Triedy s využitím zdravotne nezávadných technológií v MŠ. Abstrakt lekcie s využitím zdravotne nezávadných technológií pre deti seniorskej skupiny „Jesenná prechádzka

Naše centrum sociálnej rehabilitácie prijíma deti, ktoré sú v ťažkej životnej situácii, v sociálne nebezpečnej situácii, deti ponechané bez starostlivosti rodičov. Väčšina detí má neadekvátne prejavy emocionálneho vývinu, problémy s komunikáciou s rovesníkmi, zlý zdravotný stav, mentálnu retardáciu, intelektuálnu nevyvinutosť, ako aj veľké medzery vo vedomostiach. Niekedy sú tieto deti náchylné k agresivite, tvrdohlavosti, izolácii, zvýšenej úzkosti, bojazlivosti. V tomto prípade sú takéto reakcie akousi psychologickou obranou v novom sociálnom prostredí.

Jedným z hlavných smerov rehabilitačnej práce učiteľa-psychológa v SRCN je zachovanie a posilnenie zdravia maloletých s využitím zdravotne nezávadných technológií, ktoré prispievajú k integrovanému vplyvu zameranému na zachovanie, formovanie a upevňovanie zdravia maloletých. , ako aj dosiahnutie udržateľného stabilného výsledku v kratšom čase.

Hlavné úlohy technológií šetriacich zdravie v SRTS sú:
- výchova zdravej osobnosti, zameraná na zdravý životný štýl;
- organizácia rehabilitačného procesu, ktorý nepoškodí zdravie detí;
- používanie dostupných prostriedkov na ochranu zdravia a rozvoja maloletých.
Technológie ako osobnostne orientované, kooperatívne technológie efektívne ovplyvňujú emocionálny stav maloletých, formujú ich pozitívny vzťah k rehabilitačnému procesu, zvládajú úlohy individuálneho rehabilitačného programu.

Otvorená lekcia „Všetko je vo vašich rukách“ pre tínedžerov s využitím technológií šetriacich zdravie.

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

Abstraktné otvorená trieda pomocou zdravotne nezávadných technológií „Všetko je vo vašich rukách“

Učiteľ-psychológ Balabanova Maria Konstantinovna

Cieľ: poskytnúť predstavu o tom, čo je duševné zdravie, oboznámenie sa s metódami posilňovania a udržiavania zdravia pomocou technológií šetriacich zdravie.

Úlohy:
- upevniť koncepciu psychického zdravia;
- orientovať maloletých na zdravý životný štýl;
- zachovanie a rozvoj záujmu o vlastné zdravie maloletými pomocou technológií šetriacich zdravie.

Formy práce : tréningové cvičenia, prvky arteterapie (muzikoterapia, zvukoterapia, izoterapia), miniprednáška, diskusia, reflexia, skupinová diskusia.

Potenciálni účastníci: tínedžerov.

Počet účastníkov: 5 - 8 ľudí.

materiálov : výroky o zdraví, známkach duševného zdravia sú vytlačené na veľkom formáte listu; list papiera so schematickým obrázkom stromu, ceruzky; staré noviny; soľná lampa; zmyslová stopa; laptop, nahrávanie pokojnej hudby; dve plastové plechovky, tenisové loptičky, farebné kamienky, piesok.

Na stole: téma hodiny, účel hodiny, schematické znázornenie jablone.

Odhadovaný pracovný čas: 45-60 minút.

Plán lekcie:

1. Pozdrav.

2. Hlavná náplň vyučovacej hodiny.

3. Odraz.

Jediná krása, ktorú poznám, je zdravie.
Heinrich Heine

Priebeh lekcie:

I. úvod.

1. Cvičenie "Stretneme sa?!"

Cieľ: vytvoriť priaznivú náladu, vytvoriť dôverný vzťah medzi účastníkmi.
Čas: 5 minút.
Poučenie : „Vymyslite slovo - prídavné meno (druhé meno) s prvým písmenom svojho mena, teraz môžete povedať ahoj, povedať svoje meno a prídavné meno, povedzte svojmu susedovi vpravo svoje mená predtým, ako vyslovíte jeho mená, musí zopakovať predchádzajúce mená. Poďme sa teda pozdraviť.“
Psychológ začína: „Ahoj! Som Marína - mierumilovná. Dobrý deň, Marina - pokojná. Som Dáša - milá. Ahoj! Som Dáša - milá. Dobrý deň, Dáša - milá, ja som Angelina- umelecký …
Psychológ: Dievčatá, dnes máme veľkú tímová práca. Predtým, ako začneme komunikovať, musíme si pamätať všeobecné pravidlá skupinová práca.

Pravidlá skupiny:

1) pozorne sa navzájom počúvajte;

2) neprerušujte rečníka;

3) nie je potrebné sa aktívne zúčastňovať lekciu ak nechcete;

4) všetko povedané lekciu musia zostať dôverné.

II. Hlavná časť.

2. Konverzácia na danú tému "Čo je zdravie?"

Cieľ: aktivizácia vedomostí maloletých o dôležitosti zdravia, definícia pojmu zdravie.

Čas: 5 minút.

V minulej lekcii sme hovorili o zdraví. Pripomeňme si, čo je zdravie.

výroky:

Zdravie je krása a sila

Zdravie je, keď nie ste chorý

Zdravie je život

Zdravie je dobrá nálada

Zdravie je, keď ste láskaví a veselí

Zdravie je, keď človek nie je chorý

Psychológ: Podľa WHO je zdravie stavom úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nie iba neprítomnosťou choroby alebo slabosti.

Našu poslednú lekciu sme zakončili podobenstvom „Všetko je vo vašich rukách“.

Téma dnešnej lekcie sa volá rovnako ako podobenstvo „Všetko je vo vašich rukách“ a budeme sa rozprávať opsychické zdravie.

3. Konverzácia-dialóg: "Čo je duševné zdravie?"
Cieľ: tvoria koncept duševného zdravia
Čas: 7 minút.
Technika:
Ako chápete duševné zdravie?
Dievčatá predpokladajú, čo je zdravie.
Známky duševného zdravia:

1. sebaúcta;

2. schopnosť zažiť zlyhanie;

3. nezávislosť;

4. efektívny boj so stresom;

5. starostlivosť o iných ľudí;

6. kvalita vzťahov s inými ľuďmi.

mentálne zdravie- stav duševnej pohody (pohodlia), primeraný postoj k vonkajšiemu svetu, absencia bolestivých duševných javov (fóbie, neurózy).
Duševne zdravý človek:neprežíva strach, keď na to neexistujú skutočné dôvody; nebáť sa prevziať zodpovednosť za svoje činy; uprednostňuje samostatné myslenie.
Známky duševného zdravia sú: optimizmus, prevládanie negatívnych emócií, sebavedomie, sebaúcta, zachovanie obvyklého zdravotného stavu, schopnosť byť kreatívny.
Známky zdravého človeka:
- odolnosť tela voči pôsobeniu škodlivých faktorov (choroby, zlá ekológia atď.);
- ukazovatele rastu a vývoja zodpovedajúce veku osoby;
- rezervná kapacita organizmu;
- absencia akejkoľvek choroby;
- úroveň morálno-vôľových a hodnotovo-motivačných postojov.
Čo môže ovplyvniť vaše zdravie?(od výživy, nálady, hygieny)
Vymenujte najčastejšie situácie, ktoré vedú k strate ľudského zdravia.
Prečo človek potrebuje zdravie?
Dievčatá ponúkajú svoje možnosti.
Zdravie potrebujeme na:
- sebazáchovy . Keď človek vie, že ten či onen čin priamo ohrozuje život, tak tento čin nevykoná;
- možnosti sebazdokonaľovania. „Ak budem zdravý, dokážem zaujať isté miesto medzi ľuďmi, vyšplhať sa na vyššiu priečku spoločenského rebríčka“;
- dosiahnuť najvyšší možný komfort.„Som zdravý, nevyrušujú ma fyzické a psychické nepohodlie“;
- radosť z vlastného zdravia."Pocit zdravia mi prináša radosť, takže robím všetko preto, aby som tento pocit zažil."
Psychické zdravie odborníci definujú ako stav duševnej pohody, ktorý sa vyznačuje absenciou bolestivých psychických prejavov a pri ktorom je správanie v činnosti jedinca adekvátne okolitej realite.

