Čo to znamená byť závislý na rybách. Závislosť na jedle

Zdá sa vám život bez solených rýb či čokolády nezmyselný? Vedci sa domnievajú, že silné chute na určité potraviny naznačujú nedostatok životne dôležitých látok v tele.

Samozrejme, svoje nerozumné stravovacie správanie môžete ospravedlniť tvrdením „ak telo chce, tak to potrebuje“. Ale to nepomôže vyriešiť problém nedostatku vitamínov a minerálov. Aby ste sa zbavili „závislosti na jedle“, prehodnoťte svoj každodenný jedálniček a urobte ho čo najpestrejším a najzdravším. Nedostatok určitých látok v tele, a tým aj zvýšená chuť na určité jedlo, sú totiž výsledkom nevyváženej stravy.

Vášeň je slaná a korenistá

Ak vás priťahuje konkrétny produkt, určite si, čo vás na ňom priťahuje. Napríklad, keď pociťujete ohromnú túžbu zjesť kúsok salámy alebo ste pripravení dať svoj život za vrecúško solených pistácií, nemusí to vždy znamenať, že vaše telo nutne potrebuje klobásu alebo orechy. S najväčšou pravdepodobnosťou mu chýba soľ.

Jedlo osoľte striedmo a nebuďte závislý na diétach bez soli. Podľa najnovších výskumov 1 gram soli, keď sa pomaly vstrebáva v ústach po večeri, podporuje dobré trávenie a vstrebávanie potravín. Samozrejme, túto radu môžu využiť len tí, ktorí nemajú indikáciu na obmedzenie soli.

Vášeň je čokoládovo sladká

Závislosť na kofeíne a tí, ktorých mozog potrebuje najmä glukózu, častejšie trpia „závislosťou na čokoláde“. To platí aj pre ostatné sladkosti. Ak sa budete stravovať nevyvážene, vaše telo pocíti aj potrebu glukózy – ako najrýchlejšieho zdroja energie. Totiž, čokoláda zvláda túto úlohu vynikajúco. Majte však na pamäti, že tento produkt obsahuje veľa tuku, ktorého prebytok je nebezpečný pre vaše cievy a postavu.

Jedzte viac zeleniny a obilnín – sú bohaté na komplexné sacharidy. A ako dezert zvoľte sušené ovocie alebo med s malým množstvom orieškov.

Vášeň je kýčovitá

Pikantné, slané, s korením aj bez ... Bez neho nemôžete žiť ani deň - ste pripravení ho absorbovať v kilogramoch (v každom prípade zjete aspoň 100 g denne). Odborníci na výživu ubezpečujú, že syr zbožňujú tí, ktorí súrne potrebujú vápnik a fosfor. Samozrejme, syr je najbohatším zdrojom týchto nevyhnutných a pre telo mimoriadne užitočných látok, ale tuky ...

Skúste nahradiť syr brokolicou – obsahuje veľa vápnika a fosforu, no nie sú v nej takmer žiadne kalórie. Ak vaše telo dobre prijíma mlieko, pite 1-2 poháre denne a jedzte syr po troškách (nie viac ako 50 g denne) a spolu so surovou zeleninou.

Kyslá citrónová vášeň

Možno vo vašej strave prevládajú ťažko stráviteľné potraviny a telo sa snaží zvýšiť kyslosť žalúdočnej šťavy, aby si uľahčila prácu. Pri prechladnutí vás môže pritiahnuť aj kyslé ovocie a bobuľové ovocie – výborný zdroj vitamínu C.

Vyberajte si jedlá s miernym obsahom tuku a nemiešajte veľa jedál na jedno posedenie. Vyhnite sa jedlám, ktoré sú vyprážané, príliš solené alebo príliš tepelne spracované. Ak spozorujete problémy s trávením (najmä z pečene a žlčníka), určite sa dajte vyšetriť u gastroenterológa.

Passion fajčil

Vášeň pre údeniny a podobné pochúťky väčšinou premôže tých, ktorí držia príliš prísnu diétu. Dlhodobé obmedzovanie potravín s obsahom tuku v strave vedie k zníženiu hladiny „dobrého“ cholesterolu v krvi a v údeninách je nadbytok nasýtených tukov.

