Makakatulong ba ang gymnastics, nutrisyon at gamot sa panahon ng pagbubuntis, kung ang tiyan ay nagiging mabato at matigas, ano ang ibig sabihin nito at may panganib. Matigas na tiyan sa panahon ng pagbubuntis - ang pangunahing sanhi Tumigas ang tiyan sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagbubuntis ay isang espesyal na kondisyon, at ito ay mabuti kung ito ay nagpapatuloy nang walang mga pathologies. Ngunit halos lahat ng buntis ay nagrereklamo tungkol sa pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa na nangyayari sa ibabang tiyan.

Sa panahon ng paglilihi ng isang sanggol, ang katawan ay ganap na itinayong muli, at ang mga panloob na proseso ay makikita sa kagalingan ng isang babae. Kadalasan, nararamdaman ng isang buntis kung paano sa panahon ng pagbubuntis ang tiyan ay nagiging bato o bukol. Ngayon ay pag-uusapan natin kung bakit nagiging mabato ang tiyan sa panahon ng pagbubuntis, kung ano ang nagiging sanhi ng pamumulaklak, at kung paano maalis ang mga discomfort na ito.

Bakit tumitigas ang tiyan sa panahon ng pagbubuntis

Ang matigas na tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay isang pangkaraniwang kababalaghan na nauugnay sa pag-igting sa mga kalamnan at ligaments ng matris. Sa matagal na pagtaas ng tono ng matris, ang sirkulasyon ng inunan ay maaaring maabala, ang lugar ng bata ay maaaring mag-exfoliate, o ang pagbubuntis ay maaaring wakasan.

Ang mga sanhi ng isang matigas na tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring pathological at physiological na proseso. Depende sa mga dahilan na nag-udyok sa tono ng matris, kailangan mong pumili ng mga paraan upang makapagpahinga ito. Minsan ang isang maikling pahinga ay sapat para sa isang buntis, at sa ilalim ng iba pang mga pangyayari, ang isang buntis ay maaaring mangailangan ng medikal na atensyon.

Mga proseso ng pisyolohikal

Ang tiyan ay maaaring maging mabato na may ganap na laman na pantog. Ang pantog ay pinipiga ang matris, na naghihimok ng pagtaas sa tono ng kalamnan. Sa kasong ito, ang buntis ay maaaring makaramdam ng sakit sa tiyan, na nagdaragdag sa paggalaw. Karaniwan, sa napapanahong pag-alis ng pantog, ang matris ay nagiging malambot muli.

Mga proseso ng pathological

Ang isang matigas na tiyan ay maaaring sanhi ng mga pathological na proseso:

• Pamamaga ng maliit na pelvis sa isang talamak na anyo (colpitis, adnexitis).
• Mga nakakahawang proseso sa genitourinary tract (halimbawa, may chlamydia).
• Isang matalim na paglabas ng oxytocin sa dugo sa panahon ng stress o takot.
• Mga pisikal na pagkarga. Kung sa panahon ng pagbubuntis ang tiyan ay nagiging mabato, ito ay kinakailangan upang ihinto ang paggawa ng mga pagsasanay at humiga nang mahinahon.
• Mga tumor sa pelvis.
• Sipon, virus at impeksyon (ARVI o rotavirus infection).
• Endocrine disorder sa babaeng katawan.

Kapag may dahilan para mag-alala

Kung ang tiyan ng isang babae ay tumigas sa panahon ng pagbubuntis at ito ay hindi isang aksidenteng kababalaghan, ngunit isang kinahinatnan ng pathological hypertonicity ng matris, kung gayon ang paggamot sa inpatient ay maaaring kailanganin. Minsan, upang maalis ang isang hindi kasiya-siyang sindrom, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga sedative at hormonal na gamot, inireseta ang pahinga sa kama.

Kung ang isang buntis ay nakakaramdam ng pananakit ng paghila, tulad ng bago magsimula cycle ng regla, at, bilang karagdagan, lumitaw ang spotting, pagkatapos ay may mataas na posibilidad ng isang banta ng pagwawakas ng pagbubuntis. Sa kasong ito, kailangan mong agarang tumawag ng ambulansya.

Ang matigas na tiyan na lampas sa 35 linggo ng pagbubuntis ay maaaring nauugnay sa mga contraction ng pagsasanay sa Braxton Hicks. Kung ang tiyan ay sumasakit at nagkontrata sa humigit-kumulang sa parehong mga agwat ng oras, at ang mga panahon ng pag-igting ng kalamnan ay nagiging napakatagal, ito ay malinaw na mga palatandaan na ang preterm labor ay nagsimula na.

Ang matigas na tiyan sa panahon ng pagbubuntis sa loob ng 38-39 na linggo ay medyo normal, maliban kung may spotting.

