Mga yugto ng pagkuha ng langis ng niyog. Mga Gamit at Benepisyo ng Langis ng niyog
Ang langis ng niyog o copra oil ay ginawa mula sa pulp ng mature coconuts, ang bunga ng coconut palm. Mayroong maraming mga lugar ng aplikasyon nito sa medisina, industriya at pagluluto. Dahil sa mataas na saturated fat content nito, ang langis ay nag-oxidize nang napakabagal at maaaring mapanatili ang kalidad ng hanggang dalawang taon. Dahil sa mga taba na ito, maraming mga organisasyong pangkalusugan Langis ng niyog hindi inirerekomenda na kumain sa maraming dami.
Ang kalidad ng langis ng niyog ay higit na nakasalalay sa kung paano ito ginawa. Ang malamig na pagpindot ay isa sa mga pinakasikat na pamamaraan para sa pagkuha ng mga de-kalidad na langis. Sa pangkalahatan, mayroong dalawang pangunahing paraan para sa pagkuha ng langis mula sa isang nut. Bilang karagdagan sa cold pressing copra, iyon ay, sapal ng niyog, ang langis ay ginagawa din sa pamamagitan ng pagpapakulo nito mula sa hilaw na materyales ng niyog.
Ang pangalawang paraan ng produksyon, na tinatawag na wet production, ay hindi gaanong popular, dahil ang heat treatment at mga kemikal na ginamit ay sumisira sa marami sa mga nutrients sa coconut oil. At ang langis kaya nakuha ay isang mas mababang uri ng produkto.
Ang parehong mga mekanisadong makina at manu-manong pagpindot ay ginagamit upang pigain ang pulp ng niyog. Ang wringing machine ay isang makina na may electronic o manual control at isang diesel engine. Ang pinatuyong sapal ng niyog ay ginagamit bilang hilaw na materyal para sa pagpindot. Karamihan sa langis ng niyog sa mundo ay ginawa sa ganitong paraan.
Ang hand-pressed coconut oil ay may pinakamagandang lasa at aroma. Ito ay mas mahal, dahil ang produksyon nito ay magastos, hindi gaanong produktibo, ngunit sa parehong oras ay mas palakaibigan at may mataas na kalidad.
Sa wet method, ang hilaw na materyal ay ang buong niyog kung saan ang emulsion ay nakuha sa pamamagitan ng mahabang pagkulo, o sa tulong ng mga kemikal na pinagsama sa electrolysis, mekanikal na aksyon at isang centrifuge. Ngunit sa kabila ng malawakang pag-unlad ng teknolohiya, ang pamamaraang ito ng paggawa ng langis ng niyog ay hindi gaanong popular kaysa sa pagpindot, dahil sa mataas na gastos at mas mababang antas ng produksyon.
Ang pagiging epektibo at kalidad ng langis na nakuha mula dito ay nakasalalay sa tamang koleksyon at antas ng kapanahunan ng niyog. Ang kopra na gawa sa mga hilaw na mani ay mas mahirap gamitin at gumagawa ng mas kaunting langis. Humigit-kumulang 170 kg ng copra ang ginawa mula sa isang libong mature na niyog na tumitimbang ng 1450 kg, na nagbubunga ng humigit-kumulang 70 litro ng langis.
Upang mapataas ang buhay ng istante ng langis ng niyog, nililinis ito mula sa ilang mga libreng fatty acid. Bilang karagdagan, ang kahalumigmigan ay sumingaw, na nagdadala ng nilalaman nito sa langis ng niyog sa 0.2%, at ang asin o sitriko acid ay idinagdag din sa komposisyon bilang mga preservative. Upang mapataas ang punto ng pagkatunaw ng langis ng niyog mula 24 hanggang 40 degrees Celsius, ito ay sumasailalim sa hydrogenation. Bilang resulta, ang mga mono- at polyunsaturated na fatty acid ay nagiging mas puspos, at ang ilan sa mga ito ay nagiging trans fats.
Sabihin sa iyong mga kaibigan ang tungkol dito.
Para sa pangangalaga sa balat at buhok. Ang perpektong produkto. Gayunpaman... kung paanong hindi lahat ng yogurt ay pareho, hindi lahat ng langis ng niyog ay may parehong mga katangian. Unawain natin ang mga uri ng langis ng niyog bago tayo simulan na lokohin ng mga matatalinong producer.
Upang magsimula, isang maliit na programang pang-edukasyon - ang mga langis ay nakuha sa maraming paraan:
Pinindot ng expeller
Nangangahulugan na ang langis ay nakuha sa pamamagitan ng direktang pagpindot sa mga bato, buto, prutas, munggo o butil. Ang langis ay maaaring nakuha gamit ang mataas na presyon, ngunit sa anumang kaso, walang solvents ang ginamit sa proseso.
malamig na pinindot
Ang langis ay nakuha sa pamamagitan ng naunang inilarawan na pamamaraan, ngunit ang lahat ay nangyari sa isang temperatura sa ibaba 50 degrees.
pagkuha ng init
Nangangahulugan na kapag tumatanggap ng langis, ang hilaw na materyal ay pinainit. Ang pamamaraang ito ay nagpapataas ng ani ng isang kapaki-pakinabang na bahagi.
Pagkuha ng kemikal
Ito ay nagsasangkot ng paggamit ng mga kemikal, solvents sa proseso ng pagkuha ng langis. Halimbawa, hexane, na pinapasimple ang proseso ng pagkuha ng langis mula sa mga hilaw na materyales.
Hindi nilinis na virgin coconut oil
Isang perpektong produkto na naglalaman ng lahat ng mga benepisyo ng langis ng niyog. Ito ay nakuha mula sa pulp ng mga niyog na pinindot sa mababang temperatura (hanggang sa 48 degrees Celsius). Ang langis na ito ay inirerekomenda para sa mga layunin ng pagkain at kosmetiko. Ito ay mainam para sa paggamit ng hilaw. Maaari rin itong iprito at gamitin para sa pagluluto ng hurno (ang smoke point, iyon ay, ang temperatura sa itaas kung saan ang langis ay nagsisimulang bumuo ng mga carcinogens, ay 177 degrees Celsius).
Kung ang naturang langis ay nagtataglay ng pang-internasyonal na "organic" na marka (hindi isang pekeng, tulad ng sa Russian plagiarism ng tatak ng Nutiva, ngunit isang tunay, na ibinigay ng isang sertipiko), kung gayon ito ang pinakamahusay na bersyon ng langis ng niyog, mas mahusay kaysa sa kung saan tanging kaloob na makalangit na kasiyahan ang maaaring maging. Ang nasabing langis ay kinakailangang may masarap na amoy ng niyog, na nangangahulugan na ang mga pagkaing niluto kasama nito ay maamoy din ng kaunting niyog. Nagsalita ang LookBio tungkol sa mga organic na langis ng niyog na magagamit sa Russia,.
