Po dlhom vzťahu sa rozišiel s priateľkou. Schopnosť vrátiť všetko
Predtým, ako si vyhrniete rukávy, aby ste niečo urobili, ak chlap vychladol, popremýšľajte, či hra naozaj stojí za sviečku? Možno ste si „vzťah“ vymysleli vy a on ani netuší, že je „vaším priateľom“. Alebo takto: je vám úplne ľahostajný, bavil sa, ale ani nepomyslel na budovanie vzťahu. Môžete predpokladať, že tam nebola žiadna láska a začať hľadať iného chlapa, ak:
- Ponúknete mu stretnutie a on nájde výhovorky, aby nešiel na rande. A toto sa opakuje stále dookola. Pod neslušnými výhovorkami treba rozumieť neustále zamestnanie a „biznis“, „zlé počasie – bez nálady“, „dnes radšej zostanem doma s mačkou“, „dnes nie je čas – prídu priatelia, zajtra ja ísť na futbal“ a podobne.
Amurochka vás nenalieha, aby ste ho opustili, ak má chlap skutočne nejaké problémy, nemá peniaze na darček alebo kaviareň alebo je v strese z negatívnych udalostí v rodine (rozvod rodičov, rozdelenie majetku atď.). ). Vo všetkých týchto prípadoch stojí za to prečkať ťažké obdobie a už ho neobťažovať, skúste sa porozprávať od srdca k srdcu a morálne ho podporiť, aby sa necítil sám so svojimi zážitkami.
- Otvorene vám „posiela“: „Už som z teba unavený“, „Nechaj ma na pokoji“, „Hľadaj si iného“, „Čo odo mňa potrebuješ“, „Nechcem sa s tebou rozprávať.“ Čo robiť, ak ten chlap ochladol - nič, žite si so svojím životom a zabudnite na neho. Takéto frázy naznačujú nedostatok elementárnej odvahy hovoriť s vami úprimne, o nedostatku rešpektu k vám ako k osobe. Pokračovať v tomto „vzťahu“ a utekať za chlapom bude pre vás ponižujúce.
- Stretnete sa párkrát do mesiaca z vlastnej iniciatívy a potom v spoločnosti priateľov, hoci žijete v rovnakom meste alebo dokonca v rovnakej oblasti. Pamätajte, že ak by ste sa nejakému chlapovi naozaj páčili a považoval by vás za „svoju spriaznenú dušu“, bol by za vami pripravený prenášať hory. S najväčšou pravdepodobnosťou verí, že ste už padli na hák, že nikam nepôjdete a pôjdete za ním, len čo vám zavolá. Byť „verným psom“ alebo ho nechať ísť a skutočne hľadať „svoj osud“ je len na vás.
- Vo vašej prítomnosti flirtuje s vašimi priateľkami alebo so svojimi priateľkami, priateľkami. Toto správanie naznačuje nedostatok serióznych úmyslov voči vám z jeho strany. Možno vás chce prinútiť žiarliť, alebo mu je úplne jedno, čo si myslíte a cítite, záleží mu na uspokojení svojho inštinktu dobyvateľa. Ak je vám nepríjemné, že si o vás pri každom stretnutí s vašimi známymi „vytiera nohy“, otvorene mu o tom povedzte a potom: chce byť s vami, zmení svoje správanie, nie – myslite na to, či potrebujete „ sukničkár“, ktorý je pripravený utekať za každou sukňou.
- Mali ste sex a on potom náhle zmizol, prestal volať a písať, alebo sa odmieta stretávať so všetkými možnými výhovorkami a nijako nenaznačuje ďalší vzťah. Bohužiaľ, s najväčšou pravdepodobnosťou vás len využil a nikdy nemal v úmysle považovať vás za svoju stálu priateľku. Prekvapený? V modernom živote sex často neukladá partnerom žiadne povinnosti, nepovažuje sa za zaviazaného. Proste odteraz treba byť v intímnych vzťahoch veľmi opatrný a situácie „vyhadzovaných a vyhodených“ si radšej vôbec nepripúšťať. Ako to spraviť? Skutočné vzťahy by v ideálnom prípade mali mať cukríkovo-kyticové obdobie, medzi partnermi by sa malo rozvíjať dobré vzájomné porozumenie a dôvera, utvárať sa pocit zodpovednosti voči sebe navzájom a až potom sa dá prejsť k intimite.
Stojí za to kategoricky a okamžite "poslať" veľmi ďaleko tých chlapcov, ktorí po niekoľkých stretnutiach vyhlásia: "Vzťahy nemôžu fungovať bez sexu." S najväčšou pravdepodobnosťou hľadajú blázna naraz alebo dvakrát a nepotrebujú vážny vzťah. Ale riziko získania pohlavne prenosných chorôb pri riešení takéhoto „macho“ je veľmi vysoké.
Chlap po dlhom vzťahu ochladol
Ak ste sa pravidelne a často stretávali niekoľko mesiacov alebo dokonca rok, ale všimli ste si chlad v jeho prejavoch citov k vám, potom v prvom rade:
- Zistite, či má vážne problémy alebo naliehavé záležitosti. Ak je naozaj zaneprázdnený, nemali by ste sa obťažovať hovormi, sms a donekonečna mu písať. Mali by ste povzbudiť jeho túžbu urobiť úspešnú kariéru, podporiť a pomôcť radou. Pamätajte, že „bojovní priatelia“ sú často nútení byť v tieni a pokojne čakať, kým sa milovaná osoba „pozerá na svetlo“.
