Tablety na rýchle vytriezvenie. Metódy rýchleho vytriezvenia doma

Lepšie, samozrejme, nepiť vôbec. Ale čo ak už k nadmernej intoxikácii došlo? Niekoľko jednoduchých spôsobov, ktoré vám pomôžu rýchlo vytriezvieť.

Dovolenka je skvelou príležitosťou na stretnutie s priateľmi a rodinou. Dovolenka sprevádzaná silnými alkoholickými nápojmi - horská dráha, v ktorej bude po závratnom stúpaní určite nasledovať ešte závratnejší zjazd. Pred pár hodinami bolo všetko také dobré, ale teraz je všetko horšie ako kedykoľvek predtým. Znie to povedome?

Je dobre známe, že neexistuje lepší liek na vysokú intoxikáciu ako dlhý a zdravý spánok. Ale tu je problém: musíte sa tiež dostať do svojho domova. Alebo iná, nemenej zaujímavá situácia: ste doma, ale spolu s vami je rad neprepraviteľných hostí. No a veľmi smutný vývoj udalostí - keď je len pár hodín na kocovinu a ráno musíte byť vo forme. Čo robiť? Ako rýchlo vytriezvieť?

Vytriezvite pol hodiny

Pokiaľ ide o doručenie opitých hostí pred dvere taxíka alebo o to, aby ste sa sami dostali k užitočnému transportu (v žiadnom prípade nie za volantom!), Môžete to urobiť jednoduchými spôsobmi. Je ich viac ako tucet ľudové prostriedky, ktoré pomáhajú vytriezvieť do tej či onej miery, bez toho, aby sa uchyľovali k radikálnym opatreniam vrátane pomoci lekárov. Nepomôžu úplne vytriezvieť a je nepravdepodobné, že úplne odstránia syndróm kocoviny, ktorý prichádza po opití, ale pešo budú môcť s ich pomocou opustiť pohostinný dom.

Populárne ľudové prostriedky:

• Studená sprcha. Ak sa nemôžete úplne dostať do sprchy, skúste si zvlhčiť aspoň hlavu. Nezabudnite si umyť zuby.
• Tónovacie nápoje. Napríklad kávu alebo silný citrónový čaj.
• Ovocie . Najlepšie sú tie, ktoré obsahujú veľa fruktózy: jablká, banány, hrušky, pomaranče, broskyne, grapefruity, hrozno, jahody.
• Med. Tento nástroj funguje efektívne vďaka rovnakej fruktóze. Hlavnou vecou nie je preháňať to s tekutinami, inak môže med spôsobiť zvracanie. Ak nie je med, môžete ho nahradiť džemom alebo niečím iným sladkým, hlavnou vecou je nasýtiť šokované telo glukózou. Ale pozor: cukry stimulujú vstrebávanie alkoholu, preto je najlepšie najskôr vypláchnuť žalúdok.
• Mlieko. Predpokladá sa, že mlieko zabraňuje rýchlej absorpcii alkoholu, a preto inhibuje proces intoxikácie. Preto je lepšie použiť túto metódu vopred - po vypití pohára mlieka PRED, a nie po užití alkoholu. Metóda nie je vhodná pre tých, ktorí majú intoleranciu mlieka, takže opäť pozor.
• Cola. Toto je americký liek. Nájdite po hostine fľašu Pepsi alebo Coca-Coly – použite ju. V niektorých krajinách sa tráviace ťažkosti liečia rovnakým spôsobom, čo nevylučuje poškodenie týchto a iných sladkých sýtených nápojov.
• Mäta. Mätová tinktúra dokonale zmierňuje intoxikáciu, problém je zvyčajne v tom, že po sviatkoch je zriedka možné ju nájsť v dome. Preto je lepšie pripraviť sa vopred. Ak to chcete urobiť, buď si kúpte hotovú tinktúru v lekárni, alebo si to urobte sami zaliatím čajovej lyžičky sušenej mäty pohárom vodky - za týždeň bude tinktúra hotová. Obeť by mala odmerať 20 kvapiek a dať zapiť pohárom tekutiny.
• Amoniak. Metóda je dosť krutá, najmä preto, že amoniak v tomto prípade nebude potrebné čuchať, ale piť. Pridajte 5-6 kvapiek do pohára studenej vody a ošetrite niekoho v núdzi. Pomôcť však môže aj čpavkový pach, no myslite na to, že pri opojení čuch klesá, preto skôr, ako si pustíte čpavok, mali by ste „oživiť“ samotný nos. Napríklad pomocou masáže.
• aspirín. Starý, osvedčený spôsob. Tableta aspirínu bude fungovať najlepšie, ak sa dostane do žalúdka s kyslou ovocnou šťavou. Ak nie je dostupný aspirín, možno použiť ibuprofén.
• Koktejl proti alkoholu.Ďalšia drsná metóda je v prípade, že amoniak nepomôže. Na varenie musíte zmiešať štipky červeného a čierneho korenia so soľou, pridať vaječný žĺtok, lyžičku rastlinného oleja a dve polievkové lyžice paradajkového pretlaku. Zmiešajte chren a ocot oddelene. Dajte to všetko dohromady a nechajte opilca vypiť jedným dúškom (ak ste, samozrejme, pripravení riskovať).
• Reflexná terapia. Celkom jemná metóda, ale veľmi účinná. Jeho podstata je v ovplyvňovaní určitých citlivých bodov tela. Najjednoduchší spôsob, ako nájsť tieto body, je medzi hornou perou a nosom a medzi pätou palca a ukazováka. Pri stlačení týchto bodov vzniká reflex bolesti. Pevne zatlačte na citlivý bod a minútu masírujte. Rovnakým spôsobom môžete masírovať uši a chodidlá.
• Hovorte a premýšľajte. Všetci si pamätáme film „Irónia osudu alebo si vychutnajte kúpeľ“, v ktorom sa hlavný hrdina, ktorý prekonal dlhú cestu z Moskvy do Leningradu, rýchlo spamätal po nútenom rozhovore v cudzom byte. Toto nie je vtip, rozhovor môže človeku skutočne pomôcť vytriezvieť, ak ho stimuluje k práci mysle. Pamätajte si, ktoré ťažké úlohy bola hlavná postava filmu postavená pred nepozvaného hosťa? Ak máte ten nezávideniahodný údel priviesť opitého človeka k životu, klaďte mu intelektuálne otázky, prinútiť ho premýšľať. Ak ste touto osobou vy a nie je kam čakať na pomoc, skúste lúštiť krížovky alebo si aspoň prečítať knihu.
• Fyzická aktivita. Pri fyzickej námahe sa odbúravanie alkoholu zrýchľuje, respektíve a skracuje sa aj čas jeho odchodu z tela. Prejdite sa, behajte, robte jednoduché cvičenia vrátane koordinácie. Čerstvý vzduch navyše pomáha rýchlo vytriezvieť.