Otázky na diskusiu:
- pomenovať niečo, čo nám ničí zdravie;
- Prečo potrebujeme byť psychicky zdraví ľudia?
4. Hra-cvičenie „Tri kvality“.

Cieľ: rozvoj skupinovej interakcie, asimilácia získaných vedomostí.
Čas: 5 minút.
Technika: Všetci účastníci uvádzajú vlastnosti zdravej osobnosti na hárkoch papiera (každá kvalita na samostatnom papieri). Potom sú všetky listy zložené do jednej nádoby. Prvý vodič vyberie jeden papier, pomenuje kvalitu napísanú na tomto papieri a podá ho tomu, komu je táto kvalita podľa jeho názoru vlastná. Hra pokračuje, kým sa neminú všetky karty. Na konci je zhrnutý výsledok, kto má viac letákov-kvalít - majiteľ zdravej psychiky.
- Ale okrem pozitívnych vlastností má každý človek aj negatívne vlastnosti, ale ľudia o nich zvyčajne neradi hovoria. Odporúčam vám ich nakresliť.

5. Hra "Karikatúra".

Deti sú vyzvané, aby nakreslili svoju karikatúru a ukázali na nej niektoré zo svojich nedostatkov. Je poskytnutých 10 minút.

Potom každý z ochotných tínedžerov predstaví svoju kresbu.

Reflexia. Aké ťažkosti ste mali pri kreslení?

Aké emócie vo vás vyvolávajú vaše nedostatky?

Dá sa povedať, že častejšie ide o negatívne emócie?

6. Miniprednáška:

Čas: 5 minút.

Negatívne emócie nám bránia dostať sa do práce, zhromaždiť si myšlienky. Ako si môžete pomôcť v situácii, keď už tieto emócie prežívate?

Svoje emócie môžete zmierniť tým, že sa prihovoríte tým ľuďom, ktorí vám rozumejú a súcitia.

Ak ste sami, môžete poraziť vankúš alebo vyžmýkať mokrý uterák - pomôže to uvoľniť sa, pretože zvyčajne s negatívnymi emóciami sa väčšina energie hromadí vo svaloch ramien, nadlaktia a prstov.

Vydávajte akékoľvek spontánne zvuky - napätie môže byť„uzamknuté“ v hrdle.

Vložte svoje napätie do pokrčenia listu novín, urobte túto hrudku čo najmenšiu a vyhoďte ju. Roztrhajte ďalšie noviny na malé kúsky a potom ich zlikvidujte.

Jeden z týchto spôsobov vám navrhujem urobiť teraz. Zamyslite sa nad situáciou, ktorá vám spôsobuje stres, úzkosť, podráždenie. Musíte si vziať noviny a pokrčiť ich do najmenšieho stavu a mentálne hovoriť o situácii. Teraz hádžte loptu tak ďaleko, ako môžete. Potriasť rukami. Zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite.

Teraz je čas nabiť sa pozitívnym zdrojom.

7. Zvukovo-motorická gymnastika, zvuková terapia.
Cieľ: vytvorenie priaznivej atmosféry, zaznie minúta zdravia.
Čas: 2 minúty.
Psychológ: zvuková terapia je výzva k orgánom, tkanivám, bunkám, aby počuli srdce, aby počuli seba, výzva k vzájomnému porozumeniu a jednote.
Každý orgán si môže zvoliť vlastný zvuk, na ktorý bude reagovať zvýšením svojej energie. To je osobná úloha každého jednotlivca – vedieť počuť svoje telo a nájsť s ním spoločnú reč.
Existujú však zvuky, ktorých energiu ľahko vnímajú všetci ľudia.
Napríklad:
Y-Y-S - tento zvuk spôsobuje rezonanciu lebky a mozgu, uvoľňuje cievne kŕče, reguluje vnútrolebečný tlak a zmierňuje napätie a bolesti hlavy.
I-I-I - tento zvuk vyzýva bunky a tkanivá hrdla, aby konali v jedinom rytme. Zlepšujú sa hlasové údaje, lieči sa bolesť hrdla, ochorenia štítnej žľazy.
AO - zvuk medzi "A" a "O", ako zaoblené "A" - lieči orgány hrudnej dutiny. Veľmi užitočné pri kašli, najmä pre ľudí trpiacich bronchospazmom a srdcovými chorobami.
UE - ovplyvňuje orgány brušnej dutiny.
MMM - zlepšuje funkcie kostrového systému.
AOUM je univerzálny liečivý zvuk, ktorý harmonizuje psychiku.
Existuje mnoho ďalších zvukov a ich kombinácií, ktoré blahodarne pôsobia na organizmus. Vyhľadajte si ich sami.
Tiež musíte vedieť dávkovať zvuky a používať ich s mierou. Nespievajte dlhšie ako päť minút za sebou. Môžete začať s 1 minútou 2-3 krát denne, postupne čas predlžovať. Musíte spievať zvuky po plytkom nádychu, ktorý vykonáva žalúdok a chrbát, cítiť vibrácie, ktoré sa objavujú v mieste, kde je naladená vaša pozornosť.
Začnime...
Všetko, čo chcete vo svojom živote dosiahnuť, začína sebavedomím. Veriť v seba znamená veriť vo vyššiu silu a spravodlivosť.

8. Cvičenie "Moja jabloň"

Cieľ : Formovanie schopnosti označiť svoju individualitu; formovanie schopnosti identifikovať a analyzovať ich charakteristické črty; formovanie vnímania ich osobnostné rysy; formovanie schopnosti pozerať sa na seba zvonku; zvyšovanie sebaúcty.

Poučenie : „Podľa rôznych legiend je jabloň symbolom lásky, života, nesmrteľnosti, pomocníkom v ťažkých situáciách, liečiteľkou a čarodejnicou, ktorá je schopná obdarovať potrebnými vlastnosťami.

Odporúčam ti "rásť" tvoja jabloň. Bude to čarovná jabloň, ktorá vám pomôže vyzdvihnúť to hlavné v sebe, povedať o sebe, dozvedieť sa o iných a ak si ju uložíte, môže sa stať vašim talizmanom alebo oporou v ťažkých časoch.

Takže každý máte formulár so schematickým obrázkom stromu. Ako vidíte, pozostáva z 5 úrovní vetiev. Vašou úlohou je umiestniť jablká na váš strom. Rozhodnite sa sami, koľko jabĺk budete mať na každej úrovni. Rozhodnite sa aj podľa veľkosti a farby jabĺk. Jablká môžete buď nakresliť fixami, alebo ich vystrihnúť z farebného papiera a prilepiť lepidlom. Na všetko máte 10 minút.

pripravený? Dobre! Teraz druhý krok nášho cvičenia. Keďže naša jabloň je čarovná a musí byť nevyhnutne prospešná, musíme každé jablko obdarovať pozitívnou silou. Na každej úrovni pobočiek sú jablká zodpovedné za svoje. Pozrite sa, koľko jabĺk máte v každej úrovni a skúste urobiť nasledovné. Takže počnúc zdola:

1. stupeň - Je to vaše meno? Napíš do každého jablka meno odvodené od tvojho vlastného mena, ako ťa volajú tvoji príbuzní a priatelia, ako sa chceš volať.

2. úroveň sú vaše povahové črty. Napíšte jednu povahovú črtu do každého terča. Ako vidíš seba. Čo si?

3. úroveň je vaše sociálne prostredie. Napíšte do každého jablka jednu osobu, ktorá je vám najdrahšia.

