Buckwheat sa microwave. Buckwheat sa microwave: mga panuntunan sa pagluluto at mga recipe Paano magluto ng bakwit sa microwave

Ang bakwit na niluto sa microwave ay hindi gaanong masarap kaysa sa niluto sa kalan o sa oven. Hindi pa rin alam kung maaari kang magluto ng bakwit sa microwave? Pwede! Sa iba't ibang anyo: mula sa isang side dish hanggang sa lugaw.

Tips kung paano magluto ng maayos

1. Mas mabilis maluto ang bakwit kung, pagkatapos itong banlawan, magdagdag ng kaunting tubig nang ilang sandali. Halimbawa, pagkatapos magbabad nang magdamag, maaari mo itong ihanda sa loob lamang ng ilang minuto sa umaga.
2. Sukatin ang tubig at cereal sa isang baso upang mapanatili ang mga sukat.
3. Upang gawing madurog ang sinigang na bakwit, iprito ang cereal.
4. Huwag maglagay ng mantikilya sa sinigang na inihahanda - kapag ito ay pinakuluan, ang mga nakakapinsalang enzyme ay nabuo. Mas mainam na idagdag ito sa isang handa na.
5. Mas malusog na magluto ng lugaw sa tubig, at pagkatapos ay magdagdag ng gatas sa natapos na timpla. Huwag kalimutang painitin ang gatas sa microwave bago maghurno.

Gaano katagal magluto? Ibabad ng 5 minuto, tuyo ng 20 sa iba't ibang kapangyarihan.

Paano magluto

Maghanda ng isang kasirola para sa microwave oven na may kapasidad na dalawa o higit pang litro at isang takip para dito. Sukatin ang bakwit sa isang baso, banlawan ng maigi at ilagay sa isang kasirola. Pakuluan ang tubig at ibuhos ang dalawang baso (mahalaga ito!!! ang baso ay kapareho ng ginamit mo sa pagsukat ng bakwit) sa isang lalagyan na may cereal.

Ilagay ang pan na natatakpan ng takip sa MVP at mag-iwan ng 17 minuto. at i-on ang maximum na kapangyarihan. Pagkatapos ng signal, hayaan itong umupo ng isa pang limang minuto.

Buksan ito at subukan ito. Kung ang bakwit ay handa na, ngunit ang likido ay nananatili, pagkatapos ay i-on ang oven sa loob ng ilang minuto sa buong lakas at huwag takpan ng takip. Kung ang cereal ay hindi handa, ngunit ang likido ay nananatili, pagkatapos ay takpan ng takip at lutuin nang buong lakas sa loob ng ilang minuto. Kung walang likido at ang cereal ay hindi pa handa, pagkatapos ay magdagdag ng kaunting tubig na kumukulo at, walang takip, lutuin nang buong lakas.

Habang tumataas ang dami ng butil, tumataas din ang oras ng pagluluto.

Marami ka bang niluto? Walang problema, gumawa ng simple at masarap na kaserol:

• bakwit - 4 na tasa na inihanda;
• mushroom - 300 g;
• itlog - 2;
• sibuyas - 2;
• mantikilya - 2 tbsp. kutsara;
• kulay-gatas - 150 g;
• keso - 150 g;
• asin.

Pinong tumaga ang sibuyas at iprito sa kalan sa mantikilya sa loob ng 4 na minuto. Magdagdag ng mga tinadtad na mushroom, asin at ipagpatuloy ang pagprito sa mga sibuyas sa loob ng 10 minuto. sa mababang init.

Ilagay ang kalahati ng sinigang na bakwit sa isang microwave-safe pan, na pinahiran ng mantika. Ipamahagi ang mga sibuyas at mushroom sa itaas at ilagay ang natitirang bakwit. Paghaluin ang kulay-gatas na may mga itlog at ibuhos ang halo na ito sa bakwit. Budburan ng gadgad na keso at maghurno ng 10 minuto. sa katamtamang kapangyarihan.

Dapat din naming sabihin sa iyo kung paano magluto ng bakwit sa mga bag sa microwave, kahit na ang paraan ay palaging ipinahiwatig sa pakete. Para sa mga nawalan ng pakete o sa ibang dahilan ay hindi marunong magpakulo: ilagay ang pakete sa microwave-safe bowl, buhosan ito ng kumukulong tubig hanggang sa ito ay ganap na masakop, magdagdag ng asin kung nais, at lutuin sa oven para sa 6-8 minuto sa maximum.

