Tehotenstvo dvojčiat: príčiny, príznaky, pôrod a priebeh tehotenstva. Vlastnosti viacpočetného tehotenstva Nevyhnutné vyšetrenia a vyšetrenia

Prichádza druhý trimester. Tento týždeň sa v živote každého plodu odohráva veľké množstvo veľmi dôležitých udalostí, o ktorých sa bude diskutovať v tomto článku. Vývoj bábätiek V 13. týždni tehotenstva s dvojčatami ste si už zrejme zvykli na to, že vo vnútri žijú dvaja malí muži a vaša pohoda vám to neustále pripomína. Toto obdobie podľa odborníkov zodpovedá 11 týždňom priamo od samotného počatia. Ak rátame, ako je každý zvyknutý, tak tri mesiace tehotenstva sú už pozadu. Zvážte tehotenstvo dvojčiat po týždni, alebo skôr v 13. týždni, podrobnejšie.

Teraz v maternici je vrchol aktivity. Každý deň, dvojčatá, v tehotenstve, ultrazvuk je práve menovaný v tejto dobe, priberanie na váhe. Čo sa týka problematiky ultrazvuku, aj teraz na obrazovke monitora vidieť aktívny, no stále chaotický pohyb. Ruky a nohy sa len predlžujú každý deň a do konca 13. týždňa sa dostanú do malých úst. Do práce by mal byť už zahrnutý aj mozog.

V tomto období deti ešte samé nevidia a nepočujú, keďže majú napríklad po stáročia pevne zatvorené oči, ale už vedia reagovať na svetlo. Hmatová citlivosť pokožky je už badateľná úplne v každej oblasti.

Je pozoruhodné, že vývoj mozgu prispieva k tomu, že deti môžu cítiť zmenu polohy tela budúcej ženy pri pôrode, začínajúc od stien maternice.

Črty tváre každého dieťaťa sú takmer úplne vytvorené. Každým dňom sa viac a viac podobá na tvár malého človiečika.

Stav matky

Lekári poznamenávajú, že v súčasnosti nemá skutočnosť, že v maternici žijú dvaja malí muži, prakticky žiadny vplyv na priebeh tehotenstva. Pokiaľ nie je maternica počas tehotenstva s dvojčatami každý týždeň o niečo väčšia v pomere k iným vývojovým parametrom. Mnohé z nežného pohlavia sa stále môžu sťažovať na toxikózu, zatiaľ čo iné budúce ženy na to už zabudli.

Prírastok hmotnosti počas tehotenstva dvojčiat je tiež zanedbateľný. Takže teraz sa môžete zlepšiť o pár kilogramov, ale nie viac.

Teraz sú moje prsia výrazne väčšie. Niektoré ženy si začínajú kupovať špeciálne tehotenské podprsenky, aby sa cítili čo najpohodlnejšie.

V skutočnosti je 13. týždeň považovaný za obdobie, kedy sú vážne problémy a neduhy pozadu. Svoju novú a zároveň zaujímavú pozíciu si môžete začať naplno užívať. Mnohí odborníci tvrdia, že ďalšie pôrody závisia od toho, ako prebieha tehotenstvo dvojčiat. Napríklad, ak sa žena cíti dobre, telesná hmotnosť sa úmerne zvyšuje, potom samotný pôrod prebehne bez problémov.

V 13. týždni tehotenstva s dvojčatami mnohé ženy začínajú pociťovať nepríjemné bolesti v krížovej oblasti. Ak nie sú sprevádzané škvrnami, nemali by ste sa obávať. Ide o to, že takto sa telo postupne prestavuje a posúva ťažisko a zvykne si aj na to, ako prebieha tehotenstvo dvojčiat. Je lepšie opustiť topánky s vysokými podpätkami a nahradiť ich pohodlnejšími možnosťami.

Mnohé z nežného pohlavia začnú počítať a meniť stravu počas tehotenstva s dvojčatami na celé týždne. Niektorí z nich robia veľa chýb, vrátane zdvojnásobenia priemerného denného obsahu kalórií. Neodporúča sa to robiť, pretože neskôr sa objavia kilá navyše. V tejto otázke je lepšie dodržiavať odporúčania lekára a čo je najdôležitejšie, dodržiavať zdravú a správnu výživu.

Analýzy a vyšetrenia

Je dôležité poznamenať, že aj keď nosíte dvojčatá, počas tehotenstva sa ultrazvuk v tomto čase zvyčajne nerobí. Ak ste však vynechali predchádzajúce ultrazvukové vyšetrenie alebo skríning v tehotenstve dvojčiat, gynekológ pravdepodobne aj tak predpíše štúdiu. Čo sa týka problematiky analýz, nie je potrebná ani plánovaná dodávka.

Čo by mala robiť budúca mamička?

Budúca matka v 13. týždni tehotenstva s dvojčatami sa zase môže zapojiť do užitočných akvizícií. Niektorí už napríklad začínajú kupovať detské oblečenie, kočíky, postieľky a hračky. Iní sú naopak natoľko poverčiví, že veci pre bábätko zaobstarajú až v momente pôrodu. Čo si vyberiete, je len na vás.

Niektoré z nežného pohlavia, kvôli prírastku hmotnosti počas tehotenstva s dvojčatami, aktualizujú svoj šatník.

Skutočne, už teraz sa džínsy jednoducho nedajú zapnúť. Ešte by ste si však nemali kupovať špeciálne modely pre tehotné, ktoré majú vsadky na brucho. Stále sa nudia. V tejto fáze, s výrazným prírastkom hmotnosti počas tehotenstva s dvojčatami, sa odporúča vymeniť topánky za pohodlnejšie a zásobiť sa šatami s voľným zápachom. Takéto modely budú tiež užitočné ihneď po prepustení z nemocnice.

Odborníci odporúčajú, bez ohľadu na to, ako vaše tehotenstvo dvojčiat pokračuje, snažte sa užívať si každý deň. Počúvajte príjemnú hudbu, čítajte pozitívne knihy, častejšie sa prechádzajte na čerstvom vzduchu. Ide o to, že pozitívne emócie z budúcej rodiacej ženy prechádzajú na jej deti. Ak chcete vidieť zdravé deti, použite všetky tipy ponúkané v tomto článku.

Tehotenstvo s dvojčatami je celkom neočakávaná správa, ktorá spôsobuje veľa protichodných pocitov: dvojitú radosť a dvojitú zodpovednosť. Štatistiky uvádzajú, že každá 80. žena má viacpočetné tehotenstvo. K dnešnému dňu sú takéto prípady čoraz častejšie, pretože sa zvýšila veková hranica rodiacich žien, čo je predpokladom na to, aby porodili dve deti súčasne.

Viacpočetné tehotenstvo po týždňoch neprebieha úplne rovnako ako bežné tehotenstvo. Viac ako 50 % pôrodov je predčasných, no väčšina detí sa rodí zrelá a dokonale sa adaptujú na neskorší život mimo lona matky. Pri viacnásobnom tehotenstve má žena viac ako jeden plod - v závislosti od ich počtu sú to dvojčatá, trojčatá atď.

Príčiny

Existujú dve hlavné príčiny viacpočetného tehotenstva:

• V maternici dozrieva niekoľko vajíčok súčasne.
• Po oplodnení sa zygota rozdelí na niekoľko častí.