4. úroveň sú vaše zručnosti a schopnosti. Do každého jablka napíš, čo robíš najradšej, čo vieš robiť najlepšie.

5. úroveň sú vaše úspechy. Myslite, pamätajte a napíšte do jabĺk na tejto úrovni svoje najdôležitejšie úspechy.

Teraz sa porozprávajme o našich jabloniach. Kto chce začať?

Počas príbehov si účastníci môžu navzájom klásť otázky, niečo si vyjasňovať.

Po príhovoroch môžete diskutovať o tom, čo sa vám na cvičení páčilo alebo nepáčilo, čo ste počas cvičenia cítili, aké závery ste pre seba urobili.

Nakoniec . Stromčeky si môžete nechať pre seba. Keď sa vám zrazu začne zdať, že nejaký život taký nie je, potom sa môžete pozrieť na svoj strom a vidieť, že váš život je naplnený mnohými komponentmi a je v ňom priestor na rozvoj.

Ak sa vám zrazu zdá, že máte meno"hlúpy" , a ty si ten istý typ, tak sa pozri na stromček a oslovuj sa všetkými - si iný, zaujímavý s krásnym mnohostranným menom.

Ak sa vám zrazu začne zdať, že máte viac zlých vlastností ako dobrých, alebo slabosť charakteru prevyšuje silu, pozrite sa na strom a uvidíte, že máte veľkú silu mysle, je tu pevnosť a láskavosť s jemnosťou. normálne.

Ak zrazu začnete mať pocit, že ste sami - pozrite sa na strom - ste sami? Myslite na ľudí okolo seba.

Keď sa začnete nudiť a rozhodnete sa, že nie ste ničoho schopní a nemáte čo robiť, spomeňte si na svoje zručnosti a schopnosti, na to, čo vám ide najlepšie a robte to. Alebo sa pozrite na voľných býkov v tejto úrovni a vymyslite nový biznis.

Ak chcete získať väčšiu sebadôveru, pomôže vám zapamätanie si vašich úspechov – ak ste to dokázali, dokážete ešte viac.

Môžete požiadať účastníkov, aby umiestnili svoje stromy na tabuľu - uvidíte, kto sa ako umiestni.

9. Podobenstvo "Nádoba života"

Účel: formácia schopnosť analyzovať, korelovať obsah podobenstiev so životom.

Čas: 10 minút.(Psychológ jasne demonštruje obsah podobenstva).

Raz jeden múdry muž, ktorý bol v kruhu svojich učeníkov, urobil nasledovné. Veľkú sklenenú nádobu naplnil až po okraj veľkými kameňmi. Keď to mudrc urobil, spýtal sa učeníkov – je táto nádoba plná? Učeníci odpovedali, že nádoba je plná.

Potom Učiteľ vzal vrecúško s malými kamienkami, nasypal kamene do nádoby a jemne ňou niekoľkokrát zatriasol. V medzerách medzi veľkými kameňmi boli kamienky a vypĺňali ich. Mudrc sa znova opýtal učeníkov – je už nádoba plná? Učeníci opäť potvrdili jeho slová – áno, nádoba je plná.

A nakoniec mudrc nasypal piesok do sklenenej nádoby. A piesok vyplnil všetky zostávajúce medzery medzi kameňmi v nádobe.

„A teraz sa Učiteľ obrátil na svojich učeníkov: - Bol by som rád, keby ste v tejto nádobe dokázali rozpoznať svoj život!

Veľké kamene sú tým najdôležitejším a najpotrebnejším v našom živote: naša rodina, blízky, naše zdravie, naše deti – všetko, čo aj napriek absencii všetkého ostatného dokáže naplniť náš život.

Malé kamienky predstavujú menej dôležité veci, ako je naša práca, náš byt či dom, naše auto.

No piesok symbolizuje každodennú márnosť, iné životné maličkosti. Preto, ak najprv naplníte svoju životnú nádobu pieskom, potom v nej už nebude miesto pre veľké kamene.

Ukazuje sa teda, že ak vynaložíme všetku svoju životnú energiu na kopu malých vecí, na veľké veci nezostane nič. Venujme sa preto len dôležitým veciam, nájdime si čas na svoje deti a blízkych a starajme sa o svoje zdravie.

A ešte máme dosť času na domov, prácu, oslavy a mnoho iného.

Dávajme si pozor na naše veľké kamene – veď len tie sú cenné a všetko ostatné je len piesok „...

Otázky na diskusiu:

Čo si myslíte, že toto podobenstvo učí?

Ako napĺňate svoju „nádobu života“?

Takže každý človek, ktorý sa rozhodol, určuje svoj vlastný osud. A ako povedal múdry muž: "Všetko je vo vašich rukách."

III. odraz:

11. Rituál na konci lekcie "Pozdrav"
Cieľ: Ukončite reláciu pozitívne.

Lekcia s využitím technológií šetriacich zdravie

v seniorskej skupine "Teremok"

"Zdravotná knižka pre deti"

Cieľ:formovanie vedomého postoja dieťaťa k zdraviu a životu človeka.

Úlohy:zhromažďovanie vedomostí o zdraví a rozvoj zručností na jeho ochranu, udržiavanie a uchovávanie,systematizovať predstavy detí o častiach tela, rozvíjať reč, pozornosť, pamäť. Pestovať morálne vlastnosti.

Materiál a vybavenie: loptička, herné monitory, obrázok ťavy a zhrbeného muža, obrázky so sadou výrobkov, snehové vločky na niti, vrecia s pieskom, pokojná hudba.

Priebeh kurzu.

1. Organizačný moment.

hrať Chlapci, dnes máme hostí. Pozdravme ich.

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo zdraviť ľudí zahŕňa prianie si zdravia? Asi preto, že zdravie je pre človeka najdôležitejšia hodnota.

Teraz sa poďme pozdraviť. Nie však bežným spôsobom.

Spoločenská a komunikatívna hra "Poďme sa pozdraviť ..."

Deti sa na signál vedúceho náhodne pohybujú po miestnosti a pozdravujú každého, kto ich cestou stretne. Musíte pozdraviť určitým spôsobom:

· jedno tlieskanie - podávame si ruky;

dve - ramená;

tri - chrbty.

2. Moment prekvapenia.

Učiteľka sa pýta škôlkárky, prečo je taká smutná. Učiteľka skupiny Thumbelina odpovedá, že deti jej skupiny začali často ochorieť a nevedia, ako pomôcť deťom zapamätať si, ako sa starať o svoje zdravie, najmä v zime.

hrať Chlapci, v našej skupine máme zdravotnú knižku. Doprajme to deťom. Najprv však navrhujem zopakovať si pravidlá zdravého životného štýlu. .

Poznáme veľa prísloví o zdraví.

Príslovia a príslovia o zdraví.

Zdravie je cennejšie ako peniaze.

Ak si chorý, uzdrav sa, a ak si zdravý, opatruj sa.

Choroba človeka nemaľuje.

Zdravie prichádza v dňoch a odchádza v priebehu hodín.

V zdravom tele zdravý duch.

Kto je úhľadný, ľudia sú príjemní.

Čistota je najlepšia krása.

Žiť čisto znamená byť zdravý

Čistá voda je katastrofou pre chorých.

hrať Teraz si vyberte, čo ešte môžete nazvať zdravým človekom? Opíšme zdravého človeka.

Slovná hra „Odstráňte nadbytočné slovo“

Pekný; Bledý; Šťasný.

zohnutý; Rosy; Silný.

Silný; tónovaný; Bolestivé.

obratný; Štíhly; Smutný.

Uviedli sme popis zdravého človeka. Je to pekný, silný, obratný, ryšavý, štíhly, silný a zdatný človek.

hrať Chlapci, naše telo je jediný organizmus. Pozostáva však zo samostatných častí. Aké sú tieto časti?

Didaktická hra"Si mojou súčasťou" (učiteľ hodí loptu každému dieťaťu a položí otázku.)

