Oatmeal cake - recipe ng larawan. Oatmeal cake na walang baking Para sa oatmeal cake na walang baking, kailangan namin

28.06.2022 | Kard ng suweldo

Ang pag-aayos ng buhok ay sikat mula noong sinaunang panahon, kami mismo ay regular na bumibisita sa salon, ngunit naisip mo na ba ang tungkol sa pag-aayos ng buhok at ang iyong buhok? Ang mayayamang mayayamang babaeng Egyptian ay bumili ng kanilang sarili ng isang mamahaling espesyal na ...

Isang chic na sopas para sa pagkain sa festive table o isang hapunan lamang ng pamilya. Ihain ang potato cream soup sa mesa na may mga garlic donut o crouton. Maaari kang magdagdag ng ilang mushroom sa recipe upang bigyan ang sopas ng banayad na lasa ng kabute. Mga sangkap:...

Ang Isang Daang Listahan ay isang epektibong pamamaraan para sa pagtukoy ng mga mapang-aping problema sa antas ng hindi malay, para sa paggawa ng isang mahalagang desisyon, para sa kalinawan ng isip, mga kaisipan at para sa paglitaw ng ganap na mga bagong makikinang na ideya. Ang Ika-100 Prinsipyo ng Listahan: Paglutas ng Bawat Problema Maging...

Sa ating bansa, hindi kaugalian na pag-usapan ang tungkol sa tatlong bagay: tungkol sa pera, tungkol sa sex at tungkol sa menopause. Ang lahat ng tatlong paksa ay itinuturing na "malaswa" para sa ilang kadahilanan, bagaman halos lahat ay nag-iisip tungkol sa pera at kasarian, at ang mga kababaihan na higit sa 45 ay nag-iisip tungkol sa menopause. At ang mga kababaihan mismo ay hindi masyadong handa sa kanilang sarili ...

Sa pagsisimula ng magiliw na mainit na mga araw, ang nakapaligid na kalikasan ay nagsisimulang muling mabuhay, ang mood ay nagpapabuti, ngunit sa lahat ng paggising na ito, ang aming buhok ay naging malutong, walang magandang satin na ningning at simpleng walang buhay. Paano ibalik ang buhok pagkatapos ng panahon ng taglamig, anong uri ng ...

Ang tinirintas na buhok ay matagal nang tanda ng pagkababae at alindog. Sa ngayon, ang mga stereotype na ito ay hindi nagbabago, lalo na sa darating na panahon. Ipinakita ko sa iyong pansin ang lima sa mga pinaka-sunod sa moda at magaan na paghabi ng mga braid. Spikelet. Ang habi na ito...

Si Katy Perry ay may perpektong pigura at magandang hitsura ng baby doll. Tulad ng inamin mismo ng bituin, hindi niya nais na alagaan ang kanyang sarili, ngunit palagi siyang mukhang kamangha-manghang. Ang opinyon ng mga makapangyarihang lalaki ay sumang-ayon na si Katie ay iginawad sa titulo ng pinaka ...

Body spray - ano ito? Ang isa pang lansihin ng mga marketer o mga pampaganda ay talagang kailangan para sa bawat kinatawan ng pinaka-pinong kasarian? Hayaan mong sabihin ko sa iyo kung ano ito, paano at bakit mo ito dapat gamitin. Sa ngayon, ang mga counter ng cosmetology ...

Ang mga modernong uso sa fashion ay tulad na ang sensual na seksing matambok na labi ay nakakaakit ng atensyon ng mga lalaki, ngunit paano kung ang iyong natural na labi ay hindi kasing puno ng gusto mo? Ang pinakakaraniwan at pinakamabilis na opsyon ay plastic surgery. Gayunpaman, hindi ko inirerekomenda...

Alam mismo ng bawat maybahay kung gaano karaming oras ang kinakailangan upang balatan ang isang gulay o prutas, lalo na kung ito ay isang bagay na maliit, tulad ng mga butil ng almendras, halimbawa. Nagmamadali akong pasayahin ka at tandaan ang pitong culinary miracle technique na makakatulong sa iyo sa ilang ...

Ang bawat kinatawan ng kaakit-akit na kasarian na may mahabang buhok ay nahaharap sa isang problema bilang split at tuyo na mga dulo, kung saan kahit na ang pinaka chic na hairstyle ay walang awang mapinsala. Ipinakita ko sa iyong pansin ang pinaka-epektibo at simpleng mga recipe para sa lutong bahay ...