Na ultrazvuku v prvom prípade medzi dvojčatami nie je žiadna priehradka, zatiaľ čo v druhom je prítomná, ale stupeň oddelenia embryí sa môže líšiť. V prípade, že sa zygota rozdelila v prvých dňoch (druhá možnosť), budúce deti majú vysoký stupeň izolácie. Ak tento proces pokračuje niekoľko týždňov, je vysoká pravdepodobnosť, že sa môžu vytvoriť siamské dvojčatá.

Dvojčatá sú buď jednovaječné (identické) alebo dvojvaječné (bratské). V prvom prípade sa jediná oplodnená zygota rozdelí na dve alebo viac častí. A čím skôr sa tak stane, tým sú dvojčatá od seba vzdialenejšie a tým viac priaznivé podmienky pre ich rozvoj. Napríklad, ak sa zygota rozdelí na 1-3 deň svojej existencie, každé dvojča je obklopené dvoma plodovými membránami, existuje samostatná placenta alebo spoločná placenta, ktorá pozostáva z dvoch zlúčených dohromady. Samozrejme, budú mať oddelený krvný obeh a výživu, takže možné riziko komplikácií je znížené.

Ak k rozdeleniu vajíčka došlo medzi 4. – 8. dňom, dvojčatá budú mať spoločnú placentu a obehové systémy spolu budú do určitej miery komunikovať.

Pri delení na 8. deň budú embryá zdieľať amniotický vak (amniotický vak) a placentu. Plody nie sú ničím oddelené a v plodovej vode sa pohybujú spolu, pričom sa môžu o seba „chytať“. V tomto prípade môže byť budúcej matke ponúknutý cisársky rez pred začiatkom pôrodu. Ak sa delenie začalo 13. deň, potom nie je úplné, a preto sa v dôsledku toho vytvárajú zrastené alebo takzvané siamské dvojčatá.

Jednovaječné dvojčatá sú vždy rovnakého pohlavia, vzhľadom sú si veľmi podobné – majú rovnakú farbu vlasov, očí, umiestnenie a tvar zubov, kožný reliéf končekov prstov, rovnakú krvnú skupinu.

K tehotenstvu v druhom prípade dochádza pri súčasnom oplodnení dvoch alebo viacerých vajíčok zygoty, ktorých dozrievanie sa vyskytlo v jednom alebo oboch vaječníkoch. Bábätká, ktoré sa narodili z viacpočetných tehotenstiev, sa nazývajú dvojčatá, trojčatá atď. Ich pohlavie môže byť jedno alebo rôzne, podobnosť medzi nimi, ako u obyčajných bratov a sestier.

Kedy sa môžu narodiť dvojčatá?

Existujú faktory, ktoré vedú k narodeniu dvojčiat. Tie obsahujú:

Dedičnosť

Ak sa už v rodine narodili dvojčatá, potom sa v takýchto rodinách zvyšuje pravdepodobnosť viacnásobného tehotenstva. Odborníci poznamenávajú, že dvojčatá sa v takýchto prípadoch môžu narodiť v jednej generácii.

Stimulácia ovulácie

Ženy trpiace neplodnosťou podstupujú špeciálnu liečbu. Často ide o priebeh hormónov, ktoré stimulujú rast folikulov. V dôsledku takejto liečby súčasne dozrievajú dva alebo viac folikulov. Niekedy sa to stane, keď žena určitý čas užívala perorálnu kombinovanú antikoncepciu, ale potom ju prestala užívať. Teraz začína aktívna práca vaječníkov, ktorá predtým vďaka týmto tabletkám nefungovala. Produkujú ich hormóny a v dôsledku toho môže dôjsť k dozrievaniu dvoch alebo viacerých vajíčok súčasne. V medicíne sa tomu hovorí „efekt odrazu“.

Vek ženy

Čím je nastávajúca mamička staršia, tým je väčšia šanca na viacpočetné tehotenstvo. Existuje vysoká pravdepodobnosť dozrievania 2 alebo viacerých vajíčok po 50 rokoch, keď nastanú zmeny v hormonálnom pozadí ženy.

Dvojičky na objednávku

Dnes si získali popularitu reprodukčné technológie, jednou z nich je IVF (in vitro fertilizácia). Pri tejto technológii dochádza k počatiu v skúmavke - vyrastie niekoľko vajíčok, z ktorých sa 2-4 následne vysadia do tela ženy. V týchto prípadoch sa zvyšuje možnosť mať dvojčatá, trojčatá atď.

Parita

Väčšia šanca mať dvojičky u žien, ktoré už rodili – šanca na viacpočetné tehotenstvo je tým vyššia, čím viac sa rodilo v minulosti.

Skoré príznaky tehotenstva dvojčiat

Niekedy môžu nastať situácie, že po ultrazvukovom vyšetrení žena zistí, že bude mať dvojičky. Opakovanie ultrazvuku po 5 týždňoch naznačuje prítomnosť jedného plodu, ktorý je jasne viditeľný. Ale čo ten druhý? Vôbec neexistoval, pretože v medicíne existujú prípady, ktoré sa nazývajú „skryté dvojča“. Na ultrazvuku pre skoré dátumy všetko nie je zobrazené veľmi prehľadne, takže k takýmto situáciám často dochádza. Lekár, aby budúcich rodičov nenahneval, už pri prvom vyšetrení tehotnej ženy ultrazvukom musí informovať o možnosti chyby.

V 12. týždni je už ultrazvuk presnejší a nie je šanca na chybu. Aby ste nečakali na pôrod a zistili, koľko embryí je v maternici, môžete sledovať príznaky tehotenstva s dvojčatami. Tie obsahujú:

Tučná druhá čiara v tehotenskom teste je jedným zo znakov dvojčiat

Vlastnosti výsledku tehotenského testu. Keď sa to vykoná, budú viditeľné dva pásy, ale jeden bude tučnejší ako druhý. Všetko kvôli zvýšenej koncentrácii hormónu chorionického gonadotropínu, ktorý sa uvoľňuje, ak je v maternicovej dutine ženy fetálne vajíčko. Hladina tohto hormónu sa počas tehotenstva s dvojčatami zvyšuje 2-krát.

Ťažká toxikóza

Tehotenstvo veľmi často sprevádza toxikózu. Pri viacpočetnom tehotenstve to bude ťažšie.

Tehotná žena má pehy

Prítomnosť dvojčiat v maternici je možné predpokladať pigmentáciou na koži vo forme pieh. Tento jav sa zvyčajne vyskytuje počas celého tehotenstva, ale pri počatí dvojčiat je pigmentácia najvýraznejšia v počiatočných štádiách.

Výraznejšie je bruško tehotnej ženy

Veľkosť brucha sa aktívnejšie zvyšuje už v počiatočných štádiách. V 13-15 týždni dochádza k aktívnemu miešaniu v bruchu (plod sa počas normálneho vývoja začína pohybovať asi 20 týždňov).

Fyziologické zmeny

Existuje silná dýchavičnosť. Krvný tlak môže často stúpať a je taký až do narodenia detí.

