradiť potraviny, ako sú vlašské orechy, slnečnicové a tekvicové semienka, píniové oriešky, ako aj potraviny, ktoré obsahujú omega-3 kyseliny. Avokádo, ľanové semienka, olivový olej, konzumované nalačno, normalizujú funkciu čriev a spôsobujú hnačku rôzneho stupňa.

Šalát s názvom "Panicle" bol vynájdený špeciálne s cieľom rýchlo vyčistiť črevá od všetkých nepotrebných vecí. Musíte vziať nasledujúce potraviny: zeler, repa, mrkva a kapusta. Musíte ich spolu rozdrviť na strúhadle (najlepšie veľkom) a jesť bez pridania oleja a majonézy.

Pomôže aj silný alkohol: do vodky pridajte prostriedky ako mätu, soľ, tymian a chvíľu lúhujte. To spôsobí človeku nielen odpor k alkoholu, ale aj zvracanie a hnačku. Vypitie tinktúry niekedy stačí na to, aby ste sa navždy zbavili chuti na alkohol.

Lieky

Pre tých, ktorí dôverujú iba klasickej medicíne, farmaceutický priemysel ponúka širokú škálu liekov, ktoré rýchlo spôsobujú hnačku. Sú jednoduché a spôsobujú malé alebo žiadne vedľajšie účinky, vďaka čomu sa ľahko používajú doma. Zdôraznime hlavné skupiny liekov, ktoré môžu spôsobiť hnačku:

· Látky spôsobujúce zmäkčenie črevného obsahu (čapíky s obsahom glycerínu, tekutý parafín). Príjem laxatíva sa musí vykonávať podľa prísnych indikácií. Pôsobia rýchlo, stolicu vyvolajú do 10 minút, ale s ich pomocou nemôžu dostať silnú hnačku – sú lokálneho účinku.

· Probiotiká (bifidobaktérie a laktobacily), pomocou ktorých môžete obnoviť prospešnú mikroflóru.

Črevné stimulanty (Indometacin, Neomycin).

· Prostriedky osmotického pôsobenia (Forlax a Prelax), ktoré sú v poslednej dobe najpopulárnejšie, najmä za účelom rýchlej prípravy čriev na diagnostické štúdie. Ľahko sa používajú, kvalitne prečistia črevá do 10, maximálne 12 hodín doma. Prostriedky tejto skupiny majú silný laxatívny účinok. Môžu sa opiť, ak je to potrebné, aby naliehavo vyvolali hnačku. Ale často ho nemôžete použiť, môže to narušiť funkciu čriev.

Samozrejme, stále môžete použiť starú osvedčenú metódu – očistný klystír a za 20 – 30 minút si prečistíte črevá. Je pravda, že je problematické vykonávať čistiaci klystír svojpomocne doma. Áno, a nemali by ste sa tým nechať uniesť, pretože telo si tak zvykne na ďalšie podráždenie, že samovyprázdňovanie sa časom stáva nemožné. Vzniká tak začarovaný kruh.

Čo by ste nemali skúšať?

Každý, kto sa rozhodne prečistiť si črevá svojpomocne doma, je dôležité vedieť, ktoré potraviny naopak stolicu len posilnia a spôsobia zápchu. Aby ste vyvolali hnačku, je lepšie vyškrtnúť zo stravy:

• Kuracie a mäsové vývary.
• Krupicová kaša.
• Čokoláda.
• Pekárenské výrobky.

Tieto produkty „paralyzujú“ črevá a bránia ich včasnému vyprázdneniu. V tomto období by ste sa mali vyhýbať aj bazalke, banánom, brusniciam a čučoriedkam. Tieto čerstvé dobroty pomáhajú spevniť stolicu a práve kvôli tomu začína zápcha.

Existuje mnoho ďalších spôsobov, ako si môžete spôsobiť hnačku. Pre niekoho je to len liter mlieka, iní si doprajú sleďa a zapíjajú ho fermentovanými mliečnymi výrobkami. S ktoroukoľvek z metód by sa malo zaobchádzať opatrne, je lepšie konzultovať s lekárom ešte raz, aby ste nepoškodili vaše zdravie.

Mnoho ľudí čelilo takej jemnej otázke, ako spôsobiť hnačku doma? Niekto sa potrebuje zbaviť zápchy a toxínov, niekto chce len ozdraviť telo a niekto chce privolať tekutú stolicu, aby schudol o pár kíl navyše.

Najčastejšie na takýto účel používajú liečivé laxatíva... Našťastie dnes lekárne ponúkajú široký výber takýchto liekov za prijateľné ceny. Málokto však vie, že hnačku si okrem liekov možno vyvolať aj doma pomocou tradičnej medicíny a dokonca aj pomocou niektorých potravín.

Častá zápcha by sa nikdy nemala nechávať na náhodu. Sú hlavnou indikáciou postupu.

Ak sa cieľ chudnutia sleduje nazývaním hnačky, nemôžete to takto zneužívať príliš často.

Odporúča sa vykonať takýto postup bez poškodenia zdravia nie viac ako raz za mesiac.

Na zlepšenie tela a prečistenie čriev sa ako preventívne opatrenie oplatí každých pár mesiacov umelo vyvolať hnačku.

Aké je riziko predčasného vykonania postupu?