Para sa kumpletong almusal, ang pinakaperpektong opsyon ay sinigang. Halimbawa, ang isang mahusay na recipe ay bakwit sa microwave, na napakadaling ihanda, literal sa loob ng 15 minuto.

Ang Buckwheat ay isang napaka-malusog na cereal. Naglalaman ito ng maraming bitamina at mineral na kinakailangan para sa katawan ng tao. Sa palagay ko maaari nating kumpiyansa na sabihin na alam ng bawat maybahay ang mga pamamaraan at pamamaraan ng paghahanda ng sinigang na bakwit. Gayunpaman, hindi alam ng lahat ang mahusay na pagpipilian ng pagluluto ng bakwit sa microwave. Ang pagluluto nito gamit ang modernong teknolohiya ay hindi naman mahirap. Ngayon ay matututunan mo ang isang pangunahing recipe na maaari mong higit pang improvise.

Gayunpaman, sa kabila ng katotohanan na ang cereal ay niluto nang simple. Gayunpaman, ang simpleng recipe na ito ay mayroon ding sariling mga subtleties at mga lihim ng paghahanda. Kung gayon ang sinigang na bakwit ay magiging malasa, mabango at malutong!

• Siguraduhing pagbukud-bukurin ang mga butil upang maalis ang anumang mga bato. Kung makuha nila ang iyong mga ngipin, maaari nilang masira ang enamel.
• Ang bakwit ay hindi dapat hinalo habang nagluluto.
• Upang maabot ng lugaw ang nais na pagkakapare-pareho, ang lalagyan kasama nito ay dapat na balot sa isang mainit na tuwalya at iwanang mainit-init.
• Tandaan na sa pagtatapos ng pagluluto, ang cereal ay doble sa dami. Samakatuwid, piliin ang tamang laki ng mga pinggan.
• Mas mainam na ibuhos ang mga butil na may malamig na tubig. Sa ganitong paraan mas mabilis maluto ang lugaw.

Isinasaalang-alang ang lahat ng mga subtleties na ito, kahit na ang isang baguhan na lutuin ay maaaring makayanan ang paghahanda ng ulam na ito. Bilang resulta, magkakaroon ka ng perpektong ulam para sa kumpletong almusal. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagkain ng naturang lugaw, maaari mong mapupuksa ang labis na timbang sa isang minimum na dami ng oras.

• Calorie content bawat 100 g - 82.1 kcal.
• Bilang ng mga serving - 1
• Oras ng pagluluto - 15 minuto

Mga sangkap:

• Buckwheat - 100 g
• Mantikilya - 20 g
• Asin - 1/3 tsp. o sa panlasa
• Pag-inom ng tubig - 200 ML

Paano mabilis na magluto ng bakwit sa microwave:

1. Ibuhos ang cereal sa isang patag na ibabaw at ayusin ito, pag-uri-uriin ang mga pebbles at dumi. Pagkatapos ay ibuhos sa isang pinong salaan at banlawan sa ilalim ng tubig na umaagos upang maubos ang lahat ng maruming tubig.

2. Ibuhos ang cereal sa isang plato o maginhawang lalagyan na ligtas sa microwave. Magdagdag ng asin.

3. Punan ang bakwit ng malamig na tubig. Dapat itong dalawang beses na mas malaki sa dami kaysa sa bakwit. Halimbawa, para sa isang baso ng cereal, dalawang baso ng tubig. Gayundin, ang sinigang ay maaaring lutuin hindi lamang sa tubig, kundi sa gatas o sabaw.

4. Takpan ang cereal ng takip, platito o iba pang maginhawang kagamitan at ilagay sa microwave.

5. I-on ang microwave device sa pinakamataas na lakas at lutuin ang cereal pagkatapos kumulo hanggang sa ganap na maluto: pagtaas sa laki, lambot at friability. Ang buong proseso ng pagluluto ay tatagal ng hindi hihigit sa 15 minuto na may kapangyarihan ng device na 850 kW.

Paano maghanda ng masarap at malusog na sinigang, na nakakatipid ng mas maraming oras at pagsisikap hangga't maaari? Napakasimple! Upang gawin ito, gumamit ng isa sa "pinakamabilis" na modernong kagamitan sa kusina - isang microwave.

Magugulat ka, ngunit kahit na ang mga may-ari ng pinakasimpleng modelo ay madali at pantay na mabilis na maghanda ng masarap na side dish at dessert. At, dahil nagsimula kami sa lugaw, ngayon ay pag-uusapan natin kung paano magluto ng bakwit sa microwave upang ang lugaw ay maging masarap at madurog.