Bakit namamaga ang tiyan sa panahon ng pagbubuntis?

Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na nagreklamo ng pamumulaklak, na kung minsan ay sinamahan ng isang pakiramdam ng sakit at tingling sa lugar ng bituka. Ipinaliwanag ng mga doktor ang kondisyong ito sa pamamagitan ng katotohanan na ang isang malaking halaga ng mga gas ay naipon sa digestive tract ng isang buntis. Delikado ang bloating dahil kapag pinipiga ang blood vessels ng matris, mahirap ang supply ng oxygen sa fetus.

Sa mga pagbabago sa hormonal katawan ng babae sa simula ng pagbubuntis, ang pamumulaklak ay nararamdaman. Tinitiyak ng progesterone ang kaligtasan ng pagbubuntis, nakakarelaks ang makinis na mga kalamnan ng katawan. Ngunit dahil may mga makinis na kalamnan hindi lamang sa matris, kundi pati na rin sa iba pa mahahalagang organo, halimbawa, sa digestive tract, ang pagpapahinga ay na-trigger sa lahat ng dako. Dahil ang bloating ay nakakaabala sa isang buntis na nasa unang tatlong buwan na, tinawag ng ilang mga doktor ang hindi pangkaraniwang bagay na ito na isa sa mga sintomas ng pagbubuntis. Sa katunayan, hindi lahat ng kababaihan ay nakakaranas ng pamamaga sa panahon ng pagbubuntis.

Ang mga rason

Ilista natin pangunahing puntos na nagiging sanhi ng bloating:

• hindi komportable na damit;
• pagkain;
• hindi sapat na aktibidad ng motor ng isang buntis;
• masamang ugali;
• hindi pagsunod sa rehimen ng pag-inom;
• malalang sakit ng digestive tract (gastritis, enzymatic disorder, duodenitis at dysbacteriosis).

Paano maalis ang bloating

Upang mapupuksa ang pamumulaklak sa panahon ng pagbubuntis, dapat sundin ng isang babae ang mga simpleng rekomendasyon:

• Pagwawasto ng power mode. Maaaring may kaugnayan ang bloating sa paggamit isang malaking bilang gulay at prutas. Kung tumigas ang tiyan sa panahon ng pagbubuntis dahil sa pagdurugo, ipinapayong maglaga o maghurno ng mga prutas at gulay. Kinakailangan din na ibukod ang mga maanghang na pagkain, carbonated na inumin, matamis at mga pagkaing starchy mula sa diyeta. Kailangan mong kumain sa maliliit na bahagi lima hanggang pitong beses sa isang araw. Kailangan mong uminom ng malinis na tubig (hindi bababa sa isa at kalahating litro bawat araw).
• Pisikal na Aktibidad‒ ang pangunahing punto sa paraan sa pag-aalis ng bloating nang walang mga gamot. Ang mga aktibong paglalakad sa hangin, yoga at mga espesyal na himnastiko para sa mga buntis na kababaihan ay magpapataas ng tono ng digestive tract.
• Nakasuot ng komportableng damit para sa buntis. Kapag pinipiga ang lugar ng tiyan na may nababanat na mga banda mula sa mga pampitis at pantalon, ang mga gas sa mga bituka ay tumitigil, kaya ang mga damit na may mga pagsingit ay dapat na mas gusto.

Kung ang tiyan ay nagiging mabato sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mong iwanan masamang ugali, dahil maaari rin silang maging sanhi ng pagtaas ng tono ng organ. Alagaan ang iyong kapakanan, pangalagaan ang iyong magiging sanggol, maging masaya at malusog!

Ang matigas na tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring isa sa mga sintomas ng hypertonicity ng matris. Sa kasamaang palad, ang mga ito ay maiugnay sa patolohiya ng pagbubuntis, ngunit hindi ka dapat mag-panic nang maaga. Una, mas maraming kababaihan ang nasuri na may ganitong diagnosis kaysa sa mga kababaihan sa paggawa nang walang anumang mga pathologies. At pangalawa, magagamot ang sakit na ito at kung susundin ang lahat ng rekomendasyon, magiging maayos ang lahat. Ang pangunahing bagay ay kumunsulta sa isang doktor sa oras at simulan ang paggamot.

Kadalasan, ang hypertonicity ng matris ay nangyayari sa ikalawa at ikatlong trimester ng pagbubuntis. Ito ay tinutukoy ng kalubhaan ng ibabang bahagi ng tiyan, may mga madalas na kaso ng sakit na nararanasan ng ilang kababaihan sa panahon ng regla. Ang mga sintomas na ito ay maaaring sumali sa rehiyon ng lumbar, kakulangan sa ginhawa, tulad ng kapunuan sa ibabang bahagi ng tiyan, matinding sakit sa gitna ng tiyan. Gayunpaman, kung ito ang unang pagkakataon na naramdaman mo ang gayong mga sintomas, ipinapayo namin sa iyo na humiga lamang at magpahinga, marahil ito ay isang kahihinatnan, at hindi isang pagpapakita ng sakit. Kung ang sakit ay umuulit, pagkatapos ay kumunsulta sa isang doktor upang mapawi ang sakit at matukoy ang pagkakaroon ng patolohiya.