Expeller Pressed Coconut Oil
Tulad ng hindi nilinis na virgin coconut oil, ang langis na ito ay nakuha mula sa pulp ng mga niyog. Gayunpaman, iba ang teknolohiyang ginamit - mga screw press machine. Sa pagkuha na ito, ang hilaw na materyal ay pinainit hanggang sa 90-100 degrees Celsius, na nagbibigay ng mas malaking ani ng langis. Samakatuwid, ang langis na nakuha sa pamamagitan ng pagpindot ay mas mura kaysa sa langis ng unang malamig na pagpindot. Gayundin, ang langis na ito ay may bahagyang mas kaunting mga kapaki-pakinabang na micronutrients, ngunit ito ay bahagyang mas lumalaban sa init (smoke point - 182 degrees). Ang pinindot na langis ng niyog ay may mas neutral na lasa. Mayroon na itong mas kaunting matamis na aroma ng niyog, ngunit may idinagdag na light nutty flavor. Ang naturang langis ay isang malusog na produkto pa rin. Ito ay perpekto para sa pagluluto: para sa pagprito at gamitin sa oven.
Expeller Pressed Refined Coconut Oil
Kapareho ng nakaraang bersyon, ang langis lamang ang pino. Masustansyang produkto pa rin, perpekto para sa pag-ihaw at pagprito dahil halos wala itong lasa. Gayunpaman, kailangan mong maging maingat sa pagpipiliang ito. Upang matiyak na ang langis ay nakuha sa pamamagitan ng pagpindot, mas ligtas na pumili ng organic na bersyon (maraming ganoong mga langis sa iHerb).
Pinong langis ng niyog na hindi kilalang pinanggalingan
Ang murang pinong langis ng niyog ay lumitaw na sa Russia at, bilang panuntunan, sa kasong ito, ang paraan ng paggawa ng langis ay hindi ipinahiwatig sa packaging. Sa produkto sa ilalim ng tatak ng Delicato (150 rubles bawat 450 g), na nakita namin sa HyperGlobus, ipinahiwatig sa maliit na pag-print na ang langis ay "pino bleached deodorized". Ang huling dalawang salita ay nangangahulugan na ang langis na ito ay nakuha sa pamamagitan ng pagkuha ng hexane (o gasolina - posible rin ito). Susunod, ang langis ay pinaputi gamit ang mga espesyal na clay at distilled para sa deodorization, na dapat alisin ang lahat ng hindi kasiya-siyang amoy.
Bilang isang tuntunin, ang murang pinong langis ng niyog ay hindi nakukuha mula sa laman ng niyog, ngunit mula sa kung ano ang natitira pagkatapos ng malamig na pagpindot sa niyog. O mula sa mga bao ng niyog, na karaniwang tinutuyo sa kalye, sa araw, at pagkatapos ay hinihimok sa pagkuha. Oo, ang mga shell ay nagbibigay din ng langis, ngunit sa kasong ito ay pinag-uusapan natin ang isang ganap na magkakaibang produkto, na sa komposisyon nito ay malayo sa hindi nilinis na langis ng niyog. Mahalaga rin na ang proseso ng pagkuha ay nagaganap sa napakataas na temperatura (mga 200 degrees), na nagpapahirap sa paunang micronutrient na komposisyon ng hilaw na materyal. Ang nasabing langis ay nakatiis sa mataas na temperatura, kaya inirerekomenda ito ng tagagawa para sa pagprito, gayunpaman, ang mga eksperto sa malusog na nutrisyon (sa partikular, isang nutraceutical specialist, isang espesyalista sa holistic na gamot at aming
Ang paggamit ng langis ng niyog sa modernong mundo medyo malawak, dahil ginagamit ito sa karamihan ng mga lugar ng buhay ng tao. Sasabihin namin sa iyo sa materyal na ito kung aling langis ang pipiliin ng tagagawa at kung paano ito gagamitin.
Kosmetolohiya
Para sa mga pamamaraan sa kosmetiko at kalinisan, maaaring gamitin ang langis ng niyog:
- Para sa moisturizing buhok;
- Para sa banayad na pangangalaga sa cuticle;
- Para sa pag-istilo;
- Para sa pangangalaga ng balat na nawalan ng ningning at pagkalastiko, namamaga, sensitibo o napinsalang balat;
- Tulad ng isang antibacterial mask;
- Upang mapahina ang malamig na putik na labi;
- Para sa maingat na pangangalaga ng lahat ng bahagi ng katawan;
- Para sa pag-alis ng mga pampaganda;
- Sa halip na isang aftershave moisturizer;
- Parang lip gloss;
- Upang maiwasan ang paglitaw ng mga wrinkles;
- Para sa pangangalaga ng buhok at ang kanilang mga ugat;
- Sa pagkakaroon ng acne;
- Upang alisin ang sunog ng araw;
- Upang maibsan ang kondisyon na may eksema;
- Upang magsagawa ng mga spa treatment sa bahay;
- Upang mapahina ang balat sa mga binti;
- Upang alisin ang waks sa panahon ng epilation;
- Para sa pag-aalaga ng pilikmata.
Aplikasyon sa pang-araw-araw na buhay
Upang lumikha ng isang maginhawang kapaligiran sa bahay, pati na rin mapabuti ang mga kondisyon ng pamumuhay, maaari mo ring gamitin ang langis na ito. Ito ay ginagamit:
- Upang magbigay ng ningning sa mga panloob na bagay na may katad na trim;
- Para sa pag-alis ng chewing gum mula sa mga ibabaw;
- Para sa paglilinis ng banyo;
- Para sa paglilinis ng mga produktong metal;
- Para sa lubricating hinges;
- Upang maitaboy ang mga insekto;
- Para sa pangangalaga ng mga produktong gawa sa kahoy at kasangkapan;
- Para sa pangangalaga ng mga string ng gitara;
- Upang lumikha ng mga mabangong langis;
- Para sa pagbubukas ng mga naka-jam na pinto ng kotse at marami pa.