Okrem týchto znakov si prejdite aj rodokmeň vašich príbuzných a manžela. Ak si myslíte, že by ste mohli byť tehotná s dvojčatami, navštívte lekára, ktorý vám pomôže odstrániť všetky pochybnosti.

Ako môže lekár určiť, že tehotná žena má dvojčatá?

V nemocnici bude lekár schopný určiť nasledujúce príznaky dvojčiat počas tehotenstva:

• Na monitore sú viditeľné 2 embryá (bližšie k 12 týždňom);
• Krvný test AFP - vysoká miera;
• gynekológ po meraní maternice zistí jej výrazné rozšírenie;
• pomocou Dopplerovho systému bude skúsený lekár počuť, ako bijú dva pulzy embryí.

Po potvrdení pochybností ženy lekárom môže sledovať vývoj dvojčiat podľa týždňov tehotenstva pomocou špeciálneho kalendára. Takto bude jednoduchšie prejsť obdobím vnútromaternicového vývoja.

Ako sa dvojčatá vyvíjajú podľa týždňa tehotenstva

Priebeh viacpočetného tehotenstva je mierne odlišný od jednorazového tehotenstva. Vývoj bábätiek v maternici je rýchlejší. Pozrime sa podrobnejšie na to, čo sa deje s plodmi a vaším telom v každom trimestri tehotenstva.

Týždenný kalendár tehotenstva dvojčiat

V prvom trimestri tehotenstva (do 13 týždňov)

stane sa takto:

4-6 týždňov- Plody dorastajú do 20-30mm, začína sa vyvíjať mozog a vnútorné orgány. Nastávajúca matka má prvé príznaky tehotenstva: mierna nevoľnosť, opuch prsníka. V 6. týždni tehotenstva môže váš lekár na ultrazvuku vidieť, že máte dvojičky.

7. týždeň- Rast embryí sa zvyšuje o 8-10 mm. Môžete vidieť obrysy hlavy, končatín. Na hlave sú načrtnuté ústa, uši a oči. Existuje vysoká pravdepodobnosť potratu, ktorá sa dá určiť počas vyšetrenia.

9-10 týždňov- Rast bábätiek dosahuje asi 4,5 cm.Telá nie sú proporcionálne, ale už sú tam všetky orgány. Tváre sú celkom rozlíšiteľné, hlavy sú veľmi veľké. V tomto období sa matkám dvojčiat odporúča obmedziť sexuálny život. V tomto období maternica opúšťa oblasť panvy, vďaka čomu u ženy zmizne sklon k zápche a častému močeniu.

11-12 týždňov- Plody sa v tomto období zväčšia o 5-6 cm, riziko potratu sa zníži na minimum. U plodov sú už viditeľné obrysy nechtov a zubov, srdiečka sú štvorkomorové, formované. Bábätká už vedia reagovať na podnety, robiť prvé pokusy o prehĺtanie. Ich hmotnosť je v tomto čase 1 gram, ich výška je asi 15 cm.

V druhom trimestri tehotenstva:

13-14 týždňov- Maternica sa rýchlo zväčšuje, takže ženy môžu pociťovať bolesti. Hmotnosť dojčiat v tomto období je 35 gramov, sú úplne pokryté páperím, pokožka je priehľadná. Vyvíja sa sací reflex. Deti môžu zovrieť ruky v päste.

15-16 týždňov- Plody v maternici zaujímajú embryonálnu polohu, sú tenké. Batoľatá spia takmer stále, už majú mimiku – vedia sa mračiť a mrnčať. Ich ruky a nohy sú proporcionálne. Pri viacnásobnom tehotenstve sa druhý ultrazvuk vykonáva v období od 16. do 22. týždňa. Často práve v tomto období pociťujú nastávajúce mamičky prvé premiešanie plodu.

17-18 týždňov- Dno maternice sa nachádza na úrovni pupka. Vzhľadom na to, že žalúdok začína prekážať, je pre budúcu matku ťažké vybrať si správnu polohu na spanie. Je potrebné dbať na to, aby sa zabránilo vzniku strií, pretože koža sa rýchlo naťahuje. V tejto dobe sa zvyšuje chuť do jedla, preto sa snažte vyhnúť prejedaniu. Denne noste prenatálny obväz.

19-20 týždňov- Hmotnosť plodov je do 250-300 gramov, výška cca 25 cm.Začnú pracovať črevá a močové ústrojenstvo, dochádza k reakcii na zvuky. Budúca matka jasne počuje chvenie a miešanie.

21-22 týždňov– Pokračuje dozrievanie nervového a kostrového systému. Váha detí je cca 400 gramov, dĺžka 27 centimetrov. Plody otvárajú oči, dobre počujú. Žena rýchlo priberá na váhe, žalúdok už obmedzuje dýchanie.

23-24 týždňov- Približný rast plodov - 30 cm, hmotnosť - 600 g. Hlava je neúmerne veľká, nosy sú vyformované, na tvári už vidno prvé mihalnice a obrysy obočia, na tele srsť. Bábätkám sa vyvíjajú pľúca. Žena sa v tomto období často sťažuje na opuchy nôh a bolesti chrbta. Zuby sa môžu kaziť, pretože deti „oberajú“ vápnik. Aby sa tomu zabránilo, lekári radia konzumovať dostatok mliečnych výrobkov. Často sa vyskytuje anémia a kŕčové žily.

Odporúčame prečítať:
- Zbavte sa edému počas tehotenstva
Čo ohrozuje nedostatok vápnika počas tehotenstva a ako ho opraviť

25-26 týždňov- Plody z tohto obdobia sa považujú za životaschopné. Ich výška je 35 cm, hmotnosť - asi 1 kg. Brucho je výrazne zväčšené, môžu sa objaviť bolesti v krížoch. Zaťaženie nôh sa zvyšuje, takže pre ženu je ťažké chodiť.

Tretí trimester tehotenstva

31-32 týždňov– Dvojičky sú vysoké asi 40 cm a vážia asi 1,5 kg. Toelub v pomere začína dobiehať hlavu. Dvojičky si už vybrali polohu pri ďalšom pôrode. Každý plod má svoj vlastný spánkový cyklus. Počas tohto obdobia začne pracovať pankreas. Počas tohto obdobia je indikovaný prenatálny ultrazvuk.

33-34 týždňov- Plody majú výšku asi 43 cm, hmotnosť - 2 kg. Reagujú na svetlo, štikútajú. Na hlave rastú vlasy, na prstoch nechty. Bábätká vyzerajú ako obyčajní novorodenci. Nastávajúca matka vyvíja rýchlu únavu, bolesť v takmer celom tele. V tomto období je potrebné navštíviť lekára každý týždeň. Existuje vysoké riziko gestózy. Ak jeden z plodov klesne, žena pocíti miernu úľavu, pretože žalúdok klesne a už netlačí na vnútorné orgány a bránicu.

35-36 týždňov- Hmotnosť ovocia - 2-2,5 kg, výška asi 45 cm. Veľkosť dvojčiat je v tomto období menšia ako jedno dieťa, ale častejšie sú v tomto období vyvinutejšie pľúca a iné orgány. Pri viacnásobnom tehotenstve sa hmotnosť ženy zvyšuje asi o 17-20 kg. Zostáva počkať na pôrod.