Ja som tvár, ty si moja časť. Kto si? (oči, obočie, nos atď.)

Ja som hlava, ty si moja časť. Kto si? (vlasy, uši)

Ja som telo, ty si moja časť. Kto si? (chrbát, brucho)

hrať Chlapci, poďte ku stolom. (sadol si za stôl).

V zime naše telo potrebuje viac vitamínov. A môžeme ich získať jedlom. zbieral som Zdravé jedlá a navrhujem, aby ste vymysleli vitamínové jedlá pre naše deti.

D\I na gamevisoroch "Vitamíny v tanieri"

Suroviny na zdravé jedlá si deti vyberajú na divákov hry a každý rozpráva o svojom.

hrať Výborne. Na prípravu našich jedál pozývame kuchárov.

Teraz si vypočujte báseň.

Čítanie básne E. Moshkovskej "Dedko a chlapec".

Žil starý, starý chlapec

So zhrbeným chrbtom

Sklonil sa nad knihou

Zohnutý pre jedlo.

A reptal. Zamrmlal. Zamrmlal

A všetkých naštval.

Pošlú ho po chlieb a on pri tom reptá.

Požiadajte o umytie riadu

Bolesť chrbta! "Nebudem"

nebudem! nebudem!

A mal starého otca

Kto nereptal

A nereptal. A nereptal.

A všetkých zachránil.

A tento zvláštny dedko

Mal rovný chrbát

Veselý, vznešený dedko.

No proste mladý!

O čom je táto báseň a komu? (rozsudky detí).

Áno, rovný, pevný chrbát je pre zdravie veľmi dôležitý. Najmä v zime. Milujete zimné radovánky? Čo ty vieš? (odpovede detí)

Áno, milujeme korčuľovanie, lyžovanie, sánkovanie, tiež sa často šmýka a pevný chrbát pomáha telu nepadnúť.

Teraz porovnajme tieto obrázky (zohnutý muž a ťava)

Ťaví chrbát je tiež zhrbený, hrbatý. Myslíte si, že je to pre neho dobré alebo zlé? (názor detí).

Je to tak, toto zviera má na chrbte špeciálne hrby - táborovú zásobu potravy, v púšti nemôže jesť niekoľko dní. U človeka platí, že čím rovný chrbát, tým lepšie.

Chcete sa mať krásne správne držanie tela?

Potom sa naučme držať chrbát rovno. Deti, zdvihnite hlavu, brada by nemala byť vyššie ako ramená a ramená by mali byť na rovnakej úrovni. Vtiahnite žalúdok. Takto má vyzerať držanie tela.

Hra „Nepúšťaj džbán“

(Deti sa postavia pri rade, dajú si na hlavu vrece piesku a idú k orientačnému bodu a späť)

Na hlave nie je taška,

A tam je džbán s vodou.

Ak to zrazu pustíš,

Okamžite bude zlomený.

Musíte sa postaviť veľmi rovno.

Hlavu držte rovno.

Choď, neponáhľaj sa

A späť do pekla, vráť sa!

hrať Poďte, chlapci, ku stoličkám.

V zime deti, ako v skupine Thumbelina, často prechladnú.

Aké choroby sú najčastejšie? (angína, nádcha, kašeľ).

Povedzte mi, ako potrebujete v zime dýchať vonku, aby ste neprechladli? (cez nos)

Dýchnime na snehové vločky.

Dychové cvičenia "Snehová vločka" (deti fúkajú na snehové vločky z obrúskov na šnúrkach)

originálna gymnastika

Gymnastika je čiastočne založená na vyslovovaní samohlások s láskavým úsmevom na tvári.

Pohodlne sa usaďte. Uvoľnite sa, upokojte sa. Presne, zdĺhavo, v rovnakej výške, vyslovte hlásku [a].
Výslovnosť zvuku [a] v rovnakých podmienkach aktivuje prácu mozgu.
Výslovnosť hlásky [o] dáva do poriadku strednú časť hrudníka.
Striedanie zvukov [o], [a] masíruje srdce.

hrať Chlapci, máte radi masáž?

Masírovať môžete nielen chrbát. Naučíme sa, ako robiť masáž tváre, aby sme predišli prechladnutiu. A ak to budete robiť každý deň, budete menej chorí.

Akupresúra.

1. Aby hrdlo nebolelo

Smelo ho pohladíme (dlaňami mu jemnými pohybmi zhora nadol hladíme krk)

2. Nekašľať, nekýchať

Je potrebné trieť nos (trieť krídla nosa ukazovákom)

3. Potrieme aj čelo

Držíme dlaň so štítom. (priložte si dlane na čelo so „šiltom“ a potrite čelo)

4. Prstami urobte „vidličku“,

Šikovne si masírujte uši. (roztiahnite ukazovák a prostredník a trieť body pred ušami a za nimi)

5. Vieme, vieme, áno, áno, áno

Prechladnutia sa nebojíme. (šúchanie dlaní)

hrať Výborne. Veľa sme sa opakovali a navrhujem, aby ste si dali pauzu.

Relax ležanie na koberci "Počúvaj seba"

hrať Počúvajte pokoj v sebe, svoje rovnomerné dýchanie, tlkot svojho srdca. Cítite sa pokojne a šťastne, nechce sa vám hýbať. Každá bunka vášho tela si užíva pokoj a teplo. Vaše zdravie je vo vás a vy si ho chránite. Odpočívaš....

Teraz otvor oči. Dobre sme si oddýchli, máme veselú náladu a príjemné pocity nás budú sprevádzať počas celého dňa.

Zopakujme si pravidlá zdravia.

Básne o zdraví

Neseďte za počítačom.

Smutné a vôbec nie cool

Ak je váš najlepší priateľ počítač!

Neseď pri monitore

Choďte na prechádzku do dvora.

najlepší priatelia na svete

Nie počítače, ale deti. Christina

Nedvíhajte závažia.

Silní muži sa dvíhajú

Prúty, polená, traktory.

A pre všetkých ostatných je to ťažké

Môžete si zarobiť na kýlu.

Buďte múdri a pochopte:

Je to ťažké, nedvíhajte to. Seryozha

Nedávajte všetko do úst.

Všetko berieme rukami.

Nevieme, kto to vzal pred nami.

Takže si necucajte prsty

Nehryzte si nechty!

Nedávajte veci do úst

Aby brucho nebolelo. Anya Sh.

Pred jedlom si umyte ruky.

Pred jedlom a pitím

Musíte si umyť ruky mydlom.

Inak priamo do ust

Padne čata mikróbov.

A ten špinavý ochorie.

Byť zdravý je zábavnejšie! Lisa R.

Dobrá nálada.

Ten, kto je najviac nahnevaný

Veľmi častý návštevník nemocnice.

A kto je veselý, je zdravý

A žiadni lekári.

dobrá nálada

Vieme liečiť choroby! Igor

Vykonajte svoje cvičenia!

Aj v napätom harmonograme

Miesto by sa malo nabíjať.

Bez nej akékoľvek dieťa

Stáva sa slabým ako myš. Samson

Nepite sódu.

Soda je svinstvo.

Len s chémiou vody.

Vyrásť do výšky

Lepšie piť kefír a šťavy. Valya

Jedzte správne.

Aby som sa nerozlúčil so zdravím,

Musíte jesť správne.

Tí, ktorí jedia všetko

V nemocnici strávia storočie.

Ich sladkosti sa obrátia

V antidotových tabletkách. Nasťa B.

Urobte si lekársku prehliadku.

Choroba je schopná skryť

A neprejaví sa to hneď.

Potrebujeme lekársku pomoc.

Dajte si lekársku prehliadku!

Okamžité začatie liečby

Môžete sa vyhnúť utrpeniu! Arina

3. Zrátané a podčiarknuté.

Deťom darujeme knihu zdravia.

Synopsa GCD pomocou technológií šetriacich zdravie.