- Venujte pozornosť tomu, ako sa správa, keď sa stretnete. Ak sa pre jeho zaneprázdnenosť vidíte len zriedka, ale na rande je jemný a pozorný, potom by ste si nemali vytrhávať vlasy a lámať si hlavu nad tým, čo robiť, ak sa chlap ochladil. Faktom je, že po skončení obdobia cukroviniek, keď je dievča „dobyté“, mnohí muži nasmerujú všetky svoje sily na prácu, štúdium a veľa času venujú športovým koníčkom. Prítomnosť určitej slobody vo vzťahu v tejto fáze je absolútne normálna. Možno sa vám chystá požiadať o ruku alebo si šetrí peniaze na spoločný výlet. Nevnucujte sa, ale buďte pripravení v vzácnych chvíľach vašich stretnutí sa pred ním objaviť v celej svojej kráse a nezabudnite sa profesionálne rozvíjať, aby bolo pre neho zaujímavé s vami komunikovať. Potom bude mať istotu, že si vybral správne.
- Ak ste si všimli, že prípad zjavne nevonia svadbou, že chlap po dlhom vzťahu vychladol: vyčíta vám zlyhania, všetok voľný čas trávi s priateľmi alebo v kluboch bez vás, nechce počuť čokoľvek o vašom spoločnom živote, ďalšie stretnutia, s ním je ďalší, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nezostáva nič iné, len sa rozísť. Vraj vás nepovažuje za svoju spriaznenú dušu a vo vzťahu nevidí budúcnosť. S odlišným životným štýlom, rôznymi ašpiráciami a predstavami o vašom mieste vo svete je lepšie nesúhlasiť.
- Možno si ten chlap uvedomil, že nie je pripravený na vážny vzťah. Naozaj čakáte na prechod vzťahov na vážnejšiu úroveň (manželstvo, splodenie detí, stretnutie s rodičmi) alebo si ten chlap myslí, že od neho očakávate manželstvo, a táto myšlienka na neho začala psychicky tlačiť. Uprednostnite seba a porozprávajte sa s ním úprimne. V opačnom prípade sa bude vyhýbať ďalším stretnutiam s vami, aj keď je medzi vami silná príťažlivosť. Ak dúfate v románik, ktorý sa skončí svadbou, povedzte mu o tom priamo, ak ste spokojní s tým, že všetko v živote ide ako zvyčajne a je pre vás dôležité len to, že momentálne pre vás znamená veľa navzájom - vysvetlite to chlapovi. Možno nie je pripravený prevziať zodpovednosť za svoju manželku a deti a otvorene vám o tom povie. Rozídete sa a nájdete niekoho, kto je už zrelý na vytvorenie rodiny, o ktorej tak veľmi snívate.
Ak chlap "prechladol", skontrolujte mu pulz ... Smiech sa smeje, ale rozdiel v povahách znamená veľa. Je ťažké si predstaviť pár, v ktorom je jeden „nešikovný“ a druhý pomaly flegmatik a „nuda“ alebo pár, kde jeden z partnerov sníva o piatich deťoch a dome na okraji lesa a druhý - o závratnej kariére v metropole a maximálne jednom dieťati...
Ako získať chlapa späť, ak prechladne
Cupid vám povie, čo robiť, ak chlap prechladne. Neznamená to, že by sa dievča malo „obracať naruby“, len aby potešilo chlapa: všetko použite vo svojej situácii účelne a s prihliadnutím na to, či naozaj chcete prebudiť city tohto konkrétneho chlapa pre seba, ste si istí, že si to zaslúži? tvoja láska:
- Prestaňte mu volať niekoľkokrát denne. Buďte vyváženejší, pokiaľ ide o SMS a e-maily. Nebehajte za ním, nájdite si hobby, niečo podľa seba. Nový koníček vytvorí viac tém na komunikáciu a vyplní prázdnotu pri čakaní na jeho hovory a stretnutia s ním.
- Zmeňte svoj imidž. Zafarbite si vlasy, alebo si len spravte krásny večerný make-up a účes v salóne, kúpte si krásne šaty. Jedným slovom, oblečte sa a nechajte ho, aby si opäť uvedomil, že vedľa neho je skutočná krása.
- Robte to, čo máte radi, rásť kreatívne a profesionálne. Chlapi milujú dievčatá, s ktorými je zaujímavé nielen sexovať, ale majú sa aj o čom rozprávať.
- Nájdite si so svojím priateľom nový koníček: turistika, výlety na archeologické náleziská, parkour, cyklistika alebo dokonca rybárčenie. Dajte mu šancu ukázať, že je skutočným mužom, schopným založiť oheň, postaviť stan a chytiť šťuku na večeru. Sprevádzajte každý z jeho hrdinských impulzov úprimným súhlasom z vašej strany a záujmom, chválou.