Nenechajte sa uniesť nízkotučnými potravinami – vyberte si také, ktoré ešte obsahuje trochu tuku. Kúpte si napríklad jogurt, kefír alebo fermentované pečené mlieko s jedným alebo dvoma percentami tuku. Jedzte aspoň lyžicu rastlinného oleja a lyžičku masla denne, aj keď držíte prísnu diétu. Vedci empiricky preukázali, že tí, ktorí konzumujú dostatok tuku, schudnú rýchlejšie.

Potravinové vášne a choroby

Cibuľa, cesnak, korenie a koreniny. Akútna potreba týchto potravín a korenín zvyčajne naznačuje dýchacie problémy.

Olivy a olivy. Takáto závislosť je možná pri poruche štítnej žľazy.

Zmrzlina. Obľubujú ho najmä ľudia s poruchami metabolizmu sacharidov, hypoglykémiou či diabetes mellitus.

Banány. Ak stratíte hlavu od vône zrelých banánov, dávajte pozor na stav svojho srdca.

Slnečnicové semienka. Túžba hlodať semená sa najčastejšie objavuje u tých, ktorí súrne potrebujú antioxidačné vitamíny. To znamená, že vaše telo má veľa voľných radikálov – hlavných provokatérov predčasného starnutia.

Text - Svetlana Abakumenko
Poradkyňa - Svetlana Fus, odborníčka na výživu

Podľa mnohých astrológov má každé znamenie zverokruhu svoje vlastné stravovacie návyky, osobitý spôsob prípravy jedla a rôzne preferencie spojené s konkrétnymi druhmi jedla. Niekto uprednostňuje tradičné jedlo, iný zase experimentovanie a exotiku. Existujú aj znaky, ktoré sa vo všeobecnosti o jedlo príliš nezaujímajú alebo sú v jedle príliš vyberavé. Ako teda horoskop ovplyvňuje výživu?

Baran

Barani milujú korenené jedlá, ktoré napĺňajú teplo a energiu. Nemajú čas na dlhé jedenie, pretože sú stále zaneprázdnení a v pohybe. Majú vo zvyku jesť príliš rýchlo, aby nestrácali čas. Barani preferujú jedlá s vysokým obsahom kalórií, čo dobre vyhovuje ich aktívnej povahe. Baran je ohnivé znamenie, ktoré ovplyvňuje vkus takýchto ľudí. Pokiaľ nemáte rovnaké preferencie pre všetko pikantné a pálivé, jedlo Barana vám nebude chutiť. Barani majú veľkú chuť do jedla, radi experimentujú a zvyčajne si vyberajú stravu bohatú na bielkoviny, pričom si uvedomujú, že presne to potrebujú. Zástupcovia tohto znamenia majú často problémy spojené s jedením. Počas choroby by si mali dávať pozor najmä na stravu. Tip: Jedzte pomalšie a vyhýbajte sa alkoholickým nápojom.

Býk

Zástupcovia tohto znamenia sú skutočnými gurmánmi. Majú obrovský apetít, vedia si jedlo vychutnať. Nezáleží na tom, čo je na tanieri, Býk chce, aby jedlo prebudilo všetky zmysly, a pokiaľ ide o kvalitu, nešetrí. Plne ich dokážu uspokojiť iba kvalitne pripravené jedlá. Je pre nich veľmi ťažké držať diétu, ale milujú varenie. Keď má Býk dostatok životných skúseností, dá sa od neho naučiť veľa receptov. Najväčšou výzvou je pre nich vzdať sa sladkostí, cestovín a chleba. Zástupcovia tohto znamenia sa neradi rozptyľujú od jedla. Pri večeri sa chcú cítiť uvoľnene a pokojne. Hlavný problém spočíva v ich potrebe skrývať emócie jedlom, čo môže viesť k problémom s nadváhou a ďalším negatívnym zdravotným následkom. Tip: Skúste nahradiť sladkosti čerstvým ovocím.

Dvojičky

Dvojčatá takmer nikdy nemajú nadváhu. Príjemný rozhovor pri večeri je pre nich oveľa dôležitejší ako jedlo, ktoré jedia. Jedenie jedla nie je ich obľúbená činnosť, no varenie ich baví. Ich kuchyňa je miestom, kde prejavujú svoju kreativitu. Ich zvedavosť sa stáva základom ich talentu kombinovať ingrediencie. Jedlám pripravovaným Blížencami neodolajú ani konzervatívci. Toto znamenie potrebuje pestrú stravu. Môžu vynechať niekoľko jedál a nepociťovať nepohodlie, pokiaľ sa to nestáva každý deň. Pravdepodobnosť, že Blíženci budú trpieť chorobami spojenými s používaním nezdravých potravín, je minimálna. Tip: Držte sa denného režimu a jedzte každý deň v rovnakom čase.