Manažment tehotenstva dvojčiat

Ženy, ktoré majú viacpočetné tehotenstvo, sú vystavené vysokému riziku. Musia byť pod prísnym lekárskym dohľadom. Do 28 týždňov tehotenstva by mal byť lekár navštevovaný každé 2 týždne a po tomto období - týždenne.

Určite dbajte na výživu. Telo nastávajúcej mamičky dvojčiat potrebuje prijímať dostatok vitamínov a minerálov a vo väčšom množstve ako pri jednoplodovom tehotenstve. V ktorejkoľvek fáze tehotenstva sa môže vyskytnúť toxikóza.

Deti často zaujímajú priečnu alebo gluteálnu polohu, preto najčastejšie (v 70 % prípadov) pôrod prebieha cisárskym rezom, aby sa predišlo možnosti nepredvídaných komplikácií. Ženy nosia bábätká len zriedka do 40. týždňa, k pôrodu dochádza najčastejšie v období 35-37 týždňov.

Možné komplikácie

Pri viacnásobnom tehotenstve sú možné nasledujúce komplikácie:

• Anembryónia alebo smrť jedného z plodov. Z jedného alebo druhého dôvodu sa jedno vajíčko môže zastaviť vo vývoji.
• Spojka plodov a narodenie siamských dvojčiat.
• Feto-fetálny syndróm transfúzie krvi - deti dostávajú krv v nerovnakom množstve. To je škodlivé pre vývoj oboch embryí.
• Vrodené malformácie u detí alebo dokonca smrť v maternici.
• Chromozomálne abnormality.

V tehotenstve s dvojčatami je veľmi dôležité venovať maximálnu pozornosť svojmu zdraviu, pretože v tomto období všetko ovplyvňuje budúce deti. Už viete, ako viacpočetné tehotenstvo prebieha po týždňoch a plody sa vyvíjajú. Určite dávajte pozor na akúkoľvek zmenu v blahobyte a navštívte lekára. Okrem toho potrebujete:

• Na prechádzku vonku.
• Odpočívajte nielen v noci, ale aj cez deň.
• Jedzte len čerstvé a zdravé potraviny. Jedzte často, ale v malých porciách.
• Ovládajte svoje držanie tela. Nedvíhajte ťažké váhy a neprehýbajte sa s vytočeným chrbtom.
• Ak je to možné, použite bazén. Voda pomôže zmierniť tlak na lonovú oblasť.

Nosenie a pôrod dvojčiat je príjemná radosť a drina. Žena je predsa zodpovedná nie za jedno bábätko, ale za dve, preto treba vynaložiť maximálne úsilie, aby sa deti narodili zdravé a plné energie.

(Austrálske matky a deti, 2015: v skratke).

Keď budúci rodičia zistia, že majú dvojčatá, pocity šťastia a nadšenia rýchlo vystrieda intenzívna úzkosť. V 4. mesiaci už ženské telo prešlo množstvom fyzických a hormonálnych zmien, ktoré bábätkám pomohli prispôsobiť sa novým podmienkam a teraz im pomáhajú získať všetko, čo potrebujú.

Ako sa vyvíjajú vaše bábätká?

13 pôrodnícky týždeň tehotenstva je prvý týždeň druhého trimestra a začiatok 4. mesiaca.

Dvojičky už vyzerajú ako malí muži:

• Každý má svoje vlastné črty tváre. Nos a brada sú jasne viditeľné.
• Na končekoch prstov majú individuálny vzor.
• Bábätká rastú do dĺžky. Vytvárajú sa prvé chrupavky, kĺbové spojenia rebier a stavcov. Preto je v tejto fáze veľmi dôležitý dodatočný príjem vápnika do tela tehotnej ženy.
• Ruky a nohy majú správne proporcie a prsty. Dvojčatá sa aktívne pohybujú, dotýkajú sa, ak sú v rovnakom fetálnom mechúre, chytia sa za pupočnú šnúru a hrajú sa s ňou.
• Vnútorné orgány sú úplne zapustené, uzavreté prednou brušnou stenou. Teraz len dozrievajú.
• V 4. mesiaci sa objavuje hematopoetická funkcia sleziny. Hladina hemoglobínu a červených krviniek je vyššia ako u dospelého človeka, čo pomáha pri zásobovaní plodu kyslíkom.
• Vývoj nervového systému zabezpečuje smerovanie pohybov plodu. Zatínajú a uvoľňujú päste, zívajú, mračia sa, naťahujú pery. Bábätká sú ešte príliš malé a ich matku necítiť.
• Robia svoje prvé nádychy ako príprava na svoj prvý nádych po narodení. Pokožka je tenká bez tukovej vrstvy, celá preniknutá kapilárami a už reaguje na dráždivé látky.
• U plodov fungujú chuťové poháriky, prehĺtajú plodovú vodu, cítia ich chuť. Majú radi, keď mama zje niečo sladké, začnú sa hýbať. Vyvíja sa tráviaca sústava, funguje črevná peristaltika, tvoria sa v nej klky.
• Srdce je plne formované a prečerpá až 22 litrov krvi denne. Vytvárajú sa pohlavné orgány, čo vám umožňuje určiť pohlavie dieťaťa.

Výška a hmotnosť plodov

Rast každého plodu je 6-8 cm a hmotnosť je od 15 do 20 g.

Pocit tehotenstva

Pohoda ženy v 13. týždni sa mierne zlepšuje, je to spôsobené znížením produkcie progesterónu žltým telom. Teraz placenta preberá hlavnú funkciu jeho syntézy, čo výrazne uľahčuje stav. Prejavy sa zmenšujú alebo úplne vymiznú.

Čo sa stane so ženou

• Emocionálne pozadie je stále nestabilné, nastávajúcu mamičku navštevujú rôzne myšlienky: buď prežíva šťastie zo svojej pozície, alebo strach, že výchovu dvoch bábätiek naraz nezvládne.
• Prsník naďalej rastie, objavujú sa na ňom krvné cievy. Existuje pigmentácia a citlivosť bradaviek.
• Zvýšenie objemu krvi a tlak na veľké žily v panve môže spôsobiť rozšírenie žíl. Preto žena cíti ťažkosť, únavu v nohách, opuch. V tomto období sa treba vyhýbať polohám tela, ktoré bránia cirkulácii krvi: nemali by ste dlho sedieť v prekríženej polohe ani stáť.
• Zmeny ovplyvňujú pohlavné orgány. Zvyšuje schopnosť kontrakcie maternice. Vagína je intenzívnejšie zásobovaná krvou, preto získava tmavočervenú farbu. Často sa vyskytuje belavý výtok.

Prírastok hmotnosti mamy a veľkosť maternice

V 13. týždni tehotenstva je prírastok hmotnosti budúcej matky viditeľný vizuálne. Pás zmizne, žalúdok sa zvýši. Ak za posledné obdobie nepribrala, tak tento týždeň môže pridať 400-500 g.

Maternica naďalej rastie a už prešla cez malú panvu do brušnej dutiny. Jeho veľkosť je 13-14 cm.

Foto brucha

Čo možno vidieť na ultrazvuku

13. týždeň tehotenstva s dvojčatami je jedným z období ultrazvukového skríningu. Vykonáva sa od 10 do 14 týždňov.