Ang isang sintomas kung saan ang tiyan ay matigas sa panahon ng pagbubuntis ay nangangailangan ng maingat na pagsusuri, dahil ito ay maaaring magdulot ng banta ng pagkalaglag. Ang katotohanan ay na may hypertonicity, ang matris ay nagsisimula sa pag-urong bago ang isang tiyak na termino ng paghahatid, na hindi tama at nagbabanta sa kusang pagpapalaglag. Sa hypertonicity, ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa, na humahantong sa hindi sapat na supply ng oxygen sa fetus. Bilang karagdagan, ang hypertonicity ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng fetal growth retardation, ang pag-unlad nito bago at pagkatapos ng panganganak.

Ang mga dahilan para sa pagtaas sa tono ng matris, pati na rin ang matigas na tiyan, ay mga endocrine at hormonal disorder, mga nakakahawang at nagpapasiklab na proseso sa mga babaeng genital organ, hindi pag-unlad ng matris, pagkabigo ng immune system, stress,. Sa mga huling yugto, ang hypertonicity ay maaaring umunlad laban sa background ng polyhydramnios o dahil sa pagiging masyadong nasa loob ng sinapupunan. Ang mabigat na pisikal na pagsusumikap, mga pinsala sa panahon ng pagbubuntis ay humantong din sa pagtaas ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis.

Kung nakakaramdam ka ng bigat at paghila ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, subukang mag-relax hangga't maaari, i-on ang kalmado at humiga upang magpahinga. Pagkatapos ng lunas, siguraduhing bisitahin ang isang doktor at pag-usapan ang likas na katangian ng sakit. Kung ang tiyan ay naging matigas at ang sakit ay tumataas, umabot sa isang napakalakas, pagkatapos ay siguraduhing tumawag ng ambulansya, at kailangan mong maghintay para sa doktor lamang sa isang pahalang na posisyon.

Siyempre, walang mabuti sa hypertonicity ng matris, ngunit hindi mo kailangang magalit nang maaga. Kadalasan, pagkatapos ng pagsusuri at paggamot, ang sakit ay nawawala nang walang pag-ulit. Kung hindi, bibigyan ka ng inpatient na paggamot sa departamento ng patolohiya ng pagbubuntis upang mapanatili ang fetus at gawing normal ang kurso ng pagbubuntis. Maraming kababaihan ang nagpapabaya sa paggamot sa inpatient, ngunit walang kabuluhan. Nasa ospital na sinusubukan ng mga kwalipikadong espesyalista na bigyan ka ng kumpletong kapayapaan ng isip at subaybayan ang iyong kalagayan at ang kalagayan ng iyong anak sa buong orasan. Bilang karagdagan, ang mga gamot na pampakalma at antispasmodics ay inireseta, sa ilang mga kaso, madalas ang appointment ng mga hormonal na gamot na kumokontrol sa hormonal background, na nangangahulugan na sila ay makakatulong sa pagbubuntis upang magpatuloy sa isang normal, normal na paraan.

Ngunit, tulad ng alam natin, ang pinakamadaling paraan ay upang maiwasan ang mga naturang sakit, ngunit gawin ang pag-iwas at subukang mabawasan ang panganib ng hypertonicity ng matris. Inirerekomenda ng mga eksperto na simulan ang pag-iwas bago ang pagbubuntis, iyon ay, sa panahon ng pagpaplano. Upang gawin ito, ang mga hinaharap na magulang ay dapat suriin para sa pagkakaroon ng mga nakakahawang sakit, bawasan ang pag-inom ng alak, at subukang huminto sa paninigarilyo. Kung ikaw ay aktibong kasangkot sa palakasan, pagkatapos ay sa panahon ng pagpaplano dapat mong bawasan ang pisikal na aktibidad. Sa mga tuntunin ng kalusugan ng isip, makabubuting dumalo sa isang klase sa yoga, o matuto lamang ng ilang mga trick upang matulungan kang magrelaks.

Alagaan ang iyong kalusugan, pangalagaan ang iyong hindi pa isinisilang na anak at maging malusog.