Mnoho ľudí podceňuje nebezpečenstvo častej a dlhotrvajúcej zápchy. Ale márne! Následky môžu byť najsmutnejší, v pokročilých prípadoch až do smrti. Našťastie sú takéto príbehy veľmi zriedkavé. Je však celkom možné zarobiť na chronické ochorenia, ktoré budú mať za následok dlhú a nákladnú liečbu.

Zanedbanie takého zdanlivo častého príznaku, akým je zápcha, môže viesť k množstvu komplexnejších ochorení, ako sú:

• praskliny a zápaly konečníka;
• hemoroidy;
• prolaps konečníka;
• kolitída;
• a dokonca aj rakovinový nádor konečníka.

Aby ste predišli exacerbácii chorôb na pozadí zápchy, musíte včas zavolať tekutú stolicu av prípade častých relapsov symptómu by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom.

Kontraindikácie

Umelé vyvolanie riedkej stolice je veľmi nežiaduce v niekoľkých prípadoch:

• tehotenstvo kedykoľvek;
• vnútorné krvácanie;
• žalúdočný vred.

Ako rýchlo vyvolať hnačku?

Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako spôsobiť riedku stolicu, je užívanie laxatív... Podľa povahy účinku sa lieky delia na:

• prokinetiká (lieky, ktoré stimulujú črevnú motilitu);
• lieky, ktoré majú zmäkčujúci účinok;
• probiotiká;
• lieky s osmotickým účinkom.

Farmaceutické činidlá, ktoré zlepšujú intestinálnu motilitu, sú veľmi rôznorodé.

Niektoré z nich majú silný laxatívny účinok takmer okamžite a niektoré pôsobia postupne a po chvíli sa prejavia. Najlepšie moderné prostriedky na normalizáciu intestinálnej motility zahŕňajú:

Exportné(účinná látka - laktitol)

Jedno z najlepších laxatív. Dostupné vo forme prášku. Laxatívny účinok sa zvyčajne objaví do 24 hodín po užití lieku. Droga zmäkčuje stolicu, zlepšuje činnosť tráviaceho traktu, uľahčuje vyprázdňovanie. Toto preháňadlo môžu užívať tehotné ženy. Kontraindikácie na použitie sú: črevná obštrukcia, individuálna intolerancia laktiolu, galaktozémia, rektálne krvácanie.

Náklady na liek sú v priemere 290 rubľov za 10 vrecúšok;

Duphalac

Laxatívny liek, ktorý stimuluje črevnú motilitu. Uvoľňovacia forma - sirup. Nástroj pomáha dosiahnuť mäkkú stolicu v čo najkratšom čase. V prvých dňoch užívania duphalacu môže vyvolať plynatosť, môže spôsobiť zvracanie a hnačku. Kontraindikácie zahŕňajú: perforáciu gastrointestinálneho traktu, individuálnu intoleranciu ktorejkoľvek zložky lieku, črevnú obštrukciu, galaktozémiu.

Cena duphalac sa pohybuje od 300 do 350 rubľov za 200 ml sirupu;

Mukofalk(účinná látka - semená plantain)

Laxatívne granule, ktoré vyvolávajú riedku stolicu, regulujú pohyby čriev. Na začiatku užívania droga zvyčajne vyvoláva plynatosť, nadúvanie, pocit plnosti v bruchu. Kontraindikácie: diabetes mellitus, nepriechodnosť čriev, deti do 12 rokov, citlivosť na ktorúkoľvek zložku lieku.

Približné náklady na mukofalk sú 550 rubľov.

Vyššie uvedené lieky sú povolené pre tehotné a dojčiace ženy trpiace silnou zápchou.

Zmäkčovadlá- výborná voľba v období po pôrode a operáciách, pri vysokom krvnom tlaku, pri herniách a hemoroidoch.

Takéto prostriedky zmäkčujú výkaly, znižujú absorpciu tekutiny v črevách. Najčastejšie sa takéto prípravky vyrábajú na báze olejov. Najlepší v tejto kategórii sú uznávaní:

vazelínový olej(účinná látka - tekutý parafín)

Laxatívna látka, ktorá premasťuje črevné steny, zmäkčuje výkaly a zabraňuje hromadeniu výkalov v črevách. Laxatívny účinok nastáva približne 5 hodín po požití. Tento nástroj môžete používať nie dlhšie ako týždeň. Kontraindikácie na použitie sú: zápal v brušnej dutine, tehotenstvo a dojčenie, črevná obštrukcia, horúčka, individuálna intolerancia na zložky lieku.

Cena sa pohybuje od 23 do 57 rubľov, v závislosti od objemu;

Norgalax(účinná látka - dokusát sodný)

Laxatívum používané orálne aj rektálne. Liek je určený na liečbu zápchy pri endoskopických vyšetreniach hrubého čreva. Vyznačuje sa najsilnejším laxatívnym účinkom, ktorý nastáva do 5-20 minút po požití. Dlhodobá liečba dokuzátom sodným je zakázaná. Ak po niekoľkých použitiach nedôjde k hnačke, liek treba nahradiť iným preháňadlom. Kontraindikácie: precitlivenosť, zhoršené hemoroidy, praskliny v konečníku, tehotenstvo a dojčenie, proktitída a kolitída.

Priemerná cena - 500 rubľov.

Početné štúdie ukázali, že dysbióza je častou príčinou zápchy.

