Keď idete do sanatória, musíte si so sebou vyzdvihnúť balík dokumentov:

· pas,

voucher alebo v prípade jeho neprítomnosti - potvrdenie o zaplatení pobytu v sanatóriu,

· kartu sanatória a kúpeľov (SCC) vopred registrovanú v poliklinike. V niektorých sanatóriách sa CCM vydávajú priamo na mieste. Uveďte vopred, inak riskujete, že zostanete bez liečby. Pri podávaní žiadosti o CCM v sanatóriu treba brať do úvahy, že CCM sa vydáva v priemere 2-3 dni a v tieto dni vás neošetria a sanatórium za to nevracia náhradu. Okrem CCM si so sebou môžete vziať ambulantnú kartu, röntgenové snímky, posledné výsledky vyšetrení (ak sú k dispozícii),

lekársku politiku (berieme ju so sebou nielen do sanatória, ale všeobecne pri cestovaní po Rusku),

· Rovnako nebude zbytočné vziať si so sebou peniaze alebo kreditnú kartu (vopred si overte dostupnosť bankomatu).

Ak pôjdete s dieťaťom do sanatória, budete pre neho potrebovať aj:

rodný list alebo pas (od 14 rokov),

Sk (vydáva pediater),

voucher alebo v prípade jeho neprítomnosti, uistite sa, že vo Vašom voucheri je zahrnuté aj Vaše dieťa,

Epidemiologické informácie životné prostredie. Vydáva sa pár dní pred odchodom od pediatra. Rovnako ako informácie o očkovaní.

Ak pravidelne užívate lieky, určite si ich zoberte so sebou. Môžete si zozbierať malú lekárničku (obzvlášť dôležité, keď máte so sebou deti).

Keď idete do sanatória, vezmite si so sebou jeho presnú adresu. Ak prichádzate lietadlom alebo vlakom, môžete si vopred rezervovať taxík v rezorte. Ak cestujete vlastným autom, potom je vhodné ujasniť si náklady na parkovanie, pretože. niektoré strediská majú VYSOKÉ ceny.

K telefónu a ďalším vychytávkam, rovnako ako k fotoaparátu, nezabudnite na nabíjačky. Mnohé strediská dnes ponúkajú bezplatné Wi-Fi. Informujte sa u správcu na mieste, kde presne je prístup do siete.

Požadované oblečenie a obuv

Nezabudnite, že v sanatóriu, ako aj v izbe, nebudete sami, čo znamená, že sa musíte postarať o úhľadný a primeraný vzhľad. Po sprche si určite vezmite župan, pyžamo a papuče na izbu. Do jedálne a iných verejných priestorov sa tiež vhodne oblečte. Na návštevu kultúrnych podujatí - elegantný oblek / šaty a topánky. Športový oblek je pohodlný na návštevu liečebných procedúr. Niekoľko súprav spodnej bielizne. Zvyšok šatníka je na vás.

Pre ulicu je lepšie zvoliť ľahkú športovú obuv, ktorá nespôsobuje nepohodlie pri chôdzi. Tiež nezabudnite na odnímateľné topánky pre návštevu liečebných miestností.

Na chladné obdobie si zoberte teplé oblečenie, rukavice, šál, čiapku a samozrejme dáždnik pre prípad daždivého počasia. Ak sa v lete chystáte na dovolenku do sanatória, potom si nezabudnite vziať klobúk a slnečné okuliare, opaľovací krém.

Pre triedy a vodné procedúry

Pobyt v rezorte znamená pravidelné cvičenie v posilňovni a bazéne, takže si musíte priniesť všetko, čo na to potrebujete:

Otvorené a uzavreté plavky;

Čiapka na bazén;

Bridlice alebo žabky;

Športový oblek;

Pohodlné tenisky alebo tenisky.

Uterák.

Zariadenia na osobnú hygienu atď. : šampón, žinka, žiletka, sprchový gél, zubná kefka a pasta, prášok na umývanie rúk, hrebeň, nožnice na nechty, dezodorant. Úroveň pohodlia v sanatóriách je rôzna, ale v každom prípade nie je od veci vziať si so sebou dvojkolku alebo odpalisko, aby ste netrpeli, ak je v miestnosti jedna zásuvka. V lete možno budete potrebovať fumigátor s komármi a tabletami proti komárom.