Nag-aalok kami ng pinakasimpleng paraan, kung saan sa panahon ng proseso ng pagluluto kailangan mo lamang suriin ang kondisyon ng cereal nang isang beses. Idagdag dito ang pinakamababang oras na ginugol at mahusay na panlasa - at makakakuha ka ng isang recipe na karapat-dapat sa isang lugar sa iyong alkansya.

Panlasa Info Pangalawa: cereals

Mga sangkap

• bakwit - 0.5 tbsp.,
• tubig - 1 tbsp.,
• asin - 1/3 tsp. (o sa panlasa)
• mantikilya - isang piraso.

Paano magluto ng sinigang na buckwheat sa microwave

Naghahanda kami ng bakwit para sa pagluluto sa microwave sa parehong paraan na parang pinakuluan mo ito sa kalan. Sinusukat namin ang kinakailangang dami ng cereal at siguraduhing ayusin ito nang manu-mano. Ang Buckwheat ay isang napaka-taksil na butil sa bagay na ito; madalas itong naglalaman ng maliliit na bato at iba't ibang mga labi ng halaman.

Ngayon kumuha ng isang lalagyan na may takip, na angkop para sa paggamit sa microwave. Ibuhos ang hugasan na cereal dito. Punan ang cereal ng malamig na tubig, magdagdag ng asin at isara ang takip. Hindi na kailangang ibabad ang cereal bago lutuin. Sinusukat namin ang parehong tubig at cereal na may parehong baso. Kapag nagluluto ng bakwit sa microwave, karaniwang kailangan mo ng mas kaunting asin kaysa karaniwan.

Isara ang lalagyan na may takip at ilagay ito sa microwave. Binubuksan namin ang kalan sa maximum, ang oras ay nakatakda depende sa kapangyarihan ng kalan. Sa lakas na 700-800 W, itakda ang timer sa loob ng 7 minuto na may lakas na 900-1000 W, sapat na ang 4 na minuto.

Pagkatapos ng itinakdang oras, alisin ang lalagyan at ihalo ang mga nilalaman. Sa panahong ito, ang tubig ay dapat na kumulo, ang cereal ay halos handa na, ngunit ang isang tiyak na halaga ng likido ay hindi pa sumingaw. Kailangan mong dalhin ang lugaw sa pagiging handa. Samakatuwid, pagkatapos ng paghahalo, isara muli ang lalagyan na may takip at ibalik ito sa microwave.

Sa yugtong ito, kailangan mong ayusin ang lakas ng microwave - i-down ito ng kaunti. Itakda ang microwave sa 600 W, itakda ang timer para sa parehong 7 minuto. Kung mayroon kang isang napakalumang microwave at walang function para sa pagtatakda ng kinakailangang kapangyarihan, iwanan ito sa maximum, ngunit lutuin ang sinigang ng ilang minutong mas kaunti - i.e. Itakda ang timer sa loob ng 5 minuto. Ang mga lumang microwave oven ay karaniwang may lakas na 650-750 W at ang itinakdang oras ay sapat lang para maabot ng cereal ang pagiging handa.

Alisin ang natapos na sinigang na bakwit mula sa microwave. Paghaluin. Kung nakikita mo na ang lugaw ay puno pa rin ng tubig (malamang, siyempre, ngunit anumang bagay ay maaaring mangyari), ilagay ito sa microwave sa loob ng ilang minuto, sa pagkakataong ito nang hindi isinasara ang takip. Ngunit sa kasong ito, na may lakas ng microwave na 800 W, ang sinigang na bakwit sa microwave ay ganap na handa sa loob ng 14 minuto. Ngayon timplahan ito ng isang piraso ng mantikilya at ihain.

Maaari mo lamang itong ihain kasama ng mantikilya, na may nilagang karne, o maghanda ng hiwalay na sarsa para dito mula sa mga gulay at/o karne at kabute.

Magandang araw, mahal kong mga mambabasa. Iminumungkahi kong ipagpatuloy ang aming "microwave" na tema. Sa isa sa mga nakaraang artikulo ay inilarawan ko ang mga pamamaraan. At ngayon gusto kong sabihin sa iyo kung paano magluto ng bakwit sa microwave. Magugulat ka kung gaano kabilis magluto ang ulam na ito. Bilang karagdagan, hindi ka makakatagpo ng anumang mga paghihirap sa proseso ng pagluluto. At malinaw na ipapakita sa iyo ng video ang lahat ng mga subtleties.