Pri komplexnej liečbe zápchy sú nevyhnutné iba laxatíva. Probiotiká sú lieky, ktoré normalizujú črevnú mikroflóru. S ich pomocou bude možné dlho zabudnúť na chorobu. Niektoré z najlepších liekov sú uznávané:

Linex

Patrí medzi kombinované prípravky, ktoré obsahujú 3 druhy baktérií mliečneho kvasenia, ktoré podporujú črevnú mikroflóru.

Uvoľňovacia forma - kapsuly. Už 2 dni po začatí príjmu by sa mal stav zmierniť. Liek nemá žiadne kontraindikácie, s výnimkou individuálnej neznášanlivosti zložiek lieku.

Cena - od 250 do 650 rubľov;

bifidumbakterín

Prípravok pozostávajúci zo živých bifidobaktérií. Prostriedok sa používa na črevné dysfunkcie rôznych etymológií, dysbakteriózu, akútne črevné infekcie, kandidózu atď. Formou uvoľňovania je prášok. Bifidumbacterin nemá žiadne kontraindikácie na jeho použitie.

Cena v lekárňach je od 70 do 300 rubľov, v závislosti od množstva finančných prostriedkov.

Probiotiká môžu užívať tehotné a dojčiace ženy, deti od narodenia.

Osmotické látky udržujú vodu vo vnútri čreva, čím zväčšujú objem jeho obsahu. Lieky dráždia črevnú stenu a rýchlo spôsobujú hnačku. Populárne prostriedky tejto skupiny:

Lavacol(účinná látka - makrogol)

Preháňadlo, ktoré hodinu a pol po požití spôsobuje hnačku. Uvoľňovacia forma - vrecúška s práškom. Liečivo sa často používa pred chirurgickým zákrokom a inštrumentálnymi štúdiami. Nevoľnosť a vracanie sú časté vedľajšie účinky. Kontraindikácie: stenóza žalúdka, srdcové zlyhanie, perforácia žalúdka, vred.

Náklady - 190 rubľov;

Duphalac(účinná látka - laktulóza)

Laxatívny prípravok vo forme sirupu, ktorý stimuluje črevnú motilitu. Kontraindikácie: galaktozémia, diabetes mellitus, individuálna intolerancia zložiek lieku, črevná obštrukcia. Predávkovanie liekom môže byť spôsobené plynatosťou, nevoľnosťou a dávivým reflexom.

Cena - 330 rubľov.

Medzi ďalšie lieky, ktoré sa líšia mechanizmom účinku, patria kontaktné laxatíva(prípravky z rebarbory, bisacodyl), laxatíva v sviečkach (glycerínové sviečky).

Pred použitím laxatív je vhodné poradiť sa s odborníkom.

Kedy pôjdeš k lekárovi?

Ak liečba liekmi z lekárne neprináša úľavu, zápcha sa často opakuje, nemali by ste odkladať cestu k špecialistovi. V takýchto prípadoch je nevyhnutné ísť do nemocnice, ak:

• krv sa našla vo výkaloch;
• ťažká zápcha spôsobuje záchvaty nevoľnosti a zvracania;
• 3 dni po užití laxatív nedôjde k úľave;
• zápcha sa často opakuje.

Hnačku spôsobujeme ľudovými prostriedkami

Hnačka môže byť spôsobená aj bez laxatív, ak sa obrátite na tradičnú medicínu. Najpopulárnejšia a cenovo dostupná metóda spôsobenia riedkej stolice je príjem rastlinného oleja(slnečnica, oliva, ľanové semienko). Stačí vypiť 2-3 polievkové lyžice na prázdny žalúdok a po 30-60 minútach je poskytnutá silná hnačka.

Metóda má jednu nevýhodu: nie každý je schopný prijať také množstvo oleja. Niekedy môže spôsobiť zvracanie a nevoľnosť.

Klystír

Klystír je osvedčená metóda na vyvolanie hnačky a je povolená aj u novorodencov. Táto metóda má však niekoľko kontraindikácií:

• gastrointestinálne krvácanie;
• obdobie po operáciách;
• pruh;
• chronické ochorenia hrubého čreva.

Klystíry sa môžu robiť na základe prevarenej vody, bylinkového odvaru, zriedeného slnečnicového oleja, zriedeného jablčného octu.

Okrem toho existujú špeciálne farmaceutické prípravky na klystír ( glycerol, bisacodyl).

Pre správny postup doma existuje množstvo pravidiel. Teplota roztoku by mala byť 35-40 stupňov, celkový objem kvapaliny je asi 2 litre. Na vykonanie klystíru budete potrebovať aj injekčnú striekačku alebo hrnček Eismarch. Po 5-10 minútach prichádza čas na silnú hnačku.

Spôsobenie hnačky pomocou bylinných liekov

Čaje a bylinkové čaje sú veľmi obľúbeným spôsobom tvorby riedkej stolice. Existuje množstvo bylinných prípravkov s laxatívnym účinkom. Najpopulárnejšie sú:

• plody a kôra rakytníka;
• feniklový extrakt;
• bylinkové čaje na báze koreňa rebarbory;
• fytolax, pozostávajúci zo semien kôpru, plodov marhúľ, listov sena, listov plantain;
• bylinkové čaje na báze chaluh;
• šarlátová šťava;
• nálev z púpavy.

Lieky tohto druhu sú mierne a môžu spôsobiť hnačku dostatočne rýchlo.

Aké potraviny môžu spôsobiť hnačku?