Ďalšie maličkosti (podľa vlastného uváženia): karty, kozmetika, podložky, vyšívacie súpravy, kniha atď. Je len na vás, aby ste sa rozhodli, čo potrebujete pre pohodlný pobyt.

Čo potrebujete vedieť kedy

Počas pobytu v sanatóriu si môžete vyžiadať potrebný balík dokumentov od administratívy tak, že po návrate domov so sadzbou 13%.

Úprimne, do sanatória idem prvýkrát. Poskytnite zoznam požadovaných položiek. a to je malo...

ODPOVEĎ: Boris, porozmýšľajme spolu, čo si určite musíme zobrať.

1. Veci osobnej hygieny: žiletka, obľúbená pleťová voda, šampón, krémy, zubná pasta, kefka v puzdre atď. Samozrejme, predáva sa takmer všade, no zrazu použijete niečo špeciálne. Malé nožnice, hrebeň.

2. Problematika uterákov je kontroverzná. Rekreanti zvyčajne dostávajú sadu uterákov rôznych veľkostí (2-3), ale niektorí dovolenkári si so sebou berú jeden alebo dva tenké froté uteráky.

3. Kúpacie doplnky, čiapka tiež. Jednoznačne bridlice. Mydlo v miske na mydlo, žinku.

4. Čo si oblečieš do izby. Váš elegantný vzhľad poteší vašich susedov. Pamätajte, že do jedálne by ste nemali chodiť v šortkách, tričkách, papučiach.

5. Elegantný oblek na návštevu kina, koncertov, diskoték. Alebo pár nohavíc a jeden alebo dva pekné svetre. Kravata.

6. Na 12 dní 2-3 košele, na 18-21 dní - aspoň tri. Dve alebo tri tričká. Roztopenie bavlny v dostatočnom množstve. Súprava vreckoviek, vlhčené obrúsky.

7. Topánky / čižmy s krémom a štetcom (hubou) v puzdre.

8. Športový oblek a tenisky na návštevu telocvične a cvičenie na simulátoroch.

9. Na jar, jeseň, zima - bunda, sveter, čiapka, rukavice. Zamyslite sa nad tým, aké bude počasie na konci dovolenky tam a doma a či nepotrebujete cestovať s prestupmi. Teplé oblečenie môže byť potrebné aj v lete, ak sa chystáte ísť dole do nejakej jaskyne. V období dažďov si budete musieť vziať dáždnik.

10. Samozrejme, zoberiete si mobil, no nezabudnite ho dobiť.

11. V lete možno budete potrebovať fumigátor s komármi a tabletami proti komárom.

12. Doklady: cestovný pas, zdravotné poistenie, kúpeľný preukaz, voucher (voucher, potvrdenie o platbe).

13. Urobte si röntgenové snímky, chiropraktici sa na ne radi pozerajú.

14. Zápisník s telefónnymi číslami a adresami tých, ktorí môžu byť v núdzi potrební. Zistite telefón susedov (spolu s celým menom). Guľôčkové pero a zápisník, kde si zapisujete rozpis svojich procedúr.

15. Fotoaparát, samozrejme.

16. Slnečné okuliare. V lete klobúk / panama / bandana.

17. Ak ste štedrí a láskaví, vezmite si suveníry.

18. Hrnček, lyžička, zatvárací nôž - budete potrebovať vo vlaku, položte ich na vrch.

19. Môže sa hodiť aj baterka: noci sú tmavé, cesty úzke, kroky iné.

20. Ak užívate lieky, určite ich užívajte čerstvé a v dostatočnom množstve. Baktericídna lepiaca náplasť na kinetózu a poruchy trávenia atď.

21. Ak sa musíte liečiť naftalanom, vezmite si tmavé tričká - naftalan farbí oblečenie na niekoľko dní. Môžu existovať aj iné lieky na farbenie.

22. Ponožky, nezabudnite na ponožky, aspoň päť párov!

23. Borsetka (v slovníku: aj vizitkár - malá pánska taška z kože alebo koženky, nosená v rukách alebo cez rameno, v ktorej sú doklady, peniaze, kľúče, vizitky, kreditky a pod. zvyčajne umiestnené). Niekoľko silných plastových tašiek. Budete do nich dávať veci, smer do bazéna, na procedúry atď.