Bilang karagdagan, ang langis ng niyog ay magiging isang kailangang-kailangan na katulong para sa pag-aalaga ng alagang hayop. Papayagan nito ang:
- Pigilan ang paglitaw ng mga hairball at pangasiwaan ang pag-aalaga ng hayop;
- Bilang isang preventive measure laban sa arthritis;
- Makuha ang hayop ng kinakailangang timbang at makakuha ng balanseng diyeta;
- Alisin ang pangangati.
nagluluto
Ang langis ng niyog ay sumasakop sa isang napakahalagang lugar sa paghahanda ng masarap at malusog na pagkain. Maaari mo itong idagdag sa tsaa o kape sa halip na asukal, gumawa ng nut butter batay dito, at gamitin din ito sa pagluluto. Pagkaing pinirito. Ang isang ito ay ganap na akma produkto ng halamang gamot para sa paggawa ng toast, popcorn o mga lutong bahay na cake. Ang menu ng salad ay maaaring iba-iba sa pamamagitan ng pagpapalit ng langis ng oliba ng langis ng niyog. Ang kakaibang sangkap na ito ay kadalasang ginagamit upang idagdag sa mga smoothies.
Therapeutic na layunin
Ang langis ng niyog ay malawakang ginagamit para sa mga layuning panggamot, dahil ginagamit ito:
- Upang mapanatili ang kalinisan sa bibig;
- Bilang isang preventive measure upang mapawi ang pangangati;
- Para sa paggamot ng ubo;
- Para sa pangkalahatang pagpapahinga;
- Upang mapawi ang stress;
- Upang labanan ang mga kuto;
- Para sa paggamot ng herpes;
- Para sa pangangalaga ng maliliit na sugat o paso;
- Para sa paggamot ng mga impeksyon sa lebadura;
- Upang gawing normal ang antas ng kolesterol;
- Para sa paggamot ng mga kagat;
- Upang gawing normal ang gawain ng gastrointestinal tract;
- Upang mabawasan ang kasikipan ng ilong at bawasan ang pamumula ng lalamunan;
- Upang palambutin at moisturize ang balat ng dibdib ng mga babaeng nagpapasuso;
- Upang mapabuti ang pagsipsip ng calcium, na nagdudulot ng makabuluhang benepisyo sa mga kasukasuan at buto;
- Para sa kalinisan ng mga tainga;
- Upang maalis ang crust sa anit ng mga bagong silang;
- Para sa paggamot ng diaper rash;
- Upang mapawi ang pangangati at pangangati mula sa kagat ng insekto;
- Upang mapupuksa ang labis na timbang;
- Para mapabilis ang metabolism at marami pang iba.
Samakatuwid, ang langis na ito ay napakapopular sa iba't ibang bahagi ng buhay ng tao. Maaari itong gamitin ng mga matatanda at bata, pati na rin ng mga buntis na kababaihan. Ito ay ganap na ligtas para sa mga nagdurusa sa allergy, at ang mga vegetarian ay madalas na pinapalitan ang mga langis ng hayop dito.
Contraindications
Ang ganitong tool ay halos walang contraindications. Ang tanging paghihigpit sa pag-inom ng langis ng niyog ay ang hindi pagpaparaan sa produkto. Gayundin, dapat itong kunin sa katamtaman. Ang pag-abuso sa produktong herbal na ito ay maaaring humantong sa isang upset ng digestive system. Walang mga kontraindikasyon para sa panlabas na paggamit.
Komposisyon ng langis ng niyog
Ang mga pangunahing bahagi ng langis ng niyog ay polyunsaturated fatty acids, na, ayon sa maraming kilalang eksperto sa mundo, ay mahalaga para sa kalusugan at sigla. katawan ng tao. Ang katawan ay hindi maaaring synthesize ang naturang mga acid sa sarili nitong, kaya hinahangad nitong makuha ang mga ito mula sa labas. Ang langis ng niyog ay naglalaman ng mga sumusunod na fatty acid:
- Linolenic;
- Myristic;
- Caprylic;
- Lauric;
- Capric;
- Oleic;
- Stearic;
- Palmitoic;
- Arachidonic.
Bukod dito, mayroon itong makabuluhang nilalaman:
- Bitamina K, E, C;
- kaltsyum;
- Choline;
- Phytosterols;
- magnesiyo;
- Gland;
- Posporus;
- potasa;
- Zinc.
Maraming mga domestic at dayuhang tagagawa ang nakikibahagi sa paggawa ng langis ng niyog, ngunit ang porsyento ng mga natural na sangkap at calorie na nilalaman ay maaaring mag-iba nang malaki. Ang malaking hanay ng mga produktong inaalok ay maaaring malito kahit na ang isang may karanasan na tao, kaya sulit na manirahan nang mas detalyado sa ilang mga tagagawa ng langis ng niyog.
Mga Nangungunang Tagagawa ng Langis ng niyog
Nag-aalok ang American company na ito ng organic cold-pressed coconut oil. Ang gastos nito ay mula sa 713 rubles bawat 454 gramo.
Nature's Way Langis ng niyog
Mga kalamangan:
- Ang produkto ay hindi naglalaman ng mga GMO;
- Perpektong pinahuhusay ang lasa ng mga pinggan;
- Hindi naglalaman ng gluten;
- Walang artipisyal na sangkap o preservatives;
- Mga tagapagpahiwatig ng mataas na lasa;
- Ito ay may aroma at lasa ng niyog.
Mga disadvantages:
- Indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto;
- Mga plastik na lalagyan (mas gusto ng maraming customer ang salamin).
Ang paghahanda ay naglalaman ng:
| № | Pangalan | Halaga sa bawat paghahatid, g | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Mga taba | 14 | 18 |
| 2 | Mga saturated fats | 13 | 65 |
| 3 | Mga polyunsaturated na taba | 0 | 0 |
| 4 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 5 | Fatty acid | 8.6 | |
| 6 | Lauric acid | 6.6 | |
| 7 | Caprylic acid | 1 | |
| 8 | capric acid | 900 mg |
Patok na patok sa ating mga kababayan itong environmentally friendly na cold-pressed coconut oil mula sa foreign manufacturer. Ang gastos nito ay mula sa 493 rubles para sa 414 mg.
Mga kalamangan:
- Kabaitan sa kapaligiran:
- Walang gluten;
- Lalagyan ng salamin;
- Mga tagapagpahiwatig ng mataas na lasa;
- Mahusay para sa mga vegetarian at may allergy:
- Napakahusay na halaga para sa pera at kalidad.
Mga disadvantages:
- Posible ang indibidwal na hindi pagpaparaan;
- Mataas na presyo;
- Posibilidad ng pagbili lamang sa pamamagitan ng mga mapagkukunan ng Internet.
Ang paghahanda ay naglalaman ng:
| № | Pangalan | Halaga sa bawat paghahatid | % |
|---|---|---|---|
| 1 | mga calorie | 125 | |
| 2 | Mga taba | 14 g | 0.22 |
| 3 | Mga polysaccharides | 0 | |
| 4 | Monosaccharides | 0.5 g | |
| 5 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 6 | Carbohydrates | 0 | 0 |
| Mga ardilya | 0 | 0 |
Ang eco-friendly na sariwang langis ng niyog ay hindi pinino o nakalantad sa mga amag. Hindi ito gumagamit ng mga solvents sa paggawa nito, na ginagawang posible na bigyan ang produkto ng isang masaganang lasa ng niyog. Ang presyo para sa 473 g ay magiging 645 rubles.