Mnohí si určite všimli, že konzumácia určitých potravín často vedie k riedkej stolici. Ide o to jedlo môže byť laxatívna aj upevňovacia... Existuje mnoho rôznych potravín, ktoré môžu spôsobiť hnačku. Medzi ovocie s laxatívnym účinkom patria: marhule, slivky, zelené jablká, broskyne. Zo zeleniny môžu byť pomocníkmi: mrkva, paprika, zeler, kapusta. Hnačku môže vyvolať aj kefír a čerstvé mlieko.

Kombinácia nekompatibilných potravín vedie k rýchlejšiemu hnačke ako niektoré laxatívne lieky. Asi každý vie, čo sa stane pri miešaní sleďov s mliekom alebo čerstvej zeleniny a ovocia s mliekom. V 90% prípadov takáto strava povedie k hnačke. Takéto metódy je však lepšie nepoužívať. Takéto metódy môžu viesť k otrave, vyvolať nevoľnosť a zvracanie.

Existuje mnoho spôsobov, ako spôsobiť hnačku doma. Nenechajte sa však uniesť samoliečbou.

Ak vás zápcha často trápi, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Odporúčame vám pozrieť si video na túto tému.

Slovo "hnačka" je vždy spojené s veľmi nepríjemnými asociáciami a príznakmi:

1. časté pohyby čriev.
2. plynatosť.
3. riedka, vodnatá stolica.
4. črevné kŕče.
5. všeobecná letargia a neistota, ktorá vám bráni sústrediť sa na čokoľvek iné.

Toto všetko je každému známe a všetci veľmi dobre vieme, že príčinou hnačky sú tráviace ťažkosti, zvyčajne spôsobené tromi faktormi: buď sme zjedli niečo navzájom nezlučiteľné, alebo sme sa otrávili niečím, čo nie je celkom jedlé, alebo ochorel na niečo a hnačka je len jedným z príznakov našej choroby.

Keď je hnačka liečivá

Je samozrejmé, že sa chceme čo najrýchlejšie zbaviť všetkého, čo nám spôsobuje nepohodlie. Týka sa to aj hnačky, keďže takýto dlhodobý stav nielenže zasahuje do nášho plnohodnotného života a plánov, ale oslabuje aj imunitný systém, spôsobuje stres a dehydruje organizmus. Existujú však prípady, v ktorých sa dá nazvať „liečivým“. Napríklad potreba nezávisle spôsobiť hnačku vzniká v prípade vážneho zašpinenia žalúdka, čriev a tráviaceho traktu zvyškami potravy a tráviacim odpadom. Je to plné nasledujúcich vecí:

1. vyčerpanie tela užitočnými prvkami, pretože nemajú schopnosť voľne sa absorbovať.
2. rozklad, rozklad a fermentácia zvyškov potravy uviaznutých v črevách.
3. tvorba toxínov, ktoré sa prenášajú spolu s krvou po celom tele, v dôsledku čoho človek začína trpieť slabosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy a navyše hrozí infekcia rôznymi infekciami.

Dôvody, pre ktoré je hnačka tiež potrebná, zahŕňajú:

1. zápcha rôzneho pôvodu.
2. niektoré choroby - napríklad hemoroidy a proktitída.
3. príprava na operáciu alebo prístrojové a röntgenové vyšetrenie.
4. túžba schudnúť.
5. celkové zlepšenie a prečistenie organizmu.

Kontraindikácie umelého vyvolania hnačky sú:

1. tehotenstva.
2. vnútorné črevné krvácanie.
3. obdobie dojčenia dieťaťa.
4. žalúdočný vred a gastrointestinálny trakt a gastritída.

Ak majú ľudia v niektorom z uvedených stavov potrebu spôsobiť si hnačku, určite by ste sa mali poradiť s lekárom.

Spôsoby, ako spôsobiť hnačku

Pri spôsobení hnačky je potrebné postupovať opatrne, aby nedošlo k poškodeniu tela. Keďže to človek často robí sám, bez dozoru lekára, potrebujete nielen vedieť, kedy je to vhodné a naozaj potrebné, ale aj ako si hnačku bez komplikácií vyvolať doma.

Existujú štyri považované za bezpečné spôsoby čistenia tela s hnačkou:

1. pomocou klystíru.
2. čistiace čapíky a niektoré laxatívne lieky.
3. určité potraviny.
4. bylinné prípravky.

Metóda klystíru je považovaná za jednu z najstarších, hoci použitie bylín s ňou môže určite polemizovať. Ako plnivá pre klystíry sa najlepšie používajú:

1. roztok jablčného octu.
2. odvary zo špeciálnych bylín.
3. prevarená voda.
4. slnečnicový olej.
5. citrónová šťava.
6. soľný roztok.

Technológiu použitia klystíru na očistu tela asi nie je potrebné podrobne popisovať, oveľa dôležitejšie je ešte raz vyzvať k opatrnosti pri jeho používaní a venovať pozornosť nasledujúcemu faktu. Pri zneužití klystírovej metódy sa spolu s obsahom čreva vyplavuje aj jeho mikroflóra – škodlivá aj užitočná. Vzhľadom na to, že zdravá mikroflóra predpokladá optimálnu kombináciu škodlivých a prospešných baktérií, jej absencia alebo nerovnováha môže vyvolať vážne zdravotné problémy a v dôsledku toho sa umelo vyvolaná liečebná hnačka môže ľahko zmeniť na jej priamy opak alebo sa stať nekontrolovateľnou. Okrem toho si telo ľahko zvykne na nútené vyprázdňovanie, takže klystír musíte používať opatrne a nie príliš často - asi raz až dvakrát za šesť mesiacov. Ak potrebujete pravidelne vyvolávať hnačku, môže mať zmysel poradiť sa s lekárom pred samoliečbou.