- Prestaňte ho otravovať a prestaňte sa cítiť nespokojní so životom vedľa neho. Úsmev je kľúčom k srdcu takmer každého človeka. Pozitívny prístup, ľahkosť, schopnosť robiť kompromisy a nevyburcovať rannú hádku kvôli maličkosti do škandálu – to mnohým dievčatám často chýba. Mali by ste prijať chlapa takého, aký je, pretože každý človek má chyby a každý robí chyby, vrátane vás. To však neznamená, že musíte vedľa seba vydržať pľuvajúceho, hanebného búrliváka - to už nie je malá chybička, ale zjavná mentálna odchýlka.
- Možno budete musieť byť ekonomickejší: variť, čistiť dom častejšie. Existuje typ chlapa, ktorý neznesie ani trochu „kreatívneho neporiadku“.
- Pridajte do svojej rutiny romantiku, aj keď sú vaše stretnutia zriedkavé. Dajte si večeru pri sviečkach, urobte si striptíz, dajte plávajúce sviečky do vane, dajte svojmu priateľovi malý darček alebo ho pozvite na piknik. Zároveň sa k nemu správajte jemne a priateľsky, nedávajte najavo nespokojnosť s jeho dlhou neprítomnosťou. Uvidíte - tento prístup sa mu bude páčiť a ten chlap vás bude chcieť vidieť častejšie. Len ho nezačnite otravovať hovormi, inak všetko pokazíte, buďte „bezpečným prístavom“ lásky.
Pri komunikácii s bývalým milencom nemyslite na rozchod. Nepremiešavajte minulosť, neriešte veci. To všetko môže viesť k hádke, ktorá ukončí návrat starého vzťahu.
Ak sa pár rozišiel vzájomnou túžbou bez hádok a škandálov, nemôžete na tomto základe vybudovať vzťah. Obyčajne takíto ľudia zostávajú priateľmi, niekedy dokážu komunikovať a vo chvíľach osamelosti sa ocitnú v jednej posteli. To ale nič zásadne nemení. Takéto páry sa totiž rozchádzajú pre nedostatok spoločných cieľov a záujmov, už ich nič nespája. A ak k rozchodu skutočne došlo po vzájomnej dohode, tak ich nič nemôže zaviazať.
Oplatí sa obnoviť to, čo bolo zničené?
Ak chcete vrátiť partnera, vás alebo koho ste vyhodili, zamyslite sa nad tým, či to naozaj potrebujete. Po nejakom čase po medzere zostanú v pamäti iba svetlé momenty, negatív sa jednoducho vymaže, aby ste si mohli pamätať výlučne na dôstojnosť svojho bývalého milenca a zabudli na nedostatky, ktoré spôsobili oddelenie.Pokračujte v komunikácii so svojou bývalou spriaznenou dušou, sociálne siete na to poskytujú vynikajúcu platformu. Ak máte pocit, že sa medzi vami nadväzuje kontakt, pozvite ho na stretnutie, na začiatok je lepšie pozvať bývalého milenca do nejakej menšej spoločnosti, aby situácia nebola príliš intímna.
Pokojne si so svojím bývalým zaflirtujte, prinesie vám to spomienky na to, ako sa v ňom a vašej pamäti začali vaše city, čo bude prospešné len vtedy, ak ho naozaj chcete späť.
Najjednoduchší spôsob, ako nadviazať kontakty s bývalým manželom, je, ak máte spolu deti. Slúžia ako hlavné "lepidlo". Návštevy otca s dieťaťom sú skvelým spôsobom, ako otestovať vody. Obyčajné rozhovory, spoločné témy a spomienky sú to, čo ľudí spája. Mať dieťa len umožňuje takéto rozhovory, pretože nemusíte špeciálne vyhľadávať stretnutia, čo môže vyzerať nepríjemne.
V skutočnosti je najlepším spôsobom (ktorý funguje pre odvážnych ľudí) zavolať svojmu bývalému partnerovi, pozvať ho na stretnutie a otvorene vyjadriť svoje myšlienky. Dá sa to urobiť, ak je medzi vami čo i len najmenší náznak starých citov.
Po dlhom vzťahu sme sa rozišli s chlapom, bolo to veľmi ťažké, ale často sme sa videli, naďalej dobre komunikovali. Mal novú priateľku (týždeň po tom, čo ma opustil a už sme videli svadobné šaty), niesla som to viac-menej ťažko, ale vydržala som. Sám o sebe som morálne slabý človek. Vo všeobecnosti prišiel ku mne a strávil so mnou veľa času, hneď ma pobozkal, potom začal sex (zatiaľ čo mal inú priateľku)! Nedávno som sa odsťahovala z jeho domu, z bytu, kde sme spolu bývali (utekala som pred spomienkami) a hneď sa mi to po prvýkrát o niečo ľahšie. Mal prist na navstevu na kolaudaciu, ale nieco nevyslo s pracou, trosku som sa urazil, ale ziadneho psychopata som mu samozrejme neukazal. A potom som sa vrátil z práce neskoro v zlej nálade a jeho priateľka mi pod mojím príbehom (píšem príbehy, básne, romány) zanechala recenziu, bola som na vlne emócií (asi som si uvedomila, že ten chlap nebude hovoriť ku mne, aspon sa rozhodni, s kym by mal byt) jej napisal, ze pride ku mne a vyspi sa so mnou. O pár hodín som od neho dostal správu, že sa už radšej neuvidíme. Odpovedal som, že som rád, že si vybral, na čo odpovedal, že nám obom poslal takúto správu. Vôbec som jeho rozhodnutiu nerozumel a ani som mu nechcel rozumieť. Vo všeobecnosti sa pred ním a jeho komunikáciou chránila. Hneď som bol trpezlivý, snažil som sa. Ale uvedomenie si, že ho stále milujem a milujem viac ako život, len s ním by som mohla byť a byť šťastná. A neverím, že mu na tom až tak nezáleží. Už nemám silu sa držať, v ničom nevidím zmysel, vzdal som sa úplne! V ničom nevidím ani najmenšiu radosť ... chcem len odísť. Každý deň len plačem. Nemôžem s nikým normálne komunikovať, pracovať ... SOS! Zblázniť sa!
