Panalangin para sa kapayapaan ng isip. Ano ang tumutulong sa mga sura upang linisin ang katawan, kaluluwa at pananampalataya

Tanong: Assalamu alaykum, respetadong imam! Nais kong malaman kung ano ang gagawin sa aking sitwasyon. Mayroon akong talamak na tuberculosis ng baga. Araw-araw, sa umaga at sa gabi, at kung minsan sa mas malawak na sukat, binabasa ko ito nang malakas nang madalas, sapagkat kapag binabasa ko ito ng malakas, nararamdamang mabuti ako, na para bang bumubukad ang isang pangalawang hangin. Kapag ito ay malungkot o mabigat sa aking kaluluwa, na binabasa ang banal na libro, pumasa ang mga estado na ito at dumating ang isang kaligayahan, kahit na hindi ko maintindihan ang teksto, ngunit maliwanag na naiintindihan ng aking kaluluwa at puso ... At nakikita ko ang mga banal na salita ng ang Makapangyarihang Diyos bilang gamot para sa aking kaluluwa at katawan!
Sumunod ako kay Imam al-Shafi'i. Sa panahon ng aking panahon (pinupunta nila ang aking utang sa loob ng 7-12 araw) napakahirap para sa akin nang wala ang Koran. Namimiss ko siya at napansin na sa panahong ito, kapag hindi ako nagbabasa, nanghihina ako, bagaman sinusubukan kong makinig sa kanya. Ngunit palagi kong nais na basahin ito nang malakas, habang nakakakuha ako ng maraming kasiyahan at muling pagsingil. Sinabi sa akin na hindi mo ito maaaring basahin sa ganoong estado. Bagaman hindi ito tanggapin ng aking puso, dahil ito ang pinakamahusay na gamot para sa akin sa aking kalagayan, nais kong pakinggan ang sagot ni Alim upang matanggal ang mga pagdududa at gumawa ng tamang desisyon. Ano ang dapat kong gawin, kung ano ang dapat kong gawin sa aking sitwasyon, posible bang basahin ng pasyente ang Koran, sa kabila ng katotohanang mayroon akong regla, at kung paano ito gawin nang tama, posible bang basahin ito nang malakas at may guwantes, mangyaring magbigay ng isang eksaktong sagot, talagang kailangan ko ... At nawa gantimpalaan ka ng Allah ng mabuti para sa iyong mga pinaghirapan at patawarin ka para sa mga pagkukulang, sana ay bigyan ka Niya ng kaligayahan sa parehong mundo, amin. (Saratov, Russia)

Sagot:

Sa pangalan ng Mapalad at Maawain na Allah!
Assalam alaykum wa rahmatullahi wa barakatukh!

Masha-Allah! Mabuting malaman na sa pagbabasa ng Quran makakahanap ka ng kapayapaan at katahimikan. Ito ay isa sa mga magagandang pakinabang ng Qur'an. Pagkatapos ng lahat, ito ang mga salita ng Allah Mismo, at ang isang tao ay maaaring makakuha ng pinakamalapit na koneksyon sa Kanya sa pamamagitan ng pagbigkas ng Kanyang mga salita.

Ang katotohanan na tinanggal ng Quran ang lahat ng mga alalahanin at kalungkutan ay ipinahiwatig ng panalangin na ang propeta (kapayapaan at mga pagpapala ng Allaah ay nasa kanya) na hinirang na basahin mula sa kalungkutan. Ang kanyang susunod na pahayag ay isinalaysay ni Ibn Mas'ud (nawa'y kalugdan siya ng Allah):

Kapag naganap ang kalungkutan, sabihin ang sumusunod na panalangin - at aalisin ng Allah ang iyong kalungkutan:
اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ ابْنُ عَبْدِكَ ابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ، سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ بَصَرِي، وَجِلَاءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي

Tinatayang transliterasyon: Allahumma inni abduk, ibnu abdiq, ibnu amatik, nasyati biyadik, madyn fiyya hukmuk, adlyun fiyya kadouk, as-aluqya bikullismin avarthaulyaq, avaikhaykhaytah bikhiqiq, anmaykhaytah bikhiqi bihi-al-al-an alak rabi-a kolbi, wa nura basori, wa jilya-a huzni, wa zahaba hammi.

Pagsasalin: Oh Allah! Ako ay iyong alipin, anak ng iyong alipin, anak ng iyong alipin. Ang aking forelock ay nasa Iyong kamay, ang Iyong utos ay naghahari sa akin, ang iyong paghuhusga sa akin ay matuwid. Sa bawat isa sa iyong mga pangalan, na tinawag mong sarili, na ipinadala sa Iyong Aklat, nagturo sa isang tao mula sa Iyong mga nilikha, o pinili na umalis sa Iyo bilang isang binabiling lihim, hinihiling ko sa Iyo na gawin ang Koran sa bukal ng aking puso, ang ilaw ng aking mga mata, ang paggaling ng aking kalungkutan at isang lunas para sa aking mga alarma! (Ibn Hibban. Sahih. - No. 972, tunay na Hadith)

Tandaan: Ang mga babaeng nagbabasa ng pagsusumamo na ito ay dapat mapalitan ng salitang (اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك Allahumma Inni abduk, ibnu abdik) ang mga sumusunod: (

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagbabasa ng Quran sa panahon ng regla, ipinagbabawal ito. (Al-Bahr-Ur-Raik. - Tomo 1, p. 209)

قوله: وقراءة القرآن أي يمنع الحيض قراءة القرآن وكذا الجنابة

Ang panuntunang ito ay batay sa isang hadith kung saan isinalaysay ang mga sumusunod na salita ng Propeta (kapayapaan at mga pagpapala ng Allaah):

لا تقرأ الحائض، ولا الجنب شيئا من القرآن
Ang mga kababaihan sa panahon ng regla at ang mga nasa isang hindi malinis na kalagayan, hayaan silang hindi magbasa ng anuman mula sa Koran. (Tirmidhi. - No. 131, isinalaysay ni Ibn Umar)

Maraming mga pantas ng hadist, kabilang ang mga imam na Munziri at Nawawi (awa ng Allah sa kanila), inuri ang mensaheng ito bilang "hasan", iyon ay, itinuring na wasto at katanggap-tanggap, dahil suportado ng iba pang mga salaysay ang nilalaman nito.