Rýchly sprievodca preháňadlom

Analógom klystíru sú drogy. Existujú štyri typy liekov, ktoré môžu spôsobiť hnačku:

1. laxatívum so zmäkčujúcim účinkom (glycerínové čapíky a tekutý parafín).
2. probiotiká (niektorí z nich sú „protagonisti“ televíznych reklám).
3. dráždivé lieky, ktoré spôsobujú črevnú motilitu – senáda a senadexín, guttalax, lax, regulax atď. Môžu sa predávať ako v tabletách, tak aj vo forme čapíkov - napríklad bisacodyl.
4. lieky s osmotickým účinkom (forlax, karlovarská soľ prelax, síran sodný, síran horečnatý, tiež známy ako síran horečnatý).

Ak ste zaujatí otázkou, ako rýchlo vyvolať hnačku, potom je nepravdepodobné, že sa vám podarí nájsť niečo, čo účinkuje rýchlejšie ako tieto lieky (o jedle a ich kombinácii sa budeme baviť samostatne). Napríklad síran horečnatý, ktorý sa najčastejšie odporúča ako najšetrnejší liek, spôsobuje hnačku už šesť hodín po aplikácii a po použití bisacodylového čapíka sa už počas prvej hodiny dostaví nutkanie na vyprázdnenie. Avšak, rovnako ako v prípade klystírov, tieto lieky by sa mali používať veľmi opatrne: pre všetky svoje výhody majú aj množstvo kontraindikácií a pre niektorých je takýto zoznam veľmi rozsiahly. Navyše, takmer všetky majú vedľajšie účinky. Ak si na ilustráciu vyššie uvedeného vezmeme už spomínaný bisacodyl, potom kontraindikácie jeho použitia sú:

1. precitlivenosť.
2. črevná obštrukcia.
3. zápal pobrušnice.
4. uškrtená hernia.
5. cystitída.
6. metrorágia.
7. rakovina hrubého čreva.
8. akútna proktitída a hemoroidy.
9. spastická zápcha.
10. krvácanie z gastrointestinálneho traktu.
11. akútny zápal a ochorenia brušných orgánov.

Je prísne zakázané používať bisacodyl v dojčenskom veku. Počas tehotenstva, dojčenia a pri zlyhaní pečene alebo obličiek by sa mal používať veľmi opatrne.

Z vedľajších účinkov, ktoré môže spôsobiť jeho užívanie, treba menovať črevnú koliku, bolesti brucha, plynatosť, alergie a pri predávkovaní aj silné bolesti žalúdka.

Bohužiaľ, to isté je vlastné aj iným drogám a nie nadarmo majú ľudia pri všetkých liekoch smutnú pravdu: „Jeden lieči, druhý mrzačí“. Množstvo liekov - napríklad kyselina mefenamová (alebo ponstel), diuretiká, proserín, kyselina chenodeoxycholová - môže spôsobiť hnačku takú, že ju možno zastaviť až po ich zrušení. Nie je žiadnym tajomstvom, že sa k nim často uchyľujú, aby schudli, ale účinok ich použitia môže byť presne opačný - to znamená, že nadváha zostane a zdravie sa zhorší. Ako vedľajší účinok môže byť hnačka spôsobená aj dlhodobým alebo nesprávnym užívaním niektorých antibiotík, ale už samotné ich použitie naznačuje, že hnačka tohto druhu nie je vôbec liečivá a je naliehavá potreba hľadať spôsoby, ako ju už vyliečiť. Nemenej dôležitá je veková kategória tých ľudí, ktorí sa stretávajú s potrebou vyvolať hnačku – napríklad užívanie opiátov staršími alebo ležiacimi pacientmi môže spôsobiť falošné hnačky alebo celkovo oneskorené vyprázdňovanie. Preto niektorí lekári odporúčajú pred použitím liekov, aby sa stále uchýlili k ľudovým liekom alebo jedlu - ako metódam, ktoré prinajmenšom nemajú také kontraindikácie alebo vedľajšie účinky.

"Liečivá" chladnička

Výhoda použitia jedla na spôsobenie hnačky je zrejmá: ľudovo povedané, v tomto prípade „vlci sú sýti a ovce sú v bezpečí“ – to znamená, že príjemné sa spája s užitočným a telo je nielen nasýtené. niečím chutným, ale aj sa prečistí. V oblasti spájania nesúrodého je ľudovej fantázie skutočne neúrekom, avšak táto metóda má jednu podstatnú nevýhodu (alebo by bolo správnejšie povedať - jednu vlastnosť): je veľmi individuálna, ako samotné ľudské telo. Notoricky známe mlieko so sleďom (alebo s čerstvými uhorkami) môže spôsobiť hnačku a zanechať črevá úplne ľahostajné voči takejto kombinácii. Napriek tomu existuje určitý zoznam, pred ktorým môže vzácny organizmus odolať.