Podporte stránku:
Boggin, vek: 21.19.2012
Spätná väzba:
21 rokov .... Celý život je pred nami. Toľko ďalších
naučiť sa-zažiť-vidieť-
cítiť ... ona sa zblázni a nechce
žiť ..... Nechci, samozrejme, svoje právo.
nezabudnite, že je tu ĎALŠIA šanca žiť na Zemi
NIKDY nebudeš. Vytvorené z niektorých
jednotlivci mužského Boha a vy zbožňujete
ho ..... s ním spíte, ponižujete sa .... ach ... ako
MUŽI to milujú ..... A ako je to, žiaľ,
v ženskom duchu...
Moja drahá, zobuď sa! Zobudiť sa! Čo si
mrhať životom?! Ktovie koľko máme rokov
meria sa to tu? Kde a kedy všetko príde
koniec? Naozaj stojí človek za to
obetoval život 21-ročného mladíka
stvorenia?!?!?! Ani netušíte, koľko ešte
budú ... také jedinečné ... NIČ nestojí za to
aby ste si to mysleli, nie to, čo ste urobili!
Daj na moje slovo, všetkého je dosť
keď som to videl, môžem vám s presnosťou povedať, že áno
prejde a aj to, že si mu ublížil,
keď ťa uvidí kvitnúť, krásna,
usmievavý a spokojný so životom, vie pochopiť
buď aký poklad som stratil ..... objímam ťa.
Čoskoro si utri slzy! Nedávno som pochoval 16-
letná dcéra, veľmi chcela ŽIŤ...a ja
LEN neznesiteľné vidieť tu zbytočné
vzlykať a „chceť“ sa rozlúčiť so životom...
Zima, vek: 35 / 20.12.2012
Toto nie je láska. Keď ho uvidíš a tvoje srdce začne divo biť. Láska je rozhodnutie, nie cit. Keďže u mňa to bolo rovnaké. Nemali by ste žiť pre ľudí, ale pre Boha Ježiša Krista. Len On ti môže pomôcť. Modlite sa k nemu z čistého srdca, pomôže vám. A samovražda vedie len do pekla. Peklo je oveľa horšie ako na Zemi. Boh môže zmeniť tvoj život. Pretože pomáha mnohým, vrátane pomoci mne. Stačí sa obrátiť na Ježiša Krista.
Alex, vek: 20.12.2012
Sladké dievča, neblázni, nie. Môžete plakať (v
voľný čas z podnikania), no netreba sa z toho zblázniť. Ty už
príliš veľa vytriedených. Pri odchode treba odísť, nezapájať sa do intímností.
Keď začne gangréna, musíte rezať okamžite a rýchlejšie, kým
vyrástol. Nie je ľahké žiť bez ruky alebo nohy, ale stále je to neporovnateľné
lepšie ako hniť a umierať dlho a bolestivo. Ospravedlňujeme sa za
takéto prirovnania.
Vďaka Bohu, že ťa ten chlap opustil! Áno áno!!! Mohol
námorníkom ďalších päť alebo desať rokov. A nechať ťa v inom
vek, a možno, s deťmi ... Čo je to?! Tak choďte do
dať chrám a sviečku.
Mohli by ste byť s ním spokojní! Žiadna žena nemôže
buď rád, ak nie je jediná! Myslite, že by ste všetci
vydržali a dosiahli, čakali by na to, čo chceli? Dokázal by si, že ty
najlepší a verný? Nie!!! Svojim správaním by si len dokázal
skutočnosť, že si môžete utierať nohy a robiť si s vami, čo chcete.
A robil by to s radosťou veľmi dlho. S radosťou!
Pretože to dieťa má úplné problémy so svedomím. Žiaden chlap sa nehanbí, nie
svedomie, žiadna povinnosť, žiadna česť. Neviem, prečo si s tým spokojný. A
BOH rozhodol, že vaše deti potrebujú hodnejšieho otca.
Nezabudnite dať sviečku...
Elena Obyčajná, vek: 36.22.12.2012
Napísala: "Zbláznim sa" a keď si prečítaš všetko, čo si napísal, ten pocit nenormálnosti z tvojho prvého vzťahu. Ako sa môžeš zblázniť tam, kde nebolo rozumu? Ten chlap býval v dvoch domoch - nie je to človek? Aký druh lásky je tu - je to len vášeň, pocit vlastníctva, strach z rozchodu, ale láska v kruhu nie je láska. Dôrazne vám odporúčam, aby ste na tento nezmysel rýchlejšie zabudli a očistili si srdce od skutočných pocitov. Niet lásky bez rešpektu, bez starostlivosti a účasti. Láska povznáša, nie deptá.