Raky

Raci sú známi svojim kulinárskym talentom. Milujú domáce jedlo svojej babičky. Kupujú drahé a kvalitné suroviny. Ľudia narodení v tomto znamení sa neradi delia o jedlo a radšej jedia, kým sa necítia sýti. O svoje zdravie sa príliš nestarajú, a preto sa často prejedajú, najmä keď majú obavy alebo strach. Majú citlivý žalúdok, čo môže niekedy pomôcť kontrolovať ich chuť do jedla. Rakoviny sú skvelou spoločnosťou pri stole. Tip: Naučte sa ovládať svoju chuť do jedla, keď máte obavy alebo strach.

Lev

Levy milujú drahé jedlo vyrobené z tých najlepších surovín. Chcú jesť v luxusných reštauráciách, na očiach. Majú však odhodlanie udržiavať disciplínu a udržiavať zdravé návyky. Levy milujú jesť v spoločnosti iných ľudí, často jedia raz denne, ale veľa. Takíto ľudia dokonale vedia, ako pripraviť stôl pre hostí, hoci príliš neradi varia. Väčšinou majú silný žalúdok, no ich srdce trpí nevyváženou stravou. Tip: Jedzte viac zeleniny a ovocia.

Panna

Panny majú citlivý žalúdok a mali by si dávať pozor na to, čo majú na tanieri. Kvôli svojej potrebe sebaobetovania, Panny robia vynikajúcu prácu pri diéte bez toho, aby podľahli pokušeniam. Spomalený metabolizmus je jedným z problémov tohto znamenia, preto by mali jesť viac surovej zeleniny a ovocia na podporu trávenia. Panny sú schopné skutočnej mágie v kuchyni, aktívne využívajú svoj talent na vytváranie dokonalých jedál. Tip: Jedzte malé jedlá, aby ste sa vyhli žalúdočným ťažkostiam.

váhy

Váhy milujú jedlo, no ešte viac milujú všetky sprievodné procesy. Každé jedlo je pre nich oslavou, hoci preferujú všetko v malých porciách. Zástupcovia tohto znamenia sú často závislí na čokoláde a sladkostiach, radšej sa vzdajú hlavného jedla ako dezertu. Majú radi, keď jedlo vyzerá krásne. Pri varení sa vždy snažia jedlo ozdobiť. Tip: Ak si chcete udržať postavu, zjedzte trochu čokolády a sladkostí.

Scorpion

Škorpióni milujú vysoko kalorické jedlá a často pociťujú hlad aj v noci. Hnevá ich prázdna chladnička a nedostatok korenín. Milujú pikantné jedlá. Škorpióni nemajú príliš radi varenie, hoci to robia dobre, pretože tak dobre kombinujú rôzne ingrediencie. Škorpión nebude môcť predstierať, že sa mu jedlo páči, ak nie. Obyčajne majú predstavitelia znamenia štíhle telo, no nie preto, že by jedli málo, ale preto, že ak majú pocit, že sa prejedli, okamžite nasadia na diétu. Tip: Vyhnite sa alkoholu a rýchlemu občerstveniu, pite veľa vody každý deň.

Strelec

Zástupcovia tohto znamenia sú zvedaví, radi experimentujú a chcú toho vyskúšať čo najviac. Majú radi exotické, svojrázne, korenené jedlá. V ich stravovaní sa objavujú extrémy, často len veľa jedia. Niekedy cítia veľký hlad a aktívne vyprázdňujú taniere a niekedy sú pripravení hladovať celé dni, pretože na jedlo ani nepomyslia. Kvôli sklonu k prejedaniu sa a nadmernému pitiu trpia predstavitelia tohto znamenia tráviacimi problémami. Tip: Vyhnite sa prejedaniu a neužívajte doplnky výživy.

Kozorožec

Kozorožci sú v práci neúnavní, no na obednú prestávku si vždy nájdu čas. Pre nich je kvalita vždy dôležitejšia ako kvantita. Potrebujú jasný harmonogram. Pri jedle potrebujú príjemnú atmosféru. Neznášajú, keď sú nútení jesť. Kozorožci milujú domáce jedlá, ktoré sú často presolené. Tip: soľ pridávajte s mierou, aby ste si neublížili.