Potraviny, ktoré sa môžu konzumovať pri hnačke, teda zahŕňajú:

1. zelené a žlté ovocie v surovej forme s obsahom vlákniny, vitamínov a antioxidantov – napríklad zrelé banány, melóny, jablká.
2. sušené slivky, najmä v kombinácii s varenou alebo surovou repou.
3. akékoľvek citrusové plody.
4. potraviny s výrazným obsahom omega-3 kyselín: avokádo, ľanové alebo chia semienka (1-2 polievkové lyžice semienok vopred namočené vo vode), nerafinovaný olivový olej nalačno (100 gramov ráno zaručene spôsobí hnačku do obeda ).
5. paradajky a rebarbora.
6. dusená alebo pečená tekvica s medom a banánom.
7. čerstvý zázvor ako jedlo alebo základ na čaj.
8. figy.
9. čučoriedka.
10. jogurty, ktoré sú tiež často propagované v televízii.
11. slivka.
12. kurkuma a horúca červená paprika.
13. surová zelenina - kapusta (najmä kyslá kapusta), cibuľa v akejkoľvek forme, brokolica, mrkva, špargľa, cesnak, cvikla, cuketa.
14. vlašské orechy, píniové oriešky a mandle a dokonca aj tekvicové semienka.
15. chlieb s otrubami alebo samotné otruby v kombinácii s datľami, sušenými slivkami, hroznom, medom, hrozienkami alebo banánom.

Najobľúbenejším hnačkovým jedlom, ktoré je navyše veľmi zdravé, je šalát zo surovej cvikly s mrkvou a čerstvými jablkami, ochutený maslom. Ďalším receptom je šalát z nahrubo nastrúhanej kapusty, mrkvy, zeleru a cvikly bez dochucovadiel, oleja a majonézy. Posledná podmienka je povinná, inak sa liečebný účinok takéhoto šalátu stratí. Napokon, hnačku môžu spôsobiť aj tri surové vajcia nalačno s pol litrom pitnej vody.

Pri použití „jedlej“ metódy je predpokladom úspešného vyvolania hnačky výdatné používanie čistej pitnej vody – minimálne dva až dva a pol litra denne.

Individualita reakcie tela na jedlo je jej ekvivalentom nielen mínus, ale aj plus. Hnačku môže spôsobiť aj použitie tvarohu, granátového jablka, kiwi alebo najbežnejšieho, silne vareného, ​​nehovoriac o uhorkovom náleve, jablčnom octe, kefíre, bravčovej masti s mliekom alebo smotanou, rovnaký sleď s mliekom alebo sendvič s taveným syrom, zaliatym paradajkovou šťavou. Jedinou podmienkou, rovnako ako v prípade iných metód, je nezneužívať všetky vyššie uvedené, inak budete musieť hľadať liek na dlhotrvajúcu hnačku a dávať pozor na to, čo musíte jesť, aby ste spôsobili hnačku. Bohužiaľ, aj medzi najužitočnejšími produktmi sú tie, ktoré sú pre ľudí kontraindikované - opäť kvôli individuálnej neznášanlivosti.

Byliny, ktoré spôsobujú hnačku

K verným pomocníkom, ktorí dokážu spôsobiť hnačku v potrebnom množstve, patria aj rôzne bylinky, z ktorých mnohé poznáte ako dochucovadlá na prípravu chutných pokrmov. Dávno sú preč časy, keď sa seriózna medicína na bylinkovú medicínu pozerala pohŕdavo a považovala ju prinajmenšom za pohanskú relikviu. Často samotní skúsení lekári v niektorých prípadoch radia použitie určitých liečivých rastlín a výnimkou nie je ani potreba vyvolať hnačku. Nasledujúce bylinky a rastliny sa považujú za najúčinnejšie pre tento postup:

1. rakytník jelšový.
2. kelp.
3. rebarbora.
4. Kôpor.
5. fenikel.
6. konský šťavel.
7. sladké drievko.
8. oceliarsky robotník.
9. marshmallow.
10. ropucha.
11. aloe.
12. sladké drievko.
13. zhoster.
14. cassia alebo senna. Pri tomto názve si však treba dať väčší pozor: volá sa ním viacero rastlín, preto je pri jeho výbere potrebné ujasniť si, že hovoríme o liste alexandrijskom, prípadne africkej kasii (tiež ide o kasiu cezmínu či egyptskú senna).
15. rôzne druhy listovej zeleniny - špenát, čakanka, rukola, púpava a horčica, morské riasy, pšeničná tráva, lucerna.

Tieto bylinky sa užívajú samostatne aj v kombinácii, vo forme odvarov alebo nálevov, niekedy sa praktizuje aj použitie drvených surovín bez akéhokoľvek lúhovania a dusenia. Ale rovnako ako pri aplikácii iných metód by sa malo dodržiavať hlavné prikázanie lekárov a programátorov: "neškodiť" - to znamená nepreháňať to. Napríklad dlhodobé užívanie senny poškodzuje pečeň, imunitu a ten istý gastrointestinálny trakt a jej nesprávne varenie môže spôsobiť bolesť v črevách v dôsledku prítomnosti živicových látok v plechu. Preto sa v niektorých postsovietskych krajinách poplatky za kasiu postupne sťahujú z bezplatného predaja lekární.