Oo nga pala, alam mo ba na ang bakwit ay dinala mula sa Greece? Iyon ang dahilan kung bakit ito ay orihinal na tinawag na "Greek cereal." Nakuha nito ang katanyagan nito lamang sa huling siglo. Sinimulan pa nilang tawagin siyang "reyna ng mga butil." Siyempre, ang cereal na ito ay naglalaman ng napakaraming kapaki-pakinabang na bagay.

Ang Buckwheat ay mayaman sa:

• bitamina at grupo B;
• silikon (90% ng pang-araw-araw na pangangailangan), bakal, mangganeso, tanso at iba pang mga mineral compound;
• pandiyeta hibla;

Ang kapaki-pakinabang na amino acid na tryptophan, na nilalaman sa bawat butil, ay nagtataguyod ng pagtatayo ng mga bagong selula at nakikipaglaban sa mga nakakapinsala. responsable para sa malakas na nerbiyos. At kung mayroon kang heartburn, nguya ng ilang hilaw na butil. Ito ay magpapagaan sa iyo ng hindi kasiya-siyang pakiramdam.

Ang mga benepisyo ng bakwit ay nananatili kahit na sa tubig kung saan ito ay pinakuluan o na-infuse

Ang mga Nutritionist ay may konsepto na tinatawag na "buckwheat water." Ito na lang ang natitira pagkatapos magluto o magbabad ng mga cereal. Huwag ibuhos ito, dahil naglalaman ito ng isang suspensyon ng mga kapaki-pakinabang na microelement na may mga nakapagpapagaling na katangian. Ang Buckwheat ay may hypoosmolarity effect, dahil naglalaman ng halos walang asin. Yung. inaalis nito ang labis na tubig mula sa intercellular fluid, tissues at joints. Samakatuwid, isaalang-alang ang pagpipilian.

Ito ay isang kamangha-manghang produkto ng himala. Kasabay nito, ang halaga ng enerhiya ng pinakuluang bakwit ay 100 kcal. Naglalaman ito ng 19 g ng carbohydrates, na itinuturing na "". Iyon ay, binibigyan ka nila ng isang pakiramdam ng kapunuan sa loob ng mahabang panahon. Mayroong 4.2 g ng mga protina sa produktong ito (lahat ng mga ito ay ganap na hinihigop ng katawan). At naglalaman ito ng 1.1 g ng taba.

Bago simulan ang pagluluto, siguraduhing banlawan nang lubusan ang cereal. Bukod dito, dapat itong gawin nang maraming beses. Bilang resulta, sa huling beses na banlawan mo ito, dapat na malinaw ang tubig.

Kung gusto mong matuwa ang iyong lugaw sa isang kamangha-manghang lasa, iprito ang cereal bago lutuin. Para sa mga ito kakailanganin mo ng isang regular na kawali. Ibuhos ang bakwit dito at iprito sa isang bukas na apoy, patuloy na pagpapakilos. Ang buong pamamaraan ay tatagal ng 5-7 minuto. Ang ganitong uri ng cereal ay tumatagal ng eksaktong kaparehong dami ng oras upang magluto gaya ng orihinal.

Maaari mo ring ayusin ang "consistency" ng lugaw gamit ang langis. Kung idagdag mo ito sa isang handa na ulam, ang bakwit ay magiging madurog. At para sa mga tagahanga ng klasikong sinigang, ipinapayo ko sa iyo na timplahan ang hilaw na cereal na may langis, at pagkatapos ay lutuin ito.

Gayunpaman, ang pagkain na niluto sa microwave oven ay mas mahusay na inasnan kaysa sa pagkain na niluto sa kalan. Samakatuwid, magdagdag ng mas kaunting asin sa sinigang kaysa karaniwan.

Kung gusto mo ng mga maanghang na pagkain, maaari kang gumamit ng mga tuyong damo upang lasahan ang iyong pagkain. Mas mainam na idagdag ito bago magdagdag ng tubig sa cereal bago lutuin sa microwave. Salamat dito, ang mga pampalasa ay bumukol at ibibigay ang kanilang pinakamataas na lasa sa ulam.

Maaari ka ring magluto ng bakwit hindi lamang sa tubig. Gumamit ng gatas o sabaw ng karne para sa mas masarap na lasa.

Paano magluto ng bakwit sa microwave

At narito ang mga ipinangakong recipe. Gaya ng nasabi ko na, madali silang ihanda. Kung handa ka na, pagkatapos ay mahuli ito.