Vodnár

Vodnári nie sú sebeckí a vedia sa podeliť o jedlo. Uprednostňujú nízkokalorické jedlá. Ak sú zaneprázdnení, zjedia čokoľvek, preto by si mali dávať pozor na rýchle občerstvenie. Radi sa tešia z nových a odlišných vecí. Zástupcovia tohto znamenia sú často vegetariáni, milujú chuť zeleniny a ovocia. Zriedka varia a neradi sa riadia receptami, pretože ich obmedzujú. Tip: nejedzte neskoro večer, snažte sa raňajkovať zdravo a uspokojujúco.

Ryby

Ryby si pochutnávajú na jedle. Prejavujú svoju fantáziu, milujú konkrétne jedlá a prejavujú svoju náklonnosť k blízkym varením. Ocenia dobrú spoločnosť pri stole a radi stolujú pri sviečkach. Nevýhodou je ich láska k alkoholu. Zneužívanie alkoholu môže negatívne ovplyvniť ich životy a značne podkopať ich zdravie. Tip: Pite veľa vody a pravidelne dodržiavajte očistnú diétu.

Každý z nás má svoje stravovacie návyky. A stane sa, že sme zrazu chceli na smrť niečo konkrétne zjesť alebo vypiť. Napodiv to môže naznačovať, že nášmu telu chýbajú určité látky.

Neustále vás to ťahá k jedlu mliečne výrobky c - napríklad syr, kefír alebo tvaroh? Jete potajomky omietku zo stien? Diagnóza je jasná: chýba vám vápnik! A možno má vaše telo nedostatok esenciálnych aminokyselín, ako je lyzín, leucín atď.

chcem sladké? Zistilo sa, že sladkosti milujú ľudia, ktorí musia tvrdo pracovať, alebo tí, ktorí majú problémy s nervami. Glukóza sa totiž podieľa na tvorbe adrenalínu, stresového hormónu. Cukor sa v strese rýchlo spotrebuje a my sa snažíme doplniť jeho zásoby kúskom koláča, pár cukríkov alebo koláčikov.

chcem čokoláda? To neznamená, že máte chuť na sladké. Čokoláda totiž obsahuje množstvo užitočných látok, predovšetkým „podporujúcich“ náš mozog. Jedáva sa na povzbudenie, sústredenie, odbúranie stresu.

Vraziť do slaný nemusí nevyhnutne znamenať tehotenstvo. Túžba po uhorkách a paradajkách môže naznačovať zápal alebo infekciu v tele. Často je to kvôli problémom genitourinárneho systému - cystitída, prostatitída alebo zápal príveskov. Ale môže to byť aj tým, že v tele je jednoducho nedostatok chloridov. Ak chcete špecificky slede, môže to tiež naznačovať nedostatok prospešných aminokyselín, ako je omega-6.

Ak chceš kyslé potraviny a pokojne môžete jesť citróny a brusnice bez cukru a tiež si radi nalievate kyslý ocot do jedla, svedčí to o porušení acidobázickej rovnováhy v tele. Môžete mať problémy s pečeňou a žlčníkom. Stáva sa ale aj to, že telo jednoducho nemá dostatok vitamínu C. Stáva sa to napríklad pri prechladnutí.

K často kreslia tí, ktorí nedávno utrpeli nejakú chorobu spojenú s intoxikáciou tela. Môže to tiež naznačovať trosku gastrointestinálneho traktu.

Závislosť na štipľavé jedlo, ako je korenie, chren alebo horčica môže naznačovať, že váš žalúdok je príliš lenivý. Faktom je, že korenené jedlá, rôzne koreniny a bylinky stimulujú trávenie. Okrem toho láska k "pikantnému" môže naznačovať, že metabolizmus lipidov je v tele narušený a množstvo "zlého" cholesterolu sa zvýšilo. Sharp pomáha "čistiť" krvné cievy. Netreba však zabúdať, že dráždi aj sliznicu žalúdka.

Keby ste chceli orechy, hrášok alebo fazuľa, potom vaše telo možno v súčasnosti potrebuje vitamíny skupiny B. Najčastejšie sa to stáva tým, ktorí zažívajú neustály stres, ako aj tým, ktorí zneužívajú alkohol.