Espesyal para sa- Ira Romaniy

Maraming mga hinaharap na ina ang nagsisimulang mag-alala kung, sa panahon ng pagdadala ng sanggol, nakakaranas sila ng anumang mga sintomas na tila mapanganib o nakakaalarma. Ang ilan sa mga buntis na kababaihan ay maaaring tuliro sa pamamagitan ng tanong kung ito ay nagkakahalaga ng pag-aalala kung ang tiyan ay nagiging matigas. Sa katunayan, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na kung napansin mo ang anumang mga sintomas na tila nagbabanta sa iyo, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na maaaring maalis ang iyong mga pagdududa. Kahit na talagang natuklasan ng doktor ang ilang mga problema, ang napapanahong pagsusuri at paggamot ay makakatulong na malutas ang mga ito.

Ito ay kilala na ang isang matigas na tiyan ay maaaring isang hindi direktang tanda ng hypertonicity ng matris. Alam ng maraming umaasam na ina na ang hypertonicity ng matris ay isang patolohiya ng pagbubuntis na dapat tratuhin, dahil maaari itong magdulot ng mga komplikasyon na hindi kailangan ng ina o ng sanggol. Kung ikaw ay na-diagnose na may ganito, pagkatapos ay huminahon at huwag mag-panic. Tandaan na ang stress at nerbiyos sa unang lugar ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng matris. Sa ngayon, ang pag-unlad ng mga teknolohiyang medikal, pati na rin ang mga produktong parmasyutiko, ay maaaring matagumpay na makayanan ang problemang ito. Ang isang napapanahong apela sa dumadating na manggagamot ay maaaring maiwasan ang mga kalunos-lunos na kahihinatnan na posible kung hindi papansinin ang hypertonicity ng matris.

Bilang isang patakaran, ang hypertension ay bubuo sa ikalawa o ikatlong yugto ng pagbubuntis. Kabilang sa mga sintomas na nagpapahiwatig ng patolohiya na ito ay ang mga sumusunod:

• bigat sa ibabang bahagi ng tiyan;
• paminsan-minsang sakit sa matris;
• sakit sa sacrum;
• sakit sa rehiyon ng lumbar;
• distension sa lower abdomen;
• sakit sa gitna ng tiyan.

Posible na ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig na ikaw ay pagod lamang at kailangan mong magpahinga. Iniulat ng mga doktor na ang mga sintomas na ito ay minsan ay maaaring sanhi ng stress na nararanasan ng buntis. Gayunpaman, kung sila ay umulit, pagkatapos ay isang pagbisita sa doktor ay sapilitan. Pakiramdam ang mga sintomas na inilarawan sa itaas, humiga at subukang magpahinga. Kung sa palagay mo ang pahinga ay hindi nakakaapekto sa mga sintomas sa anumang paraan, dapat kang agad na tumawag sa isang doktor. Tutukuyin ng isang kwalipikadong espesyalista kung paano magpatuloy.

Mapanganib ang hypertonicity ng matris dahil ang mga contraction ay lumalabas nang maaga. Nangangahulugan ito na posibleng ang isang babae na may ganoong diagnosis ay nasa panganib ng pagkalaglag. Ang mga pasyente na may hypertension ay dapat talagang tumanggap ng mas mataas na atensyon mula sa mga obstetrician-gynecologist, dahil sila ay nasa panganib.

Bilang karagdagan, ang patolohiya na ito ay lubhang mapanganib dahil ang sirkulasyon ng dugo sa inunan ay nabalisa, na nangangahulugang ang sanggol na nakatira sa ilalim ng iyong puso ay malamang na hindi makakatanggap ng sapat na oxygen. Tinatawag ng mga doktor ang phenomenon na ito na oxygen starvation o fetal hypoxia. Kabilang sa mga kadahilanan na pumukaw sa pag-unlad ng hypertonicity, ang mga doktor ay karaniwang tumatawag:

• endocrine at hormonal disorder;
• underdevelopment ng matris;
• pagkabigo at malfunction ng immune function ng katawan;
• mga nakakahawang at nagpapaalab na sakit ng mga genital organ;
• stress;
• depresyon;
• polyhydramnios.

Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang hypertonicity ay maaaring mapukaw din malalaking prutas, pati na rin ang imoderate pisikal na Aktibidad. Ang katamtamang pisikal na aktibidad ay kinakailangan para sa mga buntis na kababaihan, ngunit hindi ka dapat madala, dahil ang mga kahihinatnan ay maaaring ang pinaka-nakakalungkot. Tandaan na hindi ka dapat makaramdam ng anumang kakulangan sa ginhawa mula sa paglalakad o iba pang pisikal na aktibidad na iyong pinili. Ang masyadong masigasig na pisikal na edukasyon ay maaaring magkaroon ng kapana-panabik na epekto sa kondisyon ng iyong matris. Pakiramdam ang mga inilarawang sintomas, kumunsulta sa isang doktor na tutulong sa iyo na iligtas ang iyong pagbubuntis at manganak ng isang malusog na sanggol.