Sa iyong tagal ng panahon, hindi ka makakabigkas ng anuman mula sa Koran, maliban sa mga sura at talata na mayroong kahulugan ng mga panalangin o inireseta bilang mga panalangin. Kasama rito, halimbawa, ang huling tatlong mga surah ng Quran, ayat-ul-kursi, ang unang surah ng Quran, atbp, na ibinigay na kapag binigkas mo sila, ginagawa mo ito bilang isang panalangin. (Hashiyat-ut-Tahavi. - pp. 141-142)

ويحرم بالحيض والنفاس ثمانية أشياء قراءة آية من القرآن إلا بقصد الذكر إذا اشتملت عليه لا على حكم أو خبر اهـ وفي حاشية الطحطاوي : قوله : “إلا بقصد الذكر” إي : أو الثناء أو الدعاء إن اشتملت عليه فلا بأس به في أصح الروايات قال فى العيون : ولو أنه قرأ الفاتحة على سبيل الدعاء أو شيئا من الآيات التي فيها معنى الدعاء ولم يرد به القرآن فلا بأس به اهـ واختاره الحلواني وذكر في غاية البيان أنه المختار كما فى البحر والنهر

Para sa natitirang bahagi, ang pagbigkas ng teksto ng Quran bilang tilavat (pagbigkas ng teksto ng Quran na tulad nito) sa panahon ng regla ay hindi pinapayagan. Sa kabila ng iyong damdamin, dapat mong sundin ang batas ng Allah. Ang diwa ng pananampalataya ay ang buong pagsuko natin sa mga utos ng Allah. Kahit na ang ating mga damdamin, gaano man kabuti ang mga ito, ay dapat sumunod sa dikta ng Lumikha.

Para sa isang mas mahusay na pag-unawa, isipin ang isang tao na nais gumanap ng namaz sa mga ipinagbabawal na tagal ng panahon (pagsikat, tanghali, paglubog ng araw). Gaano man kalinis ang kanyang damdamin, gaano man katindi ang kanyang hangarin, gaano man siya katapat na manalangin, ang gayong panalangin ay magdadala sa kanya sa kasalanan, dahil sa oras na ito ang panalangin ay hindi maisasagawa. Gayundin, ang regla ay ang oras kung saan ipinagbabawal ang pagbabasa ng Qur'an. At ang pagtanggi na sundin ang ibinigay na utos ay isang kasalanan.

Sa panahon ng iyong panahon, tandaan na binibigyan ka ng gantimpala ng Allah para sa iyong hangarin at pasensya, at bigkasin ang panalanging nasa itaas na inireseta sa hadist upang mapawi ang kalungkutan.

At si Allah ang pinaka nakakaalam.
Uassalam.

Mufti Suhail Tarmakhomed
Fatwa Center (Seattle, USA)
Kagawaran ng Konseho ng Ulama ng Fatwa (KwaZulu-Natal, Timog Africa)
Q592

Ang pagkadismaya ngayon ay isang tampok ng modernong lipunan. Maraming mga tao ang nangangailangan ng suporta, na kung saan ay hindi laging madaling makahanap sa aming ritmo na buhay. Upang makahanap ng kapayapaan ng isip at balanse, dapat gumamit ang isa ng mga panalangin upang kalmahin ang kaluluwa at puso.

Paano pakalmahin ang iyong kaluluwa at puso sa pagdarasal

Sa Orthodoxy, pinapayagan na manalangin para sa muling pagtitiwala sa iba't ibang mga Santo. Ang pinakamakapangyarihang panalangin na pinapayagan kang kalmado ang iyong kaluluwa at puso ay itinuturing na isang panawagan sa panalangin kay St. Matrona ng Moscow. Ang Banal na Matandang ito ay itinuturing na pangunahing tumutulong sa pagdurusa, samakatuwid hiniling siya na tumulong sa iba't ibang mga sitwasyon sa buhay. Tumugon din siya sa panalangin para sa katahimikan ng kaluluwa at puso.

Bago manalangin sa santo na ito, inirerekumenda na bisitahin ang templo at magsindi ng kandila doon para sa iyong sariling kalusugan, pati na rin mag-iwan ng tala upang ang iyong pangalan ay mabanggit sa serbisyo sa panalangin. Pagkatapos ay dapat kang bumili ng anim na kandila. Ang isa sa kanila ay kailangang mailagay malapit sa imahe ng Great Martyr Panteleimon, at lahat ng iba pa malapit sa icon ng Matrona ng Moscow.

Pagkatapos nito, nang hindi inaalis ang iyong mga mata sa icon, kailangan mong sabihin ang mga sumusunod na salita:

Pagkatapos nito, kailangan mong yumuko sa imahe, masigasig na tawirin ang iyong sarili at umuwi. Kung sa palagay mo ang kapayapaan ay hindi dumating sa iyong kaluluwa, pagkatapos ay maaari mong ipagpatuloy ang pagdarasal kay St. Matrona ng bahay ng Moscow. Upang magawa ito, kailangan mong magdala ng banal na tubig mula sa simbahan; ang mga kandila at maliliit na icon ng nabanggit na mga Santo ay dapat ding bilhin sa templo.