želanie hrýzť semená naznačuje nedostatok vitamínu E. To sa často stáva silným fajčiarom.

Túžba po zemiakoch, paradajkách a banánoch naznačuje nedostatok draslíka. Jeho množstvo sa zvyčajne znižuje pri strese alebo v dôsledku užívania niečoho diuretika. Príznaky nedostatku draslíka sú slabá chuť do jedla, ospalosť a letargia.

Surová biela kapusta e priťahuje tých, ktorí majú problémy s gastrointestinálnym traktom. Niekedy za nás „myslí“ aj samotné telo. Faktom je, že kapusta obsahuje veľké množstvo vlákniny, čo normalizuje činnosť čriev.

Závislosť na a iné morské plody ako aj olivy a olivy môžu naznačovať nedostatok jódu v tele. Bohužiaľ, to môže tiež naznačovať vážny problém so štítnou žľazou.

Ste schopní absorbovať v kilogramoch jablká? Verí sa, že tých, ktorým chýba železo, priťahujú jablká. Môže to však naznačovať aj zvýšenú hladinu cholesterolu v krvi. Jablká totiž obsahujú prvky, ktoré prispievajú k jeho zníženiu – napríklad draslík, fosfor a horčík. Jablká sú veľmi užitočné pre tých, ktorí trpia kardiovaskulárnymi ochoreniami.

Čo znamená náhla zmena stravovacích návykov?

Ak vás zrazu upúta nejaký produkt, ktorý sa vám predtým nepáčil alebo ku ktorému ste boli neutrálni, je to alarmujúci signál. Možno budete musieť absolvovať lekárske vyšetrenie. Nie vždy môžeme všetky potrebné látky získať výlučne z potravy. Niekedy musíte užívať špeciálne lieky. A ak sa zistia vážne, vo všeobecnosti bude potrebná seriózna liečba.

Mimochodom, dávajte pozor na to, ako sa stravujú vaše deti. Nie vždy dieťa dokáže vysvetliť, čo ho znepokojuje. Ale ak zrazu začal dávať prednosť niektorým špecifickým potravinovým výrobkom, nezaškodí ho vziať k lekárovi.

Taktiež by ste nemali nútiť dieťa jesť to, čo jesť nechce. Možno, že tento produkt nie je momentálne potrebný alebo dokonca škodlivý pre jeho telo. Neváhajte: určite požiada o to, čo potrebuje. To samozrejme neznamená, že dieťa by malo byť kŕmené samotnými cukríkmi, zmrzlinou alebo čipsami. Strava by mala byť pestrá.

Neexistuje žiadny 100% spôsob, ako povedať, prečo nás to v určitých časoch priťahuje k určitým potravinám. Ale niekedy môžu stravovacie návyky naznačovať nejaký zdravotný problém alebo nedostatok. Nestojí za to robiť na nich diagnózu, ale treba počúvať, čo sa vám telo snaží povedať. zozbierali najčastejšie závislosti a o čom hovoria:

1. Ak naozaj chcete čokoládu, tak.

- máte kritické dni, ste tehotná alebo ste práve mali zlý deň. Je známe, že táto sladkosť obsahuje chemické látky zlepšujúce náladu. Preto, keď sa niečo pokazí, nie je potrebné sa ospravedlňovať za zjedenie tabuľky čokolády navyše.

- držíte príliš prísnu diétu. Túžba po čokoláde môže byť výsledkom prísnych pravidiel zdržať sa akýchkoľvek dobrôt. Keď má telo zakázané jesť vysokokalorické jedlá, vyberie si čokoládu ako stelesnenie toho najzakázanejšieho.

2. Sladkosti.

- máte preddiabetický stav - ale iba vtedy, ak ste spolu so závislosťou na sladkom začali častejšie behať na toaletu v malom a ak toto všetko trvá dlho a chcete stále viac sladkosti. Urobte si krvný test.

- máte kritické dni. Áno, akékoľvek hormonálne zmeny zvyšujú vašu chuť na cukor. Toto nie je mýtus ani výhovorka!

- chute na sladkosti a sladkosti často závisia od toho, čo ste predtým jedli: jednoduché sacharidy, ako je biely chlieb, biela ryža, cestoviny, zvyšujú chuť na sladké.

- ste v strese. Cukor aktivuje centrum odmeny v mozgu. V problémových situáciách potrebujete trochu sladkostí na uvoľnenie nervov.