Sa isang lalagyang plastik

Kung ang iyong plastic na lalagyan ay angkop para gamitin sa microwave, maaari mong ligtas na simulan ang pagluluto. Ilagay ang hugasan na cereal sa isang lalagyan, magdagdag ng kaunting asin at timplahan ng pampalasa (opsyonal). Pagkatapos ay ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang ratio ng 1: 2. Upang matiyak na ang mga proporsyon ay napanatili, gamitin ang parehong baso para sa pagsukat ng tubig tulad ng para sa bakwit.

Paghaluin ang lahat ng mabuti at takpan ang lalagyan ng plastik na may takip. Ilagay ang mga pinggan sa micro. At itakda ang yunit sa pinakamataas na kapangyarihan. Ang oras ng pagluluto ay nakasalalay sa kapangyarihan. Sa lakas ng microwave oven na 1000 W, ang unang yugto ng pagluluto ay tumatagal ng 3 minuto. At kung ang maximum na kapangyarihan ay 700 W, pagkatapos ay kailangan mong magluto ng 6-7 minuto.

Pagkatapos ng beep, ilabas ang mga pinggan na may bakwit. Maingat na buksan ang takip - gawin ito nang maingat upang hindi masunog. Pukawin ang lugaw, takpan ang ulam na may takip at ilagay muli sa microwave. Ihanda ang lugaw sa 600 W. Ang ikalawang yugto ng pagluluto ay tumatagal ng 6-7 minuto.

Kung handa na ang lugaw, maaari mo itong ihain kaagad. O hayaan itong kumulo sa kawali sa ilalim ng takip sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos ito ay magiging mas malambot at mas madurog.

Sa pakete

Maglagay ng ilang bag ng cereal sa isang malalim na lalagyan. Ibuhos ang kumukulong tubig sa ibabaw nito. Dapat mayroong maraming tubig - ang mga bag ay dapat na ganap na natatakpan.

Takpan ang lalagyan na may takip at microwave. Huwag takpan ang ulam ng masyadong mahigpit, kung hindi man ay bubuhos ang tubig sa gilid habang niluluto ang sinigang.

Itakda ang yunit sa buong lakas at itakda ang timer sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ng beep, alisin ang mga pinggan mula sa microwave. Sa panahong iyon, handa na ang cereal. Ilagay ang mga bag sa isang colander at hayaang maubos ang labis na tubig. At pagkatapos ay ilipat ang lugaw mismo sa isa pang mangkok at asin ito.

Sa isang palayok

Ipinapalagay ng masarap na resipe na ito na ihahanda mo ang ulam sa isang 2 litro na palayok. Kung mas maliit o mas malaki ang iyong lalagyan, bawasan o dagdagan lang ang dami ng mga sangkap na idinagdag nang proporsyonal. At sa kasong ito, kakailanganin mong kalkulahin ang oras ng pagluluto sa iyong sarili.

Kakailanganin mong:

• 2 tasa ng cereal;
• 200 g karne o tinadtad na karne;
• karot, sibuyas at iba pang mga gulay (sa iyong paghuhusga);
• 2 dahon ng bay;
• asin + pampalasa;
• tubig o sabaw.

Ilagay ang pre-washed cereal, tinadtad na karne at pinong tinadtad na mga gulay sa palayok. Salt, magdagdag ng bay leaf at pampalasa.

Pagkatapos ay ibuhos ang kumukulong tubig (o mainit na sabaw) sa lahat ng ito. Dapat mayroong sapat na likido upang masakop ang pagkain ng 1 cm. Takpan ang palayok ng takip o platito. Ipinapadala namin ang mga pinggan sa microwave. Itinakda namin ito sa pinakamataas na kapangyarihan, at itinakda ang timer sa 7-10 minuto.

Pagkatapos ng beep, bawasan ang power sa medium at i-on ang microwave para sa isa pang 20 minuto. Sa pagkumpleto ng proseso ng pagluluto, iwanan ang ulam para sa isa pang 5 minuto - hayaan itong "magluto".

Narito ang isa pang karagdagang pagtuturo ng video para sa pagluluto ng bakwit sa microwave oven:

Sigurado ako, mga kaibigan ko, na mayroon kang sariling mga signature recipe para sa bakwit na niluto sa microwave. Ibahagi ang mga ito. At maraming mga kawili-wiling bagay ang naghihintay sa iyo sa unahan. Sa pamamagitan nito, nagpapaalam ako sa iyo ngayon - see you soon!