Ayusin ang isang Pulang Sulok sa isang magkakahiwalay na silid. Maglagay ng mga icon at kandila doon, at maglagay ng lalagyan na puno ng banal na tubig. Sa gabi, kailangan mong magretiro, tiyaking walang nakakaabala sa iyo. Kinakailangan na patayin ang artipisyal na pag-iilaw at patayin ang iyong mobile phone. Kailangan mong umupo nang tahimik nang ilang oras, kailangan mong subukang magpahinga at huminahon hangga't maaari. Kailangan mong kumbinsihin ang iyong sarili na pagkatapos ng isang pag-apela sa panalangin kay Matrona ng Moscow, kalmadong darating. Pagkatapos nito, dapat kang magsimulang manalangin.

Ganito ang mabasa ng teksto ng apela sa Holy Star:

Ang panalangin ay sinasabi ng maraming beses. Pagkatapos nito, kailangan mong tawirin ang iyong sarili ng tatlong beses at uminom ng banal na tubig. Pagkatapos ng pagdarasal, kailangan mong umupo muli sandali sa katahimikan, pagtingin sa apoy ng kandila. Sa sandaling ito, kailangan mong isipin ang tungkol sa mga masasayang pangyayari na nangyari sa iyo sa iyong nakaraang buhay.

Orthodox panalangin para sa kapayapaan ng isip

Ang mga panalangin ng Orthodokso para sa kapayapaan ng isip ay napakalakas. Samakatuwid, mahalagang dumulog sa pagdarasal sa pinakamahirap na oras ng buhay. Pinapayagan ka nilang alisin ang kadiliman mula sa kaluluwa at magkaloob ng totoong kapayapaan, na magbibigay-daan sa iyo upang gumawa ng mga makatuwirang desisyon at iwasto ang kasalukuyang sitwasyon sa buhay. Ang pagdarasal para sa kapayapaan ng isip ay makakatulong kung ikaw ay nasa isang sangang daan at hindi alam kung anong desisyon ang dapat gawin.

Ang anumang karamdaman sa pag-iisip ay gumaling sa tulong ng panalangin ng Orthodox. Kapag ang isang tao ay nagdarasal, siya ay napuno ng panlabas na lakas, na tumutulong sa kanya na labanan ang anumang panlabas na negatibong impluwensya. Ang panalangin sa Diyos ay isang ilaw na may kakayahang mawala ang anumang kadiliman sa espiritu. Hindi tumatanggi ang Diyos na tulungan ang isang taong naniniwala kung siya ay lumapit sa kanya ng isang taos-pusong panalangin.

Upang makahanap ng kapayapaan ng isip, kailangan mong ulitin ang sumusunod na panalangin nang madalas hangga't maaari:

Maraming iba pang mga panalangin ng Orthodokso na makakatulong sa isang tao na makahanap ng kapayapaan ng isip at mapupuksa ang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa. Kabilang sa mga maikling adres ng panalangin, dapat tandaan ang mga sumusunod na panalangin: Kanta ng Ina ng Diyos;, Panalangin sa Matapat na Krus;, Panalangin ni Jesus;, Panalangin sa Makapangyarihan sa lahat mula sa takot at pagkabalisa;.

Ang mga pagdarasal ay napakahusay din at mabisa: Aming Ama;, Panalangin sa Tagapangalaga ng Anghel;, Awit 90;, Nawa'y tumaas ang Diyos ...;, Kontakion ng Pinakababanal na Ina ng Diyos mula sa pagkabalisa at takot;, Panalangin ng mga nakatatandang Optina sa simula ng araw;.

Malakas na pagdarasal upang kumalma at hindi kabahan

Kadalasan lumitaw ang mga sitwasyon sa buhay na kinakabahan ng isang tao. At kung minsan, napakahirap na huminahon nang mag-isa. Sa mga ganitong kaso, makakatulong ang mga espesyal na panalangin. Napakahalagang maniwala na ang mga mensahe sa panalangin ay makakatulong sa iyo upang huminahon. Sa kasong ito lamang ay magiging epektibo ang mga apela sa Diyos.

Ang isang napakalakas na positibong pag-uugali ay ibinibigay ng Panalangin ng mga nakatatandang Optina sa simula ng araw. Ang pang-araw-araw na pagdarasal sa umaga ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kaayusan ng buhay ng isang tao at pinalalakas ang lakas ng espiritu. Makakatulong sa iyo ang panalangin na mapaglabanan ang stress. Nang hindi kinakabahan o naiirita, ang isang tao ay maaaring matagumpay na makayanan ang mga pagsubok sa buong araw. Ang pagdarasal sa umaga ay makakatulong na mapanatili ang maayos at mapayapang relasyon sa iba.

Kapansin-pansin na ang panalangin ng mga matatandang Optina ay naipon sa naiintindihan, magagamit ng publiko sa Russia. Pinapayagan ka nitong manalangin nang makahulugan, na lubos na nagdaragdag ng pagiging epektibo ng pagbabalik ng panalangin.

Ang teksto ng panalangin ay binabasa tulad ng sumusunod:

Makinig sa isang panalangin para sa kaluluwa:

Pagbasa ng Quran upang pakalmahin ang kaluluwa

Sa Islam, pinaniniwalaan na ang pinakamahusay na paraan upang mapayapa ang kaluluwa at makakuha ng kapayapaan ng isip ay ang basahin ang banal na aklat ng Koran. Ang mga teksto ng panalangin mula rito ay nagbibigay ng paggaling para sa kaluluwa at katawan. Ang Koran ay inireseta sa tapat, bilang pinakamataas na pagpapala ng Makapangyarihan sa lahat. Sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga teksto mula sa Koran, pinalalakas ng isang Muslim ang kanyang ugnayan sa Makapangyarihan sa lahat. Bilang isang resulta, ang kanyang kaluluwa ay lumalakas, at ang kanyang puso ay lumalambot. Iyon ay, ang matapat ay nakakahanap ng tunay na kapayapaan.