Záver

Niekedy na rôznych internetových fórach nájdete príbehy o dubage - procedúre, ktorá radikálne čistí telo. Skladá sa z nasledovného: tri polievkové lyžice sorbitolu sa zriedia v pohári teplej vody, výsledná zmes sa vypije na lačný žalúdok, potom sa má ležať hodinu pomocou vyhrievacej podložky pod pravou stranou. Potom sa opäť vypije pohár vody alebo zeleného čaju, po ktorom nastáva spomínaná očista organizmu. To všetko by sa malo robiť ráno, pričom dodržujte stravu počas dňa: nejedzte nič mastné, slané a korenené a pite veľa tekutín. Takýto recept však tiež nemôže pomôcť každému a pre niektorých sa môže stať aj poslednou akciou, ktorú vo svojom uponáhľanom živote urobia. Preto vám na záver nášho materiálu ešte raz pripomenieme: so svojím zdravím by ste nemali vtipkovať. Akákoľvek metóda, ktorá spôsobuje hnačku, môže mať na vaše telo úplne nepredvídateľné účinky. Rovnaký tvaroh alebo granátové jablko môže spôsobiť hnačku aj zápchu - to všetko závisí výlučne od reakcie tela. A musíte použiť túto alebo tú metódu múdro - napríklad, aby ste vyvolali hnačku s jablkami, musíte ich jesť ráno na prázdny žalúdok, dve až tri hodiny pred jedlom. Pri používaní rôznych metód umelého vyvolávania hnačky je veľa podobných nuancií, takže ak to potrebujete, je najlepšie nielen nájsť vhodnú metódu a podrobnosti o jej použití, ale aj poradiť sa s lekárom.

30.03.2017

Existuje mnoho dôvodov, prečo môže lekár odporučiť pacientovi, aby si hnačku sám vyvolal. Najbežnejšou možnosťou je komplexné čistenie tela od toxínov a normalizácia tráviaceho procesu. Zriedkavejšie - na odstránenie príznakov chronickej zápchy a čistenie čriev od hustých výkalov. V každom prípade je to celkom jednoduché urobiť doma. A nie je na to potrebné ani používať špecializované laxatíva (mnohé sú dosť drahé). Ako si teda hnačku spôsobiť a akú diétu treba v tejto chvíli dodržiavať? Aké metódy sú najbezpečnejšie a najpoužiteľnejšie aj u detí?

Čo sa deje v črevách pri hnačke

Priamo pri hnačke sa človek dehydruje, teda dehydratuje organizmus. Črevá sa tak čistia od dráždivých látok, ktorými môžu byť toxíny, baktérie alebo laxatíva (tieto sa spravidla neabsorbujú v tele a vylučujú sa v primárnom stave). Zároveň sa v hrubom čreve vstrebáva veľké množstvo vody. Preto aj pri umelo vyvolanej hnačke by ste mali byť opatrní a piť pomerne veľké množstvo tekutín, aby ste predišli dehydratácii. Môžete tiež použiť soľné roztoky, ako je "Regidron" - obnovujú normálnu rovnováhu sodíka a draslíka bez stimulácie produkcie aldosterónu (hormónu zodpovedného za zadržiavanie tekutín v obličkách).

Ako dlho trvá hnačka? Kým laxatívum nevyprchá. Hnačka zvyčajne trvá 2-3 hodiny. Počas tohto obdobia je lepšie úplne odmietnuť jedlo a namiesto toho piť čo najviac tekutiny alebo harmančekového odvaru. Roztok manganistanu draselného je kontraindikovaný - používa sa iba na výplach žalúdka a umelé vyvolanie zvracania. A pri čistení tela to nie je potrebné.

Tradičné metódy na vyvolanie hnačky

Najjednoduchšie metódy na vyvolanie silnej, ale krátkodobej hnačky sú klystíry. Ale mali by ste tiež pridať (voliteľné) do vody:

• prírodný jablčný ocot (4 polievkové lyžice na 2 litre);
• rastlinný olej (30 mililitrov na hrušku).

V prípade, že potrebujete dieťaťu rýchlo spôsobiť hnačku, potom sú takéto metódy tiež prijateľné, ale dávka sa zníži dvakrát (ako veľkosť samotného klystíru, ale je lepšie riadiť sa pokynmi lekára). pediater).

Veľmi dobre pomáha aj silný odvar zo sušených hrušiek. Jednoducho povedané, je potrebné pripraviť z nich bohatý kompót. Budete potrebovať asi 300-450 gramov samotných hrušiek a 3 litre vody. Nie je potrebné pridávať cukor. Varte 30-40 minút, potom nechajte vychladnúť bez vodného kúpeľa. Pite 1 pohár každých 60 minút. Hneď ako začne záchvat hnačky, môžete prestať užívať. V zložitých prípadoch je možné dávku zvýšiť, to znamená piť kompót každých 30 minút v pohári. V tomto bode by ste sa mali zdržať jedenia.

A hnačku dlho umelo spôsoboval tradičný „ruský nápoj“, teda nálev z uhoriek. tri až štyri poháre denne budú viac než dosť na to, aby hnačka začala potom. Nálev by však nemal obsahovať korenie a mal by sa uchovávať najmenej 1 mesiac po zaváraní. Na urýchlenie nástupu hnačky sa v deň očisty organizmu odporúča jesť len čerstvé ovocie a zeleninu – oslabuje aj vláknina.

Aké potraviny spôsobujú hnačku

Hnačku si môžete spôsobiť aj jedením určitých potravín a jedál. Pomerne dobrý účinok na čistenie tela majú najbežnejšie sušené slivky. Stačí zjesť asi 100 gramov a o pár hodín máte zaručenú hnačku. Surové tekvicové semienka a slnečnicové semienka majú podobný účinok, ale treba ich rýchlo zjesť. To znamená, že najskôr si pripravte samotné semienka a zjedzte ich naraz (aspoň 70-100 gramov).