Fotografia dvojčiat na ultrazvuku v 13. týždni tehotenstva:

Štúdia je potrebná na včasné zistenie závažných patológií vo vývoji budúcich detí, ako sú:

• Downov syndróm;
• Patauov syndróm;
• Edwardsova choroba;
• poruchy nervového systému;
• anomálie vo vývoji mozgu a miechy.

Špecialista určí presný gestačný vek, vyšetrí vnútorné orgány, urobí fetometriu, zhodnotí srdcovú činnosť plodu a objem plodovej vody.

Jedným z hlavných ukazovateľov chromozomálnych porúch je hrúbka golierového priestoru. Ide o krčný záhyb. Pri niektorých patológiách sa pod ním hromadí tekutina.

Normálne ukazovatele pre 13. týždeň tehotenstva:

Možné problémy

Do 13. týždňa sa riziko vážnych komplikácií výrazne zníži, ale hrozba potratu stále existuje v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Preto by žena mala starostlivo sledovať jej blaho.

Tiež možné. Viacpočetné tehotenstvá sú najčastejšie vystavené tomuto druhu komplikácií v dôsledku abnormálne umiestnenej placenty. V dôsledku podvýživy môže plod zomrieť.

V tejto dobe, pod vplyvom hormónov, imunita ženy prudko klesá, stáva sa zraniteľnou voči infekcii. Preto sa treba vyhýbať miestam s veľkými davmi ľudí. Tým sa zníži riziko infekcie.

Čomu venovať osobitnú pozornosť

Porušenie výživy, hygieny a denného režimu nepriaznivo ovplyvňuje telo ženy počas tehotenstva. V druhom trimestri nie je potrebná žiadna špeciálna diéta.

Je potrebné zvýšiť konzumáciu potravín s obsahom vápnika (tvaroh, orechy). Denná strava by mala obsahovať surovú zeleninu a ovocie. Pikantné koreniny (chren, horčica, ocot) sú zakázané.

Tehotná žena by mala starostlivo sledovať čistotu tela, pretože cez ňu sa vylučujú produkty metabolizmu. Kúpanie sa odporúča pod sprchou, radšej sa nekúpať, aby nedošlo k infekcii cez vagínu.

Kedy ísť k lekárovi

Oveľa častejšie sú pôrodné komplikácie pri viacpočetných tehotenstvách.

Tie obsahujú:

• skoršie vyliatie vôd (alebo ich);
• predčasný pôrod;
• hypoxia plodu;
• predčasné oddelenie placenty;
• zmrazené tehotenstvo;
• hypoxia plodu.

Každá žena by mala poznať príznaky nedobrovoľného potratu, takže ak sa vyskytne aspoň jeden príznak, okamžite sa poraďte s lekárom.

Nebezpečné znaky:

• Bolesť brucha. Intenzívna bolesť, ktorá trvá niekoľko hodín, si vyžaduje konzultáciu s lekárom.
• Krvácajúca.Šarlátový alebo intenzívny výtok s krvnými zrazeninami.
• Horúčka. Vysoká teplota je vždy znakom prítomnosti infekcie, ktorá môže viesť k nezvratným následkom: pre dieťa aj pre tehotnú ženu.

Vo väčšine prípadov je možné eliminovať hrozbu potratu. Ženy by nemali panikáriť a okamžite tušiť niečo strašné, ale opatrnosť v tejto situácii nebude zbytočná.

Aké testy je potrebné vykonať

V 13. týždni tehotenstva bude musieť budúca matka absolvovať:

• všeobecná analýza moču;
• všeobecná analýza krvi;
• škvrna na flóre z vagíny.

Ak tehotná žena tento týždeň podstúpi ultrazvukový skríning, súčasne daruje krv na hCG a proteín PAPP-A. Takéto vyšetrenie umožňuje identifikovať genetické patológie u plodov v najskorších štádiách.

Žena, ktorá je tehotná, alebo ak sa objaví, musí kedykoľvek dodržiavať správny režim dňa, racionálne jesť, sledovať jej pohodu. Pomôže to udržať ju zdravú a tým zabezpečiť normálny vývoj budúcich detí.

V 13. týždni bol takmer prekonaný ďalší dôležitý míľnik. Prvý trimester sa končí. Prvým dňom štrnásteho týždňa sa už začne druhý. Tretina cesty za sebou. Dieťa je plne formované. Toto je skutočný malý muž v miniatúre, len veľmi malý, a jeho orgány sú ešte nezrelé.

Stav nastávajúcej mamičky sa postupne zlepšuje, príznaky, ktoré prenasledovali počas prvého trimestra, postupne ustupujú. Teraz do tretieho trimestra čakáte na "oddych". Cítiť sa lepšie, je tu veľa energie, zvyšuje sa sexuálna túžba.

Príznaky a symptómy v 13. týždni tehotenstva

Hurá! V 13. týždni tehotenstva sa väčšina budúcich mamičiek konečne zbaví tej otravnej nevoľnosti! Chuť do jedla sa zlepšuje. Ale niektoré ďalšie príznaky sa naďalej znepokojujú:

· Rozšírené žily na nohách. Faktom je, že prietok krvi do maternice, a teda do oblasti panvy, sa zvyšuje. Žily sa nedokážu vyrovnať s odstránením všetkej tejto tekutiny, naplnia sa krvou a roztiahnu sa.

· Prílev sily a energie. Možno je to najpríjemnejší z príznakov, ktoré mnohé budúce mamičky začínajú pociťovať začiatkom druhého trimestra. Neustála slabosť, únava, ospalosť - to všetko zmizne. Teraz sa môžete bezpečne zapojiť do nakupovania, zariaďovania škôlky a iných dôležitých vecí.

· Zvýšené libido. Ak ste si zrazu všimli, že váš partner sa stal oveľa viac sexi a atraktívnejším – nie je v tom nič zvláštne a nadprirodzené. To je hádka s vašimi hormónmi.

· Malé krvácanie z vagíny. Spravidla sa vyskytujú po sexe, pretože váš krčok maternice sa stal citlivejším a zraniteľnejším. Toto je norma. Ak sa vám však zdá, že výtok je príliš veľký a sprevádzajú ho ďalšie príznaky, musíte navštíviť lekára.

· Prsné žľazy sa naďalej pripravujú na dojčenie. Zväčšujú sa, u niektorých žien začnú produkovať kolostrum- žltkastá, hustá, lepkavá tekutina. Nahradí dieťa materské mlieko v prvých dňoch života.

· zápcha. Na prácu vašich čriev majú negatívny vplyv tri faktory naraz. Po prvé, hormóny naďalej vykonávajú svoju prácu. Uvoľňujú črevnú stenu, v dôsledku čoho sa pohyb výkalov spomaľuje. Maternica už dosahuje pomerne slušnú veľkosť a začína stláčať črevá. Ak ste anemický a lekár vám predpísal doplnky železa, môžu tiež prispieť k zápche.

· Zvýšený vaginálny výtok. Tento jav sa nazýva leucorrhea alebo bielych. Normálny výtok by mal byť číry a bez zápachu. Ich produkcia sa zvyšuje z dvoch dôvodov. Po prvé, maternica rastie a prietok krvi do panvovej oblasti vrátane vagíny sa neustále zvyšuje. Po druhé, zvyšuje sa hladina estrogénových hormónov. Zintenzívňujú prácu vagínových žliaz.