Ang katotohanan ng Islam ay habang binabasa ng isang naniniwala ang Qur'an, sinusunod niya ang utos ng Allah. Binibigyang diin nito ang kanyang kababaang-loob at nagpapahiwatig na ganap na pinagkakatiwalaan ng Muslim ang kanyang sarili sa kalooban ng Allah. At nangangahulugan ito na ang isang tao ay hindi nasa panganib ng pagkabalisa at pag-aalala.

Muslim nakapapawi Panalangin

Basahin ang nakapapawing pagod na panalangin ng mga sumusunod:

Bilang karagdagan, sa Islam, pinaniniwalaan na ang panalangin ng pagsisisi ay makakatulong na huminahon. Ang isang tao, na nagsisi sa kanyang mga kasalanan, ay tumatanggap ng kapatawaran, at, samakatuwid, ay nakakuha ng kapayapaan ng isip.

Upang magawa ito, maaari mong gamitin ang sumusunod na panalangin ng Muslim:

Mayroon ding pang-araw-araw na pagdarasal para sa katahimikan ng kaluluwa, parang ganito:

Dua mula sa mga ugat (na may isang karamdaman ng sistema ng nerbiyos)

Naniniwala ang mga Muslim na ang dua mula sa Koran ay makakatulong mula sa sakit sa pag-iisip at mula sa isang karamdaman sa sistema ng nerbiyos.

Kung pinahihirapan ka ng hindi pagkakatulog, na kung saan ay isang resulta ng emosyonal na pagkabalisa, kung gayon kailangan mong sabihin:

Isinalin, nangangahulugan ito ng sumusunod:

Kung sa tingin mo ay natakot sa anumang kadahilanan, maaari kang huminahon sa tulong ng isa pang dua:

Ang pagsasalin ng tekstong ito ay ang mga sumusunod:

Mahalagang basahin ang dua, na sinusunod ang lahat ng mga patakaran ng mga panalangin ng Muslim. Dapat manalangin lamang ang isa pagkatapos maligo, sa malinis na damit at sa isang malinis na silid. Para sa mga panalangin ng Muslim, isang paunang kinakailangan para sa kanilang pagiging epektibo ay ang pagiging matino ng isang tao na bumaling kay Allah. Ipinagbabawal na bigkasin ang duaa sa isang estado ng pagkalasing sa droga o alkohol.

Ang pagkadismaya ngayon ay isang tampok ng modernong lipunan. Maraming mga tao ang nangangailangan ng suporta, na kung saan ay hindi laging madaling makahanap sa aming ritmo na buhay. Upang makahanap ng kapayapaan ng isip at balanse, dapat gumamit ang isa ng mga panalangin upang kalmahin ang kaluluwa at puso.

Paano pakalmahin ang iyong kaluluwa at puso sa pagdarasal

Sa Orthodoxy, pinapayagan na manalangin para sa muling pagtitiwala sa iba't ibang mga Santo. Ang pinakamakapangyarihang panalangin na pinapayagan kang kalmado ang iyong kaluluwa at puso ay itinuturing na isang panawagan sa panalangin kay St. Matrona ng Moscow. Ang Banal na Matandang ito ay itinuturing na pangunahing tumutulong sa pagdurusa, samakatuwid hiniling siya na tumulong sa iba't ibang mga sitwasyon sa buhay. Tumugon din siya sa panalangin para sa katahimikan ng kaluluwa at puso.

Bago manalangin sa santo na ito, inirerekumenda na bisitahin ang templo at magsindi ng kandila doon para sa iyong sariling kalusugan, pati na rin mag-iwan ng tala upang ang iyong pangalan ay mabanggit sa serbisyo sa panalangin. Pagkatapos ay dapat kang bumili ng anim na kandila. Ang isa sa kanila ay kailangang mailagay malapit sa imahe ng Great Martyr Panteleimon, at lahat ng iba pa malapit sa icon ng Matrona ng Moscow.

Pagkatapos nito, nang hindi inaalis ang iyong mga mata sa icon, kailangan mong sabihin ang mga sumusunod na salita:

"Mapalad na Matrona ng Moscow, mayroon kang isang perpektong kaluluwa sa panahon ng iyong buhay, kaya kalmado ang aking puso, patawarin ang aking mga kasalanan magpakailanman. Amen ".

Pagkatapos nito, kailangan mong yumuko sa imahe, masigasig na tawirin ang iyong sarili at umuwi. Kung sa palagay mo ang kapayapaan ay hindi dumating sa iyong kaluluwa, pagkatapos ay maaari mong ipagpatuloy ang pagdarasal kay St. Matrona ng bahay ng Moscow. Upang magawa ito, kailangan mong magdala ng banal na tubig mula sa simbahan; ang mga kandila at maliliit na icon ng nabanggit na mga Santo ay dapat ding bilhin sa templo.

Ayusin ang isang Pulang Sulok sa isang magkakahiwalay na silid. Maglagay ng mga icon at kandila doon, at maglagay ng lalagyan na puno ng banal na tubig. Sa gabi, kailangan mong magretiro, tiyaking walang nakakaabala sa iyo. Kinakailangan na patayin ang artipisyal na pag-iilaw at patayin ang iyong mobile phone. Kailangan mong umupo nang tahimik nang ilang oras, kailangan mong subukang magpahinga at huminahon hangga't maaari. Kailangan mong kumbinsihin ang iyong sarili na pagkatapos ng isang pag-apela sa panalangin kay Matrona ng Moscow, kalmadong darating. Pagkatapos nito, dapat kang magsimulang manalangin.