Araw-araw ay umiinom kami ng napakaraming inumin na nakakapinsala sa katawan - carbonated, na may mga artipisyal na kemikal additives, na naglalaman ng alkohol at iba pa, at ganap na nakakalimutan ang tungkol sa pinakasimpleng at pinaka masarap na tsaa. Ngayon sasabihin ko sa iyo kung anong mga additives ang magbibigay nito hindi lamang isang katangi-tanging lasa, ...

Ang mga bulaklak ay isang mahusay na paraan upang ipahayag ang iyong pagmamahal, romantikong malambot na damdamin at gawing mas masaya at mas mabait ang iyong minamahal. Sa modernong mundo, mayroon pa ring panuntunan na ang isang tao ay dapat magpakita ng isang palumpon ng bulaklak, at naaayon, dapat din niyang piliin ito ...

Walang humpay na inuulit ng mga astrologo na ang kapanganakan sa ilalim ng isang tiyak na zodiac sign ay hindi maaaring aksidente at ang sistema ng bituin ay direktang nakakaapekto sa kapalaran ng tao. At kung susundin mo ang mga rekomendasyon sa elementarya ayon sa iyong zodiac sign, ikaw ay nasa ...

Sa palagay mo ba ang "cake" at "diyeta" ay hindi magkatugma na mga konsepto, kung hindi polar? Gaano man! Ang aming mga cake ay hindi lamang kamangha-manghang masarap, ngunit malusog din! Kunin ang iyong mga recipe ngayon upang hindi mo mawala ang mga ito!

1. Fitness cake

Mga sangkap:

Korzh:
puti ng itlog 2 pcs.
itlog 1 pc.
oatmeal 70 g
sinagap na gatas 2 tbsp. l.
baking powder 1 tsp

Curd:
malambot na cottage cheese na walang taba 250 g
natural na yogurt 250 ml
pulot 1 tbsp. l.
gulaman 30 g
prun 150 g
vanillin 1/4 tsp

Nagluluto:

1. Grind oatmeal sa harina.
2. Talunin ang lahat ng sangkap ng kuwarta. Dapat itong isang likidong masa.
3. Sa baking parchment, greased na may isang drop ng langis, ilatag ang kuwarta para sa aming cake.
4. Ipinapadala namin ito sa isang preheated oven sa temperatura na 180 degrees. Sundin ang oras sa iyong sarili, ang lahat ay depende sa layer. Asahan ang pamumula. At maaari kang tumusok gamit ang isang palito upang matukoy ang pagiging handa.
5. Ginagawa namin ito gamit ang curd layer - ibabad ang gulaman at pagkatapos ay lutuin ito ayon sa nakasulat sa pakete. Paghaluin ang natitirang sangkap ng masa (hiwain ang prun sa kalahati kung ito ay napakalaki). Nagdagdag kami ng gelatin.
6. Ilagay ang inihandang palaman sa pinalamig na cake at ipadala ito sa refrigerator.

Ang nilalaman ng calorie ay kinakalkula nang hindi isinasaalang-alang ang mga sprinkle ng tsokolate, tulad ng ipinapakita sa larawan. Kaya maaari kang mag-eksperimento sa iyong sarili. Sa plato, ang pagkalkula ay palaging ipinahiwatig para sa 100 gramo. At tandaan, mas mainam na kumuha ng tsokolate na may 70% na kakaw. Enjoy!

2. Carrot cake

Mga sangkap:

Para sa crust:
karot 1 pc.
mansanas 1 pc.
lupa oatmeal 5 tbsp. l.
lupa oatmeal 1 tbsp. l.
petsa 4 pcs.
1 protina
3 sining. l. natural na yogurt
isang kurot ng asin
juice ng kalahating lemon

Para sa cream:
natural na yogurt 3 tbsp. l.
walang taba na cottage cheese 150 g
raspberry 150 g
pulot 1 tsp

Nagluluto:

1. Ibuhos ang mga giniling na cereal at cereal sa isang mangkok, at magdagdag ng isang pakurot ng asin. Magdagdag ng protina, bahagyang hinagupit ng yogurt.
2. Grate ang mga karot, mansanas at mga petsa sa isang pinong kudkuran, pagsamahin sa natitirang bahagi ng masa. Magdagdag ng juice ng kalahating lemon. Haluing mabuti ang lahat.
3. Grasa ng mantika ang ilalim at gilid ng amag. Budburan ng harina o semolina. Ilagay ang kuwarta sa anyo, makinis, maghurno hanggang sa ginintuang kayumanggi. Pagkatapos ay palamig ang cake, gupitin sa 4 na bahagi, pahiran ng cream.