3. Sacharidy: chlieb a cestoviny.

- v skutočnosti ťa to ťahá k sladkostiam. Takéto jedlo funguje rovnako ako sladkosti, telo chce len cukor. No keďže chlieb a cestoviny sa zdajú byť spoločensky prijateľnejšie, potom sa o ne viac opriete.

4. Zmrzlina.

- môžete mať pálenie záhy alebo reflux kyseliny. Krémové mliečne výrobky zvyčajne upokojujú tieto príznaky.

- možno užívate príliš veľa liekov proti bolesti. Nesteroidné protizápalové lieky môžu spôsobiť podráždenie žalúdka, ktoré telo vyžaduje uhasiť zmrzlinou.

- si unavený. A zmrzlina obsahuje prírodné mliečne cukry, ktoré rýchlo dodávajú energiu.

5. Slané - čipsy, krekry.

- ste dehydrovaný. Za hladom sa často skrýva smäd. Soľ pomáha vášmu telu zadržiavať vodu, čo znamená, že nepijete veľa alebo nestrácate tekutiny rýchlejšie, ako ju nahradíte.

- ste v strese. Je to vtipné, no podľa psychológov chrumkavé jedlo upokojuje.

- jete tekutú stravu - smoothies, jogurty, polievky a vaše žuvacie svaly, čeľuste vyžadujú niečo tvrdšie.

6. Mäso: kotlety a hamburgery.

- máte nedostatok bielkovín, najmä ak jete vegetariánske jedlá alebo veľa pracujete.

- máte chronický nedostatok železa alebo vitamínu B. U žien sa tento nedostatok môže zhoršiť počas menštruácie.

7. Hranolky a iné vyprážané jedlá.

- nemáte dostatok spánku. Vyprážané mastné jedlá telo rýchlo zasýtia a nabijú energiou, preto si to v takýchto chvíľach vyžaduje.

- v skutočnosti si telo vyžaduje sladkosti. Možno si myslíte, že syr je zdrojom tukov a bielkovín, ale mozog to vie lepšie: odtiaľ potrebuje mliečne cukry.

- nemáte dostatok vápnika alebo vitamínu D. Ten druhý často nestačí, ak ste trochu vonku na slnku alebo žijete v chladnom podnebí.

- chýba vám tuk.

9. Iné exotické jedlá.

Je to reakcia na nejaký emocionálny podnet.

- odopieraš si toto jedlo. Zakázané ovocie je sladké – je lepšie si dovoliť zjesť aspoň kúsok zakázaného, ​​inak bude tento produkt žiadaný ešte viac.

Ukazuje sa, že každá emócia má určitú chuť alebo vôňu, a preto konzumáciou určitých potravín môžete ovplyvniť svoj psycho-emocionálny stav

Moderní lekári si všimli, že psychologické faktory chorôb sú také silné, že v liečbe často dominujú nad fyziologickými faktormi. Tiež sa zistilo, že chuťové potreby človeka závisia a sú určované jeho duševným a emocionálnym stavom, a nie rozumnou vhodnosťou. A to z toho dôvodu, že jedlo nie je len zdrojom živín pre fyzické telo človeka, ale tvorí aj jeho emocionálny potenciál psychiky. Jednoducho povedané, dáva silu emóciám.

Chuť jedla je emócia

Podľa ajurvédy existuje 6 príchutí:

• sladké
• kyslé
• slaný
• trpký
• koláč
• adstringentný

A ak sú všetky tieto chute prítomné vo vyváženom stave, potom jedlo dáva človeku zdravie a šťastie. Ak je táto harmónia narušená, čo často závisí od povahových a behaviorálnych nedostatkov, prichádzajú choroby.

Takže napríklad v stave lenivosti chce človek sladkú chuť. Sladká chuť je zdravá, no z jej nadbytku, t.j. prebytok cukru v tele znižuje obranyschopnosť, narúša metabolizmus a funkcie pečene, pankreasu, malých ciev, trpí zrak. Bolo zaznamenané, že veľa sladkostí, najmä večer, konzumujú tí, ktorí sa snažia neriešiť svoje problémy.

Človek, ktorý zažíva smútok, sa nevedome snaží diverzifikovať svoju stravu takými horkými jedlami, ako sú: horčica, ražný chlieb, káva. V dôsledku toho existuje vysoká pravdepodobnosť výskytu chronických infekcií, ochorení krvi a kostrového systému. Pesimistický, mrzutý človek sa neustále snaží jesť kyslé. A kyslé v nadmernom množstve škodia srdcu, pľúcam, žalúdku, črevám, kĺbom, narúšajú vnútorné prostredie organizmu.