Ganito ang mabasa ng teksto ng apela sa Holy Star:

"Mapalad na Staritsa, Matrona ng Moscow, Ako ay ang Lingkod ng Diyos (aking sariling pangalan) na umaakit sa iyo ng taos-puso at malalim na panalangin. Protektahan ako mula sa pagkabalisa sa kaisipan at protektahan ako mula sa isang matinding takot at hindi magagawang pangangailangan. Bigyan ng katahimikan ang aking kaluluwa, nawa ay hindi ako maabala ng mabibigat na mga saloobin, at patawarin ng Diyos na Mahabagin ang lahat ng aking mga kasalanan na nagpapahirap sa aking kaluluwa. Tulungan akong kumalma, kalmado ang aking neurosis, hayaan akong hindi magkaroon ng mas malungkot na luha. Amen ".

Ang panalangin ay sinasabi ng maraming beses. Pagkatapos nito, kailangan mong tawirin ang iyong sarili ng tatlong beses at uminom ng banal na tubig. Pagkatapos ng pagdarasal, kailangan mong umupo muli sandali sa katahimikan, pagtingin sa apoy ng kandila. Sa sandaling ito, kailangan mong isipin ang tungkol sa mga masasayang pangyayari na nangyari sa iyo sa iyong nakaraang buhay.

Ang mga panalangin ng Orthodokso para sa kapayapaan ng isip ay napakalakas. Samakatuwid, mahalagang dumulog sa pagdarasal sa pinakamahirap na oras ng buhay. Pinapayagan ka nilang alisin ang kadiliman mula sa kaluluwa at magkaloob ng totoong kapayapaan, na magbibigay-daan sa iyo upang gumawa ng mga makatuwirang desisyon at iwasto ang kasalukuyang sitwasyon sa buhay. Ang pagdarasal para sa kapayapaan ng isip ay makakatulong kung ikaw ay nasa isang sangang daan at hindi alam kung anong desisyon ang dapat gawin.

Ang anumang karamdaman sa pag-iisip ay gumaling sa tulong ng panalangin ng Orthodox. Kapag ang isang tao ay nagdarasal, siya ay napuno ng panlabas na lakas, na tumutulong sa kanya na labanan ang anumang panlabas na negatibong impluwensya. Ang panalangin sa Diyos ay isang ilaw na may kakayahang mawala ang anumang kadiliman sa espiritu. Hindi tumatanggi ang Diyos na tulungan ang isang taong naniniwala kung siya ay lumapit sa kanya ng isang taos-pusong panalangin.

Upang makahanap ng kapayapaan ng isip, kailangan mong ulitin ang sumusunod na panalangin nang madalas hangga't maaari:

"Panginoong Makapangyarihan sa lahat, humihiling ako sa iyo, ang Lingkod ng Diyos (tamang pangalan), bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip. Tulungan mo akong maging makatuwiran at balanse upang tanggapin nang may dignidad ang hindi ko mababago. Bigyan mo ako ng lakas ng loob na gumawa ng tamang desisyon upang mabago ang magagawa ko. Bigyan ako ng karunungan upang makilala ang dating mula sa huli. Hayaan akong mabuhay sa kapayapaan at maranasan ang buhay tulad nito, tinatangkilik ang bawat sandali. Upang matanggap ko ang lahat ng mga paghihirap at hadlang sa aking landas sa buhay bilang isang landas sa kapayapaan at kaunlaran. Lahat ng mga kasalanan sa mundong ito, upang maging likas sa akin, tulad ng pagdala ni Jesucristo sa kanyang sarili ng mga kasalanan ng buong sangkatauhan at binayaran para sa mga ito nang hindi hinahatulan ang sinumang nabubuhay. Naniniwala ako sa Iyong kabutihan at naghihintay ng tulong mula sa Iyo, Makapangyarihang at Makapangyarihang Ama sa Langit. Inaasahan kong maririnig mo ang aking dalangin at ayusin ang lahat sa aking buhay hangga't maaari. Tatanggapin Ko ang anumang kalooban Mo at magpapasalamat ako sa Inyo. Inaasahan ko para sa aking masayang buhay sa lupa, na nakaayos sa Iyo at para sa hinaharap na Kaharian ng Langit. Amen ".

Maraming iba pang mga panalangin ng Orthodokso na makakatulong sa isang tao na makahanap ng kapayapaan ng isip at mapupuksa ang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa. Kabilang sa mga maikling pagdarasal, dapat tandaan ang mga sumusunod na panalangin: "Kanta ng Ina ng Diyos", "Panalangin sa Matapat na Krus", "Panalangin ni Jesus", "Panalangin sa Makapangyarihan sa lahat mula sa takot at pagkabalisa."

Ang mga sumusunod na panalangin ay napakahusay din at mabisa: "Ama Namin", "Panalangin sa Tagapangalaga ng Anghel", "Awit 90", "Nawa'y tumaas ang Diyos ...", "Kontakion ng Pinakababanal na Ina ng Diyos mula sa Pagkabalisa at Takot "," Panalangin ng Mga Matandang Optina sa Simula ng Araw "...

Malakas na pagdarasal upang kumalma at hindi kabahan

Kadalasan lumitaw ang mga sitwasyon sa buhay na kinakabahan ng isang tao. At kung minsan, napakahirap na huminahon nang mag-isa. Sa mga ganitong kaso, makakatulong ang mga espesyal na panalangin. Napakahalagang maniwala na ang mga mensahe sa panalangin ay makakatulong sa iyo upang huminahon. Sa kasong ito lamang ay magiging epektibo ang mga apela sa Diyos.

Ang isang napakalakas na positibong pag-uugali ay ibinibigay ng Panalangin ng mga nakatatandang Optina sa simula ng araw. Ang pang-araw-araw na pagdarasal sa umaga ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kaayusan ng buhay ng isang tao at pinalalakas ang lakas ng espiritu. Makakatulong sa iyo ang panalangin na mapaglabanan ang stress. Nang hindi kinakabahan o naiirita, ang isang tao ay maaaring matagumpay na makayanan ang mga pagsubok sa buong araw. Ang pagdarasal sa umaga ay makakatulong na mapanatili ang maayos at mapayapang relasyon sa iba.