· Nešikovnosť. Možno ste si všimli, že ste sa začali často potkýnať, „všetko vám padá z rúk“. S najväčšou pravdepodobnosťou je to hormón relaxovať. Pomáha zjemniť spojenie medzi panvovými kosťami, aby sa uľahčil prechod hlavičky bábätka počas pôrodu. Relaxín však ovplyvňuje aj všetky ostatné väzy. Napríklad chodidlo sa kvôli tomu splošťuje a zväčšuje. V jednom momente si budúca matka všimne, že topánky, ktoré predtým nosila, sa jej zmenšili. Toto je dočasný efekt. Po pôrode sa účinok relaxínu skončí a pohybový aparát sa vráti do normálu.

· Pálenie záhy. Na hranici medzi žalúdkom a pažerákom sa nachádza špeciálna svalová miazga – tzv zvierača. Bežne jej uzáver zabraňuje prenikaniu kyslého žalúdočného obsahu žalúdka do pažeráka. Ale počas tehotenstva sa vďaka hormónom tento zvierač uvoľní. Existuje pálenie záhy, ktoré sa zvyšuje po užití korenistých, mastných jedál v polohe na chrbte.

Čo sa stane s plodom v 13. týždni tehotenstva?

V 13. týždni tehotenstva je plod veľký asi ako citrón. Niekedy sa jeho dĺžka prirovnáva k hrachovému struku. Dĺžka tela nenarodeného dieťaťa dosahuje približne 7,4 cm, hmotnosť - 23 gramov. Jeho hlava už nie je polovica, ale 1/3 celkovej dĺžky tela – proporcie sa čoraz viac približujú novorodencom.

V prvom trimestri rastú všetky embryá a plody približne rovnako. Počnúc druhým trimestrom sa ich rast vyskytuje rôznymi rýchlosťami. Niektoré bábätká sú väčšie, iné menšie.

Pokožka bábätka je ešte veľmi tenká, nie je pod ňou žiadna tuková vrstva – presvitajú cez ňu cievy, kostra, veľké nervy a vnútorné orgány. Na malých prstoch sa už začína tvoriť papilárna kresba Dieťa už má svoj vlastný jedinečný odtlačok prsta. Na rukách a nohách sa začnú tvoriť drobné kosti. Nenarodené bábätko veľmi aktívne hýbe rúčkami a nohami (hoci kvôli jeho malej veľkosti to väčšina mamičiek necíti), občas si strčí palec do úst a saje.

Všetky vnútorné orgány plodu sú už vytvorené, naďalej rastú a dozrievajú. Objavia sa hlasivky: po narodení bábätka vám nedajú spať veľa nocí. Bábätko doslova „ochutná“ jedlo, ktoré jeho matka práve konzumuje. V budúcnosti to výrazne ovplyvní jeho chuťové preferencie. Plod prehltne okolitú plodovú vodu a cez obličky ju vylúči späť do plodovej vody. Áno, teraz sa vaša maternica stáva nielen jeho príbytkom a jedálňou, ale aj toaletou!

Črevá prechádzajú veľkými zmenami. V minulých týždňoch silne vyčnieval do pupočnej šnúry, teraz sa čoraz viac vracia do brušnej dutiny. Hoci telo matky naďalej opatrne poskytuje dieťatku kyslík, ono začína trénovať vlastné pľúca. Jeho tep je pomalší ako v predchádzajúcich týždňoch, no stále veľmi rýchly.

Ak ste tehotná s dievčaťom, v jej vaječníkoch sú už asi 2 milióny vajíčok: možno jedným z nich je váš budúci vnuk alebo vnučka.

Ultrazvuk v 13. týždni tehotenstva

Ako sa správne stravovať?

Dobrá výživa je mimoriadne dôležitá v každom štádiu tehotenstva. Celých 9 mesiacov nenarodené dieťa rastie, jeho vnútorné orgány sa vyvíjajú, dospievajú, pripravujú sa na výkon svojich funkcií so začiatkom samostatného života. Malý organizmus potrebuje veľa energie a stavebného materiálu, vitamínov, minerálov. Jednou z najdôležitejších látok pre matku a plod je voda.

Pijete dostatok tekutín?

Pálenie záhy, nevoľnosť, zápcha, závraty, slabosť, bolesti hlavy – ak sú tieto príznaky závažné a nie je možné ich vyriešiť sami, mali by ste sa poradiť s lekárom. Lekár vám bude môcť predpísať niektoré lieky, ktoré môžete počas tehotenstva užívať, ako napr antacidá(neutralizácia kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku), laxatíva.

Akékoľvek zvýšenie teploty je dôvodom na zavolanie lekára.

Sex na začiatku tehotenstva - Video sprievodca

13. týždeň je posledným týždňom prvého trimestra tehotenstva alebo prvým týždňom štvrtého pôrodníckeho mesiaca. Hlavnými úspechmi obdobia sú obnovenie hormonálnej rovnováhy, zníženie príznakov toxikózy. Nenarodené dieťa má už vytvorené všetky orgány, ich fungovanie sa zlepšuje. Hlavnými úlohami v tejto fáze je vytvorenie optimálnej stravy tak, aby vyhovovala všetkým potrebám rastúceho plodu a nepriberala. nadváhu, ako aj plynulý prechod k meranému toku života, štýlu oblečenia, k novým návykom.

Vývoj plodu v 13. týždni tehotenstva

V tomto štádiu tehotenstva nenarodené dieťa rastie s vysoká rýchlosť. Rovnako rýchlo sa menia aj celkové proporcie jeho tela – donedávna obrovská, v porovnaní s trupom, hlava nerastie tak rýchlo ako trup. Čoskoro plod nadobudne nám známe proporcie, ktoré sú vlastné malým deťom. Zatiaľ neexistuje tukové tkanivo, ktoré začne rásť až v treťom trimestri. Telo bábätka pokrýva len pokožka, cez ktorú presvitajú cievy.

Tvárička plodu sa stáva výraznejšou, vyniká brada a nos, na ich miesto nastupujú oči a uši. Vyvinuté nervový systém umožňuje dieťaťu ľubovoľné pohyby, grimasy, zívanie, úsmev. V ústach sa vytvorili základy všetkých mliečnych zubov, aktívne sa rozvíja hlasový aparát, objavil sa sací reflex.

Parametre plodu v 13. týždni:

Hmotnosť - 15-25 g;

KTP (kokcygeálno-parietálna veľkosť) - 8-9 cm.

Ak sledujete aktivitu dieťaťa, môžete vidieť, že má obdobia spánku a bdenia a bdenie je dosť aktívne. Pohyby plodu už nie sú chaotické, zdá sa, že sa stali usporiadanými a presnejšími. Takéto možnosti mu poskytuje neustále sa zlepšujúci pohybový aparát.

V 13. týždni nastáva dôležitá udalosť – tuberkulum pohlavného ústrojenstva sa diferencuje na penis u chlapcov alebo na klitoris u dievčat. V závislosti od pohlavia sa u plodu vyvinie prostatická žľaza alebo vaječníky, ktoré zaberajú svoje zamýšľané miesto v panvovej dutine. V tomto štádiu má ženský plod k dispozícii základy asi 2 miliónov budúcich vajíčok. Po narodení dievčatka sa ich počet zníži.