Drastické opatrenia

Predchádzajúce metódy sú dobré, ak potrebujete len vytriezvieť, aby ste sa dostali do vlastnej postele a umožnili spánku, aby vykonal všetku hlavnú prácu, ktorou je priviesť zranené telo k životu. Čo ak však potrebujete súrne, na dlhší čas, možno povedať, že konečne, vytriezvieť?

Existujú aj také metódy. Sú veľmi drsné, a preto sú dobré nielen preto, že sú účinné, ale aj preto, že mnohých ľudí dlhodobo odrádza od pitia alkoholu.

Takže, čo musíte urobiť, aby ste vytriezveli:

1. Klystír. Toto nie je celá metóda, ale iba prvá fáza. Klystír, nech to znie akokoľvek nepríjemne, budete potrebovať aspoň tri, každý pár litrov. Na tento účel sa používa obyčajná voda pri izbovej teplote. Účelom klystíru je vyčistiť črevá.
2. Výplach žalúdka. Teraz sa voda naleje do tela prirodzeným spôsobom, musíte vypiť asi 700 ml naraz. Celkovo budete musieť vypiť asi tri litre.
3. Amoniak. To je už jednoduchšie, vatu len navlhčíme a ovoniame.
4. Vitamín C. Po skončení najnepríjemnejších procedúr musíte nakŕmiť vyčerpané telo. Kyselina askorbová sa môže jesť v tabletách, na 70 kg hmotnosti budete potrebovať asi 2,5 g.
5. Vitamín B1. Bez injekcií sa v takej závažnej veci nezaobídete. Vitamín B1 je najlepšie kúpiť v ampulkách s 20% roztokom glukózy. Opitému telu musíte poslať asi 10 ml.
6. Diuretikum. Teraz môžete jesť, ale len preto, aby ste sa zbavili škodlivej tekutiny, ktorá dokázala opustiť tráviaci trakt pred všeobecným čistením. Ako diuretikum sú dobré vodné melóny, uhorky, jahody, ovsený vývar, zelený čaj a odvary s podobným účinkom. Vo všeobecnosti treba veľa piť, aspoň len minerálky.
7. Fyzická aktivita. Ak sa pacient môže pohybovať bez toho, aby si ublížil, môžete ho skúsiť správne zaťažiť. Zaťaženie by malo byť také, aby sa pulz zdvojnásobil. Tu je však dôležité nepreháňať: ak fyzická forma nie je v najlepších dňoch dobrá, aktivita pod stupňom môže skončiť zle.
8. Parná miestnosť. Ak existuje príležitosť dobre naparovať, treba ju využiť. S potom telo odoberie oveľa viac toho, čo do neho nemalo byť vstreknuté. Ale znova - pozrite sa na stav, pre jadro sa to môže stať nadmernou záťažou.
9. Sen. Ak je takáto príležitosť, potom by mal byť triezvy ešte aspoň na pár hodín.

Zhruba to isté, ale v technologickejšej forme, je možné vykonať v klinickom prostredí s pomocou profesionálnych lekárov. Treba varovať, že postup pravdepodobne nebude príjemnejší. V zásade už jeden popis stačí na to, aby ste si položili nasledujúcu otázku:

Ako neprísť k takému životu?

Zhruba povedané, ako sa neopiť natoľko, že sa z dovolenky stane choroba?

• Po prvé, nemiešajte. Miešať nápoje z rôznych druhov alkoholu, bez ohľadu na ich kvalitu, je vo všeobecnosti nežiaduce. Ak to stále musíte urobiť - aspoň neznižujte stupeň.
• Po druhé, nezabudnite na predjedlo. Mastné jedlá znižujú intoxikáciu, na to je dobré mäso, ryby a zemiaky.
• Po tretie, vyhnite sa pitiu cez slamku. V tomto prípade sa alkohol začne absorbovať dokonca aj v ústach a intoxikácia nastáva rýchlejšie. Berte tento faktor do úvahy, keď pijete nápoje, ktoré zvyčajne dlho popíjate v ústach.
• A po štvrté, čo je najdôležitejšie, pozastavte sa a vo všeobecnosti dodržujte opatrenie. Najlepšou možnosťou je 30 minút medzi hriankami.

Na záver by som chcel zaželať: nezabudnite, že po sviatku vždy nasleduje ráno. A počas párty je lepšie byť striedmejší, aby ste sa na druhý deň zobudili s ľahkou hlavou. Nepodľahnite provokáciám „pokročilých“, užite si samotnú dovolenku. Nakoniec neoslavujeme ani najvýznamnejšie udalosti v živote, aby sme si pripomenuli tento deň a sprievodné emócie, a už vôbec nie nechutnú kocovinu. Čo môžeme povedať o skutočne dôležitých príležitostiach, po ktorých je neuveriteľne urážlivé uvedomiť si, že si nič nepamätáte kvôli opitému opojeniu.

Ešte raz podotýkam, že kto nepije alkohol, nemá problémy s vytriezvením. A to neznamená, že ich prázdniny budú menej zábavné! Zamyslite sa nad tým.