(vyšší vek).

Téma: "Starajte sa o svoje oči"

učiteľ: Voronina N.M.

dátum konania: 26.09.2013

Úlohy:

Pre predstavu, že oči sú jedným z hlavných ľudských zmyslov.

Vysvetlite deťom najjednoduchšie pravidlá hygieny očí a ochrany zraku pred poškodením.

Zoznámte deti so štruktúrou oka.

Rozvíjať schopnosť vykonávať gymnastiku pre oči a rozlišovať emócie v očiach.

Pestujte úctu k očiam, chuť starať sa o svoje zdravie.

Materiál: obrázky predmetov pre hru "Užitočné-škodlivé;"

Obrázky zobrazujúce rôzne emocionálne stavy; ilustrácia "štruktúra oka";

Použité technológie: zdravotne nezávadné, IKT, Triz.

Mŕtvica: Znie pokojná hudba, deti sedia v kruhu na koberci a čítajú báseň:

Všetky deti sa zhromaždili v kruhu

Som tvoj priateľ a ty si môj priateľ

Chytíme sa pevne za ruky

A usmievame sa na seba

Spoločne povedzme "Ahoj!"

Vychovávateľ: Viete, nielenže ste sa pozdravili, ale slovom „ahoj“ ste si navzájom darovali kus zdravia. To znamená, že vám prajem veľa zdravia. Čo to znamená byť zdravý? (odpoveď detí).

Vychovávateľ: Chcete, aby sme išli do krajiny "Poznaj sám seba?" (odpovede detí)

Vychovávateľ: No skúste hádať, o čom sa dnes budeme baviť?

Každá tvár má dve krásne jazerá.

Medzi nami je hora, pomenujte ich deti

deti: Oči.

opatrovateľka: Povedz mi, prečo človek potrebuje oči?

deti: Pomocou očí človek vidí predmety, ich farbu, tvar, veľkosť. Oči pomáhajú človeku pohybovať sa správnym smerom. Orientujte sa v priestore a čase.

opatrovateľka: Ako je usporiadané ľudské oko nám pomôže rozpoznať túto báseň (spolu s ukázaním štruktúry oka na ilustrácii)

Oko je magická veža.

Okrúhly dom zo všetkých strán

Obklopený bielou stenou

Táto biela stena sa nazýva skléra.

Vpredu tenký kruh

Rohovka je ako film

Všetko je priehľadné ako sklo

Oko je modré, sivé:

Vpredu, pred bielou sklérou

Svetlý kruh dúhovky

Zrenica v strede dúhovky

čierny malý kruh

A za dúhovkou leží malá šošovka, Z vnútra celého tohto domu

Podšité, akoby kobercom, tenkou sietnicou

Čo je v dome

Pozri sa na obrázok.

Vychovávateľ: Prečo si myslíš, že človek potrebuje obočie a mihalnice?

deti: Pre krásu, pre pohodlie. Z čela mu bude tiecť pot, zastaví ho obočie, no ak sa nejaký predmet objaví nebezpečne blízko očí, viečka sa samy zavrú skôr, ako si to premyslíme. Chránia oči pred vetrom, prachom, jasným svetlom.

Vychovávateľ:Čo znamená ostré oči? (mať dobrý zrak)

Ako inak si môžete urobiť dobrý zrak?" (silný, vynikajúci, ostrý)

Chlapci, vidia všetky zvieratá ako ľudia?

Ktoré zviera má najostrejší zrak?

Človek nie je „rozvidený“ ako orol a nevidí v tme ako sova, ale hlavnými pomocníkmi sú jeho oči. prečo?

deti: Pomáhajú vidieť všetko, čo je okolo, rozlišovať a rozpoznávať predmety, ich farbu, tvar, veľkosť)

Vychovávateľ: Prečo človek potrebuje pár očí?

deti: Vidieť v troch rozmeroch.

Vychovávateľ:

Teraz budeme robiť gymnastiku pre oči.

A teraz a teraz všetka gymnastika pre oči.

Pevne zatvoríme oči, spoločne ich otvoríme.

Opäť ich pevne uzavrieme a opäť otvoríme.

Pokojne môžeme ukázať, ako vieme žmurkať

Neotočte hlavu, doľava, doprava - pozrite sa

Oči vľavo, oči vpravo, pozri.

Oči vľavo, oči vpravo - cvičenia pre slávu.

Oči hore, oči dole, tvrdo pracuj!

A poobzeraj sa okolo seba.

Posaďte sa rovno, rovno a zatvorte oči rukami.

Vychovávateľ: Chlapci, čo mám robiť, aby som mal zdravé oči?

deti: Chráňte oči, chráňte ich pred prachom a nečistotami; robte cviky na oči, nepozerajte knihy a televíziu v ľahu, jedzte potraviny obsahujúce vitamíny, ktoré sú dobré pre oči.

Vychovávateľ: Chcete si zahrať hru "Užitočné-škodlivé." (Deti si vezmú kartičky, vyslovia nakreslené obrázky a vložia ich do príslušného košíka:

Zelený rámček je užitočný; červená – škodlivá).

Dieťa si trie oči špinavými rukami;

Utiera si oči čistou vreckovkou;

Sledovanie televízie v ľahu;

Sledovanie televízie v blízkosti obrazovky

Čítanie knihy v MHD

Čítanie pri stole v dobre osvetlenej miestnosti;

Vykonajte cvičenia pre oči;

Chôdza vonku

Čítanie pri ležaní v posteli.

Učiteľ: Odviedli ste dobrú prácu. Chválim ťa a tvoje oči sa tešia. Pozerajte sa na seba s radosťou.

Čo iné sú oči? (smutný, smutný, nahnevaný)

Ukáž mi tie oči. (detské predstavenie).

Učiteľ vyzve deti, aby si zahrali hru „Hádaj náladu v očiach“. Na obrázku zakryje spodnú časť tváre a požiada dieťa, aby uhádlo, akú náladu vyjadrujú oči. Po odpovedi dieťaťa sa tvár úplne otvorí a skontroluje sa správnosť uhádnutej emócie.

Buďte pozorní a podľa očí určte, akú má človek náladu.

Vychovávateľ: Deti, pozri, čo nám dali z krajiny Glazaria (vyťahujem truhlicu). Zatvára sa však magickým zámkom a otvorí sa, až keď pomenujete bezpečnostné pravidlá a správny postoj k očiam. (Deti vypisujú pravidlá).

opatrovateľka A: Myslím, že tieto pravidlá si budete vždy pamätať a nebudete musieť nosiť okuliare.

Otvorená hruď.

Vychovávateľ: prečo si myslíš, že nás poslali z krajiny Glazaria mrkvová šťava? (Obsahuje vitamíny užitočné pre oči).

Kto sa stará o naše zdravie?

(lekári, rodičia, vychovávatelia)

A koho iného by to malo zaujímať? (som sám sebou)

Zopakujme si heslo: "Zachránim si zdravie - pomôžem si!"

Odraz nálady a emocionálneho stavu "škriatkov"

Najprv dievčatá, potom chlapci dajú žetóny škriatkovi, ktorého náladu momentálne zdieľajú.

Vychovávateľ: A teraz v dobrej nálade ideme piť džús.

Abstrakt z otvorenej integrovanej lekcie o rozvoji reči pomocou zdravotne šetrných technológií v prípravnej skupine

Téma: "Cesta do Kráľovstva zdravia"

Vychovávateľ: Ilyenko E.V.

Obec Čertkovo 2012

Ciele lekcie:

Učiť deti starať sa o svoje zdravie, pestovať návyk na zdravý životný štýl.

Úlohy:

- tvorba nerečového dýchania;
- zlepšenie artikulačnej motility;
- rozšírenie aktívneho slovníka;
- rozvoj pozornosti, myslenia, pamäti;
- rozvoj všeobecnej a jemnej motoriky.