Mga kalamangan:
- Matinding lasa ng niyog
- pagiging natural at pagkamagiliw sa kapaligiran;
- Walang mga trans fatty acid;
- Walang hydrogenation;
- Mahusay para sa mga vegan;
- Pinapanatili ang mga pangunahing katangian at katangian nito kahit na sa pangmatagalang imbakan;
- Naglalaman ng coconut nuts;
- Libre mula sa gluten, trigo, soybeans, mga produkto ng pagawaan ng gatas, pagkaing-dagat, itlog, mani.
Mga disadvantages:
- Hindi masyadong mabango;
- Hindi gaanong kapaki-pakinabang na mga katangian kaysa sa mga opsyon sa itaas;
- Hindi mabibili offline;
- Mataas na presyo.
Ang paghahanda ay naglalaman ng:
| № | Pangalan | Halaga sa bawat paghahatid | % |
|---|---|---|---|
| 1 | mga calorie | 130 | |
| 2 | Mga taba | 14 g | 0.22 |
| 3 | saturated fat | 13 g | 0.65 |
| 4 | Trans Fat | 0 | |
| 5 | Mga polysaccharides | 0.5 | |
| 6 | Monosaccharides | 0.5 | 0 |
| 7 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 8 | Sosa | 0 | 0 |
| 9 | Carbohydrates | 0 | 0 |
| 10 | Mga ardilya | 0 |
Ang coconut oil na ito na gawa sa Amerika ay magpapataas ng sigla ng katawan, salamat sa malaking halaga ng kapaki-pakinabang na mga bahagi nakapaloob dito. Ang halaga ng produktong ito ng halaman ay 1,717 rubles.
Nutiva Coconut Oil
Mga kalamangan:
- Naturalness at environment friendly ng produkto;
- hindi nilinis;
- Mahusay para sa iba't ibang mga pagkain;
- Maaaring gamitin para sa buhok o pangangalaga sa balat;
- Walang hexane, GMO, pestisidyo;
- Mahusay para sa mga may allergy at vegetarian.
Mga disadvantages:
- Mataas na presyo.
Ang paghahanda ay naglalaman ng:
| № | Pangalan | Halaga sa bawat paghahatid | % |
|---|---|---|---|
| 1 | mga calorie | 130 | |
| 2 | calories mula sa taba | 130 | |
| 3 | Zhirov | 14 g | 0.22 |
| 4 | saturated fat | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosaccharides | 0.5 g | |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sosa | 0 | 0 |
| 8 | Mga ardilya | 0 | 0 |
| 9 | Carbohydrates | 0 | 0 |
Ang langis ng niyog ay ginawa mula sa pinatuyong pulp ng prutas. Ang mga solvent ay hindi ginamit sa paggawa. Ang produktong herbal na ito ay pinagmumulan ng medium chain triglycerides. Ang halaga ng langis ng niyog mula sa tagagawa na ito ay magiging 479 rubles.
Mga Formula ng Jarrow Langis ng niyog
Mga kalamangan:
- Walang amoy;
- Naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na elemento;
- Malaking dami ng mga lalagyan;
- Ang lasa ay neutral;
- Mabuti para sa baking at salad dressing;
- Perpekto para sa mga vegetarian at may allergy;
- Maaaring gamitin sa likido o solidong anyo;
- Hindi naglalaman ng toyo, pagawaan ng gatas, itlog, pagkaing-dagat, mani o trigo.
Mga disadvantages:
- Average na gastos;
- Hindi lahat ay gusto ang lasa at kakulangan ng amoy;
- Hindi ka makakabili sa mga domestic na tindahan.
Ang paghahanda ay naglalaman ng:
| № | Pangalan | Halaga sa bawat paghahatid | % |
|---|---|---|---|
| 1 | mga calorie | 130 | |
| 2 | Mga taba | 14 g | 0.22 |
| 3 | Mga saturated fats | 13 g | 0.65 |
| 4 | Mga polysaccharides | 0.5 g | |
| 5 | Monosaccharides | 0.5 g | |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sosa | 0 | 0 |
| 8 | Carbohydrates | 0 | 0 |
California Gold Nutrition
Itong superfood magaan na tropikal ang aroma at lasa ay mag-apela sa maraming mga mamimili. Ang langis na ito ay nakukuha sa pamamagitan ng malamig na pagpindot sa coconut fiber liquid at pagkatapos ay paghihiwalay sa mantika, nang walang paggamit ng mga preservative o bleaches. Ang halaga ng naturang langis ay magiging 1,305 rubles bawat 1.6 litro.
California Gold Nutrition Langis ng niyog
Mga kalamangan:
- Masarap;
- Kapaki-pakinabang;
- Masustansya;
- Universal;
- hindi nilinis;
- Mataas na kalidad.
Mga disadvantages:
- Lalagyan ng plastik;
- Posibilidad ng pagbili lamang sa pamamagitan ng Internet.
Ang paghahanda ay naglalaman ng:
| № | Pangalan | Halaga sa bawat paghahatid | % |
|---|---|---|---|
| 1 | mga calorie | 130 | |
| 2 | Mga taba | 14 g | 0.22 |
| 3 | saturated fat | 13 g | 0.65 |
| 4 | Mga polysaccharides | 0.5 g | |
| 5 | Monosaccharides | 1 g | |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sosa | 0 | 0 |
| 8 | Carbohydrates | 0 | 0 |
| 9 | pandiyeta hibla | 0 | 0 |
| 10 | Asukal | 0 | 0 |
| 11 | bakal | 0 | 0 |
| 12 | Potassium | 0 | 0 |
Ang environment friendly na langis ng tagagawa na ito ay magpapahintulot sa maraming mga mamimili na tamasahin ang mahusay na lasa at kalidad ng naturang produkto. Ang halaga ng 1.530 g ay magiging 1,305 rubles
Healthy Origins Langis ng niyog
Mga kalamangan:
- Hindi naglalaman ng mga GMO;
- Nag-iiba sa maraming kapaki-pakinabang na katangian;
- Multifunctionality;
- Kaaya-ayang lasa at amoy;
- hindi nilinis;
- Hindi barado ang mga pores;
- Angkop para sa buong katawan;
- Mataas na kalidad ng langis.
Mga disadvantages:
- Posibilidad na bumili lamang online;
- mabilis na nagtatapos;
- Hindi nagbanlaw ng mabuti sa buhok.