Horúci letný večer v piatok, možno aj v sobotu, alebo možno ani nie leto - relaxujete v spoločnosti dobrých priateľov a alkoholických nápojov ... milosť! Ale ako sa to často stáva, práve v tento večer ste boli z nejakého dôvodu naliehavo povolaný do práce / nejaká dôležitá vec, kde sa objaviť opitý je ako podpísať si vlastný rozsudok smrti. Čo robiť, ako rýchlo vytriezvieť? Poďme si o tom povedať v dnešnom článku.

Hneď to vysvetlím: zo stavu „do úplných sračiek so zvratkami“ sa rýchlo spamätať nebudete – proti fyziológii nemôžete šliapať. Ale trochu si odľahčiť kondíciu, prípadne rozveseliť, ak ste toho príliš nenapili (o tom si ma prečítajte), je to celkom možné.

1. Nie na ceste
Áno, úplne chápem, aký je to trapas - potreba rýchlo vytriezvieť, keď vaši priatelia práve otvárajú štvrtú fľašu, ale to rozhodne nie je dôvod rozmazávať ju „do poslednej“. Takže všetci, prestaňte, prestaňte.
Nepitom či čitateľom, ktorí náhodou vošli dnu, vysvetlím: Sám som bol v takejto situácii a verte mi, že keď ohnivá voda špliecha do žalúdka, telo úplne odmieta poslúchnuť príkazy mozgu. Tu je nevyhnutná prísna kontrola.

2. Dajte si čaj
Starú „dedovskú metódu“, ktorú som používal ešte v školských časoch, keď sa bolo treba urgentne vzdialiť od opitosti pred príchodom rodičov. Podstata je neskutočne jednoduchá - silný čierny čaj s medom a zázvorom. Po prvom hrnčeku to bude výrazne jednoduchšie a ak to zopakujete po ~ 15 minútach, bude to veľmi dobré. Mimochodom, čaj, mimochodom, sa dá ľahko nahradiť kávou (zrýchľuje metabolizmus) - účinok je rovnaký, ale osobne neodporúčam brať energetické nápoje, aj keď som sa s takými radami stretol... Robia nepomôže mi ani v najmenšom vytriezvieť, ale môj žalúdok potom oh-och-och ako prisahá.

3. Jedzte
Len nie sušené kalamáre, ale normálne jedlo a najlepšie s obsahom škrobu, ktorý pomôže vstrebať nepekné veci (čiapky narážky na zemiaky s mäsom) a celé to umyť mliekom. V žalúdku vytvorí obalový film a zabráni rýchlemu vstrebaniu alkoholu.

4. Vytočte žalúdok
No, myslím, vyvolať umelé zvracanie. Garantujem, že toto je najefektívnejší spôsob, ako rýchlo vytriezvieť. Vypite pár litrov vody a dva prsty do úst, potom zopakujte. Kŕče v žalúdku pomôžu alkoholu, ktorý sa ešte nevstrebal do krvi. Bude to oveľa lepšie.

5. Reflektujte

Nie nie, nie o zmysle života (hoci...), ale o niečom všednejšom; o tom, čo dá vášmu mozgu aspoň trochu zabrať. Riešte jednoduché aritmetické úlohy, zapamätajte si násobilku, skúste si na záver urobiť plán na zajtrajšok. Mozgová aktivita je vytriezvenie.

6. Občerstvenie na ovocí
Sladké ovocie s vysokým obsahom fruktózy je skvelé na zmiernenie niektorých symptómov. opilstvo... Utekajte teda do najbližšieho obchodu s potravinami a zamerajte sa na banány, pomaranče, hrozno, jahody, jablká ... viac! Najviac mi pomáhajú jablká.

7. Nezanedbávajte svoje lieky
Aktívne uhlie, polysorb, eubikor, vo všeobecnosti, ktorýkoľvek z najjednoduchších enterocentov vám pomôže neohnúť sa so žalúdkom a vyhnúť sa hroznému trápeniu z kocoviny. Je však lepšie odmietnuť všetky druhy „špeciálnych liekov“. Ktovie, ako ovplyvnia vaše telo. A mimochodom, ak sa opýtate ktoréhokoľvek lekára, čo si myslí o „anti-kocovine“ a im podobných, len sa zasmeje a povie „účinok je nulový“.

8. Šport je tvoj priateľ
A aj keď ste opití, môže vám pomôcť! Jednoduché fyzické cvičenia (10-krát zatlačte, 20-krát si sadnite) odstránia alkoholový závoj z vášho mozgu a pomôžu vám rýchlo vytriezvieť. Len by si nemal byť horlivý. Päťkilometrový maratón v tomto stave zjavne nepotrebujete.

9. Choď to vyspať
Počkaj, nehádž po mne zhnité paradajky, ja dokonale chápem, že to vieš, ale nemáš čas spať. Je to tak: všetky vyššie uvedené tipy vám určite pomôžu vytriezvieť v krátkom čase, ale je nepravdepodobné, že sa skutočne dostanete do vynikajúceho stavu. A to nie je len o alkohole, ale aj o obyčajnej únave. Preto čas, kým sa urgentne dostanete do práce (alebo kam ste to potrebovali?), je najlepšie stráviť spánkom. V tomto stave nebudeš jazdiť, však?

V živote sú situácie, keď jednoducho potrebujete rýchlo vytriezvieť. Najlepší lekár, ktorý dokáže úplne odstrániť alkohol z krvného obehu, môže byť len čas, to je neodškriepiteľný fakt. Nie vždy sa však dá čakať. Takmer každý má vyššiu moc, keď sa v čase požívania alkoholu zrazu objaví potreba konať uvážlivo, viesť dôležité rokovania, pomôcť priateľovi, dostať sa domov alebo vyvolať zdanie triezvosti. Ako vytriezvieť, ak sa kráti čas? Uvažujme o hlavných metódach, ktoré zohľadňujú stupeň intoxikácie a trvanie účinku osvietenia z alkoholových pár.

Najrýchlejší spôsob

Musíte začať od smutnej chvíle. Ak vás zaujíma, ako vytriezvieť za 5 minút, tak vedzte, že v tak rekordnom čase z toho nič nepríde samo. Ide o to, že úplné odstránenie alkoholu z krvi opitého človeka je možné len v nemocničnom prostredí. Len málokomu sa chce ísť vytriezvieť do protidrogovej liečebne, takéto rozhodnutie má opodstatnenie len v tých najťažších prípadoch.