24. Samozrejmosťou je karta s dostatočnou zásobou financií. Udržujte kód v tajnosti. Nezapisujte si to do poznámkového bloku alebo zošita - tieto veci nebudú vždy s vami. Najlepšie je si to zapamätať!

25. Mikrokalkulačka nebude zbytočná, najmä v blízkom zahraničí, kde budete musieť robiť výpočty v nat. mena.

UPOZORNENIE: Ak cestujete letecky, uvedomte si, že gély, nožnice atď. môžu byť pre cestujúcich v leteckej doprave zakázané! Naučte sa pravidlá osobnej leteckej dopravy.

No ak sme niečo vynechali, nech nám to povedia iní. Čakáme na radu!

P.S. A rada prichádza.

Odporúča sa napríklad nečakať, že na juhu a v zime je horúco. Na pobreží Čierneho mora prichádzajú zimy so snehom a dažďom. Aj na CMS môže byť v zime chladno, snežiť a veterno - ide predsa o podhorský región. Cestujete na jeseň, tak si vezmite teplé oblečenie.

Ďalšia dobrá rada od čitateľov: keďže nie všetky miestnosti sanatórií majú eurozásuvky, je lepšie vziať si adaptér na euro zástrčku.

A veľmi dôležitý tip: kľúče od bytu nie je potrebné brať so sebou. Prenechajte ich spoľahlivým ľuďom.

odpoveď:

POZNÁMKA PRE VLASTNÍKOV WEBOVÝCH STRÁNOK. Teší nás popularita tejto stránky. Čo je však prekvapujúce, je zvyšujúci sa počet kópií nášho materiálu na stránkach tretích strán. Upozorňujeme, že ak si „požičiate“ obsah (obsah) niekoho iného bez uvedenia zdroja, môžete niesť zodpovednosť podľa autorského zákona.

Čo si vziať so sebou do strediska v zime? a dostal najlepšiu odpoveď

Odpoveď od?názov mien?[guru]
V zime sa musíte zásobiť teplým oblečením a obuvou, aby ste mohli
chodiť na prechádzky alebo sa venovať zimným športom bez ujmy na zdraví.
Existuje zoznam vecí, ktoré si musíte vziať so sebou bez ohľadu na ročné obdobie a kategóriu sanatória:
Doklady: cestovný pas pre dospelú osobu a rodný list dieťaťa do 14 rokov, zdravotné poistenie, zdravotný preukaz (vydaný na klinike najneskôr 2 mesiace pred príchodom), poukaz, zdravotné doklady (ambulantný preukaz , výsledky testov, vyšetrenia nie staršie ako 1 mesiac). Dieťa potrebuje ešte očkovací preukaz a potvrdenie o epidemiologickom prostredí.
Lieky. Ľudia trpiaci akýmkoľvek chronickým ochorením by sa mali počas pobytu v sanatóriu postarať o dostupnosť potrebných liekov. Okrem toho nebude zbytočné zásobovať sa základnými liekmi pre rôzne prípady: lieky proti bolesti na vnútorné a vonkajšie použitie, antivírusové lieky, lieky na alergiu, lieky na poruchy trávenia, antiseptiká na ošetrenie odrenín a rezných rán, obväzy, leukoplasty. Nakupujte na cestách len osvedčené lieky a nezabudnite si k nim vziať návod.
Výrobky osobnej hygieny: výrobky ústnej hygieny, vlhké a papierové obrúsky, výrobky intímnej hygieny, výrobky bavlnenej hygieny, výrobky do sprchy. Pár uterákov nebude zbytočných na návštevu pláže, bazéna alebo vodných procedúr.
Odevy a obuv. Niekoľko súprav spodnej bielizne, oblečenia na spanie, župan alebo pohodlné oblečenie na odpočinok v izbe, tepláková súprava, plavky na návštevu pláže, sauny, bazéna, praktická súprava oblečenia na prechádzky a výlety, ale aj oblečenie pre kultúrny sviatok - to je požadované minimum oblečenia. Musíte si vziať aspoň 4 páry topánok: gumené bridlice, papuče, tenisky, spoločenské topánky.
Technika. Bez mobilného telefónu sa v dnešnej dobe nezaobíde ani jeden človek, preto si k nemu nezabudnite zobrať nabíjačku, prípadne náhradnú batériu a pamäťovú kartu. Na zachytenie príjemných chvíľ relaxu sa hodí fotoaparát. Tablet alebo netbook vám pomôže zostať v kontakte s priateľmi na internete alebo si vychutnať svoj obľúbený film. Ženy určite potrebujú fén.
Užitočné drobnosti. Dokonca aj s modernými prístrojmi možno budete potrebovať poznámkový blok a pero. S hrnčekom a rýchlovarnou kanvicou si môžete kedykoľvek vychutnať horúci čaj alebo kávu. V rôznych situáciách bude potrebný aj malý skladací nôž. Na nočné prechádzky v lese alebo pri mori sa hodí baterka.