Neponáhľaj sa. Nenechajte si ujsť svoju spriaznenú dušu! Veľa štastia!
Irida, vek: 46.22.12.2012
Ďakujem všetkým za rady. Ale nie také ľahké
prekonať, ako to povedať niekomu, že je to jednoduché
prežiť. Viera v Boha, Ježiš nie je vo mne. SOM
pokúsil sa to nájsť, ale bohužiaľ. Možno história
môj nie je veľmi dobre dokončený. V podstate vidím v
všetko svojou vlastnou vinou. Som zdravotne postihnutá osoba druhej skupiny,
Beriem silné lieky proti bolesti, oni
často vo mne vyvolávajú agresiu alebo naopak,
prílivy nežnosti. Často kvôli mojej bolesti
škandály sa objavili z ničoho nič, bol
je ťažké to vydržať... V živote nie
presne to, čo by chcela, t.j. ja často
Cítim a chápem svoju nezmyselnosť
existencie. A bol tam muž, ktorý ma dostal
podporovaný, ale teraz je preč. ja nemôžem taktiež
pozri sa na inych chlapov...ja nemam deti
Môžem, mnohí so mnou ani nechcú začať
vzťah z dôvodu zdravotného postihnutia. V práci kvôli
to tiež spôsobuje problémy (pretože nemám veľa
Mám čas a často čelím výpovedi, a ak áno
Prídem o túto prácu, nebudem mať z čoho žiť).
Povedal by som, že nechcem ukončiť svoj život
samovražda, nemám na sebe ruku
vstať, ale chcel by som niekoho
niečo zabil. V poslednom čase nechodím vôbec
k lekárom, veľa fajčím a pijem, zle sa stravujem. A ja
Nerobím to pre seba, t.j. neurobil som naschvál
Idem si kúpiť alkohol a pijem sám.
Len som to predtým v spoločnosti nerobil, ja
nechcela. Vedel som, že tam prídem domov
milovaný. A teraz to dáva zmysel nerobiť
toto? Ubíja ma, aký veľký je človek
zlomil mi život a jemu je to jedno, je šťastný
pokračuje vo svojej nezmyselnej existencii.
Boggin, vek: 21.23.2012
Miloval som dievča, žil som v civilnom manželstve 3 roky, stalo sa to tak, že sa cez víkend zmenila, odišla, prestala veriť mojim slovám, našla si chlapa o mesiac neskôr, peniaze, auto, všetky kecy ... Som sebestačný človek, ruky nohy na mieste, aj peniaze som mal, aj auto som mal, a škoda, a všetko je kratšie ako som potreboval...pil som, veľa pil, robil. kecy, poradili mi, aby som sa šla len “prechádzať” s nejakým iným dievčaťom - na to nebola ani infúzia.. prešli 3 mesiace, nevolám, nepíšem, nevideli sme sa. ina uz velmi dlho, dari sa jej, mam z nej radost, hoci ju stale milujem.
Čo som skonštatoval - netreba prestať, najmä v tomto veku. Pred tuctom ďalších rokov, aby sa rozhodli. Správny človek sa objaví sám a bude rád, netreba nikoho hľadať.
Čas všetko vylieči, len sa treba nechať rozptýliť niečím, čo vám môže vzťah pripomínať.
Jurij, vek: 20.06.2013
Predchádzajúca požiadavka Ďalšia požiadavka
Vráťte sa na začiatok sekcie
| Nedávne žiadosti o pomoc |
| 19.01.2020
S manželom sa rozišli, mňa vyhodili a mama zomiera. Chcem zomrieť, dúfam, že tá bolesť, ktorá vo mne páli, nejako vyjde. |
| 19.01.2020
Mám 32 rokov, zostala som bez práce, mám tri deti, ako byť, ako vychovávať deti ... Chcem ukončiť svoj život, ale zrada, ako byť ... |
| 19.01.2020
Strácam odvahu a chcem zmiznúť z tohto sveta. Moja žena dokázala obrátiť svoju dcéru proti mne a naučiť ma volať všetky druhy faulov ... |
| Prečítajte si ďalšie žiadosti |
Počiatočná absencia alebo strata dôvery vedie k tomu, že základy sa vo vzťahu rúcajú: pocity bezpečia a spoľahlivosti odchádzajú.
Dôvera ničí žiarlivosť (oprávnenú alebo nerozumnú), uvedomenie si, že partner neplní svoje sľuby, alebo oboje, primiešané do chladného kokteilu podozrievania a odporu.
Nedôvera znamená pre pár bolestivú existenciu: výčitky, výsluchy, nepríjemný pocit, že vás neustále klamú, pocity viny, obmedzovanie slobody partnera, čo môže poškodiť jeho kariérny rast a sociálnu interakciu.
2. Rôzne ciele v živote
Chápete, že je nemožné bežať v jednom tíme na dlhú dobu, ak ste ťahaní rôznymi smermi. Ak sa ciele v živote partnerov nijako nepretínajú a nedotýkajú, nedokážu budovať dlhodobé vzťahy.