3. Nut diet cake sa loob lamang ng 5 minuto!

Mga sangkap:

5 itlog
200 g hazelnuts (giniling)
1 tsp baking powder
3 sining. l. pulot (80 g)

Cream:
1/2 tasa ng natural na yogurt (140 g)
1 st. l. cocoa powder na walang asukal (25 g)

Nagluluto:

1. Paghaluin ang mga mani, itlog, pulot, baking powder.
2. Grasa ang angkop na microwave oven dish (bawat 1 litro) ng isang patak ng langis ng oliba
3. Maghurno ng mga 5 minuto sa 900 W o sa oven hanggang sa maluto.
4. Ikalat na may cream
5. Pagkatapos ay palamig ng mga 3-5 minuto.

4. Madali, malasa at malusog na fitness cake

Mga sangkap:

80 g ground oatmeal
1 protina
3 mesa. mga kutsara ng tubig
kanela

pagpuno:
250 g na walang taba na cottage cheese
2 prutas (mansanas, peras, plum...) o 2 dakot ng berries
1 protina
1-2 kutsarang pulot
Vanillin

Nagluluto:

1. Paghaluin ang ground flakes na may protina at tubig. Masahin ang masa.
2. Ilagay ito sa isang baking dish, na bumubuo ng mga gilid. Maghurno sa 180 degrees sa loob ng 10 minuto.
3. Samantala, para sa pagpuno, gilingin ang cottage cheese na may prutas na may blender. Magdagdag ng protina, pulot at banilya. Gumiling muli gamit ang isang blender.
4. Ibuhos ang nagresultang pagpuno sa base. Ibalik din sa oven ang 180 degrees. Maghurno ng isa pang 40-50 minuto.

5. Low-calorie na cake na "Delight"

Mga sangkap:

Para sa crust:
2 itlog + protina
2 tbsp. l. (18 g) oat bran
4 tbsp. l. (60 ml) 0% fat milk

1 tsp baking powder
vanilla sa dulo ng kutsilyo
stevia

Para sa cream:
1 pula ng itlog
180-200 g soft fat-free cottage cheese
250 ML ng gatas 0% taba
1 st. l. nagtatambak (20 g) gawgaw
stevia
vanilla sa dulo ng kutsilyo
cocoa powder para sa dekorasyon (opsyonal)

Nagluluto:

Cream:
Ihanda natin ang mga produkto para sa cream: hinihiwalay natin ang protina mula sa yolk (iwanan ang protina para sa cake), sukatin ang tamang dami ng gatas, timbangin ang almirol.
Naglalagay kami ng 200 ML ng gatas sa katamtamang init, magdagdag ng stevia at vanillin.
Sa natitirang bahagi (50 ml), idagdag ang pula ng itlog at almirol, ihalo nang lubusan sa isang tinidor hanggang mawala ang mga bugal.
Sa sandaling magpainit ang gatas, bawasan ang init sa isang mabagal at, pagpapakilos, ibuhos ang pinaghalong may pula ng itlog.
Ito ay napaka-maginhawa upang paghaluin ang cream na may isang whisk - na may masinsinang pagpapakilos, ito ay sumasaklaw sa isang malaking lugar ng ibaba at sa parehong oras ay nasira ang mga bukol kung mayroon silang oras upang mabuo.
Lutuin ang cream hanggang sa ganap na lumapot.
Ang nagresultang cream ay dapat na palamig. Kung ang cream ay nasunog sa panahon ng pagluluto, pagkatapos ay mas mahusay na ipagpatuloy ang pagluluto nito sa isa pang lalagyan.
Sa isang mangkok na may pinalamig na cream, magdagdag ng cottage cheese at stevia. Gamit ang isang immersion blender, dalhin ang cream sa isang homogenous consistency.
Ang cream para sa cake ay handa na. Ilagay ito sa refrigerator.