Preto bude príbeh pokračovať o tom, ako rýchlo vytriezvieť doma bez toho, aby ste sa uchýlili k pomoci špecialistov. Musíme si ale rezervovať, že vytriezvieť „ako z pohára“ aj tak nepôjde. Tieto metódy pomôžu znížiť koncentráciu alkoholu v tele na prijateľnú úroveň a rozhýbať myseľ, čo ju privedie do zmysluplného stavu.

Vytriezvite, ak už nepijete

Zvážte situáciu: ako rýchlo vytriezvieť z alkoholu, ak od posledného výlevu uplynula asi hodina a pol? Tento čas nebol zaujatý náhodou: po jeden a pol až dvoch hodinách dosahuje koncentrácia alkoholu v krvi maximum a začína sa jeho vylučovanie z pomaly triezvejúceho organizmu. Po vodke alebo po pive - to nie je také dôležité, mechanizmus je rovnaký, líši sa len stupeň intoxikácie. Je pravda, že existujú nápoje, ktoré majú vlastnosť rýchlejšie sa opiť, ale aj rýchlejšie opustiť krvný obeh:

• šampanské, šumivé vína, šumivé nápoje;
• sladké nápoje (ako likéry, likéry, koktaily);
• horúce nápoje, ktorých teplota je vyššia ako teplota ľudského tela;
• že alkohol, ktorý sa pije v malých dávkach, zostáva v ústach a vychutnáva si ho (kvôli vstrebávaniu alkoholu cez sliznicu úst).

To, že vás alkohol začal opúšťať, pochopíte podľa pachu výparov, ktorý nahradil alkoholovú „arómu“, ako aj podľa častého nutkania na močenie. Ako v tomto prípade vytriezvieť? Odpoveď závisí od toho, ako rýchlo a ako dlho potrebujete vytriezvieť.

Treba na chvíľu vytriezvieť

Krátkym časovým úsekom sa rozumie časový úsek, ktorý nepresahuje 30 minút. To znamená, že tento čas stačí na prijatie hovoru, prechádzku na krátku vzdialenosť atď. Algoritmus akcií na zvýšenie tónu nervový systém by bolo takto:

1. Vyvolajte zvracanie. Keďže v žalúdku pokračuje vstrebávanie alkoholu, ak chcete vytriezvieť, musíte ho čo najviac vyčistiť a zastaviť tento proces. Ak to chcete urobiť, môžete vypiť niekoľko pohárov teplej vody. Ak z nejakého dôvodu táto možnosť nie je vhodná, musíte užiť aktívne uhlie v tabletách alebo inú drogu, ktorá ho nahradí, opláchnite ho studenou nesýtenou vodou. Živočíšne uhlie je však menej účinné ako zvracanie.
2. Pite kávu alebo silný čierny čaj. Neodporúča sa to robiť pred čistením žalúdka, pretože vypitá tekutina, najmä sladká, podporuje lepšie vstrebávanie alkoholu. Káva a čaj síce tónujú, no pocit veselosti nestačí sadnúť si za volant. S ich pomocou sa nepodarí vytriezvieť do úplne adekvátneho stavu, hoci sa bude zdať, že síl bude na všetko dosť. Opitý človek však stále zostáva opitý, aj keď sa mu zdá, že je veselý a svieži. Oneskorená reakcia a zhoršené motorické funkcie s príjmom kávy nezmizli. Preto by ste sa mali zdržať cestovania autom a práce so zložitými mechanizmami.
3. Pite veľa vody, pretože čaj a káva odstraňujú tekutinu z tela.
4. Umyte studenou vodou, vykonajte vodné procedúry. Môžete sa pokúsiť utrieť sa snehom, dostať sa pod studenú sprchu, ale urobte to bez fanatizmu: opitý človek má zníženú citlivosť na chlad. Kontrastná sprcha ale ešte nikomu neublížila. Je to výborný prostriedok, ktorý zlepšuje krvný obeh a má povzbudzujúci účinok. Postup je jednoduchý: opláchnite celé telo horúcou vodou po dobu 20–60 sekúnd, potom pustite studenú vodu a tak ďalej niekoľkokrát. Ak je to možné, opláchnite si aj hlavu.
5. Masírujte chodidlá a uši.
6. Umyte si zuby, vypláchnite ústa sódovou vodou a žuvajte mätu. Všetky tieto metódy sú určené na osvieženie dychu a mysle.
7. Keď účinok pominie, je potrebné dať telu odpočinok od alkoholických nápojov a spať aspoň pár hodín.

Vytriezvite pol hodiny alebo viac

Povedzme, že ste skončili s pitím asi pred 1,5-2 hodinami. A zrazu boli potrebné jasné a vedomé činy, ktoré zaberú slušný čas. Ako v tejto situácii rýchlo vytriezvieť? Alkohol z krvi je potrebné odstrániť na maximum. Hoci alkohol už vystupuje prirodzene, tomuto procesu sa dá pomôcť jeho urýchlením.

Keďže alkohol sa vstrebáva nielen v žalúdku, ale aj v črevách, je potrebné pokryť celý gastrointestinálny trakt. Účinný prostriedok nápravy na dlhšie vytriezvenie je klystír s vodou pri izbovej teplote. Celkovo budete potrebovať aspoň 2 litre vody. Na prečistenie žalúdka používame viacnásobné výplachy.

Ako rýchlo vytriezvieť s kyselinou askorbovou? To nie je vtip, kyselina askorbová skutočne pomáha rýchlejšie vytriezvieť. Vezmite si 2,5 g instantného vitamínu a presvedčte sa sami. Po 10-15 minútach príde na pomoc ďalšia pomoc z lekárne - vitamín B1 alebo tiamín, predávaný vo forme 5% roztoku na injekciu. V takom prípade si ho netreba podávať injekčne, ale treba ho vypiť, najlepšie v 20% roztoku glukózy.