Ak máte chronické ochorenia a chcete zlepšiť svoje zdravie, nechodte do Turecka alebo iných horúcich krajín, ale do sanatória. Napriek tomu, že pre mnohých je toto slovo spojené s niečím sovietskym, moderné zariadenia tohto typu sú vybavené modernou technológiou, izby sú útulné a štýlové. Preto, ak potrebujete niečo nie príliš aktívne, vyberte si lístok do sanatória. Tu si nielen psychicky a fyzicky oddýchnete, ale aj vyliečite svoje boľačky. Aby v sanatóriu nenastali nepredvídané situácie, musíte si so sebou vziať všetko, čo potrebujete. Čo presne dať do kufra?

Čo si musíte vziať so sebou do sanatória: zoznam

A teraz ste si zakúpili vstupenku do tohto liečebného ústavu ... Ale čo keď ste nikdy neboli v sanatóriu a neviete, ktoré veci sa vám budú hodiť a ktoré nie? Aby ste so sebou nenosili desať kufrov alebo nezabudli to podstatné, pozrite si náš článok.

Čo musíte bez problémov vziať so sebou do sanatória:

• Všetky potrebné dokumenty : sem patria nielen tie doklady, ktoré potvrdzujú vašu totožnosť, ale aj lekárske. Vezmite si zdravotný preukaz, ambulantnú kartu, históriu vašich chorôb, výsledky testov. Vďaka nim budú môcť zamestnanci sanatória určiť, aké procedúry potrebujete. Ak máte zdravotnú poisťovňu, vezmite si ju. A samozrejme nezabudnite na lístok do samotnej lekárskej inštitúcie.
• Peniaze. Aj keď ste už za zájazd zaplatili, neznamená to, že peniaze nebudete potrebovať. Niektoré procedúry môžu byť platené, navyše si budete chcieť kúpiť niečo pre seba.
• Lieky. Treba brať nielen tie lieky, ktoré sú spojené s vašou diagnózou, ale aj tie najpotrebnejšie – lieky proti bolesti, na nádchu, kašeľ, tlak, otravu.
• Oblečenie, obuv . Musíte si vybrať oblečenie na základe sezóny, v lete si vybrať veci jednoduchšie, v chladnom období - teplejšie. Vezmite si oblečenie na procedúry aj niečo na slávnostnejšie príležitosti. Prineste si 2-3 páry topánok vrátane papúč. Nezabúdajte ani na spodnú bielizeň, keďže v ústave absolvujete liečebné procedúry a často budete musieť spodnú bielizeň meniť. Čo sa týka topánok, určite si vezmite domov papuče, bridlice na procedúry, tenisky alebo tenisky, topánky, ponožky.
• Lucerna. Možno ho nebudete potrebovať, ale stále je lepšie ho vziať a okrem toho zaberá veľmi málo miesta.
• Výrobky osobnej hygieny. Nezabudnite si zobrať žiletku, krémy, žinky, mydlo a sprchový gél, zubnú kefku a pastu, toaletný papier, podložky, obrúsky. Ak má rezort bazén, vezmite si kúpaciu čiapku a plavky, žinenku. Mali by ste mať k dispozícii uteráky, ale pre každý prípad si so sebou vezmite pár malých.
• Moduly gadget . Do kufra si dajte všetko potrebné – fotoaparát alebo tablet, kameru, notebook, fén. Nezabudnite tiež na nabíjačky k nim.
• Kozmetika . Táto položka je pre ženy, nezabudnite na všetku potrebnú kozmetiku.
• Adaptér . Často v izbách nájdete iba jednu zásuvku, čo nie je príliš výhodné. Vezmite si z domu adaptér, do ktorého môžete zapnúť viacero zariadení naraz.
• Papier a pero. Životné situácie sú rôzne a napriek množstvu vychytávok sa pero a papier môžu vždy hodiť.
• Pre zábavu. Aby ste sa nenudili, prineste si do sanatória zbierku krížoviek, knihu alebo časopis.