Korzh:
I-on ang oven upang magpainit hanggang 170 degrees.
Pinapayuhan ka naming gawin ang lahat nang mabilis, habang ang oven ay nagpapainit, i.e. bran na bukol ay hindi kailangan!
Paghiwalayin ang mga yolks mula sa mga puti. Kinukuha namin ang dami ng oat bran na kailangan mo (maaari mo itong gilingin). Naghahalo kami.
Magdagdag ng almirol, stevia at baking powder sa kuwarta. Haluing mabuti hanggang mawala ang mga bukol.
Talunin ang mga puti ng itlog at stevia hanggang sa tumigas.
Sa yugtong ito, kailangan nating ipasok ang whipped protein sa kuwarta sa ilang yugto.
Ikinakalat namin ang kuwarta sa isang baking dish (mayroon kaming silicone) at maingat na i-level ito. Ipinapadala namin ang form sa oven para sa mga 20 minuto. (Ang cake ay tumataas nang husto habang nagluluto)
Sa pagtatapos ng pagluluto, buksan nang bahagya ang oven at iwanan ang hulma sa oven sa loob ng 10 minuto.
Alisin ang cake mula sa amag at palamig sa wire rack. Pagkatapos ng ganap na paglamig, gupitin ang cake sa 2 halves.
Sa huling yugto, kinokolekta namin ang cake: cake - cream - cake - cream. Dahan-dahang ikalat ang cream sa buong ibabaw ng cake at maingat na balutin ang mga gilid. Napakahalaga na huwag pindutin ang mga cake kapag nagtitipon! Kung biglang ang iyong cream ay naging likido, malamang dahil sa hindi pagsunod sa mga proporsyon ng gatas / almirol, kung gayon mas mahusay na kolektahin ang cake sa anyo.
Ipinapadala namin ang natapos na cake sa refrigerator nang hindi bababa sa isang oras, at isang maximum - hangga't sapat ang pasensya

Ang lahat ay nagtitipon para sa kaarawan ng aking pamangkin: mga lolo't lola, mga tiyahin, mga tiyuhin, mga pinsan, mga pinsan at iba pang mga kamag-anak. Para sa kanila, walang kaarawan kung walang cake, dahil hindi ito maaaring maging simple. Mga taong may tradisyon, alam mo. Sa pangkalahatan, mapilit at lubhang nangangailangan ng cake.

At ngayon NGUNIT nagsisimula nang lumabas. Ang unang "ngunit": Personal kong hindi kailangan ng margarine cake na binili sa tindahan na may isang bungkos ng mga additives. Ang pangalawang "ngunit": Wala akong ganap na oras upang maghurno ... Kailangan kong ikompromiso at gumawa ng isa pang "tamad" na cake nang hindi nagbe-bake. Halimbawa, oatmeal cake na may curd cream.

Para sa no-bake oatmeal cake, kailangan namin:

800 gramo ng oatmeal cookies;
500 gramo ng 9% cottage cheese;
1 tasa ng asukal;
175 gramo ng mantikilya;
4 tbsp oatmeal;
2 tbsp kakaw;
2 tbsp mga pasas (opsyonal)

Upang simulan ang proseso, maglatag ng oatmeal cookies sa paligid ng perimeter ng aming hinaharap na lazy cake. At ang mas mahigpit ay mas mabuti.

Sa katunayan, magagawa mo ito sa isang regular na tray na nakabalot sa foil. Pero kilalang duwag at reinsurer ako pagdating sa cake. Samakatuwid, hanggang sa huling yugto, ginawa ko ang lahat sa anyo, kung sakali ...

Ngayon ay magtabi ng 25 gramo ng mantikilya at 1 kutsarang asukal. Ito ay para mamaya.

Ngayon na ang oras para sa cream cheese. Para sa kanya, kailangan nating talunin ang mantikilya, cottage cheese at asukal sa isang panghalo o blender, at pagkatapos ay hatiin ang nagresultang masa sa dalawang bahagi. Magdagdag ng kakaw sa isang bahagi, mga pasas sa isa pa (kung mayroon tayo).

Sinasaklaw namin ang cookies sa isa sa dalawang opsyon para sa curd cream. Nagsimula ako sa puti.

Ikalat ulit natin ang cookies...

... na tinatakpan namin ng pangalawang uri ng cream.