Niekedy vzťah dokonca bráni jednému z partnerov kráčať k svojim cieľom a žiť tak, ako chcú.
3. Násilie
Na myseľ mi prichádzajú myšlienky na fyzické alebo sexuálne zneužívanie. Okrem toho však existuje emocionálne násilie, z ktorého sa zranenia hoja oveľa dlhšie a ťažšie ako modriny na tele.
Príznaky emocionálneho zneužívania:
- Pokusy úplne ovládať partnera.
- Slovné ponižovanie: urážky, nepodložená a neustála kritika, hanlivé slová.
- Demonštrácia sily a moci s cieľom vyvolať u partnera strach.
- Prílišná žiarlivosť, a to nielen na ľudí, ale aj na prácu, ciele, koníčky.
- Očakávanie, že partner poslúži a splní všetky priania.
- Manipulácia s partnerom.
- Zbavenie partnera o hlasovacie právo pri spoločných rozhodnutiach.
- Pokusy izolovať partnera od príbuzných, priateľov, vo všeobecnosti od života mimo vzťahu.
Keď hovoríme o násilí, zdá sa, že úlohu zla by mal zohrávať muž. To však prirodzene neplatí. Ženy často nepredvádzajú fyzické násilie, aj keď k nemu niekedy dochádza, ale v psychickom násilí sa môžu prejaviť všetkými farbami.
4. Oklamané očakávania
Sme radi, keď sa všetko deje tak, ako sme si predstavovali, alebo lepšie. A sme nešťastní, keď sa ukáže, že realita je horšia ako očakávania. Oklamané očakávania spojené s partnerom vedú k frustrácii a hnevu, ktorý sa na ňom valí.
V našej hlave je obraz partnera, na ňom je taký, ako ho chceme vidieť. Žiaľ, milovaný človek o tomto obrázku nemá ani potuchy a je nepravdepodobné, že by sa mu chcel zo všetkých síl prispôsobiť. A ak máme byť úplne úprimní, tak to nemusí zodpovedať tomu, čo ste si sami vymysleli.
Napriek tomu sa nevzdávame nádeje, že partnera „dotiahneme“ k ideálu. Preto neustále kňučanie a nespokojnosť, kritika všetkého, čo partner robí, ignorovanie jeho úspechov, ktoré nezapadajú do požadovaného obrazu.
5. Závislosti, s ktorými sa nedá bojovať
Tie, ktoré robia život neznesiteľným: alkoholizmus, gamblerstvo a drogová závislosť. Nepochybne, keď problémy ešte len začínajú, podpora blízkej osoby vám môže pomôcť vyrovnať sa s nimi. Ale, bohužiaľ, veľmi často nič nepomôže, kým si človek sám neuvedomí, že musí bojovať.
Pridajme sem patologickú závislosť na bývalom milencovi či milovanej, ktorej boj bude s najväčšou pravdepodobnosťou stratený, nech do toho vložíte akúkoľvek energiu a silu.
6. Odtiahnutie, nuda, zvyk
Rôzne ciele a komunikačné problémy vedú k tomu, že sa partneri vzďaľujú. Spolu ich môže držať strach zo samoty, detí, finančnej závislosti. Keď však neexistujú žiadne odstrašujúce dôvody, pár sa rýchlo rozíde.
Klasickým príkladom je syndróm prázdneho hniezda. Keď deti vyrastú a opustia svoj domov, rodičia sa zrazu cítia ako cudzinci, medzi ktorými nie je nič spoločné, pretože sa dlhé roky sústredili na deti a zabudli na vzájomnú komunikáciu.
7. Rôzna rýchlosť vývoja
Mimochodom, toto je jeden z dôvodov vzdialenosti: jeden z partnerov sa neustále vyvíja a mení, druhý zostáva na rovnakej úrovni, ako keď sa stretli. V dôsledku toho - rôzne záujmy, svetonázor, ciele, priority, sociálny okruh.
8. Finančné problémy
Finančné problémy nie sú len nedostatok peňazí, ale aj problémy s ich rozdeľovaním. Napríklad:
- Jeden z partnerov zarába viac ako druhý, čím sa druhý partner cíti nedostatočne a finančne závislý.
- Celkový rozpočet je rozdelený na základe želaní iba jedného partnera.
- Jeden z partnerov míňa peniaze bez toho, aby sa poradil s druhým, a preto potom nie je dostatok prostriedkov na všeobecné potreby.
9. Prerušenie spojenia: emocionálne alebo fyzické
Fyzická prestávka: partneri (alebo jeden z nich) nie sú spokojní so svojím sexuálnym životom a nevedia diskutovať o nahromadených problémoch a nájsť riešenie.
Emocionálna medzera: partneri nevedia komunikovať, nevedia sa vcítiť a podporovať, nerozumejú si. Rastie nespokojnosť, ktorú si tiež nevedia vysvetliť a prediskutovať. Výsledkom je, že každý hľadá podporu na strane: od priateľov, príbuzných, nových známych.
Často človek hľadá chýbajúce zložky vzťahu medzi príslušníkmi opačného pohlavia, čo vedie k novým zamilovanostiam a neverám.