Zdraví a silní ľudia sa dokážu rozveseliť krátkou, intenzívnou fyzickou aktivitou. Malo by to spôsobiť silné potenie a zrýchlenie srdcovej frekvencie o 2-násobok oproti počiatočnému. Takáto činnosť zrýchľuje metabolizmus, vďaka čomu sa šanca na vytriezvenie zvyšuje rýchlejšie. Tu je tiež dôležité doplniť straty tekutín pitím veľkého množstva čistej vody.

Vyhorenie ešte nie je, ale treba byť triezvy

V prípade, že ste práve dopili alkoholické nápoje, a je čas vytriezvieť a čo najrýchlejšie sa riaďte týmito všeobecnými radami:

• ísť von na čerstvý vzduch, môžete chodiť rýchlym tempom;
• ak je to možné, navštevujte saunu alebo kúpeľ iba vtedy, ak nemáte problémy so srdcom a krvnými cievami;
• piť tekutinu - minerálnu vodu, zelený čaj, vývar z ovsených vločiek; nahradiť svoje straty vodným melónom, cuketou, jahodami;
• môžete si vziať diuretikum - veroshpiron;
• amoniak, kyselina askorbová, vitamín B - podľa vyššie uvedenej schémy;
• duševná činnosť – nie vo forme premýšľania o smrteľníkovi, ale vo forme rébusov, krížoviek, hlavolamov, aby mozog poriadne zapracoval;
• umývanie, studená sprcha.

Koho ideme vytriezvieť?

Stáva sa, že vo firme si treba vybrať jedného človeka, ktorý ľahšie a rýchlejšie vytriezvie pre spoločné dobro. Tu platí pravidlo: intoxikovaný muž najskôr stráca rečové schopnosti, kým žena sa rýchlejšie opije a stráca motoriku. Preto sa verí, že muž sa lepšie vyrovná s mechanizmom a žena lepšie vyjednávanie. Ak sa však ukáže, že človek necíti bolesť, potom je lepšie prideliť zodpovedné funkcie niekomu inému.

A nezabúdajte, že pri prípadných priestupkoch stav opitosti nezmierňuje trest, ale je naopak priťažujúcou okolnosťou. Preto sa treba vyhýbať jazde pod vplyvom alkoholu všetkými možnými spôsobmi.

Po niektorom z vytriezvení, keď je úloha splnená, je potrebné dať zúčastnenej osobe možnosť pospať si aspoň 3 hodiny, najlepšie viac. Je tiež nemožné piť alkohol: rýchla intoxikácia vytvorí zbytočnú záťaž a telo musí mať čas na zotavenie.

Preventívne opatrenia

Aby ste sa príliš neopili, môžete urobiť niekoľko opatrení:

• jesť dobré jedlo pred jedlom;
• nemiešajte rôzne alkoholické nápoje pri stole;
• piť vodu medzi pohármi alebo poháre s alkoholom.

Tieto metódy vám umožnia zostať dlhšie relatívne triezvy a v prípade potreby sa rýchlejšie odraziť. Navyše si tak spríjemníte hostinu a syndróm kocoviny vás môže úplne obísť.

Alkohol hlboko prenikol do kultúry takmer každého národa. Alkohol pomáha zmierniť stres, uvoľniť sa, rozveseliť a zahodiť smutné myšlienky. Žiaľ, často ani tí najzodpovednejší ľudia neovládajú množstvo pitia a doslova vypnú. V tomto stave úplne strácajú kontrolu nad svojím telom, myšlienkami a slovami.
Každý vie, že komunikácia s veľmi opitým človekom je neproduktívna (samozrejme, ak nehovoríme o špionáži) a prilákanie opitého k akejkoľvek činnosti spôsobí viac škody ako úžitku.
Niekedy však nastanú kritické situácie, v ktorých je fyzická alebo intelektuálna účasť osoby, ktorá je dočasne v stave alkoholickej intoxikácie, mimoriadne potrebná. Samozrejme, špecializovaný zdravotnícky ústav by pomohol čo najrýchlejšie odstrániť alkohol z tela veselého, ale čo s tým, keď nie je čas alebo príležitosť prilákať lekárov? Ako sa opiť, aby rýchlo vytriezvel doma?

Čo rozumieme pod slovom „vytriezvieť“?

Podľa lekárskych noriem sa alkohol z tela odstraňuje na dlhú dobu. Ak ste napríklad včera pred spaním pili silný alkohol, potom môžete ráno riadiť auto, ale test na alkohol, ktorý vám ponúkol inšpektor dopravnej polície, určite neprejde a pravdepodobne budete zbavený svojprávnosti.
Normy na prítomnosť alkoholu v krvi (alebo skôr jeho neprítomnosť) neboli prijaté náhodou - dokonca aj zvyškový alkohol, ktorý vám zjavne nebráni v akejkoľvek činnosti, v skutočnosti výrazne znižuje koncentráciu a spomaľuje rýchlosť reakcie.
Preto v úradnom jazyku lekárov a cestných inšpektorov slovo „vytriezvieť“ znamená úplne odstrániť alkohol z tela. V našom prípade však nehovoríme o maximálnom očistení hlavy a tela od alkoholu, ale o privedení opitého človeka do stavu prijateľného na vykonanie potrebných úkonov.
Okamžite vás varujeme: nie je možné rýchlo odstrániť alkohol z tela doma (bez potrebných liekov a špeciálneho vybavenia). Môžete len prispieť k rýchlejšiemu odstráneniu alkoholu alebo dočasne uviesť pijana do adekvátnejšieho stavu.
Preto rozhodnutie, ako rýchlo vytriezvieť doma, bude závisieť od počiatočného stavu „klienta“ a vašich cieľov.

Trochu o fázach intoxikácie alkoholom

O tom, ako rýchlo bude možné priviesť človeka do relatívne triezveho stavu, do značnej miery rozhoduje to, čo sa s alkoholom v organizme momentálne deje: jeho vstup do krvného obehu alebo jeho vylúčenie a zničenie.
V medicíne sa vstrebávanie alkoholu do krvného obehu nazýva resorpčná fáza a odvykacia fáza sa nazýva eliminačná fáza. Ale ako pochopiť, ktorá fáza prebieha, len na základe vonkajších znakov?