Vývoj fetálnych orgánov:

Klky sa tvoria v črevách, v brušnej dutine zaujíma trvalé miesto;

Bránica stúpa, zdvíha dýchacie orgány, pažerák;

Pankreas začne produkovať svoj vlastný inzulín zodpovedný za metabolizmus glukózy;

Srdce dieťaťa pracuje tak intenzívne, že je schopné prečerpať viac ako 20 litrov za deň;

Na mieste budúcich rebier sa vytvorí tkanivo chrupavky, ktoré sa následne premení na kosť.

Psychika dieťaťa začína svoj vývoj – objavujú sa prvé reakcie na dotyk a bolesť, hlasné zvuky, teplotné zmeny. U plodu sa rozvíja schopnosť rozlišovať chuť jedla, ktorého živiny sa dostávajú do krvi matky a potom cez pupočnú šnúru až k plodu. Prenatálni psychológovia tvrdia, že aj také maličké dieťatko cíti emocionálny stav matky, cíti, keď s ním komunikuje, a dokonca dokáže určiť, či si matka praje, aby sa narodilo, alebo nechcené tehotenstvo.

Video o tom, čo sa deje s plodom, jeho veľkosť, pocity, správna výživa a oveľa viac:

Horný pól zväčšenej maternice sa nachádza nad lonovými kosťami. Už prešla cez malú panvu a je ľahko hmatateľná v polohe na chrbte vo forme hustého zaobleného útvaru. Rastúca maternica môže tehotnej žene spôsobiť mierny negatívny pocit, pretože väzy, ktoré ju podporujú, sú vystavené zvýšenej záťaži.

Parametre maternice:

Výška - 13 cm;

Šírka - 10 cm.

Meranie výšky v stoji fundusu maternice z tohto obdobia bude bežným postupom pri návšteve prenatálnej poradne. Tieto výsledky sa tehotnej zapíšu do výmenného preukazu.

Niekedy žena pociťuje nezvyčajné príznaky, keď je pociťované krátkodobé napätie v podbrušku, menej často mierna kŕčovitá bolesť. Táto maternica sa dostane do tónu a čoskoro sa opäť uvoľní. Takéto kontrakcie sa budú opakovať až do samotného pôrodu, len budú menej časté a maternica bude mäkká a elastická.

Aby sa takéto „tréningové záchvaty“ uvoľnili, stačí si ľahnúť a trochu si oddýchnuť. Takéto stavy vyvoláva chôdza na vysokých podpätkoch, nosenie závažia, stresové situácie. Lekár môže odporučiť papaverínové čapíky alebo Ginipral.

Čo ukazuje ultrazvuk?

Ak pôrodník-gynekológ doteraz neurčil prvé plánované ultrazvukové vyšetrenie plodu, potom by sa malo v tomto čase vykonať. Najlepší čas na to je medzi 10. a 14. týždňom tehotenstva.

Ukazovatele získané počas štúdie:

gestačný vek;

Pravdepodobný dátum narodenia;

Stav maternice a placenty;

počet ovocia;

Veľkosť plodu, jeho činnosť, vývojové znaky;

Prítomnosť alebo absencia predpokladov pre chromozomálne vývojové anomálie.

Keďže tento týždeň je príležitosťou na vyhodnotenie malformácií plodu, ultrazvuk je súčasťou skríningového programu, ktorý sa vykonáva v každom trimestri tehotenstva.

Prvý skríning vývoja dieťaťa sa vykonáva na určenie genetických a chromozomálnych patológií. Zahŕňa ultrazvuk a biochemický krvný test na príznaky a. Pri ultrazvukovom vyšetrení sa zisťuje hrúbka a priehľadnosť golierovej zóny, prítomnosť a veľkosť nosovej kosti, prítomnosť alebo absencia viditeľných vývojových chýb.

Ak výsledky štúdie určia vysoké riziko anomálií alebo chromozomálnych patológií, žena je poslaná na konzultáciu s genetikom a na ďalšie hĺbkové vyšetrenie. Nie je vôbec potrebné, aby sa potvrdilo vysoké riziko rozvoja patológie, výsledky skríningu by sa nemali interpretovať ako konečná diagnóza.

Testy na hormóny a "dvojitý test"

Testovanie krvi na hCG a plazmatický proteín PAPP-A vám umožňuje včas identifikovať riziko trizómie 21 a trizómie 18 (Downov syndróm a Edwardsov syndróm) počas skríningu. Hladina progesterónu sa určuje zo zdravotných dôvodov. V tomto štádiu tehotenstva je jeho hladina 8,9-468,4 nmol / l.

dvojčatové tehotenstvo

Zatiaľ čo priebeh viacpočetného tehotenstva sa nelíši od bežných pocitov tohto obdobia. Snáď to vydrží o niečo dlhšie, aj keď nie všetky ženy to cítia. Veľkosť maternice a brucha počas tehotenstva s dvojčatami môže byť v tomto čase o niečo väčšia. Zvyšujúca sa záťaž na tkanivá pobrušnice a chrbtice nebude taká výrazná, ak nastávajúca mamička začne nosiť podporný obväz.

Ako sa mení žalúdok a mliečne žľazy

Telo tehotnej ženy sa naďalej mení, žalúdok získava zaoblenie, pás je trochu vyhladený. Zatiaľ tehotenstvo nevidno, no tesné oblečenie už bráni v pohybe, obmedzuje krvný obeh a dýchanie. Mali by ste sa odvrátiť od tesnej spodnej bielizne a oblečenia, prejsť na voľnejší šatník vyrobený z prírodných tkanín.

Hrudník naďalej rastie. Na nej, rovnako ako na koži brucha, sa môžu objaviť prvé „strie“ – strie. Aby ste predišli ich výskytu, musíte nosiť pohodlné podprsenky, ktoré pevne podopierajú hrudník, prenatálny obväz. Nosenie obväzu pozitívne ovplyvní pohodu ženy, zmierni bolesť v dolnej časti brucha a dolnej časti chrbta.

Najdôležitejším úspechom 13. týždňa je, že u väčšiny tehotných žien, ktoré predtým zaznamenali príznaky toxikózy, sa prakticky necítia. Nastolila sa hormonálna rovnováha, zmizli výkyvy nálad, nadmerná sentimentalita, podráždenosť pre maličkosti. Povznesenú náladu ženy si všimnú príbuzní aj kolegovia z práce. Tieto zmeny v kombinácii so zmenou štýlu oblečenia a obuvi, chôdze a vzhľadu dávajú ostatným jasne najavo zmenu postavenia nastávajúcej mamičky.

Žena sa začala menej obávať toho, že by tehotenstvo mohlo skončiť potratom. Zmenšili sa aj obavy o zdravie dieťaťa po prvom ultrazvuku. Možno, že budúca matka nadviazala emocionálny kontakt s dieťaťom. Vďaka tomu tehotná žena prestala pociťovať úzkosť a neistotu, čo má pozitívny vplyv na jej pohodu.