Kapansin-pansin na ang panalangin ng mga matatandang Optina ay naipon sa naiintindihan, magagamit ng publiko sa Russia. Pinapayagan ka nitong manalangin nang makahulugan, na lubos na nagdaragdag ng pagiging epektibo ng pagbabalik ng panalangin.

Ang teksto ng panalangin ay binabasa tulad ng sumusunod:

"Panginoong Makapangyarihan sa lahat, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang matugunan nang may dignidad ang lahat na darating sa akin sa darating na araw. Tulungan mo akong buong tanggapin ang Iyong Banal na Kalooban. Bigyan mo ako ng iyong suporta sa bawat oras ng darating na araw, gabayan mo ako sa tamang landas. Anumang balita ang dumating sa akin sa maghapon, turuan mo akong tanggapin ito nang may kapayapaan ng isip. Bigyan mo ako ng matibay na paniniwala na ang lahat ay Iyong Banal na Kalooban. Tumawag ako sa Iyo upang gabayan ang lahat ng aking saloobin at damdamin, upang gabayan ako sa lahat ng aking mga salita at gawa. Tulungan mo akong huwag kalimutan na ang lahat sa buhay na ito ay ibinigay mo, at tandaan na ang lahat ng naibaba mo ay dapat maranasan nang may dignidad. Turuan mo akong kumilos nang tama sa pinakamahirap na sitwasyon sa buhay. Bigyan ako ng lakas upang suportahan ang lahat ng mga miyembro ng aking pamilya at huwag mapahamak o mabigo ang sinuman sa aking kapaligiran. Lord, siguraduhin na ang pagkapagod ay lampas sa akin sa darating na araw at walang mga kaganapan na nakaka-stress para sa akin. Tulong upang matiis ang pagkapagod ng darating na araw at lahat ng mga kaganapan nito. Gabayan ang lahat ng aking kilos at turuan akong manalangin ng taos-puso, maniwala, umasa, magtiis, magpatawad at magmahal. Amen ".

Makinig sa isang panalangin para sa kaluluwa:

Pagbasa ng Quran upang pakalmahin ang kaluluwa

Sa Islam, pinaniniwalaan na ang pinakamahusay na paraan upang mapayapa ang kaluluwa at makakuha ng kapayapaan ng isip ay ang basahin ang banal na aklat ng Koran. Ang mga teksto ng panalangin mula rito ay nagbibigay ng paggaling para sa kaluluwa at katawan. Ang Koran ay inireseta sa tapat, bilang pinakamataas na pagpapala ng Makapangyarihan sa lahat. Sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga teksto mula sa Koran, pinalalakas ng isang Muslim ang kanyang ugnayan sa Makapangyarihan sa lahat. Bilang isang resulta, ang kanyang kaluluwa ay lumalakas, at ang kanyang puso ay lumalambot. Iyon ay, ang matapat ay nakakahanap ng tunay na kapayapaan.

Ang katotohanan ng Islam ay habang binabasa ng isang naniniwala ang Qur'an, sinusunod niya ang utos ng Allah. Binibigyang diin nito ang kanyang kababaang-loob at nagpapahiwatig na ganap na pinagkakatiwalaan ng Muslim ang kanyang sarili sa kalooban ng Allah. At nangangahulugan ito na ang isang tao ay hindi nasa panganib ng pagkabalisa at pag-aalala.

Basahin ang nakapapawing pagod na panalangin ng mga sumusunod:

"O Dakila at Makapangyarihang Allah! Lahat kami ay umaapela sa Iyong tulong. Ang aming dalangin ay samahan mo kami sa landas ng buhay, na ikaw lamang ang magpapakita sa amin ng tamang landas. Taos-puso kaming naniniwala sa Iyong kapangyarihan, nagsisisi kami sa aming mga kasalanan at humihingi ng kapatawaran. Ala Makapangyarihang Diyos, naniniwala kami sa aming buhay at umaasa lamang sa iyo. Pinupuri ka namin at yumuko sa harap Mo. Nagpapasalamat kami sa Iyo para sa lahat ng aming mga pagpapala sa buhay at hindi tinanggihan ang anumang naabot sa amin kasama Mo. Tinatanggihan at iniiwan namin ang lahat ng mga gumagawa ng kawalan ng batas. O Allah! Ikaw lang ang sinasamba namin, tinatanggap ka naming mag-isa sa aming mga kaluluwa. Manalangin kami at yumuko sa harap Mo. ang aming kaluluwa ay nagsusumikap lamang para sa iyo. Naniniwala kami at umaasa sa Iyong walang katapusang awa at natatakot kami sa Iyong parusa. Totoo, ang iyong malakas na parusa ay dumarating sa mga atheist! "

Bilang karagdagan, sa Islam, pinaniniwalaan na ang panalangin ng pagsisisi ay makakatulong na huminahon. Ang isang tao, na nagsisi sa kanyang mga kasalanan, ay tumatanggap ng kapatawaran, at, samakatuwid, ay nakakuha ng kapayapaan ng isip.