• V čase, keď bol vypitý posledný nápoj. Je dôležité si zapamätať, kedy, aký druh alkoholu, v akých dávkach a ako pila osoba, ktorú sa snažíte vytriezvieť. Najvyššia koncentrácia alkoholu v krvi sa pozoruje približne 90 minút po vypití. Rýchlosť vstrebávania a následnej eliminácie alkoholu sa zvyšuje, ak sa pije po malých dúškoch alebo zahrieva. Tiež všetky štádiá asimilácie sladkých a sýtených alkoholických nápojov prechádzajú oveľa rýchlejšie.
• Podľa vône. Zápach výparov naznačuje nástup eliminačnej fázy. Prítomnosť tohto zápachu ukazuje, že aspoň prvé porcie skonzumovaného alkoholu už telo opustili.
• Časté močenie. Ak si všimnete, že človek začal často bežať na toaletu, jeho telo aktívne odstraňuje alkohol. To sa samozrejme netýka piva: keďže pivo samotné má silný močopudný účinok, pri jeho pití je ťažké určiť stupeň spracovania alkoholu len podľa frekvencie chodenia na toaletu.

Ako rýchlo vytriezvieť na pol hodinu

Keď je potrebné čo najrýchlejšie vytriezvieť doma na 20-30 minút a „pacient“ je v štádiu eliminácie, niekedy existuje dostatok metód na dramatické zlepšenie tonusu nervového systému:

• prechladnutie: umývanie, oblievanie ľadovou vodou, studený kúpeľ (sprcha), potieranie ľadom (sneh);
• masáž uší, dlaní a chodidiel;
• vyplachovanie úst minerálnou vodou, čistenie zubov, ďasien a jazyka mätovou pastou;
• pitie koncentrovanej kávy alebo čaju;
• ľudové metódy (žuvanie listov mäty piepornej alebo lavrushky).

Je nežiaduce "spájkovať" opitého človeka sladkou kávou alebo čajom, pretože cukor vyvoláva aktívnu absorpciu alkoholu, ktorý zostáva v žalúdku. Keď sa to bez použitia sladkých nápojov nezaobíde, odporúča sa ešte predtým vyvolať u opitého zvracanie, ideálne vypláchnuť žalúdok čistou vodou.
Najjednoduchším spôsobom je vytriezvieť muža vo veku 30-40 rokov, ktorý pravidelne (ale striedmo) pije alkohol, ak v tomto prípade pil rýchlo sa vstrebávajúce nápoje strednej alebo nízkej sily (napríklad sladká tinktúra alebo víno Cahors).

Ako vytriezvieť na dlhú dobu

Ak je vaším cieľom doma rýchlo vytriezvieť a zostať v adekvátnej kondícii dlhší čas (viac ako 30-40 minút), vyššie uvedené opatrenia stačiť nebudú. Bude potrebné dôkladne vyčistiť tráviaci systém od všetkých zvyškov alkoholu, prijať opatrenia na spomalenie vstrebávania alkoholu do krvného obehu a aplikovať metódy, ktoré pomôžu urýchliť jeho odstránenie. Rovnaký komplex pomôže vytriezvieť človeku, v ktorého tele sa ešte neskončilo prúdenie alkoholu do krvi.
Očista žalúdka a čriev je dosť nepríjemná procedúra pre „pacienta“ aj pre jeho „poriadky“, no v kritickej situácii sa môže stať jediným východiskom.
U opitého je nevyhnutné vyvolať zvracanie, aby zvyšky alkoholu opustili žalúdok a nestihli sa vstrebať cez jeho steny. V tomto prípade sa odporúča opakovane vyvolávať zvracanie, pričom žalúdok v intervaloch napĺňajte čistou vodou.
Črevá sa čistia klystírom. Minimálny celkový objem použitej vody by mal byť asi 5 litrov a najmenší objem jedného klystíru by mal byť 700 – 800 mililitrov.
Metódy, ktoré urýchľujú elimináciu alkoholu, zahŕňajú:

• zásobovanie kyslíkom;
• parná miestnosť;
• diuretické odvary, infúzie a produkty, ktoré stimulujú diurézu (melón, brusnicové listy, veľké množstvo obyčajnej alebo minerálnej vody, nealkoholické pivo);
• fyzická aktivita, ktorá stimuluje nadmerné potenie (rýchla chôdza, hranie volejbalu - čokoľvek vás napadne).

Pozor: pri problémoch s kardiovaskulárnym systémom a vysokom krvnom tlaku nemožno kúpeľ a saunu využiť na vytriezvenie. Odborníci tiež varujú, že užívanie obľúbeného lieku „furosemid“ pri pití alkoholu je vysoko nežiaduce.
V ideálnom prípade by sa mal po výplachu žalúdka a čriev dodržať nasledujúci systém:

• 1-2 krát priniesť vatový tampón namočený v čpavku do nosa "pacienta";
• rozpustite 2,3-2,6 gramov kyseliny askorbovej v pohári vody a vypite zmes;
• po 10-15 minútach mu vypite 10-20 mililitrov 5% roztoku tiamínu. Táto látka je zdrojom vitamínu B1, vydáva sa bez lekárskeho predpisu v lekárňach vo forme roztoku. Zvyčajne je určená na injekciu, ale prijateľné je aj perorálne použitie tejto látky.

Ako sa zbaviť zápachu výparov

Niekedy po požití alkoholu ústa veľmi silno zapáchajú. Dym je druh jantáru, ktorý sa objavuje v dôsledku nedeoxidácie produktov rozkladu alkoholu. Pokúšať sa skryť tento zápach ústnou vodou alebo silnými vôňami je zbytočné.
Všetky obľúbené rady, ako sa zbaviť zápachu výparov žuvaním akýchkoľvek byliniek ako mäta či kôpor, nemajú žiadny vedecký základ. V praxi sa môžete zbaviť výparov iba úplným odstránením príčiny ich vzniku.
Rady uvedené v predchádzajúcej časti vám pomôžu čo najrýchlejšie sa zbaviť toxínov vznikajúcich pri spracovaní alkoholu z tela. Ide o dôkladné čistenie žalúdka a čriev od zvyškov alkoholu, ako aj následné výdatné pitie a užívanie diuretík.