Čo si vziať so sebou do strediska v zime?

Ak sa v lete chystáte do ústavu, nezabudnite na slnečné okuliare, telový krém, plavky, panamu alebo klobúk, uterák. Ak sa rozhodnete navštíviť sanatórium v ​​zime, vezmite si teplé svetre, pančuchy, džínsy a teplú teplákovú súpravu. Nechýba ani termoska, do ktorej si môžete zaliať horúci čaj. Nezaškodí vziať si pár balení čaju alebo kávy, uvariť si ju môžete kedykoľvek.

Ak človek ide na dovolenku alebo liečbu do sanatória, stojí za to urobiť zoznam potrebných vecí. Pomôže vám naplánovať batožinu a vziať si len to najnutnejšie. Čo si musíte vziať so sebou do sanatória a čo nie? Aké hry a zábava budú užitočné? Aké lieky, hygienické výrobky a kozmetika by mali byť v kufri? Budeme o tom hovoriť v našom užitočnom článku.

Na výlet do sanatória si musíte pripraviť:

• pas;
• voucher alebo potvrdenie, ktoré potvrdzuje platbu za pobyt v inštitúcii;
• zdravotný poriadok a sanitárnu kartu vopred vydanú v nemocnici.

POZOR! V sanatóriu si treba ujasniť, aké ďalšie papiere si so sebou vziať.

Pre deti budete musieť pripraviť:

• rodný list;
• kúpeľná karta;
• lekárska politika;
• očkovací preukaz.

Ak osoba plánuje navštíviť bazén, musíte sa opýtať, či je potrebný certifikát.

POZOR! Dokumenty by mali byť uložené v samostatnom priečinku, kabelke alebo vodotesnom obale.

Tu je plastová obálka s gombíkom - ideálna na dokumenty, ktoré potrebujete vziať so sebou do sanatória. Môžete si ho kúpiť v každom obchode, ktorý predáva papiernictvo.

Látkové

Ak turista ide odpočívať do inej klimatickej zóny, mali by ste sa oboznámiť s jej vlastnosťami. Pri výbere oblečenia musíte brať do úvahy ročné obdobie. Je lepšie vziať si pohodlné a praktické veci, ktoré nepotrebujú žehlenie a ľahko sa umývajú. Určite si so sebou zoberte teplákovú súpravu.

Približne takéto oblečenie je dobré vziať na pobyt v sanatóriu

Na prechádzku po území potrebujete tričko, nohavice alebo džínsy, bundu. V chladnom období budete potrebovať vetrovku alebo teplý sveter. Na návštevu telocvične je pripravené vhodné oblečenie a obuv.

POZOR! Aj keď predpoveď počasia neukazuje zlé počasie, stále sa oplatí vziať si so sebou teplé oblečenie – sveter, nohavice.

Čo ešte pripraviť z oblečenia:

• plavky;
• uzáver na bazén;
• pyžamá
• Spodná bielizeň;
• župan.

Ak je výlet plánovaný v lete, vezmú si so sebou:

• šortky;
• tričká
• tričká;
• slnečné šaty;
• sukne.

Foto oblečenia pre sanatórium:

Takéto pohodlné a krásne domáce oblečenie, ktoré sa nehanbíte vziať so sebou do sanatória, si môžete kúpiť v internetových obchodoch s dopravou zdarma (od určitej sumy objednávky) až k vám domov. Teraz máte jedinečnú možnosť zaregistrovať sa pomocou nášho darčekového odkazu a získať cashback (vrátenie peňazí za nákup) až do výšky 11% z každej objednávky! Veci so zľavami kúpite v týchto predajniach s domácim oblečením:

• Kupi VIP
• LaRedoute
• Panel tlače
• skupinová cena
• Buď voľný

Topánky a doplnky

Ak je výlet plánovaný v chladnom období, odporúča sa priniesť si rukavice, čiapku, šál.