Upang magawa ito, maaari mong gamitin ang sumusunod na panalangin ng Muslim:

"O Allah, Makapangyarihan sa lahat, Ikaw ang aking Panginoon! Walang ibang Diyos bukod sa Iyo. Nilikha mo ako at ako ay iyong alipin. Manalangin ako sa iyo at maniwala sa iyo, bibigyan ko ng katwiran ang lahat ng iyong pag-asa at bibigyan mo ng katwiran ang responsibilidad na ipinagkatiwala sa akin. Tutuparin ko ang aking salita sa abot ng aking makakaya. Tumakbo ako sa Iyo na may dalangin para sa kapatawaran ng aking mga kasalanan. Hinihiling ko sa iyo na alisin ang lahat ng hindi maganda sa akin at huwag akong payagan na sumailalim sa tukso ng shaitan. Inaamin ko ang lahat ng mga biyayang ipinagkakaloob mo sa akin at inaamin ang aking mga kasalanan. Patawarin mo ako! Tunay na, maliban sa Iyo, walang magpatawad sa aking mga pagkakamali sa buhay. "

Mayroon ding pang-araw-araw na pagdarasal para sa katahimikan ng kaluluwa, parang ganito:

"O Makapangyarihang Allah! Isinasaalang-alang ko ang aking sarili na Inyong lingkod, ako ay anak ng Iyong Lingkod at Iyong Lingkod. Mayroon kang kumpletong kontrol sa akin. Isinasagawa ko ang anumang Imong pasya na implicit, dahil naniniwala ako sa hustisya nito. Tinutugunan at tinatawagan kita sa lahat ng mga pangalan kung saan mo tinawag ang iyong sarili, na nabanggit sa iyong banal na kasulatan. Hinihiling ko sa iyo na tulungan mo akong matanggal sa aking emosyonal na kalungkutan at alisin ang pagkabalisa sa akin. "

Dua mula sa mga ugat (na may isang karamdaman ng sistema ng nerbiyos)

Naniniwala ang mga Muslim na ang dua mula sa Koran ay makakatulong mula sa sakit sa pag-iisip at mula sa isang karamdaman sa sistema ng nerbiyos.

Kung pinahihirapan ka ng hindi pagkakatulog, na kung saan ay isang resulta ng emosyonal na pagkabalisa, kung gayon kailangan mong sabihin:

"Uzu bi-kalimati-Llyakhi-t-tammati min gadabi-khi, wa min sharri‘ ibadi-khi, wa min hamazati-sh-shayatini wa an yakhduru-ni. "

Isinalin, nangangahulugan ito ng sumusunod:

"Gumagamit ako sa proteksyon sa mga perpektong salita ng Allah. Iligtas nila ako mula sa Kanyang poot, mula sa poot ng kanyang mga lingkod, mula sa mga pakana ng mga shinitan. "

Kung sa tingin mo ay natakot sa anumang kadahilanan, maaari kang huminahon sa tulong ng isa pang dua:

“Allahumma rahmatakya artu fala takilni ila nafai tarfata ainin. Vaaslikhi sha'ni kullahu la ilaha illa anta. "

Ang pagsasalin ng tekstong ito ay ang mga sumusunod:

“O Allah, nagtitiwala ako sa Iyong awa, hinihiling ko sa iyo na huwag iwanang mag-isa sa iyong sarili. Nais kong madama ang iyong suporta sa bawat sandali. Tulungan akong mapagtagumpayan ang aking takot at pagbutihin ang aking mga gawain. Walang ibang Diyos kundi Ikaw. "

Mahalagang basahin ang dua, na sinusunod ang lahat ng mga patakaran ng mga panalangin ng Muslim. Dapat manalangin lamang ang isa pagkatapos maligo, sa malinis na damit at sa isang malinis na silid. Para sa mga panalangin ng Muslim, isang paunang kinakailangan para sa kanilang pagiging epektibo ay ang pagiging matino ng isang tao na bumaling kay Allah. Ipinagbabawal na bigkasin ang duaa sa isang estado ng pagkalasing sa droga o alkohol.

Imposible ang kaligayahan kung wala kapayapaan ng isip... Habang ang isang tao ay nakakaranas ng kalungkutan, pagkabalisa, kalungkutan at takot, ang kanyang kaluluwa ay hindi kalmado at naghahangad ng kapayapaan. Sa tulin ng modernong buhay, ang isang tao ay nahaharap sa maraming mga problema at karanasan, ang kanyang mga saloobin ay patuloy na abala sa mga pag-aalala, at, tulad ng isang hininga ng malinis na hangin, kailangan niya ng kapayapaan at katahimikan.

Sa Arabik, ang salitang "sakina" ay may ugat na "sukun", na nangangahulugang kapayapaan, katahimikan at katahimikan. Sa Islam, ang sakina ay isang pagpapala sa anyo ng kapayapaan ng isip na ipinagkakaloob ng Allah sa mga naniniwala na may isang malakas na iman. Sa kapayapaan ng isip, ang isang tao ay maaaring magsikap upang mapabuti ang kanyang pananampalataya.

Ang bawat tao'y nagsusumikap para sa kapayapaan ng isip, ngunit hinahanap ito ng bawat isa sa iba't ibang mga bagay: iniisip ng isang tao na makakahanap siya ng kapayapaan ng isip, maging independiyenteng pampinansyal, may naghahanap nito sa pagkamit ng isang tiyak na katayuan sa lipunan. Ngunit gayon pa man, ang kapayapaan ng isip ay ang panloob na estado ng isang tao, lahat ng mga tao ay naiiba: ang isang tao ay masaya na may kaunti, at ang kanyang kaluluwa ay kalmado, ngunit sa isang tao ang lahat ay tila maliit.

Mayroong maraming mga paraan upang kalmado ang kaluluwa, ngunit ang tunay na kapayapaan ay matatagpuan lamang sa pamamagitan ng pagbaling kay Allah na Makapangyarihan sa lahat. Ang kapayapaan ng isip - sakina - ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagsunod sa pamumuhay na inireseta ng mananampalataya sa Islam. Ang nakapaloob na awa ng Makapangyarihan sa lahat ay ginawa niyang sapilitan para sa isang tao kung ano ang pinakamahusay para sa kanya, sa espirituwal at pisikal.