Ang paghahanda ay naglalaman ng:
| № | Pangalan | Halaga sa bawat paghahatid | % |
|---|---|---|---|
| 1 | mga calorie | 130 | |
| 2 | calories mula sa taba | 130 | |
| 3 | Zhirov | 14 g | 0.22 |
| 4 | saturated fat | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosaccharides | 0.5 g | |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sosa | 0 | 0 |
| 8 | Mga ardilya | 0 | 0 |
| 9 | Carbohydrates | 0 | 0 |
Artisana, Organics
Ang isang Amerikanong tagagawa ng katulad na langis ng niyog ay naglagay ng maraming pagsisikap sa paglikha ng isang organic natural na produkto. Ang langis ay nakuha mula sa sariwang butil ng niyog sa isang non-hydrogenated form. Mahusay para sa panloob at panlabas na paggamit. Ang presyo ng produktong ito ay magiging 755 rubles bawat 414 gramo.
Artisana Coconut Oil, Organics
Mga kalamangan:
- Hindi naglalaman ng mga GMO;
- Angkop para sa mga vegetarian at may allergy;
- Likas at eco-friendly na produkto;
- Mahusay para sa paggawa ng mga dessert;
- Maaaring kainin nang hilaw nang hindi nagdaragdag ng iba pang mga produkto;
- Kaaya-ayang lasa at amoy;
- Walang gluten, dairy at mani.
Mga disadvantages:
- Ang paggamit sa mga pinggan maliban sa mga dessert ay hindi sa panlasa ng lahat;
- Mabibili lamang sa mga online na tindahan;
- Average na gastos.
Ang paghahanda ay naglalaman ng:
| № | Pangalan | Halaga sa bawat paghahatid | % |
|---|---|---|---|
| 1 | mga calorie | 135 | |
| 2 | Mga taba | 15 g | 0.24 |
| 3 | Mga saturated fats | 14 g | 0.68 |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sosa | 0 | 0 |
| 8 | Carbohydrates | 0 | 0 |
Ang masarap na natural na langis ng niyog ay inaalok sa mamimili ng Garden of Life. Ang mataas na kalidad ng produkto ay matagal nang pinahihintulutan itong kumuha ng nangungunang posisyon sa modernong merkado. Ang gastos nito ay 988 rubles para sa 858 ml.
Hardin ng Buhay Langis ng niyog
Mga kalamangan:
- Hindi naglalaman ng gluten at GMOs;
- hindi nilinis na langis;
- Non-deodorized na produkto;
- Mahusay para sa mga vegan at may allergy;
- Natural at environment friendly na produkto;
- Maaaring kainin ng hilaw o para sa pagluluto ng iba't ibang pagkain;
- Ginagamit para sa pangangalaga sa mukha, buhok o balat;
- Pinong malambot na lasa at kaaya-ayang aroma;
- Hindi naglalaman ng mga nakakapinsalang additives;
- Ang pagiging kapaki-pakinabang ng langis ay dahil sa malawak na hanay ng mga sangkap na kasama dito.
Mga disadvantages:
- Mataas na presyo;
- Hindi magagamit para sa pagbebenta.
Ang paghahanda ay naglalaman ng
| № | Pangalan | Halaga sa bawat paghahatid | % |
|---|---|---|---|
| 1 | mga calorie | 125 | |
| 2 | Mga taba | 14 g | 0.22 |
| 3 | saturated fat | 13.5 g | 0.68 |
| 4 | Trans Fat | 0 | |
| 7 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 8 | Sosa | 0 | 0 |
| 9 | Carbohydrates | 0 | 0 |
| 10 | Mga ardilya | 0 |
Ang produktong ito ay perpekto para sa mga vegetarian at vegan, dahil naglalaman lamang ito ng malusog at natural na sangkap. Ang halaga ng tool na ito ay 798 rubles bawat pakete, kung saan 443 ml.
Pinagmulan Naturals Coconut Oil
Mga kalamangan:
- Hindi naglalaman ng lebadura, pagawaan ng gatas, itlog, mais o trigo;
- Hindi naglalaman ng gluten;
- Walang GMO;
- Hindi naglalaman ng mga tina at preservatives;
- Walang bango;
- Mga likas at ekolohikal na produkto;
- Abot-kayang gastos;
- Tumutulong na maiwasan ang mga stretch mark sa panahon ng pagbubuntis.
Mga disadvantages:
- Kawalan ng kakayahang bumili offline;
- Lalagyan ng plastik;
- Hindi angkop para sa lahat, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor bago gamitin;
- Panlasa para sa isang baguhan;
- Mabilis na natapos.
Ang paghahanda ay naglalaman ng:
| № | Pangalan | Halaga sa bawat paghahatid | % |
|---|---|---|---|
| 1 | mga calorie | 120 | |
| 2 | Mga taba | 14 g | 0.2 |
| 3 | saturated fat | 12.5 g | 0.6 |
| 4 | Trans Fat | 0 | |
| 5 | Kolesterol | 0 | 0 |
Ang mga domestic coconut-based vegetable oils ay medyo mahal, kaya maraming mga kababayan, na nagsisikap na makatipid, nag-order sa kanila sa ibang bansa. Madalas kang makakabili ng langis ng niyog sa abot-kayang halaga lamang sa Internet. Gayunpaman, maaaring mag-iba ang mga oras ng paghahatid. Kapag nag-order ng katulad na produktong herbal sa isang plastic na lalagyan, maaari kang makakuha ng isang produkto na may nasira na packaging. Ito ay totoo lalo na sa tag-araw kung kailan init madaling matunaw ang plastic.
Ang mga sasakyan na nagdadala ng mga order ay madalas na pinainit sa mga temperatura na higit sa 120 degrees, na maraming beses na mas mataas kaysa sa karaniwan. Sa kasong ito, ang mamimili ay tumatanggap ng isang produkto na may nasirang packaging o isang produkto na hindi angkop para sa karagdagang paggamit. Samakatuwid, inirerekumenda na mag-order ng paghahatid ng langis ng niyog mula sa mga dayuhang tagagawa lamang sa taglamig.
Sa mga naninirahan sa Thailand, Indonesia, India at iba pang mga bansa sa Timog-silangang Asya, ang langis ng niyog ay karapat-dapat na popular mula noong sinaunang panahon dahil sa mga katangian ng pagpapagaling kilala ni Cleopatra at ginagamit sa tradisyunal na gamot sa India.