Z topánok si vyberte:

• tenisky;
• tenisky;
• bridlice;
• papuče;
• topánky na vychádzky;
• vymeniteľná obuv na návštevu lekárskych ordinácií.

Zoznam požadovaného príslušenstva obsahuje nasledujúce položky:

• klobúk;
• dáždnik;
• slnečné okuliare;
• kefa na vlasy;
• špongia na sprchovanie.

Všetky tieto doplnky si môžete objednať aj cez internetové obchody s dobrými zľavami (oveľa lacnejšie ako v bežných obchodoch v nákupnom centre), ako aj s vrátením až 11 % z akéhokoľvek nákupu.

Hygienické výrobky

Z hygienických potrieb si musíte vziať:
šampón;
balzam / maska ​​/ kondicionér na vlasy;
zubná pasta a kefka;
sprchovací gél;
mydlo.

POZOR! Keď cestujete v lete, vezmite si fumigátor na boj proti komárom.

Kozmetika

Potrebné z kozmetiky:

• Krémy na tvár a ruky;
• deodorant;
• maskara;
• Nadácia;
• prášok;
• očné tiene;
• opaľovacie krémy a vody;
• micelárna voda alebo odstraňovač make-upu.

Lieky a lekárnička

Na výlete sa často objavujú alergie na uhryznutie hmyzom, jedlo, peľ. Na zmiernenie príznakov musíte dať Fenistil, Zirtek, Suprastin, Tavegil. Metipred a Prednizolón zachránia životy pri ťažkej forme alergickej reakcie.

Neznáme jedlá, voda, alkohol spôsobujú otravu, preto stojí za to užívať Polyphepan, Enterosgel, čo sú vylepšené verzie aktívneho uhlia. Účinok liekov začína rýchlo - výsledok je viditeľný do 1-2 hodín.

Ibuprofén sa používa na zmiernenie bolesti hlavy a zubov. Ak je modrina alebo výron, pomôže Diclofenac, Nimulid. Na ošetrenie rán, odrenín budete potrebovať chlórhexidín, peroxid vodíka.

Ak vás zrazu bolia uši, alebo sa vám do nich dostane voda, pomôže vám bórový alkohol. Nakloňte hlavu tak, aby bolo postihnuté ucho navrchu, nakvapkajte 2 kvapky a držte hlavu 30 sekúnd.

Na dovolenke často vletí do oka motka, dostane sa voda. Odporúča sa kvapkať Albucid. Nitroglycerín sa užíva na prevenciu srdcového infarktu.

POZOR! Všetky lieky sú umiestnené v plastovej lekárničke, nádobe. Dôležité je, aby do nej neprenikali slnečné lúče.

Technika

Z gadgetov vždy berú telefón na komunikáciu s príbuznými a priateľmi. Sú na ňom nainštalované užitočné aplikácie:

• čitáreň;
• Lucerna;
• mapa;
• prekladateľ;
• notebook.

To je minimum, ak ide človek na dovolenku a nechce strácať čas používaním vybavenia. Ak sa batéria telefónu rýchlo vybije, zaobstarajte si náhradnú alebo kompaktnú externú.

Ak ide dieťa do sanatória, vezme si tablet na hry. Keď človek pracuje, budete potrebovať notebook alebo netbook. Externý pevný disk je relevantný, ak ide na výlet celá rodina alebo skupina. Sú na neho vrhané prebytočné informácie. Môžu to byť spoločne natočené videá, fotografie.

POZOR! Vybavenie nebude potrebné, ak je v areáli kúpeľov poskytované bezplatne a ak človek zbiera len nepokrčavé veci.

Často berú malú rýchlovarnú kanvicu, ktorá váži 500 g. Slúchadlá sú užitočné na sledovanie filmov, počúvanie hudby. Ak si turista vezme veľa pomôcok, potom potrebuje predlžovacie káble, prepäťové ochrany, tričká.

POZOR! Nezabudnite na nabíjačky zo všetkých gadgetov - telefón, notebook, fotoaparát. Dajte si ich do príručnej batožiny.