Na koži tváre, krku a hrudníka sa môžu objaviť starecké škvrny. Nemali by ste sa toho obávať - ​​po pôrode po nich nezostane žiadna stopa. Zmena činnosti hypofýzy vedie k stmavnutiu dvorca prsných žliaz, epidermis vonkajších pohlavných orgánov a pruhu kože na bruchu od maternice po pupok.

V dôsledku zníženia črevného tonusu a tlaku naňho tehotnou maternicou môže žena pociťovať problém s pravidelným vyprázdňovaním. Zápcha sa vyskytuje v dôsledku sedavého životného štýlu, porušenia stravy (prevaha tukov a uhľohydrátov v menu). Keďže laxatíva sú v tehotenstve zakázané, musíte stolicu regulovať rastlinnou vlákninou a aktívne sa hýbať.

Možno, že budúca matka cíti predtým nezvyčajnú zvýšenú tvorbu plynu. Z jedálneho lístka musíte vylúčiť strukoviny, kapustu, čierny chlieb, častejšie používať kyslomliečne výrobky.

Bolesť v dolnej časti brucha, vyžarujúca do dolnej časti chrbta, si vyžaduje naliehavú lekársku pomoc. Ak má charakter spazmov, sprevádzaných uvoľňovaním krvi z pošvy, ide o príznak samovoľného potratu. Potrat, ktorý sa začal, možno zastaviť, ak včas vyhľadáte núdzovú pomoc.

Kŕče a bolesť počas močenia môžu byť príznakom cystitídy. Ak je komplikovaná pyelonefritídou, pociťuje sa silná bolesť v projekcii obličiek, k symptómom bolesti sa pripája vysoká horúčka.

Bolesť s kŕčmi v svaloch dolnej časti nohy sa najčastejšie prejavuje v noci. Vyskytuje sa v dôsledku nedostatku stopových prvkov, najčastejšie nie je dostatok draslíka a vápnika. Žena by o tom mala informovať lekára, aby pôrodník-gynekológ odporučil vitamínové a minerálne komplexy.

Bolesť hlavy sa môže objaviť v 13. týždni tehotenstva v dôsledku výrazného zvýšenia objemu cirkulujúcej krvi a zvýšeného namáhania ciev. Keďže sa počas tehotenstva neodporúča užívať lieky proti bolesti, musíte používať bezpečné metódy eliminácie: odpočinok vo vetranej chladnej miestnosti, chladivé obklady, bylinné odvary.

Najbezpečnejšie zloženie:

Farmaceutický harmanček;

Nadmerná konzumácia medovky zvyšuje riziko krvácania, pretože riedi krv. Ak lekár nezakazuje, so silnou bolesťou hlavy je dovolené užívať lieky obsahujúce paracetamol.

Vaginálny výtok a krvácanie

Povaha sekrétov sa trochu zmenila - zväčšil sa ich objem, stali sa tekutejšími. Takto sa prejavuje účinok estrogénu, ktorý v tomto štádiu tehotenstva začal prevládať. Ak je v pošvovom výtoku hnis, inklúzie ako tvaroh alebo vločky, majú zelenkastú alebo žltú farbu, nepríjemný zápach, žena mohla dostať pohlavnú infekciu, príp.

Krvavý výtok z vagíny nie vždy naznačuje začiatok ukončenia tehotenstva. Príznakom môže byť malé množstvo červeného alebo hnedého výtoku, ktorý sa objaví po pohlavnom styku alebo gynekologickom vyšetrení v zrkadlách. Táto patológia sa musí liečiť po pôrode.

Iné príčiny atypického výtoku:

Poranenie brucha, pád;

Odtrhnutie placenty;

placenta previa;

Slabosť cievnych stien, porušenie ich integrity v dôsledku zvýšenia objemu krvi.

Akýkoľvek atypický výtok si v prípade potreby vyžaduje starostlivú diagnostiku a liečbu.

S poklesom príznakov toxikózy sa výrazne zlepšuje chuť do jedla u ženy. Zmeny v tele si vyžadujú vysokokalorickú a ľahkú výživu, je dôležité poskytnúť plodu potrebné " stavebný materiál» pre plný rozvoj a nie pre priberanie na váhe. Nadmerná telesná hmotnosť je dodatočnou záťažou pre kardiovaskulárny systém, pohybový aparát.

Z jedálneho lístka je potrebné vylúčiť ľahko stráviteľné sacharidy a nahradiť ich zeleninovými a mliečnymi jedlami. Vhodné je jesť menej bieleho chleba a muffinov, zemiakov a cestovín.

Je dôležité poskytnúť rastúcemu plodu dostatok bielkovín. Ide o králičie mäso, hydinu, ryby, teľacie mäso, tvaroh, výrobky z kyseliny mliečnej.

Aby ste predišli zápche, mali by ste na raňajky jesť kefír so sušenými slivkami, častejšie jesť kivi, banány, pridávať do jedál otruby, zaraďovať do jedálnička čerstvé zeleninové šaláty, džúsy, sušené ovocie, morské riasy a čerstvé ovocie.

Alkohol a nikotín – účinky na plod

Hoci v 13. týždni je už veľa orgánov plodu položených, alkohol a nikotín majú naň výrazný toxický účinok. Vnútorné orgány, centrálny a periférny nervový systém, orgány sluchu a zraku – všetko sa môže stať terčom toxínov. Obzvlášť zraniteľný je mozog, ktorý v tomto období zažíva obdobie intenzívneho rastu a tvorby mozgových zákrut.

Alkohol aj nikotín prechádzajú cez placentárnu bariéru a sú v tele nenarodeného dieťaťa ihneď po konzumácii.

sexuálny život

Jedinou kontraindikáciou pre pohlavný styk môže byť nízka placenta previa. V tomto prípade sex spôsobuje masívne krvácanie a potrat. V iných prípadoch intímny vzťah schopný priniesť žene užitočný nával emócií v tomto štádiu tehotenstva, zlepšenie nálady.

Libido tehotnej ženy, ktoré sa pri toxikóze znížilo, sa opäť vráti na predchádzajúcu úroveň alebo sa vplyvom hormónov zvýši, takže sexuálny život by sa nemal zastaviť.

Video o sexe počas tehotenstva, štrukturálne vlastnosti tela dieťaťa:

Špeciálne problémy

Hormonálna reštrukturalizácia, zmena mikroflóry vaginálneho prostredia vedie k aktivácii plesní, ktoré spôsobujú kandidózu alebo afty. Sprevádza ho tvarohovitý žltozelený výtok, svrbenie v pošve, pálenie v vulve. Lekár prenatálnej ambulancie odporučí bezpečný liek na liečbu vaginálnej kandidózy. Je dôležité odlíšiť ho od pohlavne prenosných chorôb.

Starostlivosť o svoje zdravie, včasný skríning, dodržiavanie odporúčaní lekára vám pomôže stráviť 13. týždeň s prospechom. Je potrebné upraviť stravu, postarať sa o pohodlné oblečenie a obuv, venovať viac času prechádzkam na čerstvom vzduchu.

vzdelanie: Diplom „Pôrodníctvo a gynekológia“ získal na Ruskej štátnej lekárskej univerzite Federálnej agentúry pre zdravie a sociálny vývoj(2010). V roku 2013 ukončila postgraduálne štúdium na NMU. N. I. Pirogov.