Mga pamamaraan para sa pagkuha ng langis ng niyog at mga uri nito
Walang duda na ang langis na tinatawag na coconut oil ay nakukuha sa mga bunga ng niyog. Upang gawin ito, kunin ang copra (puting laman) na matatagpuan sa ilalim ng matigas na shell ng niyog. Ito ay pinatuyo sa araw, dinudurog at pinindot para makakuha ng mantika. Ang pagpindot ay maaaring maging mainit, at pagkatapos ay ang ani ng langis mula sa 1 kg ng hilaw na materyal ay hindi bababa sa 300 g. Sa malamig na pagpindot, ang langis ay mas mababa (10% lamang ng posibleng dami), ngunit ang halaga nito ay mas mataas din. bilang gastos.
Ang langis ng niyog ay natutunaw, nagiging transparent, madilaw-dilaw sa 25-27 degrees Celsius, at sa mas mababang temperatura ay nagpapatigas ito, nagiging isang madulas na butil-butil na masa. Dahil sa mga katangian komposisyong kemikal ay hindi nag-oxidize sa loob ng mahabang panahon at pinapanatili ang lahat ng mga katangian nito.
Ang langis ng niyog ay ginawang hindi nilinis (hindi nilinis, na may kaaya-ayang matamis na aroma) at pino (pino sa ilalim ng mataas na presyon). Ang huli ay nakikilala sa pamamagitan ng transparency at kakulangan ng amoy.
Ano ang gawa sa langis ng niyog?
Ang halaga ng nutrisyon:
- Mga calorie: 899 kcal
- Taba: 99.9 gr
- Tubig: 0.1 gr
- Mga saturated fatty acid: 90 gr
- Mga unsaturated fatty acid: 1.8 g
Macronutrients:
- Kaltsyum: 2 mg
- Posporus: 2 mg
Mga bitamina:
- Bitamina E (TE): 0.7 mg
Ang pinakamahalagang bahagi ng langis ng niyog ay mga saturated fatty acid. Sila ang nagdedefine nito. mga kapaki-pakinabang na katangian.
Ang resulta pagsusuri ng kemikal Ang langis ng niyog ay naglalaman ng mga sumusunod na sangkap:
Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng langis ng niyog?
Ang langis ng niyog, dahil sa mga natatanging katangian nito, ay natagpuan ang malawak na aplikasyon sa medisina, pang-araw-araw na buhay, beterinaryo na gamot, pagluluto, paggawa ng sabon, kosmetiko at mga industriya ng parmasyutiko. Ito ay kasama sa pagbabalangkas ng maraming tradisyonal na gamot.
Ang regular na paggamit ng langis ng niyog ay ipinahiwatig sa kumplikadong therapy ng mga sumusunod na sakit:
- mga nakakahawang sakit sa balat, mga organo ng respiratory at genitourinary system, atay, pagkakaroon ng viral, fungal o bacterial na pinagmulan;
- mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo: ischemic heart disease, atherosclerosis, trombosis, atbp.;
- patolohiya ng mga glandula ng endocrine (, pancreas);
- mga sakit ng digestive system: Crohn's disease, at gastroduodenitis, ulcerative colitis;
- uri ng diabetes mellitus II;
- mga sakit ng osteoarticular apparatus: osteoarthritis, arthritis, polyarthritis, osteochondrosis, atbp.;
- ihi at cholelithiasis, mataba pagkabulok ng atay;
- mga estado ng immunodeficiency;
- pare-pareho ang stress at talamak na pagkapagod;
- patolohiya sistema ng nerbiyos(Alzheimer's disease, convulsive condition);
- mga sakit sa oncological.
Paano makasasama ang langis ng niyog sa katawan ng tao?
Ang 100 gramo ng langis ng niyog ay halos 900 kcal! Sumasang-ayon na marami. Dapat itong isaalang-alang una sa lahat ng mga taong malapit na sinusubaybayan ang kanilang timbang. Hindi ka dapat lumampas sa inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit ng langis ng niyog (hanggang sa 2 kutsara) para sa oral intake, kung hindi, ang mga calorie ay magiging dagdag na pounds.
Ang langis ng niyog ay naglalaman ng kapaki-pakinabang na lauric acid, bitamina E at K, at may mga katangian ng antimicrobial, antifungal at moisturizing. Isang tunay na kayamanan ng kagandahan at kalusugan! Ngunit pag-usapan natin ang lahat sa pagkakasunud-sunod.
Kagandahan at pangangalaga
1. Pangangalaga sa cuticle. Sa langis ng niyog, maaari mong maalis ang tuyo at patumpik-tumpik na mga cuticle sa pamamagitan lamang ng paghagod nito sa balat sa paligid ng mga nail bed. Bilang karagdagan, sa panahon na ito ay moisturize mo rin ang balat ng iyong mga kamay.
2. Moisturizing buhok. Ang langis ng niyog ay isang natural na alternatibo sa mga pre-made hair conditioner. Ang mga fatty acid na nilalaman nito ay nagpapalambot sa mga hibla at hindi naglalaman ng mga karagdagang kemikal na bahagi ng mga conditioner. Quick Hair Mask Recipe: Paghaluin ang langis ng niyog na may pulot, ilapat sa buhok, iwanan ng 40 minuto at hugasan gamit ang iyong regular na shampoo. Maaari mo ring maiwasan ang split ends sa pamamagitan ng paglalagay ng kaunting coconut oil sa iyong buhok bago ang bawat shampoo.
3. Pag-istilo. Kung ang iyong buhok ay madaling kulot sa maalinsangang panahon, maglagay lamang ng kaunting langis ng niyog sa mga lugar na may problema. Ito ay lilikha ng isang proteksiyon na pelikula na hindi pinapayagan ang kahalumigmigan na dumaan.
4. Pangangalaga sa mapurol na balat. Ang langis ng niyog ay magpapanumbalik din ng kulay at kinang sa iyong balat. Ihalo lang ang ilang langis sa baking soda (ang baking soda ay isang mahusay na natural na scrub) at ilapat sa iyong mukha nang malumanay sa isang pabilog na galaw at magmasahe ng kaunti. Pagkatapos nito, hugasan ang maskara na may maligamgam na tubig.
5. Antibacterial face mask. Ang isa pang recipe para sa isang mabilis na homemade face mask na may moisturizing at antibacterial properties ay langis ng niyog at pulot. Paghaluin ang dalawang sangkap na ito at ilapat sa malinis na mukha sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
6. Moisturizing labi. Paghahalo ng langis ng niyog sa kayumanggi asukal, makakakuha ka ng magandang lip scrub, at ang paglalagay lang ng coconut oil ay natural na alternatibo sa hygienic lipstick.
7. Pangangalaga sa katawan. Paghaluin ang coconut oil na may asin o brown sugar, magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis, at mayroon kang body scrub. Maaari ka ring magdagdag ng langis ng niyog sa tubig habang naliligo upang ma-moisturize ang balat.
8. Kislap ng labi. Kung mayroon kang paboritong lipstick na naubos na, maaari mong ilabas ang natitira sa applicator, ihalo sa langis ng niyog, at magkakaroon ka ng lip gloss.