Formované zručnosti:

- odpovedať na otázku;
- vyriešiť hádanky;
- upevnenie hlavných typov pohybov: chôdza, udržiavanie rovnováhy, koordinácia pohybov.

Materiály a vybavenie:
Počítačová prezentácia "Hádaj - ka",
Magnetická tabuľa, rozloženie dreva, zubné kefky, mydlo, hrebene, zubná pasta, uteráky, Kutalkov domček, snehové gule, "potôčik", mostík - masážny chodník, obruče, modely ovocia a zeleniny, stopy červenej a bielej.

Prípravné práce:

Pozeranie karikatúr:

"Mitya a mikrobus" do / štúdia "Soyuzmultfilm" scenárista E. Agranovich, režisér M. Kamenetsky.
Animovaný seriál "Smeshariki": "Ruky", "ORZ", "Ježek a zdravie".
Animovaný seriál "Luntik": "Neviditeľná špina".

konverzácie:

Odkiaľ pochádzajú choroby?
Ako poraziť prechladnutie.
Prečo dobíjať.
Ako sa stať silným.
Prečo si čistiť zuby.
Prečo mydlo štípe.
O výhodách vitamínov.

Priebeh lekcie:

Deti vstupujú do sály a vítajú hostí.

Vychovávateľ: Deti, pozrite sa, aký je dnes krásny deň! Máme veľa hostí a všetci majú dobrú, radostnú náladu. Všetci sú energickí a zdraví. Ale nášho Valera zajala Queen Cold a je veľmi chorý a smutný.

Dieťa číta báseň "Chrípka" od S. Mikhalkova.

vyzerám smutne,

Bolí ma hlava

Kýcham, som zachrípnutý.

Čo sa stalo?

Nepríjemná chrípka v nose!

Vyzlečte ma za päť minút

Všetkým naokolo to bolo ľúto.

Ležím vo svojej posteli -

Vraj mi je zle.

Teplota stúpla,

Klamem a nereptám.

Pijem slané lieky

Oplachovanie hrdla.

Deň, keď klamem, druhý deň, keď klamem,

Po tretie, nechodím do školy.

A priatelia nie sú povolené

Hovoria, že budem!

Vychovávateľ: Chcete pomôcť Valerovi a zachrániť ho zo zajatia Queen Cold?

deti:Áno.

Vychovávateľ: Chcete byť odvážni, zdraví, silní a neochorieť?

deti:Áno. Chceme.

Vychovávateľ: Potom vám navrhujem vydať sa na veľmi zaujímavú cestu do Krajiny zdravia.

Aké zábavné, aké zábavné

Choďte s priateľmi

Na tajomnej ceste

Poďte s nami!

Učiteľ a deti sa blížia k ceste. Má na sebe biele a červené znaky.

Vychovávateľ:Čo to je?

deti: Stopy. Biely. Červená.

Vychovávateľ:Čo myslíte, koho červené, horúce stopy sú tieto?

deti: Nechalo to chlad. Toto teplo.

Vychovávateľ: Kedy je vysoká teplota?

deti: Keď ťa bolí hlava. Keď je človek chorý. Infikovaný, prechladnutý. Keď nie je temperovaný.

Vychovávateľ: V poriadku. A keď je človek chorý, vtedy má zlú náladu a nemá silu. Chcete byť veselí a veselí? Potom si všetci spolu zacvičme.

Minút telesnej výchovy

Skoro ráno ideme jeden po druhom na čistinku (Chôdza so vztýčenými nohami)

A všetci spolu, v poradí, začnú cvičenia.

Jeden - vstať, natiahnuť sa. (Postavte sa na prsty, zdvihnite ruky hore)

Dva - ohnúť, uvoľniť. (Nakloniť sa, postaviť sa - ruky do strán)

Tri-tri tlieskanie rukou. (tlieskanie rukami)

Tri hlavy prikývnu. (Naklonenie hlavy)

Štyri - ramená širšie. (Ruky na stranu)

Päť - mávnite rukami. (Mávaj rukami)

Šesť - pokojne stojte na mieste. (vráťte sa do východiskovej polohy)

Vychovávateľ: A tieto biele stopy sú stopami zdravia. Aké stopy budeme nasledovať? Samozrejme, biele!

Deti sledujú biele stopy rôznym tempom.

Vychovávateľ: Ou! kam sme sa to dostali? Čo je to za chatu? Kto v ňom býva? Zaklopeme.

Prstová gymnastika

Hlasnejšie klopať prstami (Zovri ruky v päste)

Klop-klop. (Ťuknite ukazovákom)

Pomáhajú im päste (klopať pevne zaťatými päsťami)

Tu-tuk-tuk.

Kutalka vychádza.

Kutalka: Ahojte chalani! Ou! Aká je tu zima. Ja som Kutalka! Vždy sa obliekam teplo, ale z nejakého dôvodu mi je stále zle, je mi zima. Prečo si myslíš?

deti: Ste veľmi teplo oblečený. Si horúci. Je vám nepríjemná chôdza. Musíte sa obliecť podľa počasia. Kutalka: Prosím, nauč ma, ako sa správne obliekať.

Učiteľka vedie deti, aby sa obliekali podľa počasia. Deti vyzlečú Kutalku, vyzleč jej teplé zimné oblečenie.

Kutalka:Ďakujem chlapci. Teraz už viem, ako sa obliecť, aby som neochorel. Vychovávateľ:Áno, Kutalko, obleč sa podľa počasia a nechoď. A pôjdeme ďalej. Nezabudnite: vykročiť môžete len po bielych stopách!

Učiteľka a deti pristupujú k „čarovnému“ stromu. Na strome visia zubné kefky, mydlo, hrebene, zubná pasta, uterák.

Vychovávateľ: Chlapci, čo je to za strom? Čo na ňom rastie?

deti: Zubné kefky. Mydlo. Hrebene. Uterák.

Vychovávateľ: Na čo je mydlo?

deti: Na umývanie rúk.

Vychovávateľ: Kedy by ste si mali umývať ruky?

deti: Pred jedlom. Po prechádzke. Po toalete. Po kreslení a vyrezávaní. Vychovávateľ: Na čo je uterák?

deti: Na vysušenie rúk po umytí.

Vychovávateľ: Na čo je hrebeň?

deti: Na česanie vlasov. Buďte krásni. Buď opatrný.

Vychovávateľ: Na čo sú zubné pasty a zubné kefky?

deti: Na čistenie zubov. Aby boli vaše zuby čisté a zdravé. Dobre žuť.

Vychovávateľ: Pozrite, kam sme sa dostali, toto je les! Vzduch je tu svieži a čistý. Kto k nám beží? Znie veselá hudba. Objaví sa zdravý.

velký chlapík: Ahojte chalani! Som zdravý! Som silný, agilný, zdravý. Viem, ako správne robiť cviky na jazyk. Chcete to urobiť spolu?

Deti vykonávajú artikulačné cvičenia.

Artikulačná gymnastika

Naše deti vstali skoro (úsmev),

Bežali si umyť zuby („umyť“ horné a dolné zuby jazykom 4-5 krát),

Vpravo - vľavo, vpravo - vľavo.

Dobre si čistíme zuby!

Poďme si s tebou vypláchnuť ústa. (Imitácia ústnej vody)

Vlad nám vzal hrebeň (Zahryzni si do jazyka zubami)

A začal si česať vlasy. (Jazyk sa pohybuje tam a späť)

Nezaostávame za ním: Všetko ukážeme jazykom.

Začnite futbalový zápas! (Ústa sú zatvorené. Jazyk spočíva s napätím na jednom alebo druhom líci)

Teraz je čas na raňajky.

Pani kuchárka nám upiekla palacinku,

Olizujte si radšej ústa. (Olizujte si dolnú peru a hornú peru postupne)

velký chlapík:

Tridsaťdva smiešnych zubov

Držali sa jeden druhého.