Ang tanging nakakaalam sa lahat na nakakaalam kung ano ang nangyayari sa iyong kaluluwa ay si Allah na Makapangyarihan sa lahat. Nilikha rin niya ang kaluluwang ito, at kanino, kung hindi sa kanya, dapat lumingon ang tao? Alam ng Allah ang pinakaloob, alam Niya kung bakit naghihirap ang mga kaluluwa, at alam Niya kung ano ang katiyakan nila. Sinabi ng Allah na Makapangyarihan sa lahat sa Qur'an: "Hindi ba ang pag-alaala sa Allah na ang mga puso (kaluluwa) ay nagpapahinga?" (Kulog, 28).

Ang kapayapaan ng isip ay nagsisimula sa mga pinakapalad na salita na maaaring bigkasin ng isang tao - ang pag-alaala sa Makapangyarihang Diyos, ang Lumikha ng kanyang kaluluwa. Ang pag-alaala kay Allah ay ang kaligayahan ng mga tao sa parehong mundo. Ang pagkaunawa lamang na ang Makapangyarihan sa lahat ay malapit, saanman at saanman, at alam Niya ang lahat ng pinaka lihim, nagbibigay sa isang tao ng isang katahimikan. Hangga't ang isang tao ay kasama ang Makapangyarihan sa lahat, ang Makapangyarihan sa lahat ay kasama niya, at ang kanyang puso ay puno ng kapayapaan.

Ang pinakamahusay na gamot para sa kaluluwa at ang paghahanap ng katahimikan ay ang banal na aklat ng Koran. Sa pamamagitan ng pagbabasa ng Quran, pinapagpayapa ng isa ang kaluluwa, sapagkat ang Quran ay nagpapagaling sa kaluluwa at katawan. Ang Kataas-taasang Allah ay nagsabi: "Sabihin (O Muhammad), siya (ang Qur'an) ay isang tapat na gabay at pagpapagaling para sa mga naniniwala ..." (Paliwanag, 44). Ang Koran ay inireseta sa Muslim bilang pinakamataas na pagpapala ng Makapangyarihan sa lahat, sa pamamagitan ng pagbabasa na pinalalakas ng isang tao ang kanyang relasyon sa Makapangyarihan sa lahat, na ang pagsumite ay kapayapaan at kanyang kaluluwa. Kapag binabasa ng isang naniniwala ang Koran, lumambot ang kanyang puso, lumago ang kanyang pananampalataya, at ang kanyang kaluluwa ay nakatagpo ng kapayapaan.

Hangga't ang isang tao ay kasama ang Makapangyarihan sa lahat, hangga't binabasa niya ang Kanyang mga tuntunin at sinusubukan na sundin ang mga ito, hangga't siya ay mapagpakumbaba sa kalooban ng Makapangyarihan sa lahat at pinagkakatiwalaan ang kanyang sarili sa Kanya, hindi siya nasa panganib ng pagkabalisa at pag-aalala .

Ayon sa mga iskolar ng Islam, maraming mga talata sa Qur'an na nagsasabi tungkol sa "sakina", na ang pagbabasa nito ay magdudulot ng kapayapaan sa ating buhay at puso.

1. Sinabi sa kanila ng kanilang propeta: "Ang palatandaan ng kanyang kaharian ay ang isang dibdib ng pampalubag-loob mula sa iyong Panginoon ay lilitaw sa iyo. Maglalaman ito ng natitira pagkatapos ng pamilya ni Musa (Moises) at ang pamilya ni Harun (Aaron). Dadalhin ito ng mga anghel. Ito ay magiging isang tanda sa iyo, kung kayo ay mananampalataya lamang ”(2: 248).
2. Pagkatapos ay nagpadala si Allah ng kapayapaan sa Kanyang Sugo at sa mga naniniwala, nagpadala ng mga sundalo na hindi mo nakikita, at pinahirapan ang mga hindi naniniwala. Ganyan ang pagganti sa mga hindi naniniwala! (9:26).
3. Kung hindi mo siya bibigyan ng suporta (Muhammad), pagkatapos ay binigyan na siya ng suporta ng Allah nang paalisin siya ng mga hindi naniniwala. Isa siya sa dalawang nasa loob ng yungib at sinabi sa kanyang kasama (Abu Bakr): "Huwag kang magdalamhati, sapagkat ang Allah ay kasama natin." Pagkatapos ay nagpadala si Allah ng kapayapaan sa kanya at suportahan siya ng mga mandirigma na hindi mo pa nakikita. Ginawa ng Allah na pinakamababa ang salita ng mga hindi naniniwala, habang ang Salita ng Allah ay higit sa lahat. Si Allah ay makapangyarihan, matalino (9:40).
4. Siya ang nagpadala ng kapayapaan sa mga puso ng mga naniniwala upang ang kanilang pananampalataya ay lumago. Si Allah ang nagmamay-ari ng host ng langit at lupa. Alam ni Allah, Matalino (48: 4).
5. Si Allah ay nalulugod sa mga naniniwala nang sumumpa sila ng katapatan sa iyo sa ilalim ng puno sa Khudeibiya. Alam niya kung ano ang nasa kanilang mga puso, at pinadalhan sila ng kapayapaan at ginantimpalaan sila ng isang napipintong tagumpay (48:18).
6. Ang mga hindi naniniwala ay inilagay sa kanilang puso ang kayabangan, ang kayabangan ng mga oras ng kamangmangan, at ipinadala ng Allah sa Kanyang Sugo at mga naniniwala ang kapayapaan at inilagay sa kanila (o ginawang hindi mapaghiwalay sa kanila) ang salita ng takot sa Diyos (patotoo na walang diyos ngunit si Allah). Nararapat sa kanya ang higit sa iba at karapat-dapat sa kanya. Alam ng Allah ang tungkol sa lahat ng mga bagay (48:26).