9. Pagtanggal ng makeup. Ang langis ng niyog ay maaaring gamitin sa pagtanggal ng make-up o make-up sa pamamagitan lamang ng paglalagay nito sa balat, iwanan ito ng 5 minuto at pagkatapos ay punasan ng basang tela. Maaari mo ring alisin ang waterproof mascara sa iyong mga pilikmata.
10. Sa halip na shaving cream. Ang langis ng niyog ay maaari ding maging isang mahusay na kapalit para sa shaving cream, dahil ito ay nagpapabuti sa razor glide at nag-hydrate ng balat. Lalo na mabuti para sa mga taong may sensitibong balat.
11. Labanan ang acne. Upang mabawasan ang pamamaga at pangangati ng balat, maglagay ng manipis na layer ng langis ng niyog pagkatapos ng normal na paglilinis. Mayroon itong bactericidal properties at lilikha ng protective layer.
12. Pigilan ang mga wrinkles. Ang langis ng niyog ay magiging isang magandang alternatibo sa mga mamahaling anti-aging cream at serum, na nagpapaliit sa hitsura ng mga wrinkles. Maglagay lamang ng kaunting mantika sa balat sa paligid ng mga mata at dahan-dahang imasahe.
13. Pangangalaga sa anit. Ang pagmamasahe sa iyong anit na may langis ng niyog ay makakatulong sa pag-alis ng balakubak at maiwasan itong muling lumitaw.
14. Sunburn. Kung ikaw ay nasunog sa araw, maglagay ng kaunting langis ng niyog sa mga namumula na bahagi ng balat, mababawasan nito ang pangangati, moisturize ang balat at mabawasan ang pagtuklap.
15. Eksema. Dahil ang coconut oil ay may anti-inflammatory at moisturizing properties, makakatulong ito na mabawasan ang pangangati at pangangati ng balat na apektado ng eczema.
16. Mga paggamot sa home spa. Paghaluin ang langis ng niyog na may ilang patak ng iyong paboritong mahahalagang langis at mayroon kang magandang home spa massage oil.
17. Pangangalaga sa balat ng paa. Palambutin ng langis ng niyog ang balat ng iyong mga paa tulad ng isang mamahaling cream, at kumikilos din bilang isang deodorant at antiseptic. Para sa mas magandang amoy ng paa, magdagdag ng ilang patak ng langis ng puno ng tsaa sa langis ng niyog.
18. Pangangalaga sa pilikmata. Sa langis ng niyog, maaari mong palakasin ang iyong mga pilikmata sa pamamagitan lamang ng paglalagay ng kaunting mantika sa mga ito bago matulog.
19. Pag-alis ng waks. Kung gumagamit ka ng wax para sa epilation, gugustuhin mong gumamit ng langis ng niyog upang alisin ang nalalabi sa iyong balat o iba pang mga ibabaw. Maglagay ng kaunting mantika sa mga malagkit na lugar at maingat na alisin ang nalalabi ng waks gamit ang isang mamasa-masa na washcloth.
Bahay
stockcreations/Shutterstock.com 20. Nagbibigay ningning sa mga produktong gawa sa balat. Punasan lamang ng langis ng niyog ang ibabaw ng mga bagay na katad at ibabalik mo ang mga ito sa kanilang orihinal na ningning.
21. Pag-alis ng chewing gum. Makakatulong ang langis ng niyog na alisin ang nalalabi o mantsa ng chewing gum sa anumang ibabaw, kabilang ang mga carpet at maging ang buhok.
22. Paglilinis ng banyo. Sa halip na mga malupit na kemikal para sa paglilinis ng banyo, maaari mong gamitin ang regular na langis ng niyog, na mag-aalis din ng dumi at magdidisimpekta sa ibabaw.
23. Pangangalaga sa mga kasangkapang gawa sa kahoy at muwebles. Ang langis ng niyog ay magiging isang mahusay na produkto ng pangangalaga para sa lahat ng mga produktong gawa sa kahoy, kabilang ang mga kagamitan sa kusina (cutting board, kutsara, spatula) at kasangkapan. Mabisang pagdidisimpekta at proteksyon laban sa pagkatuyo.
24. Paglilinis ng mga bagay na metal. Ang langis ng niyog ay magdaragdag ng kintab sa mga bagay na metal at makakatulong din na alisin ang kalawang sa ibabaw nito.
25. Grasa para sa mga bisagra. Gamit ang langis ng niyog, maaari mong mapupuksa ang mga nanginginig na bisagra sa pamamagitan lamang ng pagpapadulas sa kanila.
26. Pangangalaga sa gitara. Maaaring gamitin ang langis ng niyog upang mag-lubricate ng mga string ng gitara.
27. Pagbukas ng naka-stuck na zipper. Kung hindi mo mabuksan ang iyong jacket o bag, lagyan ng langis ng niyog ang zipper at malulutas ang problema.
28. Pagsindi ng apoy. Sa halip na chemical kindling, maaari kang gumamit ng cotton balls na ibinabad sa langis ng niyog.
Mga alagang hayop
29. Pag-iwas sa hairballs. Upang maiwasang mabunot ng iyong pusa ang mga hairball, lagyan ng langis ng niyog ang mga pad ng kanyang mga paa.
30. Pangangalaga sa buhok. Bilang karagdagan sa pag-aalaga ng iyong sariling buhok gamit ang langis ng niyog, maaari mo ring gawin ang parehong para sa iyong mga alagang hayop. Magiging malusog at makintab ang amerikana ng iyong pusa o aso.
31. Nutrisyon. Ang pagsasama ng langis ng niyog sa diyeta ng iyong alagang hayop ay makakatulong na maiwasan ang arthritis, maiwasan ang mga problema sa ligament, at pamahalaan ang timbang. Siguraduhing suriin sa iyong beterinaryo bago baguhin ang diyeta ng iyong alagang hayop.
32. Matanggal ang pangangati. Kung mapapansin mo na ang iyong aso ay patuloy na nangangamot sa isang lugar, lagyan ito ng langis ng niyog upang maibsan ang pangangati at pangangati. Siyempre, pagkatapos kumonsulta sa isang beterinaryo.
Pagkain
33. Additive sa tsaa o kape. Subukang magdagdag ng ilang patak ng langis ng niyog sa iyong inumin sa umaga sa halip na asukal o pulot. Ang mantikilya ay isang magandang pampatamis.
34. Homemade nut butter. Ilagay ang mga shelled nuts at coconut oil sa isang blender at sa ilang minuto ay handa na ang natural na nut butter.