Leo Tolstoy tvrdil, že „každá nešťastná rodina je nešťastná svojím vlastným spôsobom“, ale dovolíme si polemizovať s klasikou. Dôvody nesúladu vo vzťahoch sú vždy rovnaké, len nie vždy je možné ich rozpoznať za obyčajnými hádkami.
Video nižšie ukazuje typický boj (podobné sa zrejme odohrali aj vo vašom páre), no viedli k nemu hlboké problémy vo vzťahu.
admin
Západní psychológovia varujú pred rýchlym vzťahom po rozchode. Máme rozšírený spôsob: "Vyrazia klin klinom." Aké je nebezpečenstvo nového vzťahu po rozchode, akými fázami reflexie musíte prejsť a ako sa správne odpútať od negatívnych emócií?
Rozchod je vždy stresujúci, nech je akokoľvek búrlivý alebo pokojný. Bolí to ľudí, ktorí zostali pozadu, ale odtlačok na stave mysle zostáva na iniciátoroch prestávky. Niekedy je ťažké pochopiť rozsah pocitov: bolesť, vina, horkosť zo straty, nízke sebavedomie, žiarlivosť, strach zo samoty. Všetky deformujú vnútorný svet až do úplného duchovného zničenia.
Obdobie rekonvalescencie je u každého človeka individuálne. Ale je to nevyhnutné a nevyhnutné. Toto treba mať na pamäti pri ponorení do najtemnejšej tmy. Rovnako ako všetko prechádza. Aj keď sa vám v tejto chvíli zdá, že život skončil.
Kedy môžete začať nový vzťah po rozchode?
V správaní po rozchode prechádza niekoľkými fázami v rôznych kombináciách, v závislosti od kvality narušeného vzťahu, jeho trvania a dôvodu konca:
Rozpor. Keď radi (alebo pomstychtivo) urobia niečo, čo bolo počas ich spoločného života s partnerom nemožné alebo nežiaduce: inak sa obliekajú, navštevujú nejaké miesta či podujatia, komunikujú s „non grata friends“. Psychológovia takéto činy schvaľujú, ale nemali by byť nepremyslené, na úkor seba samých, alebo nezmyselné „z vzdoru“.
Hnev, žiarlivosť a agresivita. Negatívne pocity netreba skrývať. chce sa ti plakat? Plač. chceš nadávať? Kričať. Je však neprijateľné ponáhľať sa do extrémov: prenasledovať, pomstiť sa, „hádzať blato“ na svojho bývalého. Navyše, keď pominie (a určite pominie) zápal vášní, dostaví sa aj pocit hanby či trápnosti.
Zášť, horkosť a ľútosť. Neustále spomienky na šťastné alebo výnimočné chvíle sú mučené tým, že sú neodvolateľné. A všetky zlé veci sú v pamäti odsúvané a rozmazané. V tomto období nemôžete zostať dlho a neustále otravovať svoje srdce a so smútkom sa deštruktívne sústrediť na urážku.
"Substitúcia". Keď vedome alebo zhodou okolností chýbajúcu polovicu nahradí iná osoba. Podľa recenzií je to najlepší spôsob, ako sa dostať z depresie. Ale psychoterapeuti neodporúčajú substitučné vzťahy kvôli negatívnym dôsledkom.
Analýza. Keď emócie stratia svoju ostrosť, je čas na reflexiu.
Vo všeobecnosti majú psychológovia špeciálny vzorec, podľa ktorého sa vypočíta, ako dlho bolesť zo straty pominie. Tento čas je oveľa dlhší ako samotná láska. Hoci štúdie uskutočnené len na rozvedených pároch naznačujú, že kvalita ďalšieho vzťahu nesúvisí s dĺžkou obdobia po rozchode.
Psychicky zdravému človeku stačí od troch mesiacov do roka prejsť všetkými štádiami zážitkov po rozchode a začať nový vzťah. Nemusia však byť „náhradou“.
Nebezpečenstvo nového vzťahu po rozchode
Pre emocionálne rozvinutých ľudí sa psychoterapeuti vždy snažia vyjadriť, že negatívne pocity po rozchode sú prirodzené. Môžu a mali by byť zažité, nie zahrabané hlboko v podvedomí. Nedokončená situácia sa objaví v neočakávaných chvíľach života, vnesie nesúlad a zmätok do duše a mysle.
Navyše až po úplnom zážitku zo všetkých fáz „odvykania“ prichádza obdobie rozborov. A keď sú pochopené, môžete stavať nové, vyššie úrovne.
Aké je nebezpečenstvo nového vzťahu po rozchode?
Príliš unáhlene začal nový vzťah po rozchode, zatvorte dvere. Možno by ste veci nemali uponáhľať, ak nejaké existujú.
Čas strávený s novým partnerom nedáva prežiť do konca rozchodu a vyvodiť dôsledky z chýb minulosti. V čerstvom vzťahu nebude možné naplno zažiť, ako slepú uličku citovej devastácie nahrádza jednoducho smútok. Jasné pochopenie toho, kto je potrebný ku šťastiu a na čo vám je, nepríde. A ako sa vyhnúť rovnakým chybám pri ďalšom záujemcovi.