Celkom dobre čistí črevá aj prírodný jablčný ocot: dá sa použiť nielen na klystír. Je lepšie ho užívať zriedený (1 až 3 s vodou). Na jednorazovú očistu čreva stačí vypiť 50 mililitrov octu (dostanete pohár hotového roztoku).

Zázvor v kombinácii s kurkumou pôsobí aj laxatívne. Najlepšie je pridávať ich ako korenie do šalátov z čerstvej zeleniny ochutených jablčným octom alebo olivovým olejom. Do takého šalátu by sa nemala pridávať kyslá smotana, vajcia.

Hnačku môže spôsobiť aj šťava z aloe vera, pričom organizmu nijako neškodí, pretože je z 99% tvorená vodou. Na jednu dávku sa 2 polievkové lyžice čerstvo vylisovanej šťavy zmiešajú s pohárom prevarenej vychladenej vody a vypijú sa jedným dúškom. V nasledujúcich 2-3 hodinách je lepšie nejesť nič, ale piť iba prevarenú vodu.

A nemožno nespomenúť kefír. Ešte lepšie, stačí použiť kyslé mlieko. Samotný kefír by mal byť čo najčerstvejší. Ak je v chladničke niekoľko dní, tak to naopak napraví. V žiadnom prípade by ste ho nemali jesť s uhorkou alebo sleďom - môže to spôsobiť otravu, pretože takáto kombinácia sa normálne nestrávi v žalúdku a do čriev sa dostávajú nestrávené potraviny, ktoré uvoľňujú veľké množstvo toxínov.

Čo ešte môže spôsobiť hnačku? Veľké množstvo nadmerných tučných jedál (napríklad bravčová masť), no ak máte chronické ochorenia tráviaceho traktu, táto rada sa neodporúča. Je lepšie použiť ricínový olej alebo rybí olej - fungujú nie menej efektívne, ale zároveň nevytvárajú zaťaženie žalúdka a vylučujú sa dostatočne rýchlo.

Čo sa dá kúpiť v lekárni

Ak by mala byť hnačka spôsobená čo najskôr (napríklad na liečbu zápchy), potom je lepšie uprednostniť farmakológiu. Našťastie sa v lekárňach predáva veľké množstvo laxatív, ktoré nemajú negatívny vplyv na organizmus (keďže sa nevstrebávajú a nedostávajú sa do krvného obehu). Môžu sa používať aj počas tehotenstva. Najpopulárnejšie z nich sú:

• Čapíky s glycerínom (jednorazové rektálne podanie, nespôsobuje vedľajšie účinky);
• Mucofalk (1 čajová lyžička 2–6 krát denne, neodporúča sa deťom do 12 rokov);
• Dulcolax (pôsobí podobne ako Mucofalk);
• Guttolax (10 kvapiek sa rozpustí v pohári vody a vypije sa pred spaním, aby vyvolal hnačku ráno);
• vazelínový olej (na prázdny žalúdok 1-2 polievkové lyžice);
• Forlax (rozpustite 1-2 vrecúška vo vode, účinkuje po 24 hodinách).

Prirodzene, nie sú indikované všetky laxatíva, ktoré môžu spôsobiť hnačku a pomôcť pri prečisťovaní čriev či odstraňovaní zápchy (aj chronickej). Ale pred ich použitím by ste sa mali poradiť aspoň s terapeutom alebo lepšie - s gastroenterológom. Ten istý Foralax, hoci spôsobuje hnačku, nemusí vôbec fungovať, ak je u človeka narušená produkcia enzýmov pankreasom. Konkrétne na preventívne účely alebo na pravidelné čistenie tela je lepšie používať bylinné prípravky a tekutý parafín - zvyčajne dráždia črevá, ale nevstupujú do krvného obehu.

Čo robiť s hnačkou

Po vyvolaní hnačky by ste mali dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• vypite aspoň 1 liter vody za 2 hodiny;
• nejedzte nič okrem čerstvého ovocia a zeleniny, až kým príznaky hnačky úplne nezmiznú;
• každú hodinu na meranie telesnej teploty a ak stúpne na 38 stupňov alebo viac - zavolajte lekárov;
• Po hnačke by ste si nemali okamžite sadnúť k jedlu, je lepšie postupne normalizovať stravu tým, že budete jesť ryžové pyré každú hodinu v malých porciách. Nasledujúci deň môžete jesť svoje bežné jedlo;
• ak potrebujete znova privolať hnačku, je lepšie urobiť si niekoľkodňovú prestávku (netýka sa to, ak hovoríme o zápche, ktorá trvá niekoľko dní).

A ak spôsobená hnačka neprestane dlhšie ako 6 hodín, je lepšie vyhľadať lekársku pomoc a do tej chvíle užívať aktívne uhlie a Regidron (alebo akýkoľvek iný fyziologický roztok).

Celkovo existujú desiatky účinných a bezpečných metód na vyvolanie hnačky doma. Spočiatku je lepšie použiť banálnu úpravu stravy pridaním tekvicových semien, sušených sliviek a kompótu zo sušených hrušiek. Ak to nepomôže očistiť telo, potom môžete použiť vazelínový olej, ricínový olej, v extrémnych prípadoch - klystír. Pre malé deti je najefektívnejšie používať glycerínové sviečky – sú lacné.