35. Pagluluto ng pritong pagkain. Maaaring palitan ng langis ng niyog ang langis ng mirasol, na karaniwan nating ginagamit para sa pagprito ng mga pagkain. Ang langis ng niyog ay may mataas na punto ng usok, kaya't ito ay gumagawa ng mas kaunting mga libreng radikal sa panahon ng pagprito.
36. Mga salad dressing. Upang pagandahin ang iyong menu ng salad, subukang palitan ang langis ng niyog sa langis ng oliba.
37. Mantikilya para sa toast. Ang isa pang paraan upang pagandahin ang iyong menu sa susunod na gagawa ka ng toast ay ang simpleng palitan ang iyong regular na langis para sa langis ng niyog. Maaari mong iwisik ang kanela sa itaas.
38. Smoothie karagdagan. Sa langis ng niyog, maaari mo ring gawing "energy" smoothie ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang kutsarita ng langis ng niyog sa ulam. Binigyan ka ng boost of energy.
39. Pagluluto. Maaaring gamitin ang langis ng niyog sa mga baked goods, kabilang ang mga pie, cookies, o mga baked goods na kinabibilangan malaking bilang ng mga taba ng gulay.
40. Paggawa ng popcorn. Mahilig sa matamis na popcorn? Sa kasong ito, lutuin ito sa langis ng niyog sa halip na mirasol.
41. Lubrication ng mga pinggan. Gumamit ng coconut oil para mag-grease ng iyong cookware bago mag-bake para maiwasang dumikit ang pagkain sa mga dingding.
Kalusugan
42. Kalinisan sa bibig. Ang langis ng niyog ay nagpapaputi ng ngipin, nagpapaganda ng balat, nagde-detox at pumapatay ng mga mikrobyo, kaya naman ginagamit ito sa pagsasagawa ng Ayurveda, kabilang ang para sa oral hygiene. Ang recipe ay simple: araw-araw, panatilihin ang dalawang kutsara ng langis sa iyong bibig sa loob ng 10 minuto, tulad ng isang regular na mouthwash.
43. Pag-iwas sa pangangati. Ang langis ng niyog ay hindi lamang nakakatulong upang maiwasan ang pangangati at diaper rash, ngunit pinapaginhawa din ang mga sintomas na ipinakita (pamumula, pangangati, atbp.). Paghaluin ang langis ng niyog na may calendula at isang nakapapawi na cream at ilapat ang timpla sa apektadong bahagi ng balat. Maaari ding magdagdag ng langis sa baby cream kung ang sanggol ay dumaranas ng diaper rash.
44. Paggamot ng ubo. Para mawala ang namamagang lalamunan at ubo, kumuha ng purong langis ng niyog o idagdag ito sa tsaa.
45. Relaxation at stress relief. Ang langis ng niyog ay mahusay na gumagana bilang isang aromatherapy. Maaari ka ring kumuha ng kaunting mantika sa iyong mga daliri at imasahe ang iyong anit at mga templo upang mapawi ang stress at makapagpahinga.
46. Panlaban sa mga kuto. Isa pang posibleng gamit para sa langis ng niyog. Ang recipe ay ito: banlawan ang iyong buhok ng isang solusyon ng apple cider vinegar at hayaan itong matuyo. Pagkatapos nito, ilapat ang langis ng niyog sa iyong buhok, ilagay sa isang proteksiyon na takip at mag-iwan ng 24 na oras. Pagkatapos nito, suklayin ang iyong buhok at hugasan ito.
47. Paggamot ng herpes. Ang langis ng niyog ay may antiviral effect, kaya makakatulong ito na itigil ang pag-unlad ng herpes kung inilapat sa balat sa sandaling nakakaramdam ka lamang ng kakulangan sa ginhawa, tingling o nasusunog.
48. Pangangalaga sa maliliit na sugat. Maaari ding pigilan ng langis ng niyog ang dumi at bacteria na makapasok sa maliliit na hiwa at gasgas sa katawan sa pamamagitan lamang ng paglalagay ng kaunting mantika sa mga ito. Kumuha ng magandang hadlang.
49. Paggamot ng mga kagat. Bawasan ng langis ng niyog ang pangangati mula sa kagat ng lamok.
50. Paggamot ng mga impeksyon sa lebadura. Ang langis ng niyog ay minsan ginagamit bilang isang pantulong sa paggamot ng mga impeksyon sa lebadura, na inilapat nang topically.
51. Regulasyon ng mga antas ng kolesterol. Dahil sa nilalaman ng lauric acid, ang langis ng niyog ay nakapagpataas ng antas ng "magandang" kolesterol, na nag-aalaga sa ating puso at mga daluyan ng dugo.
52. Mga benepisyo para sa tiyan. Ang regular na pagkonsumo ng langis ng niyog ay mabuti para sa tiyan at kadalasan ay nakakatulong sa paglaban sa mga malubhang sakit (ulser, Crohn's disease, irritable bowel syndrome). Siyempre, bago gamitin ang langis ng niyog bilang isang gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
53. Pagbabawas ng pagsisikip ng daanan ng hangin. Upang gawing mas madali ang paghinga sa panahon ng sipon, paghaluin ang langis ng niyog sa langis ng puno ng tsaa at langis ng rosemary at ilapat ang pinaghalong sa ilalim ng iyong ilong at sa iyong dibdib.
54. Itaboy ang mga insekto. Ang langis ng niyog ay hindi lamang nakakabawas ng pangangati pagkatapos ng kagat ng insekto, ngunit maaari ding gamitin bilang isang repellent. Upang gawin ito, paghaluin ang langis ng niyog mahahalagang langis tulad ng mint, rosemary o puno ng tsaa.
55. Pag-moisturize sa balat ng dibdib ng mga nagpapasusong ina. Upang maiwasan ang tuyong balat at mga bitak na utong, lubricate ang mga ito ng langis ng niyog.
56. Pagpapabilis ng metabolismo. Ang langis ng niyog ay nagpapabuti ng metabolismo dahil sa pagkakaroon ng mga puspos na taba sa komposisyon nito, na madaling hinihigop at ginagamit ng atay para sa enerhiya, at pinasisigla din ang pagsunog ng sariling taba.
57. Kalinisan ng auricles. Sa langis ng niyog, madali mong maalis ang wax sa mga tainga sa pamamagitan ng paglubog ng cotton swab sa mantika nang isang segundo at dahan-dahang linisin ang kanal ng tainga.
58. Mga benepisyo para sa mga buto. Ang langis ng niyog ay nagpapabuti sa pagsipsip ng calcium at magnesium ng katawan, na labis na kailangan ng ating mga buto.
Gumagamit ka ba ng langis ng niyog sa pang-araw-araw na buhay? Ibahagi ang iyong mga obserbasyon at mga recipe sa mga komento.