Hore a dole sa ponáhľa v zhone

Hryzú chlieb, hryzú orechy.

Chlapci, usmievajte sa na seba.

Vychovávateľ: Vďaka! Pozrite sa na silné zuby našich detí. Usmievajte sa na seba. Aká si krásna, keď sa usmievaš.

opatrovateľka: A tiež , deti! Aby ste boli silní, silní, aby ste neochoreli, musíte správne dýchať. Dovoľte mi naučiť vás.

Akupresúra s prvkami dychových cvičení

Zahrejeme si ruky (spojte dlane, trieť ich, kým sa nezahrejú)

Zahrejeme špičku nosa. (mierne potiahnite špičku nosa)

Tenký nos. (Ukazovákom mierne potiahnite nos)

Zahrejeme si uši. (Ukazovák a palec na ušnici kreslíme zhora nadol)

Labutí krk. (Pohladíme krk od hrudníka po bradu)

Nos, dýchaj! (nadýchnite sa pravou nosovou dierkou, vydýchnite ľavou a potom naopak)

Sfúkneme snehovú vločku. (Nádych nosom, výdych ústami (2-3 krát))

Učiteľ a deti ďakujú Zdorovyachokovi a pozývajú ho, aby s nimi cestoval. Princ Apchi kráča k nemu a nahlas kýchne.

Vychovávateľ: Pozrite sa deti, princ Apchi nás chce nakaziť. Poslal na nás celý oblak baktérií.

Mobilná hra "Mikróby"

Princ Apchi hádže po deťoch „bacily“ (hrudky). Kto dostane ranu, mal by začať kýchať a byť mimo hry.

opatrovateľka: Ach. Akí ste dobrí, akí ste obratní, odvážni. Chlapci, čo máme robiť, aby sme sa nenakazili?

deti

Športová hra "Prekážka"

1) „Prekročiť prúd“ Deti prekračujú bočným krokom od nárazu k nárazu. 2) "Nenamočte si nohy" Chôdza po masážnej dráhe (prevencia plochých nôh). Vychovávateľ: Akí ste dobrí ľudia!

Vychovávateľ: Chlapci, pozri, na ceste máme čarovnú truhlicu, chce sa s nami hrať.

Zobrazenie prezentácie „Hádaj“ (hádanky o ovocí a zelenine)

Vychovávateľ: Výborne! Všetky druhy ovocia a zeleniny obsahujú veľa vitamínov.

Grishkova Elena Vladimirovna, učiteľka MŠ MDOU č.51 "Centrum pre deti", o. Serpukhov, Moskovský región.
Rozširovanie predstáv detí o dennom režime, výžive, kultúrnych a hygienických zručnostiach, pohybovej aktivite na základe „Kvetu zdravia“. Hodiny sú určené pre deti staršieho predškolského veku.

Dátum zverejnenia: 25.07.2017

Zhrnutie lekcie GCD pomocou

technológie šetriace zdravie

v seniorskej skupine.

Integrácia vzdelávacích oblastí:

o Poznávanie.

ü Zdravie.

o Komunikácia.

o Socializácia.

ü Umelecká tvorivosť.

o Telesná výchova.

ü Čítanie beletrie.

u práce.

ü Bezpečnosť.

Ciele:

• Ø Formovanie predstáv o zdravým spôsobomľudský život.
• Ø Rozširovanie predstáv detí o dennom režime, výžive, kultúrnych a hygienických zručnostiach, pohybovej aktivite na základe „Kvetu zdravia“.
• Ø Zvyšujte túžbu byť zdravý a dodržiavajte jednoduché pravidlá opatrný postoj pre tvoje zdravie.

Úlohy podľa vzdelávacích oblastí:

• Ø poznanie:naučiť deti vysvetľovať závislosť a vzťahy interakcie človeka s faktormi, ktoré ovplyvňujú zdravie.
• Ø zdravie:formovať predstavy detí o zdravom životnom štýle.
• Ø Fyzický tréning:udržiavať záujem o telesnú výchovu a šport. Formovať potrebu fyzickej aktivity.
• Ø Zabezpečenie:zapájať deti do implementácie pravidiel bezpečného správania.
• Ø Práca:posilniť zručnosti sebaobsluhy.
• Ø komunikácia:rozvíjať schopnosť slobodne komunikovať s deťmi a dospelými.
• Ø Beletria: rozvíjať záujem o beletriu.
• Ø Socializácia:rozvíjať herné aktivity detí. Pripojiť sa k základným pravidlám vzťahov s rovesníkmi a dospelými.
• Ø Umelecká kreativita: podporovať individuálne sebavyjadrenie detí v procese produktívnej činnosti.

Návody a materiály: "Kvet zdravia", zápisník " Správna výživa“, list papiera, jednoduchá ceruzka, list.

Prípravné práce:

• § Rozhovory „Postarajte sa o seba“.
• § "Ak chceš byť zdravý?".
• § "Čo sme my?".
• § Prečo človek jedáva?
• § Didaktické hry: „Dobré a zlé“, „Vitamíny“.

Priebeh aktivity:

Deti sedia v polkruhu.

učiteľ:Dnes som priniesol do triedy kvet. Kde je on?

Hľadám.Nájde iba jadro kvetu (nápis „Som zdravý“). Ach, kde sú okvetné lístky? Pamätám si, že boli.

Hľadám. Nájde list od profesora - doktora lekárskych vied Ivana Ivanoviča Smirnova

"Drahá……!

Počul som veľa dobrých vecí o vašej škôlke. Vaši chlapci sú veľmi atletickí, zúčastňujú sa súťaží a vyhrávajú ceny. Dozvedel som sa, že budete mať prednášku o tom, ako si udržať zdravie.

posielam ti kvet. Nemá to názov, nech si to vymyslia deti. Neponáhľajte sa ukázať deťom celý kvet, ukážte len jadro. Nechajte deti hádať 7 dôvodov, od ktorých závisí ľudské zdravie, a potom uvidíte nádherný kvet. Prajem veľa zdravia a športových úspechov. Dúfam, že mnohí z vás sa stanú majstrami športu a olympijskými víťazmi, ak sa budete starať o svoje zdravie. Rád by som od vás dostal aj kresby zobrazujúce dieťa, ktorému záleží na svojom zdraví a dieťa, ktoré sa o svoje zdravie dostatočne nestará.

Odpovede posielajte na:

Zdoroveyki… Ústav ľudského zdravia… Ivan Ivanovič Smirnov.

učiteľ:dobre? Dokážeme splniť túto úlohu? Uhádnete sedem dôvodov, od ktorých závisí ľudské zdravie? Tu je prvá hádanka pre vás: Ako sa volá človek, ktorý pláva v studenej vode, vie chodiť bosý po snehu a neochorie, každý deň cvičí na ulici, spí pri otvorenom okne, chodí v akomkoľvek počasie? On……

deti:športovec, ostrieľaný.

učiteľ:byť zdravý - treba sa temperovať. Môžeme si povedať, že temperujeme? Povedz nám, ako sme naladení.

deti:robíme cvičenia na ulici, chodíme za každého počasia atď.

učiteľ:načo temperujeme?

deti:byť zdravý!

Pripojte okvetný lístok s nápisom "Som temperovaný!".

učiteľ: druhá hádanka.

Robíte to stále, dokonca aj v spánku.

Toto je jeden zo znakov živých bytostí. To si vyžaduje nos.

deti: dýchať.

učiteľ:vysvetliť, čo znamená správne dýchať?

deti: dýchať nosom.

učiteľ:Áno, to je správne. Najmä v chladnom období musíte dýchať nosom. prečo?

deti:vzduch sa ohreje, prečistí v nose.

učiteľ:dobre urobené! Na ľahké dýchanie poznáme s vami masáž nosa. (Deti robia masáž nosa)

učiteľ:naše zdravie závisí od toho, ako dýchame a ako sa staráme o svoj nos.