Ang microwave ay isang kailangang-kailangan na bagay sa sambahayan. Sa tulong nito hindi ka lamang makakapag-init ng pagkain, ngunit maghanda din ng iba't ibang pinggan. Nagagamit ito ng modernong henerasyon para sa pagluluto ng lugaw, pagluluto ng muffins, paggawa ng soufflé, at pagprito ng karne.

Ang microwave oven ay batay sa isang simpleng prinsipyo - ang mga microwave sa loob ng device ay nakakaapekto sa tubig na nilalaman ng produkto na pinainit o niluluto. Dahil sa epektong ito, ang mga molekula ng tubig ay nag-vibrate at, bilang isang resulta, ang pagkain ay pinainit o niluluto. Ang espesyal na panloob na patong ay isang wave reflector, na nagpapahintulot sa kanila na lumipat sa loob at aktibong maimpluwensyahan ang mga produkto. Ang mga alon ay hindi nakakaapekto sa amin dahil sa espesyal na selyadong katawan ng microwave at isang espesyal na mesh sa pinto.

Mayroong maraming mga recipe para sa paggawa ng sinigang na bakwit. Halimbawa, klasiko, may karne, gatas, at iba pa. Mayroon ding isang recipe para sa pagluluto ng bakwit sa microwave. Upang magdagdag ng iba't-ibang, maaari mong dagdagan ang recipe na ito na may iba't ibang mga sangkap, halimbawa, karne, mushroom, gulay. Ngayon sasabihin namin sa iyo kung paano magluto ng bakwit sa microwave.

Paghahanda

1. Bago simulan ang pagluluto, siguraduhing banlawan ang bakwit upang maalis ang produksyon ng alikabok at mga labi. Pagkatapos ay ilipat ang cereal sa kawali. Upang gawin ito, kakailanganin mo ng isang espesyal na 2-litro na microwave-safe na kasirola na nilagyan ng takip. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa kawali na may bakwit at magdagdag ng asin. Ilagay ang produkto sa microwave, takpan ang pan na may takip. Tandaan ng recipe: kung magpasya kang magluto sa microwave, inirerekumenda na gumamit ng mas kaunting asin kaysa sa pagluluto sa kalan. Ito ay dahil sa pinaikling oras ng pagluluto.

2. Bago kumukulo, ang kapangyarihan ng mode ay dapat na naka-on sa maximum. Maaari mong kalkulahin ang kinakailangang dami ng oras, na isinasaalang-alang ang antas ng kapangyarihan. Kung mayroon kang 1000-watt microwave, aabutin ng mga tatlo at kalahating minuto upang pakuluan. Kung ang microwave oven ay isang lumang uri at ang kapangyarihan ay umabot lamang sa 750 W, ang oras ay tataas sa 7-8 minuto.

3. Sa sandaling kumulo ang tubig, buksan ang microwave, tanggalin ang takip at itakda ang kapangyarihan sa 600 W. Magluto ng bakwit nang walang takip sa loob ng 8 minuto. Sa gitna ng proseso, inirerekumenda na pukawin ang cereal at pagkatapos ay ipagpatuloy ang pagluluto.

4. Pagkatapos ng walong minuto, alisin ang kawali. Sa oras na ito ang tubig ay dapat na sumingaw, at ang bakwit ay dapat na luto na. Kung ang tubig ay hindi pa sumingaw, inirerekomenda na ipagpatuloy ang proseso ng pagluluto ng sinigang. Kung ang bakwit ay lumalabas na matigas, ibuhos sa isang maliit na halaga ng tubig at ibalik ang lugaw sa microwave. Ngunit kung ang lahat ng mga proporsyon ay sinusunod nang tama, ang sinigang na bakwit ay handa na. Maaari kang maglingkod. Ang lugaw na inihanda sa ganitong paraan ay hindi naiiba sa isang ulam na niluto sa kalan. Ang pagkakaiba lamang ay ang oras ng pagluluto. Kung gagamitin mo ang recipe ng microwave, aabutin lamang ito ng higit sa 10 minuto.

5. Kung mayroon kang kaunting oras, pagkatapos ay huwag magmadali upang ihain ang ulam, bigyan ito ng pagkakataong mag-steam. Upang gawin ito, takpan ang pan na may takip at iwanan sa microwave para sa isa pang 8 minuto, itakda ang kapangyarihan sa humigit-kumulang 450 W.

Video recipe