Využiť nového zapojeného človeka výlučne na sex, útechu, na rozptýlenie bez toho, aby sme ho o tom informovali, je opovrhnutiahodné. Hrozí, že následne zažije bolesť podobnú tej vašej.
Niekedy majú ľudia tendenciu veriť fikcii. A ak si ľahko zameníte strach zo samoty so sympatiou alebo vďačnosť za pozornosť s nízkym sebavedomím, môžete sa ocitnúť v spojení s novým vzťahom, v skutočnosti s cudzincom. A so slabou vôľou sa niektorí z nich možno nikdy nedokážu vymaniť, keďže strávili mnoho rokov v fatamorgána.
Keď si ľudia zámerne vyberú nemilovaných pre neskorší život a tvrdia, že „keďže sa veľká láska ukázala ako lož, aký je v tom rozdiel“ - to tiež nekončí šťastným koncom.
Niekedy je ťažké úplne pochopiť - "náhrada" je toto alebo skutočne prichádza. Závisí to od toho, či sa predchádzajúci vzťah rozpadol nečakane, alebo tento proces prebiehal dlho, vďaka čomu bolo možné zažiť niektoré fázy rozchodu ešte vo dvojici.
Substitučné znaky
Niekedy si človek sám neuvedomuje, že potrebuje nový vzťah alebo je to „náhradná“ možnosť. Existuje niekoľko explicitných značiek:
Ak nový partner nemá záujem ako človek, na jeho city sa neberie ohľad. A slúžia len na pohodlie a sex.
Neustále hovoria o bývalej vášni.
Naopak, nechcú nič kategoricky povedať ani diskutovať.
Pochváľte sa novými vzťahmi napríklad na sociálnych sieťach.
Časté zmeny nálad a negatívne emócie, ktoré sa zámerne vylievajú na toho, kto je nablízku, hoci sú zamerané na zdroj utrpenia.
Najlepšou možnosťou by bolo úprimne priznať novému pánovi nedávny rozchod a svoju bolesť, ponúknuť mu priateľstvo. Nebojte sa, že zostanete sami, že vám bude chýbať tá „pravá“ láska. Ak je to „vaša“ osoba, pomôže, podporí a počká, kým emocionálna smršť ustúpi.
Ako sa utešiť po rozchode bez nového vzťahu
Je jasné, že pri rozchode sa zdá, že svet zamrzol a nie je chuť žiť. Je mimoriadne ťažké ovládať sa, najmä v akútnom momente, keď sa po rozchode zdá, že sa budete dusiť vzlykmi. Hneď ako skončí prvá fáza zúfalstva, môžete sa pokúsiť upokojiť svoje duševné trápenie nasledujúcimi spôsobmi:
Presuňte pozornosť zo svojho utrpenia na pocity iných. Pomoc tým, ktorí sú chorí a horší ako vy: choré dieťa, starší príbuzný, invalid, utečenci. Empatia a súcit, no nie slovom, ale činom, okamžite ukazuje svet z úplne inej stránky.
Napíšte na kúsok papiera všetky svoje sťažnosti a sklamania. Pochopte, že vinu na predchádzajúcom partnerovi za neopodstatnené tvoj nie je žiadna túžba. Odpustite mu.
Skúste sa naposledy stretnúť, aby ste sa rozlúčili, bez nárokov a hádok. Vami stanovený bod vám môže poskytnúť aj pohodlie.
Zostaňte blízko rodiny a priateľov. Prijmite ich sympatie, nehanbite sa za súcit. chceš byť sám? Ale toto je nebezpečná cesta, ako si znova spomenúť na všetky bolestivé chvíle. Komunikujte viac.
Venujte sa koníčku alebo niečomu, čo sa dlho odkladalo. Začnite sa učiť niečo nové, napríklad cudzí jazyk. Práca tiež veľmi pomáha odvrátiť pozornosť od smutných myšlienok. Existuje veľa príbehov, že práve po rozchode išla kariéra hore.
Športovo intenzívne zaťaženie spaľuje aj negatívnu emocionálnu energiu.
Ak je to možné, urobte si výlet. Alebo na chvíľu zmeňte prostredie.
Alebo aspoň zmeňte interiér domu, aktualizujte výzdobu. Odložte aspoň veci, ktoré vám dal váš starý partner.
Nebojte sa spoznávať nových ľudí. Neponáhľajte veci, ale nemali by ste sa zo vzťahu uzatvárať navždy.
Aby sa situácia rozchodu neopakovala v rôznych scenároch, je nevyhnutné poučiť sa. Nebezpečenstvo nového vzťahu po prestávke je práve v „zahmlievaní“ jasného pochopenia dôvodov. Zamyslite sa nad svojimi chybami, aby ste získali vedomosti: prečo sa to stalo, ako upokojiť pretrvávajúcu bolesť a nie ju prehlušiť a
Táto analýza by nemala byť sebaobviňovaním alebo presúvaním všetkej viny na bývalého partnera, ale prostriedkom, ako sa dostať z emocionálnej slepej uličky. Čo dá príležitosť pozrieť sa na to, čo sa deje, inými očami a v budúcnosti pomôže vybudovať nové harmonické a na to vhodnejšieho človeka.