Para sa pangatlo at huling pagkakataon, maglatag ng isang layer ng cookies at ikalat ang lahat ng natitirang cream nang higit pa o hindi gaanong pantay sa itaas.

At ngayon naaalala namin ang aming maliit na "stash" :)) Pinainit namin ang langis sa isang kawali, ibuhos ang oatmeal dito, at isang kutsarang puno ng asukal doon. At iprito ang lahat hanggang sa ginintuang kayumanggi.

Ito ay nananatiling maghintay para sa mga natuklap na lumamig, at iwiwisik ang mga ito sa tuktok at gilid ng aming kahanga-hangang cake. Ngayon ay mahalaga para sa kanya na gumugol ng dalawang oras sa refrigerator, hindi bababa sa. Maaaring mas mahaba.

Eh, hindi ko alam kung sapat ba o hindi sapat ang birthday cake. Ngunit masarap at mabilis, iyon ay isang katotohanan. Sana ay magustuhan ito ng mga bisita (at kayo, mahal kong mga mambabasa). Masiyahan sa iyong pagkain!

Mayroong maraming mga recipe para sa mga cake ng diyeta na walang asukal at harina, ngunit ang pagpipiliang ito ay nakakuha ng pangalang "Paborito". Maingat kong pinili ang mga sangkap upang makakuha ng isang dessert na hindi mababa sa ordinaryong, non-diet cake. Nagawa ko na yata ang trabaho!

Ang mga cake ay medyo matamis, malambot. Ang mga ito ay ganap na nagluluto. Ang cream ay matamis din, ngunit may pinong asim ng prun. Sa totoo lang, ang cottage cheese, saging at prun ay isang mahusay na kumbinasyon ... Magluto tayo!

Mga sangkap:

Oatmeal (o harina) - 16 na kutsara
Cocoa - 4 na kutsara
Pinababang taba ng gatas (1.5%) - 150 ml.
Mga itlog ng manok - 2 mga PC.
Mga petsa - 150 gr.
Saging - 1 pc.
Walang taba na cottage cheese (malambot) - 150 gr.
Mga prun - 100 gr.
Mga mani (mga almendras para sa dekorasyon) - 30 gr.
Soda - 1 tsp
Lemon juice o suka - 1 tsp

Nagluluto:

Banlawan ang mga petsa at prun at ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila. Hayaang manatili ang mga pinatuyong prutas sa ganitong estado sa loob ng 20-30 minuto. Sila ay magiging mas malambot, at ang mga petsa ay magiging mas madaling hukay.

Gilingin ang oatmeal gamit ang isang blender o sa isang gilingan ng kape. Maaari mong, siyempre, gumamit kaagad ng oatmeal.

Magdagdag ng kakaw. Marami kaming kinukuha, dahil kailangan naming itago ang oatmeal (kung gayon walang makakaisip na ang aming cake sa diyeta ay ginawa mula dito!)

Haluin ang timpla.

Haluin ang gatas, itlog at pitted date gamit ang isang blender. Ito ay lumiliko ang isang matamis na masa, na dapat ipasok sa kuwarta.

Paghaluin ang lahat ng mabuti at magdagdag ng soda (pawiin ito ng lemon juice o suka).

Ngayon ay kailangan mong hatiin ang kuwarta sa tatlong bahagi. Ikalat ang bawat bahagi sa baking paper o isang silicone mat (kung mayroon kang maliit na diameter na silicone cake molds, mahusay!)

Ipamahagi nang pantay-pantay ang kuwarta, na parang inilalatag ito sa isang alpombra o papel. At ilagay sa isang preheated oven sa 180 degrees.

Pagkatapos ng 7-10 minuto, ang cake ay magiging ganap na handa. Mauunawaan mo ito sa pamamagitan ng katotohanan na ang tuktok nito ay magiging siksik at nababanat. Maghurno ang iba pang dalawang cake sa parehong paraan (subukang kunin ang mga ito sa parehong laki).

Isang maliit na life hack: napakadali mong maalis ang cake sa papel o alpombra. Upang gawin ito, ilipat ang cake sa isang tuwalya o wire rack nang direkta gamit ang isang alpombra. Ilagay ang crust sa gilid upang ang banig ay nasa itaas. At maingat na alisin ito! Iyon ay, hindi namin inaalis ang cake mula sa alpombra, ngunit ang alpombra mula sa cake (na mas madali).