Muži a ženy: je rozdiel v ich vytriezvení?

Zarážajúce je, že mužské a ženské organizmy reagujú na alkohol mierne odlišne. Muži pri pití alkoholu najskôr preukazujú psychoemočné zmeny, ale len s veľmi silnou intoxikáciou - motorickými zmenami. U žien funguje intoxikácia v opačnom slede – ak si povieme jednoduchý jazyk, najprv ich telo odmieta a až potom hlava.
To znamená, že v núdzovej situácii, ktorá si vyžaduje prácu s akýmkoľvek zložitým mechanizmom alebo riadenie auta, by bolo správnejšie pokúsiť sa vytriezvieť muža. Ak je potrebné vyjednávať, žena bude oveľa užitočnejšia.

Opitosť a bolesť

Je dokázané, že šoková dávka alkoholu pôsobí na organizmus podobne ako narkotický – človek upadá do zabudnutia a prakticky necíti bolesť. Znateľné otupenie citlivosti na bolesť nastáva už pri požití malého množstva alkoholu a so zvyšujúcou sa opitosťou sa citlivosť na bolesť znižuje takmer na nulu.
Mimochodom, práve tento efekt využívali sovietski sanitári počas Veľkej vlasteneckej vojny, keď pred zložitými operáciami dávali svojim raneným namiesto anestézie pohárik alkoholu.
Prečo to hovoríme? Týmto chceme povedať, že ani v tej najkritickejšej situácii sa neoplatí pokúšať sa vytriezvieť opitého človeka, ktorý nereaguje na bolesť. Pravdepodobnosť úspechu je v tomto prípade takmer nulová.

V živote sú situácie, keď jednoducho potrebujete rýchlo vytriezvieť. Najlepší lekár, ktorý dokáže úplne odstrániť alkohol z krvného obehu, môže byť len čas, to je neodškriepiteľný fakt. Nie vždy sa však dá čakať. Takmer každý má vyššiu moc, keď sa v čase požívania alkoholu zrazu objaví potreba konať uvážlivo, viesť dôležité rokovania, pomôcť priateľovi, dostať sa domov alebo vyvolať zdanie triezvosti. Ako vytriezvieť, ak sa kráti čas? Uvažujme o hlavných metódach, ktoré zohľadňujú stupeň intoxikácie a trvanie účinku osvietenia z alkoholových pár.

Najrýchlejší spôsob

Musíte začať od smutnej chvíle. Ak vás zaujíma, ako vytriezvieť za 5 minút, tak vedzte, že v tak rekordnom čase z toho nič nepríde samo. Ide o to, že úplné odstránenie alkoholu z krvi opitého človeka je možné len v nemocničnom prostredí. Len málokomu sa chce ísť vytriezvieť do protidrogovej liečebne, takéto rozhodnutie má opodstatnenie len v tých najťažších prípadoch.

Preto bude príbeh pokračovať o tom, ako rýchlo vytriezvieť doma bez toho, aby ste sa uchýlili k pomoci špecialistov. Musíme si ale rezervovať, že vytriezvieť „ako z pohára“ aj tak nepôjde. Tieto metódy pomôžu znížiť koncentráciu alkoholu v tele na prijateľnú úroveň a rozhýbať myseľ, čo ju privedie do zmysluplného stavu.

Vytriezvite, ak už nepijete

Zvážte situáciu: ako rýchlo vytriezvieť z alkoholu, ak od posledného výlevu uplynula asi hodina a pol? Tento čas nebol zaujatý náhodou: po jeden a pol až dvoch hodinách dosahuje koncentrácia alkoholu v krvi maximum a začína sa jeho vylučovanie z pomaly triezvejúceho organizmu. Po vodke alebo po pive - to nie je také dôležité, mechanizmus je rovnaký, líši sa len stupeň intoxikácie. Je pravda, že existujú nápoje, ktoré majú vlastnosť rýchlejšie sa opiť, ale aj rýchlejšie opustiť krvný obeh:

• šampanské, šumivé vína, šumivé nápoje;
• sladké nápoje (ako likéry, likéry, koktaily);
• horúce nápoje, ktorých teplota je vyššia ako teplota ľudského tela;
• že alkohol, ktorý sa pije v malých dávkach, zostáva v ústach a vychutnáva si ho (kvôli vstrebávaniu alkoholu cez sliznicu úst).

To, že vás alkohol začal opúšťať, pochopíte podľa pachu výparov, ktorý nahradil alkoholovú „arómu“, ako aj podľa častého nutkania na močenie. Ako v tomto prípade vytriezvieť? Odpoveď závisí od toho, ako rýchlo a ako dlho potrebujete vytriezvieť.

Treba na chvíľu vytriezvieť

Krátkym časovým úsekom sa rozumie časový úsek, ktorý nepresahuje 30 minút. To znamená, že tento čas stačí na prijatie hovoru, prechádzku na krátku vzdialenosť atď. Algoritmus akcií na zvýšenie tónu nervového systému bude nasledujúci:

1. Vyvolajte zvracanie. Keďže v žalúdku pokračuje vstrebávanie alkoholu, ak chcete vytriezvieť, musíte ho čo najviac vyčistiť a zastaviť tento proces. Ak to chcete urobiť, môžete vypiť niekoľko pohárov teplej vody. Ak z nejakého dôvodu táto možnosť nie je vhodná, musíte užiť aktívne uhlie v tabletách alebo inú drogu, ktorá ho nahradí, opláchnite ho studenou nesýtenou vodou. Živočíšne uhlie je však menej účinné ako zvracanie.
2. Pite kávu alebo silný čierny čaj. Neodporúča sa to robiť pred čistením žalúdka, pretože vypitá tekutina, najmä sladká, podporuje lepšie vstrebávanie alkoholu. Káva a čaj síce tónujú, no pocit veselosti nestačí sadnúť si za volant. S ich pomocou sa nepodarí vytriezvieť do úplne adekvátneho stavu, hoci sa bude zdať, že síl bude na všetko dosť. Opitý človek však stále zostáva opitý, aj keď sa mu zdá, že je veselý a svieži. Oneskorená reakcia a zhoršené motorické funkcie s príjmom kávy nezmizli. Preto by ste sa mali zdržať cestovania autom a práce so zložitými mechanizmami.
3. Pite veľa vody, pretože čaj a káva odstraňujú tekutinu z tela.
4. Umyte studenou vodou, vykonajte vodné procedúry. Môžete sa pokúsiť utrieť sa snehom, dostať sa pod studenú sprchu, ale urobte to bez fanatizmu: opitý človek má zníženú citlivosť na chlad. Kontrastná sprcha ale ešte nikomu neublížila. Je to výborný prostriedok, ktorý zlepšuje krvný obeh a má povzbudzujúci účinok. Postup je jednoduchý: opláchnite celé telo horúcou vodou po dobu 20–60 sekúnd, potom pustite studenú vodu a tak ďalej niekoľkokrát. Ak je to možné, opláchnite si aj hlavu.
5. Masírujte chodidlá a uši.
6. Umyte si zuby, vypláchnite ústa sódovou vodou a žuvajte mätu. Všetky tieto metódy sú určené na osvieženie dychu a mysle.
7. Keď účinok pominie, je potrebné dať telu odpočinok od alkoholických nápojov a spať aspoň pár hodín.

Vytriezvite pol hodiny alebo viac

Povedzme, že ste skončili s pitím asi pred 1,5-2 hodinami. A zrazu boli potrebné jasné a vedomé činy, ktoré zaberú slušný čas. Ako v tejto situácii rýchlo vytriezvieť? Alkohol z krvi je potrebné odstrániť na maximum. Hoci alkohol už vystupuje prirodzene, tomuto procesu sa dá pomôcť jeho urýchlením.

Keďže alkohol sa vstrebáva nielen v žalúdku, ale aj v črevách, je potrebné pokryť celý gastrointestinálny trakt. Účinným prostriedkom na dlhodobé vytriezvenie je klystír s vodou pri izbovej teplote. Celkovo budete potrebovať aspoň 2 litre vody. Na prečistenie žalúdka používame viacnásobné výplachy.

Ako rýchlo vytriezvieť s kyselinou askorbovou? To nie je vtip, kyselina askorbová skutočne pomáha rýchlejšie vytriezvieť. Vezmite si 2,5 g instantného vitamínu a presvedčte sa sami. Po 10-15 minútach príde na pomoc ďalšia pomoc z lekárne - vitamín B1 alebo tiamín, predávaný vo forme 5% roztoku na injekciu. V takom prípade si ho netreba podávať injekčne, ale treba ho vypiť, najlepšie v 20% roztoku glukózy.

Zdraví a silní ľudia sa dokážu rozveseliť krátkou, intenzívnou fyzickou aktivitou. Malo by to spôsobiť silné potenie a zrýchlenie srdcovej frekvencie o 2-násobok oproti počiatočnému. Takáto činnosť zrýchľuje metabolizmus, vďaka čomu sa šanca na vytriezvenie zvyšuje rýchlejšie. Tu je tiež dôležité doplniť straty tekutín pitím veľkého množstva čistej vody.

Vyhorenie ešte nie je, ale treba byť triezvy

V prípade, že ste práve skončili s pitím alkoholických nápojov a je čas čo najskôr vytriezvieť, postupujte podľa týchto všeobecných rád:

• ísť von na čerstvý vzduch, môžete chodiť rýchlym tempom;
• ak je to možné, navštevujte saunu alebo kúpeľ iba vtedy, ak nemáte problémy so srdcom a krvnými cievami;
• piť tekutinu - minerálnu vodu, zelený čaj, vývar z ovsených vločiek; nahradiť svoje straty vodným melónom, cuketou, jahodami;
• môžete si vziať diuretikum - veroshpiron;
• amoniak, kyselina askorbová, vitamín B - podľa vyššie uvedenej schémy;
• duševná činnosť – nie vo forme premýšľania o smrteľníkovi, ale vo forme rébusov, krížoviek, hlavolamov, aby mozog poriadne zapracoval;
• umývanie, studená sprcha.

Koho ideme vytriezvieť?

Stáva sa, že vo firme si treba vybrať jedného človeka, ktorý ľahšie a rýchlejšie vytriezvie pre spoločné dobro. Tu platí pravidlo: intoxikovaný muž najskôr stráca rečové schopnosti, kým žena sa rýchlejšie opije a stráca motoriku. Preto sa verí, že muž sa lepšie vyrovná s mechanizmom a žena lepšie vyjednávanie. Ak sa však ukáže, že človek necíti bolesť, potom je lepšie prideliť zodpovedné funkcie niekomu inému.

A nezabúdajte, že pri prípadných priestupkoch stav opitosti nezmierňuje trest, ale je naopak priťažujúcou okolnosťou. Preto sa treba vyhýbať jazde pod vplyvom alkoholu všetkými možnými spôsobmi.

Po niektorom z vytriezvení, keď je úloha splnená, je potrebné dať zúčastnenej osobe možnosť pospať si aspoň 3 hodiny, najlepšie viac. Je tiež nemožné piť alkohol: rýchla intoxikácia vytvorí zbytočnú záťaž a telo musí mať čas na zotavenie.

Preventívne opatrenia

Aby ste sa príliš neopili, môžete urobiť niekoľko opatrení:

• jesť dobré jedlo pred jedlom;
• nemiešajte rôzne alkoholické nápoje pri stole;
• piť vodu medzi pohármi alebo poháre s alkoholom.

Tieto metódy vám umožnia zostať dlhšie relatívne triezvy a v prípade potreby sa rýchlejšie odraziť. Navyše si tak spríjemníte hostinu a syndróm kocoviny vás môže úplne obísť.