Vybíravý, napätý človek jednoducho zbožňuje slané jedlá. Miluje ju natoľko, že je pripravený jesť aj sladkosti so soľou. A nadmerne slané je nepriateľom ciev celého organizmu, priedušiek, obličiek, kĺbov. Tvrdohlaví, asertívni, nespútaní ľudia milujú prehnane kyslé. Takéto jedlo vedie k ochoreniam hormonálnych orgánov, priedušiek, chrbtice, kĺbov, kostí.

Závislosť na štipľavom jedle majú nahnevaní, prehnane temperamentní ľudia, v dôsledku čoho vznikajú zápalové procesy v pečeni, pankrease, žalúdku, srdci, genitáliách. Potreba vyprážaného jedla u človeka vzniká, keď je v charaktere hrubosť, pocit únavy a nechuť k práci. A to vedie k preťaženiu ciev mozgu, pečene, žalúdka, hormonálne a imunitné funkcie sú narušené.

Chamtivci milujú príliš mastné, čo vedie k ochoreniam žalúdka, pečene, kostrového systému, metabolickým poruchám.

Chuť jedla a stres

Ľudia, ktorí sú v neustálom psychickom strese, nevedia sa nechať odpútať od problémov, radšej tónujú telo čajom, kávou, ľubovníkom, oreganom.

V tomto stave človek spravidla začína fajčiť, konzumovať alkohol a iné prostriedky otravy.

Tak či onak, ale na fyziologickej úrovni je výsledkom takýchto návykov poškodenie ciev mozgu, srdca, obličiek, pečene. Okrem toho sa funkcie pohlavných žliaz znižujú a obehový systém začína trpieť.

Dráždiví, tvrdohlaví, chamtiví, puntičkárski ľudia radi veľa jedia, ponáhľajú sa - objavuje sa nadváha, poruchy krvného tlaku, hormonálne poruchy, poruchy chrbtice, znižuje sa obranyschopnosť organizmu.

Jedlo a moderný svet

S bezcitnosťou, chamtivosťou, zlým prístupom k ľuďom, krutosťou, nadmernou pripútanosťou k veciam sa objavuje túžba po mäse. A krutosť a priamosť vytvára obrovskú potrebu rybích produktov. V dôsledku toho - pesimizmus, neustála podráždenosť, zhubné nádory, nehody.

Navyše tieto mäso a ryby vyžadujú na trávenie veľa energie, čo v dôsledku vedie k oslabeniu všetkých ostatných funkcií tela, vrátane prirodzeného sklonu k samoliečbe. Choroby sa stávajú chronickými.

Takže, aké emócie sú spojené s jedlom. Poďme si to zhrnúť:

smútok - trpké emócie,

strach – má sťahujúci charakter.

Tieto dve emócie zhoršujú psychoenergetické toky v ľudskom tele, ktoré sa v ajurvéde nazývajú „vata“.

závisť je kyslý cit

hnev je žieravá emócia.

Tieto dve emócie pita zhoršujú.

túžba a vášeň sú sladké emócie,

chamtivosť je slaná emócia.

Tieto dve posilňujú kapha.

Človek, ktorý je zapálený pre to, čo miluje, má k ľuďom benevolentný vzťah, nie je náchylný k prekrúcaniu svojho vkusu, a tým zvyšuje možnosť byť zdravý a šťastný.

Oddávaním sa svojim negatívnym charakterovým vlastnostiam získavame poruchy harmonických chuťových vnemov, čo nás núti jesť mäso, rybie výrobky, vyprážané jedlá, čaj, kakao a kávu. Príliš - sladké, - kyslé, - slané, - kyslé, - horké, - mastné, - pikantné. A pri nesprávnej výžive vznikajú choroby. Takto funguje mechanizmus trestania človeka za negatívne povahové vlastnosti. Jedzte preto harmonicky a vyvážene, vylúčte zo stravy mäso, ryby, kávu, znížte množstvo vyprážaného jedla a potom pomôžete svojmu telu zbaviť sa mnohých chorôb. publikované

P.S. A pamätajte, len zmenou našej spotreby – spoločne meníme svet! © econet