Pripája okvetný lístok s nápisom "Správne dýcham!".

učiteľ:tretia hádanka - deti to robia štyrikrát a materská škola a raz večer doma. Niektoré deti k tomu treba primäť. Väčšina detí má rada vitamínový šalát aj rybu v omelete a boršči. O čom je táto hádanka?

deti:o jedle, o jedle.

učiteľ:správny! Aby ste boli zdraví, musíte jesť iba zdravé jedlo. Aké produkty možno nazvať užitočnými?

Odpovede detí:zelenina, ovocie, džúsy, mlieko, kefír atď.

učiteľ:v škôlke je pre vás pripravené chutné a zdravé jedlo. Zamestnanci škôlky sa o vás starajú, chcú, aby ste boli zdraví. Vezmite si zápisník, nájdite a prilepte päť najužitočnejších obrázkov produktov podľa vášho názoru.

(Deti plnia úlohu).

učiteľ:Výborne chlapci. Úlohu ste dokončili správne. Jedzte len zdravé jedlo a budete zdraví.

Pripája okvetný lístok so slovami „Jem správne“

učiteľ:ďalšou hádankou je, že tieto deti sa kamarátia s vodou, kamarátia sa s mydlom a špongiou, čistia si zuby bez pripomenutia, starajú sa o svoje oblečenie. Nenazývajú sa špinavými, ale ......

deti:čistota.

učiteľ:čo robíš, aby si bol čistý?

deti:umyť si ruky pred jedlom a po toalete, okúpať sa, osprchovať sa, umyť si zuby, po jedle vypláchnuť ústa atď.

učiteľ:Ľudia hovoria, že „čistota je kľúčom k zdraviu“. Osoba sama musí sledovať čistotu svojho tela, čistotu oblečenia a obuvi. S úhľadným a čistým človekom je radosť jednať. Čo by podľa vás malo byť napísané na štvrtom okvetnom lístku?

Odpovede detí:"Som čistý!"

učiteľ:takže máme štyri okvetné lístky. A malo by to byť sedem. Koľko hádaniek ešte potrebujete vyriešiť?

Deti odpovedajú:Musíte vyriešiť tri hádanky.

učiteľ:počúvaj Tieto deti sú nepokojné. Neustále musia niečo robiť. Nemôžete ich sledovať: buď sa hrajú s loptou, alebo šplhajú po lane, skáču cez švihadlo, alebo behajú za sebou. A tak celý deň. Robia to radi. čo radi robia?

Odpovede detí: pohybovať sa.

učiteľ:svaly dieťaťa a dospelého musia vždy pracovať, byť v pohybe. Ľudské bytosti potrebujú pohyb rovnako ako jedlo.

Hovorí sa tiež: "Pohyb je život." Pri dlhom sedení sa unaví, chrbtica je unavená z podopierania chrbta. Chcete sa rozhýbať?

Hra "Smooth Circle"

- pohyb je pre človeka nevyhnutný. Čo by malo byť napísané na piatom okvetnom lístku?

Deti odpovedajú: sťahujem sa!

Pripojte okvetný lístok s nápisom "Sťahujem sa!".

učiteľ:deti, aký výraz tváre má zdravý človek?

Odpovede detí:usmieva sa, veselý.

učiteľ:no dobre, ale ked je cloveku zle, ked ho boli kazdy pohyb, tak sa zabava? Aký výraz tváre má človek, keď je chorý?

Odpovede detí: smutné...

učiteľ:ako môžete pomôcť pacientovi?

Odpovede detí:sadnúť si s ním, priniesť vodu, porozprávať sa atď.

učiteľ:správny. Musíte sa pokúsiť urobiť niečo príjemné: hovoriť, čítať báseň, spievať pieseň. Toto všetko vieš. Niečo, čo ma zarmútilo. Pokúsim sa ťa rozveseliť.

Číta 2-3 výroky z knihy K. I. Čukovského "Od dvoch do piatich."

učiteľ:vedci si všimli, že veselí ľudia zriedka ochorejú a žijú dlho. Nehnevajme sa navzájom a naše rodiny. Nech sú všetci zdraví a veselí! Čo by malo byť napísané na šiestom okvetnom lístku?

Odpovede detí: Som vtipný!

Učiteľka pripojí lupeň s nápisom „Som veselý!“.

učiteľ:musíme vyriešiť poslednú hádanku.

počúvaj Tieto deti vždy nájdu východisko z ťažkej situácie. Spadol, rozbil si koleno - ide domov, umýva sa vodou, vydrží, keď je ošetrený zelenou farbou. Nikdy sa nerozprávaj s cudzími ľuďmi. Vedia správne prejsť cez cestu. Vedia neotvárať dvere cudzím ľuďom. Nepozeraj cez otvorené okno. Vždy vedia, čo robiť v prípade nebezpečenstva. A aké nebezpečenstvo na vás môže doma číhať?

Odpovede detí:otvorené okná, horúce hrnce, zásuvky, ostré predmety, telefonáty a pod.

učiteľ:"A na ulici?"

Odpovede detí:transport, cudzinci, stratené, túlavé psy a pod.

Vychovávateľ:Aby ste si udržali svoje zdravie, musíte poznať a dodržiavať bezpečnostné pravidlá.

Náš posledný okvetný lístok sa volá "Viem, čo mám robiť v prípade nebezpečenstva!"

Prečítajme si mená všetkých našich okvetných lístkov. Koľko je tam okvetných lístkov? Čo je napísané na jadre?

Ako pomenujeme našu kvetinu?

Odpovede detí:"Kvet zdravia" a ďalšie možnosti.

učiteľ:všetky okvetné lístky sú veľmi potrebné a dôležité! Starajme sa o svoje zdravie, a aby sme nezabudli na pravidlá, náš kvietok „Zdravie“ umiestnime do kútika telesnej a športovej výchovy.

Priatelia, kto si pamätá žiadosť profesora Ivana Ivanoviča Smirnova? Čo nás požiadal, aby sme nakreslili?

Odpovede detí:deti, ktoré sa venujú telesnej výchove a deti, ktoré nie sú kamarátmi so športom.

(Deti kreslia.)

Potom učiteľ pozbiera kresby detí a vloží ich do obálky a zalepí list, napíše na obálku adresu a sľúbi, že list pošle profesorovi „Ivanovi Ivanovičovi Smirnovovi“.

Báseň o zdraví.

Chlapi by to mali vedieť
Každý potrebuje viac spánku.
No, ráno nebuďte leniví -
Choďte na nabíjačku!

umyť si zuby, umyť si tvár,
A usmievajte sa častejšie
Temperovať a potom.
Nebojíte sa blues.

Zdravie má nepriateľov
Nebuďte s nimi priatelia!
Medzi nimi je tichá lenivosť,
Bojujte s tým každý deň.

Ani jednému mikróbu.
Nedostal sa náhodou do úst
Pred jedlom si umyte ruky
Potrebujete mydlo a vodu.

Jedzte zeleninu a ovocie
Ryby, mliečne výrobky
Tu je zdravé jedlo
Plné vitamínov!

Choďte von na prechádzku
Dýchajte čerstvý vzduch.
Pri odchode si pamätajte:
Oblečte sa podľa počasia!

No čo ak sa to stalo:
Ochorel,
Vedzte, že je čas, aby ste navštívili lekára.
Vždy nám pomôže!

Tu je niekoľko dobrých rád
Ukrývajú sa v nich tajomstvá.
Ako si udržať zdravie.
Naučte sa to oceniť!

Bibliografia:

1. Novíková I.M. Formovanie predstáv o zdravom životnom štýle u predškolákov. - M., 2010.

2. Petrová V.I., Štulník T.D. Etické rozhovory s deťmi vo veku 4-7 rokov. - M., 2011.

3. Program predškolská výchova Od narodenia do školy, vyd. N. E. Veraksy, T.S. Komarová, M. A. Vasilyeva.- M. MOZAYKA-SYNTÉZA, 2010.