Milovníci fotografií by si mali dať fotoaparát, pamäťovú kartu, nabíjačku a tašku. Okrem toho nebude zbytočný monopod, statív, palica na vytváranie selfie záberov.

Pre zábavu

Aby bolo dieťa zaneprázdnené, berú si so sebou knihy na rozvoj, príručky, spoločenské hry. Ak rád kreslí - album, fixky, farby. Dospelí budú milovať lúštenie krížoviek, krížoviek, sudoku a iných hlavolamov, preto si časopisy určite zaobstarajte. Fanúšikovia intelektuálnych hier by si mali so sebou priniesť šach, backgammon, karty.

Praktická cestovná súprava 4 v 1: šach, dáma, backgammon a karty v 1 krabici

Zmiešaný

Ceruzka, pero a poznámkový blok sa budú hodiť, ak si človek rád robí poznámky, niečo zaujímavé si zapisuje alebo len kreslí. Mapa oblasti pomôže turistovi nestratiť sa alebo položiť správnu trasu. K pohodlnému odpočinku prispieva maska ​​na spanie, štuple do uší alebo vzduchový vankúšik.

Žena si určite musí vybrať parfum, parfumované telové mlieko. Večer sa v sanatóriu konajú večierky a tance, takže ženy by si mali vybrať oblečenie - šaty, oblek, sukňu. Aby ste nepreložili kufor, nemusíte baliť veľa vecí. Z topánok si vyberte ihličky, kliny, sandále.

Nezabudnite na predmety osobnej hygieny - slipové vložky a bežné slipové vložky.

Pre dieťa musíte dať plienky, vlhké obrúsky. Zbierajú potrebné lieky – lieky proti bolesti, lieky proti alergii, lieky proti horúčke, krém. Ak plánujete cestovať v zime, odporúča sa vziať si so sebou vreckovú vyhrievaciu podložku. Zahreje studené a premrznuté ruky.

Do batožiny nezabudnite vložiť obľúbené hračky vášho dieťaťa, školské potreby, knihy a peračník. Ak ide dieťa na dovolenku bez rodičov, určite mu doň vložte zošit s kontaktmi na príbuzných a priateľov.

Pri výskyte chronických ochorení dostávajú potvrdenie od ošetrujúceho lekára s diagnózou a odporúčaniami. Je odovzdaná lekárovi v sanatóriu. Keďže dieťa bude chodiť na rôzne procedúry, do bazéna, musíte si vziať batoh alebo tašku. Tam si dá uterák, župan, plavky.

Poslaním dieťaťa do sanatória sa pre neho zhromažďujú sladkosti. V ozdravovniach je strava výborná, ale čokoládu a sladkosti skoro nedávajú. Aby ste si so sebou nebrali peniaze, je lepšie zložiť všetko naraz. Deti si do batožiny vkladajú súpravy na kreativitu, kreslenie, vyšívanie, podľa toho, čo sa im páči.

Ďalšie užitočné drobnosti:

• toaletný papier;
• balíky;
• obrúsky;
• hrnček, lyžica, tanier;
• tričko.

Lacné letenky do rezortu si môžete kúpiť pomocou tohto kalendára nízkych cien. Vyberte si mesto odletu, prílet, požadovaný mesiac a rezervujte si letenky za najnižšie ceny:

Ako sa obliekať v sanatóriu

V niektorých inštitúciách sa denne vydáva biely froté župan a papuče. Touto formou navštevujú úrady a vykonávajú postupy. Ale niekedy sa tieto veci berú z domu. V miestnosti je vhodné chodiť v obleku, svetri alebo tričku. Večer sa prezliekajú na diskotékach.

Ísť do jedálneženy si obliekajú nohavice, sako, balerínky. Muži volia tepláky, tenisky a tričko.

POZOR! Aby zvyšok v sanatóriu nebol zatienený nepríjemnými situáciami, stojí za to pripraviť sa vopred a zhromaždiť potrebné veci. Lekárnička, oblečenie, prostriedky osobnej hygieny, spotrebiče a nabíjačky sú najdôležitejšie súčasti šatníka.

Pozrite si aj užitočné video o tom, čo si musíte vziať s dieťaťom do sanatória, spolu balíme kufor: