Mint kapaki-pakinabang at nakakapinsalang mga katangian. Ang mga benepisyo ng mint para sa katawan ng mga kalalakihan at kababaihan

Paano ito o ang produktong iyon ay nakakaapekto sa potency? Minsan ang pinakakaraniwang diyeta ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa paninigas. Samakatuwid, sulit na baguhin ang iyong menu at alamin kung ano ang kapaki-pakinabang at kung ano ang hindi.

Magsimula tayo sa mga mahilig uminom ng mint tea. Suriin natin ang impluwensya ng mint sa potency ng lalaki mula sa lahat ng panig.

Pangkalahatang impormasyon tungkol sa mint

Ang mga katangian ng mint ay magkakaiba. Paano nakakaapekto ang mint sa ating katawan? Ito ay may positibong epekto sa maraming mga sistema ng katawan. Ang mga benepisyo at pinsala ng halaman na ito ay kilala sa sangkatauhan mula pa noong unang panahon. Ang halaman na ito ay tumutulong sa mga sakit ng gastrointestinal tract, at ginagamit din bilang isang mahusay na sedative. Tumutulong sa mga taong dumaranas ng labis na pagpapawis.

Bilang karagdagan, ang mint ay nakakatulong na gawing normal ang pagtulog, na nagbibigay sa isang tao ng sapat na lakas at enerhiya. Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng pagnipis nito. Mayroon itong analgesic effect para sa pananakit ng ulo. Ang damo ay may maraming benepisyo para sa mga nagdurusa sa altapresyon. Ang pagkonsumo ng mint ay binabawasan ang presyon ng dugo at ang panganib ng sakit sa puso. Ang isang mataas na temperatura ng katawan ay isa ring indikasyon para sa paggamit ng mint tea.

Bilang isang resulta, sa mas malapit na pagsusuri, lumalabas na ang mga benepisyo ng mint ay hindi maikakaila. Ngunit, sa kabila nito, maraming usapan tungkol sa mga negatibong epekto ng mint sa katawan ng lalaki. Mapanganib ba ang mint para sa pagtayo at ang kawalan ng lakas ay nagbabanta sa mga mahilig sa mint teas?

Mint at kapangyarihan ng lalaki

Nakakaapekto ba ang mint sa potency? At matatawag bang curative ang impluwensyang ito? Upang magsimula, agad naming tandaan na ang lahat ay nakasalalay sa paggamit ng mint. Kung uminom ka ng mga panggamot na tsaa isang beses sa isang araw o dalawang beses sa isang linggo, pagkatapos ay walang negatibong epekto. O side effects ito ay nagkakahalaga na sabihin lamang kung patuloy kang umiinom ng mga tsaa o kung hindi man ay gumagamit ng mint.

Mayroong ilang mga negatibong epekto na lumilitaw sa patuloy na paggamit ng mint. Narito kung bakit ang mga lalaki ay hindi maaaring mag-mint:

1. Bumababa ang antas ng testosterone sa dugo. Ito ang pangunahing male hormone. Sa maliit na halaga nito, hindi lamang ang pagtayo ang naghihirap, ngunit, sa katunayan, ang sekswal na pagnanais ay nawawala lamang.
2. Bumababa ang dami at kalidad ng spermatozoa. Bilang resulta, ito ay maaaring humantong sa pagkabaog o mga problema sa reproductive.
3. Ito ay lumalabas na isang labis na sedative effect sa kaso ng isang labis na dosis. Hindi ka maaaring uminom ng tsaa na may mint sa lahat ng oras, upang walang masyadong maliwanag na reaksyon ng sedative.
4. Bilang karagdagan, maaaring mayroong personal na hindi pagpaparaan, kung saan ang isang reaksiyong alerdyi sa mint ay ipinakita. Pagkatapos ay hindi ito magagamit sa anumang estado.

Ang peppermint tea ay nakakapinsala lamang kung natupok sa katamtaman. Ang mga katangian ng mint ay maaaring maging negatibo kung uminom ka ng damo ng marami at hindi mapigilan. Upang ang isang lalaki ay humarap sa kawalan ng lakas, kailangan niyang uminom ng hindi bababa sa 7 tasa araw-araw. Sa kasong ito lamang, ang epekto ng mint sa potency ay lubhang negatibo, at maaaring makapinsala sa kalusugan ng mga lalaki.

Ang pangunahing panganib ay isang pagkabigo sa hormonal system. Mas maraming babaeng sex hormones kaysa sa lalaki. Naaapektuhan nito ang potency ng mga lalaki, gayundin ang pangkalahatang pagnanais na sekswal at interes sa babaeng kasarian.

Ang pinsala ng mint kapag natupok sa loob ng inirekumendang pamantayan ay hindi natagpuan. Sa kabaligtaran, ang halaman na ito ay nakakatulong upang labanan ang stress at huminahon pagkatapos ng trabaho. Ito ay nag-aambag sa isang normal na sekswal na buhay at isang matatag na paninigas. Huwag lamang uminom ng mint tea sa maraming dami.

Ang prinsipyo ng pag-moderate ay mahalaga para sa anumang uri ng diyeta. Ang bawat produkto ay maaaring maging kapaki-pakinabang at nakakapinsala - ang lahat ay nakasalalay sa dami. Samakatuwid, ang mint at potency ay medyo magkatugma kung kukuha ka ng damo bilang isang gamot - sa mga maliliit na dosis, pangunahin sa umaga o gabi.

Kasama ng mint, ang lemon balm ay nakakatulong nang malaki, na gumagawa ng katulad na epekto. Ang Melissa ay kapaki-pakinabang para sa mga lalaki dahil sa mga phytoandrogens na nilalaman nito. Ang epekto ay katulad ng mint tea para sa mga lalaki.

Sa wakas

Ang negatibong epekto ng mint sa potency ng lalaki ay labis na pinalaki. Ito ay lubos na katanggap-tanggap para sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian na tangkilikin ang inuming tsaa na nagpapababa ng presyon at temperatura.

Mga kapaki-pakinabang na tampok at anumang halaman ay may mga kontraindiksyon - mahalagang isama nang tama ang elemento sa araw-araw na menu. Ang peppermint ay walang pagbubukod.

Masama ba ang mint sa mga lalaki? Talagang hindi, tulad ng sa mga babae. Ito ay isang mahusay na nakapagpapagaling na inumin na makakatulong upang huminahon at mapanatili ang normal na pangkalahatang kalusugan.

Ang Mint ay kabilang sa mala-damo na mga halamang gamot ng pamilyang Lamiaceae. Mayroong higit sa 25 species ng damong ito sa mundo. Kabilang sa mga ito, ang pinakasikat na mint ay mansanas, hardin, parang, Moroccan, mabango, tsokolate. Ang damo ay nakakuha ng katanyagan para sa mga nakapagpapagaling na katangian nito, ay malawakang ginagamit sa pharmacology, pagluluto at cosmetology. Sa Russia, dalawang uri ng mint ang pangunahing kilala - peppermint at hardin. Ang paminta ay naiiba sa iba pang mga species sa komposisyon nito - naglalaman ito ng isang malaking halaga ng menthol - at pinagmulan: hindi ito nangyayari sa kalikasan bilang isang ligaw na halaman. Ang peppermint ay partikular na lumago sa pamamagitan ng pagtawid sa dalawang species: aquatic at hardin.

Ipakita lahat

komposisyon ng halaman

Salamat sa kanyang mayaman komposisyong kemikal Ang mint ay nakakuha ng katanyagan sa tradisyonal na gamot at mga recipe sa pagluluto.

Ang halaman ay naglalaman ng:

• bitamina ng mga pangkat A, B, C, PP;
• mahahalagang langis;
• sink;
• bakal;
• tanso;
• mangganeso;
• sosa;
• posporus;
• potasa;
• magnesiyo.

Ang mga dahon at tangkay ng mint ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang para sa mga tao. mga fatty acid at dietary fiber.

Ang Mint ay ang tanging pampalasa na nagmula sa Kanluran hanggang sa Silangan, at hindi kabaliktaran.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Sa pagluluto, iba't ibang uri ng mint ang ginagamit: peppermint, garden, field, apple, spicy. Ang paminta ay madalas na idinagdag sa komposisyon mga inuming nakalalasing- nagbibigay ito ng kaaya-ayang lasa ng pagiging bago at natural na lasa. Ang halaman ay ginagamit sa pagluluto kendi, mga sarsa ng karne, idinagdag ito sa mga juice, compotes, jelly. Ang pinakakaraniwang inumin sa mundo ay mint tea. Ito ay sikat sa malamig na mga bansa sa Kanluran at sa maalinsangan na Silangan.

Ang field at garden mint ay isang karaniwang sangkap sa mga salad ng bitamina. Ang mga benepisyo ay lalo na binibigkas mula sa paggamit ng isang sariwang ani na halaman. Hindi tulad ng peppermint, ang mga species na ito ay walang lasa ng menthol at ang tiyak na aroma nito.

AT tradisyunal na medisina lahat ng wild-growing na uri ng mint ay ginagamit, kabilang ang peppermint.

Kabilang sa mga nakapagpapagaling na benepisyo ng halaman ay ang mga sumusunod:

• nagpapabagal sa proseso ng pagtanda;
• sinisira ang mga nakakapinsalang mikrobyo at bakterya sa katawan;
• nagpapabuti ng gana;
• pinapawi ang pakiramdam ng pagduduwal;
• nagpapabuti sa kondisyon ng gallbladder, atay, gastrointestinal tract;
• pinasisigla ang metabolismo;
• tumutulong upang makayanan ang hindi pagkakatulog, mga karamdaman sa nerbiyos;
• pinapaginhawa ang pagkahilo sa dagat.

Ang halaman ay may positibong epekto sa gawain ng cardiovascular system, sa panahon ng pagbubuntis ay pinapaginhawa nito ang mga kababaihan ng toxicosis.



Contraindications

Tulad ng anumang panggamot na halaman, ang mint ay may isang bilang ng mga kontraindiksyon. Maaari itong makapinsala sa mga sumusunod na kaso:

1. 1. Indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang allergy sa damo ay karaniwan, kaya ang mga taong madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi ay dapat gumamit nito nang may matinding pag-iingat. At nalalapat ito hindi lamang sa paggamit ng halaman sa komposisyon ng mga pinggan at inumin, kundi pati na rin sa anumang kosmetiko at mga produktong sambahayan na may lasa ng mint.
2. 2. Edad ng mga bata hanggang 5 taon. Ang isang malaking bilang ng mga sangkap ng kemikal sa komposisyon ng halaman ay magiging isang hindi kinakailangang pasanin para sa katawan ng bata.
3. 3. Mga problema sa potency. Ang mga lalaking may mahinang sex drive ay dapat na umiwas sa mga sangkap ng mint sa kanilang diyeta. Ang damo ay may nakakarelaks na epekto at kadalasan ay mayroon masamang impluwensya para sa potency.
4. 4. Mahirap na pagbubuntis. Ang Mint ay maaaring kumilos bilang isang provocateur ng mga sakit sa ina at hindi pa isinisilang na bata sa panahon ng isang mahirap na pagbubuntis. Ang mga buntis na kababaihan ay mahigpit na pinapayuhan na talakayin ang paggamit ng halaman at ang mga katas nito sa kanilang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
5. 5. Mga kahirapan sa paglilihi. Ang epekto ng mint sa hormonal background ay humahantong sa hindi inaasahang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan kapag nagpaplano pagbubuntis sa hinaharap. Samakatuwid, kung ang isang babae ay hindi maaaring magbuntis ng isang bata sa loob ng mahabang panahon, hindi kanais-nais na isama ang damo sa kanyang diyeta.
6. 6. Mababang presyon ng dugo. Ang peppermint ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na maaaring humantong sa mga malubhang problema sa mga taong dumaranas ng hypotension.
7. 7. Varicose veins. Sa kasong ito, dapat kang maging maingat kapag gumagamit ng pagkain at inumin na kasama ang halaman.

Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang mint ay magpapasaya sa iyo sa isang nakakapreskong lasa at magkakaroon ng positibong epekto sa kalusugan at trabaho. lamang loob pagpapalakas ng immune system at pagpapahinga sa masikip sistema ng nerbiyos.



Application sa tradisyonal na gamot

Mahigpit na inirerekomenda ng mga manggagamot at tradisyonal na manggagamot na ang mga taong may palpitations sa puso at sakit sa puso ay gumamit ng mga decoction na nakabatay sa mint. Ang halaman ay nakakatulong upang makayanan ang sakit ng ngipin, sakit sa gilagid. Ang anumang paglalakbay sa paliguan sa Russia ay hindi kumpleto nang walang paggamit ng mint decoction para sa paghuhugas ng katawan, naroroon din ito sa komposisyon ng walis ng paliguan. Kaya't inalis nila ang mga sipon (dahil sa ang katunayan na ang halaman ay nagpapalawak ng respiratory tract at nagpapagaling ng mga pana-panahong karamdaman), pinabuti ang kondisyon ng balat, na nagbibigay ng isang sariwang malusog na hitsura.

Sabaw

Upang mapupuksa ang depression at ang mga epekto ng stress, inirerekumenda na gumamit ng mint decoction.

Recipe:

• tuyong koleksyon ng mint (1 tbsp.) chop;
• ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo;
• magluto sa katamtamang init sa loob ng 10 minuto;
• malamig at pilitin;
• uminom ng kalahating baso sa gabi bago matulog.

Kung ninanais, maaari mong matamis ang herbal na inumin na may isang kutsarita ng pulot.

Makulayan

Pinapaginhawa ng peppermint ang runny nose at sore throat na may sipon. Hindi nakakagulat na ang lasa ng mint ay bahagi ng mga patak at pamahid para sa ilong, mga lozenges na nagpapalambot sa lalamunan. Ang mint alcohol tincture na inihanda sa bahay ay makakatulong upang makayanan ang mga sintomas ng karamdaman.

Recipe:

• tuyong dahon (100 g) ibuhos alak o moonshine (60-70%);
• igiit sa isang madilim na lugar sa loob ng dalawang linggo;
• maaaring inumin nang pasalita (20-25 patak) o ginagamit para sa pagpapahid ng katawan.

tsaa

Sa matinding pananakit ng ulo at pagkapagod, makakatulong ang mainit na inumin na may mint. Madali lang ihanda. Kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

• itim o berdeng tsaa(1 tsp);
• 1 tsp tuyong koleksyon ng mga halaman;
• litro ng tubig.

Ang tsaa ay dapat ilagay sa isang baso ng tsarera, magdagdag ng mint. ibuhos mainit na tubig. Kung ang green tea ay ginagamit, ang temperatura ng tubig ay dapat na 80 degrees Celsius, kung itim - 90. Kailangan mong igiit nang hindi hihigit sa tatlong minuto. Kung ninanais, ang lemon, honey o asukal ay maaaring idagdag sa mint tea - hindi ito magdadala ng pinsala.

Gamitin sa pagluluto

Ang isa sa mga hindi pangkaraniwang paraan upang magamit ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint ay ang paggawa ng jam. Karaniwan, ang menthol na damo ay pinagsama sa mga prutas o berry - mga strawberry, raspberry, gooseberries, lemon, mansanas, at kahit na mga pipino. Ang resulta ay isang matamis na dessert na may sariwa, maanghang na lasa, na nagpapanatili din ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman.

Classic mint jam recipe:

• Banlawan ang 120 g ng mga dahon ng mint, i-mash gamit ang iyong mga kamay, tumaga nang hindi masyadong pino at ilagay sa isang kasirola, dinidilig ng asukal, sa loob ng 30 minuto.
• Pagkatapos ay ibuhos ang 0.5 litro ng 6% apple cider vinegar at 250 ML ng tubig sa isang lalagyan.
• Ilagay sa apoy, pagkatapos ng paglitaw ng mga bula, magdagdag ng 70 ML ng likidong pectin at isang pares ng mga patak ng berdeng pangkulay ng pagkain.
• Pagkatapos ng 1 minuto, patayin ang apoy, i-filter ang jam, agad na ibuhos sa mga garapon at igulong.

Ang Mint sauce ay isa sa mga klasikong recipe na inihahain kasama ng mga pagkaing karne. Ito ay napakahusay sa inihaw na tupa at manok. Ang mga dahon ng halaman ay idinagdag sa kuwarta para sa pagluluto sa hurno, at hindi lamang para sa lasa: salamat sa damong ito, ang pagiging bago ng mga pie, gingerbread at mga cake ay napanatili sa mahabang panahon.



Ang pinatuyong koleksyon ay ginagamit bilang isang additive sa mga pate at sausage. pagluluto sa bahay. Sa mga bansa tulad ng Turkey, Azerbaijan, India, Georgia, ang mint ay naging isang halos mahalagang sangkap sa mga unang kurso.

Kosmetolohiya

Ang mahahalagang langis ng peppermint ay lalo na pinahahalagahan sa aesthetic na gamot at cosmetology. Inaalis nito ang mga problema sa balat ng mukha, kabilang ang acne, pagkatuyo, nilalabanan ang mga pagbabagong nauugnay sa edad. Para sa pang-araw-araw na paghuhugas, maaari kang maghanda ng isang mint decoction na maglilinis sa balat ng mga kababaihan at bigyan ito ng pagiging bago.

Ang mahahalagang langis ng peppermint ay maaaring idagdag ng ilang patak sa mga moisturizer, mga lotion sa balat. Ang paliguan na may langis ng peppermint, na kinuha sa gabi bago matulog, ay magkakaroon ng pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto sa katawan ng tao at mapawi ang pag-igting sa araw ng trabaho.

Hindi alam ng lahat na ang halamang melissa ay isang uri ng mint. Tinatawag din itong lemon mint o mint. Ang mga katangian nito ay katulad ng sa mint. Alam ng mga tao ang gayong pahayag na ang lemon balm at mint ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan ng mga lalaki. Ganito ba talaga: mapanganib ba ang mint para sa mga lalaki, o kapaki-pakinabang ba ang mint para sa mga lalaki, tulad ng para sa mga babae? Ang isyu ay nararapat pansin, kung dahil lamang sa ngayon ang mint ay idinagdag sa maraming inumin at mga produkto sa pagluluto, mga pampaganda, balms, malamig at malamig na paghahanda. Iminumungkahi naming isaalang-alang nang detalyado ang mga katangian at pagkilos ng mint, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga argumento at rebuttals.

Malamang, walang ganoong tao na hindi sinubukang uminom ng tsaa na may lemon balm o mint kahit isang beses sa kanyang buhay. Sa katunayan, ang mint sa tsaa ay hindi lamang nagbibigay ng kaaya-ayang lasa at aroma ng inumin, ngunit nagbibigay ito ng nakapagpapagaling na epekto. Sa madaling salita, ang mint tea ay isang gamot, at tulad ng anumang gamot, dapat itong tratuhin nang may pag-iingat, dahil ang mint ay maaaring magkaroon ng malaking contraindications.

Makikita mo ito sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa listahan, na nagpapakita ng malawak na hanay ng mga halamang gamot.

Ano ang kapaki-pakinabang na mint na may lemon balm:

Kaya, ang mint ay nakakapinsala sa kalusugan ng mga lalaki, alamin natin ito.

Ang epekto ng mint sa katawan ng lalaki

Sa mga treatise ng Ayurveda, ang lemon balm at mint ay inilarawan bilang mga paraan na maaaring magbigay ng kalinawan sa ulo, at ang katawan - sigla, dagdagan ang pangkalahatang tono ng katawan. Ang kabaligtaran ng "medalya" ay ang kakayahan ng mga halamang gamot na kumilos nang nakapapawi sa sistema ng nerbiyos, na nagpapahinga sa katawan. Mula dito ay sumusunod sa konklusyon, na nagsasabing sa wastong paggamit ng mga halamang gamot, maaari mong dalhin ang katawan sa pagkakaisa, pakiramdam parehong panlabas at panloob na kalmado, ngunit sa parehong oras ay may singil ng kasiglahan at enerhiya.

Kung ang isang tao ay hindi nililimitahan ang kanyang sarili sa paggamit ng mga tsaa at inumin na naglalaman ng mint, pagkatapos ay walang alinlangan na maramdaman niya ang pinsala ng mint, na nakakaapekto rin sa potency ng mga lalaki. Paano ito napatunayan? Siyentipikong pananaliksik.

Isinagawa ang mga ito sa American Institute of Dietetics and Nutrition. Sa panahon ng eksperimento, ang mga rodent ng pagsubok ay sistematikong pinahintulutan na uminom ng mint tea. Ang resulta ng karanasang ito ay isang makabuluhang pagbaba sa antas ng testosterone sa dugo ng mga lalaki pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon. Pagkaraan ng ilang sandali, lumitaw ang mga hindi magagamot na karamdaman ng pag-andar ng testicular.

Hindi masaya ang larawan. Ngunit dapat isaalang-alang ng isa ang nuance na ganap na pinalitan ng mga paksa ng laboratoryo ang lahat ng tubig para sa pag-inom ng mint tea.

Samakatuwid, maaari nating iguhit ang sumusunod na konklusyon: sa katamtaman, mint, pati na rin ang lemon balm, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng parehong kababaihan at kalalakihan (siyempre, kung walang mga kontraindikasyon).

Ang hindi masyadong madalas na paggamit ay hindi magkakaroon ng negatibong epekto sa alinman sa potency o anumang iba pang function ng katawan.

Ang ilang mga salita tungkol sa paggamit ng mint at lemon balm sa katutubong gamot

Maaaring magdala si Melissa ng parehong "pinsala" sa katawan ng lalaki, pati na rin ang mint para sa mga lalaki. Sa kabila ng katotohanan na ang lemon balm mula pa noong una ay itinuturing na isang damo para sa mga kababaihan, salamat sa mga phytoandrogens na kasama sa komposisyon nito, hindi ka maaaring matakot para sa paggamit nito sa anyo ng mga decoction at tsaa.

Ang mga mahahalagang langis na nakapaloob sa halaman ay pinagkalooban ng malakas na binibigkas na mga katangian ng antiviral at bactericidal. Ang ilang mga kategorya ng mga lalaki ay lubos na nakakaalam ng isang lunas bilang lemon balm balm laban sa pagkawala ng buhok. Ang mga ester na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa gawain ng puso at mga daluyan ng dugo. Ang paglanghap ng mga singaw ng lemon balm ay humahantong sa pagbaba presyon ng dugo, binabawasan ang rate ng puso. Dahil sa impluwensya ng mga pag-aari na ito, kahit na ang mga taong hindi pinahihintulutan ang isang sauna o paliguan ay maaaring makatiis mataas na temperatura. At anuman ang init, ang kanilang ritmo ng puso ay nagpapabuti, ang proseso ng pagpapanumbalik ng mga pag-andar ng mga organo pagkatapos ng matagal na pagsusumikap ay nagsisimula. Ang mga sesyon ng aromatherapy na gaganapin sa isang sauna o paliguan ay nagbibigay ng isang pakiramdam ng kagaanan sa katawan, dagdagan ang psycho-emosyonal na mood.

"Ang elixir ng buhay" - tinatawag na Melissa Paracelsus. Na medyo naiintindihan natatanging katangian. Ang mga tuyong damo ay maaaring ilagay sa cotton socks at ilagay sa iyong mga paa sa gabi. Sa ganitong paraan, mapupuksa mo ang amoy ng pawis sa paa. Ang pinaghalong lemon balm na may pulot ay isang mahusay na lunas para sa masamang hininga. Sa pamamagitan ng paraan, ang huling paraan ay ginamit ng mga sinaunang Romano.

At kung paano tratuhin ng mint?

Bilang karagdagan sa mga katangian sa itaas, ang mga halamang gamot na ito ay may ilan pa na hindi gaanong kilala. Ang mga sinaunang tao ay naniniwala na ang mint ay nagpapasigla sa aktibidad ng isip. Napatunayan ng mga modernong siyentipiko ang proteksiyon na epekto ng mint sa bone marrow at reproductive system ng mga babae at lalaki, laban sa mga epekto ng tumaas na radiation.

Ang peppermint ay maaaring maging napaka-abot-kayang gamitin sa mga produktong pampaganda sa bahay. Nagagawa ng Mint ang tono at pagbutihin ang pagkalastiko ng pagtanda ng balat.

Sa pagtaas ng pagpapawis ng mga paa, inirerekumenda na magsagawa ng mga paliguan sa paa na may mint araw-araw bago matulog, kung saan ibinubuhos ang pagbubuhos ng mint (1 dakot ng sariwa o tuyo na damo ay ibinuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo, nakabalot, itinatago para sa 30 minuto). Binabawasan ng Menthol ang mga pores, at pinipigilan nito ang pagpapalabas ng pawis, ang aroma ng mint ng paa ay nag-aalis ng amoy, at ang hindi kanais-nais na amoy ay tinanggal. Bilang karagdagan, ang pamamaga ay mawawala mula sa mga bukung-bukong, at ang ginhawa ay darating para sa pagod na mga binti.

Ang mint para sa mga lalaki ay maaaring gamitin bilang isang mabisang lunas para sa paglitaw ng mga bangungot. Inirerekomenda ito para sa mga hindi nakakatulog ng maayos, at madalas na gumising sa gabi. Punan ang isang maliit na bag ng tela ng tuyong mint at ilagay ito sa ulo ng kama. Ang ganitong healing bag ay magpapakalma sa iyo at magpapatulog sa iyo ng mas matagal.

Salamat sa nakakagulat na sariwang aroma nito, ang mint ay itinuturing na isa sa mga pinakatanyag na halaman na ginagamit hindi lamang sa pagluluto at pagpapaganda, kundi pati na rin sa gamot. Upang ang paggamit ng halaman ay magdala ng mga tunay na benepisyo, kinakailangang isaalang-alang ang parehong mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng mint.

Ang iba't ibang uri ng mint ay naiiba sa antas ng nilalaman ng mga biologically active substance, ayon sa pagkakabanggit, ang kanilang pharmacological value ay naiiba din. Ang Peppermint ay may pinakamayamang potensyal na panggamot.

Ang Mint ay isang pangmatagalang halaman na may lilac inflorescences, na may maanghang-menthol na amoy at isang magaan na nakakapreskong lasa. Ang hugis ng mga dahon iba't ibang uri Ang mga halaman ay nag-iiba mula sa kalahating bilog hanggang sa pahaba.

Ang halaman ay may utang na katangian na "minty" na amoy sa mahahalagang langis na nakapaloob sa mga dahon ng mint. Ang langis ng mint ay maaaring maglaman ng hanggang 60% menthol - isang organikong sangkap na mayroon nakapagpapagaling na katangian. Salamat kay isang malaking bilang menthol, mint ay naging laganap at in demand sa iba't ibang larangan ng aktibidad ng tao.

Ang halaman ay naglalaman ng:

• bitamina A, C, grupo B, PP;
• mga elemento ng bakas - mangganeso, sink, tanso, bakal;
• macronutrients - potasa, kaltsyum, sosa, magnesiyo, posporus;
• tannin;
• gallic acid;
• apigenin mula sa pangkat ng mga flavonoid;
• kapaitan.

Nutritional value: 100 g ng mint ay naglalaman ng 3.75 g ng protina, 0.94 g ng taba, 6.89 g ng carbohydrates, 8 g ng dietary fiber, 78.65 g ng tubig.

Dahil sa mayamang komposisyon ng kemikal at mahahalagang katangiang panggamot, ang peppermint ay opisyal na kinikilala bilang isang halamang gamot at lumaki sa isang pang-industriya na sukat.

Mint: nakapagpapagaling at kapaki-pakinabang na mga katangian

Ang potensyal na pharmacological ng mint ay dahil sa presensya mahahalagang langis at mayamang komposisyon ng kemikal.

Ang listahan ng mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman ay kapansin-pansin sa pagkakaiba-iba at pagiging komprehensibo ng epekto:

• may aktibidad na antioxidant;
• pinapakalma ang nervous system;
• pinapawi ang sakit;
• nagtataguyod ng pag-agos ng apdo;
• inaalis ang labis na tubig mula sa katawan, pinapawi ang pamamaga;
• pinatataas ang intensity ng utak;
• pinipigilan ang mga nagpapaalab na proseso;
• pinapawi ang pananakit ng ulo at migraines;
• nagpapabuti ng panunaw;
• tumutulong sa utot, pagtatae at pagsusuka;
• pinapawi ang hepatic colic;
• pinapadali ang paghinga sa mga sakit ng respiratory tract at pag-ubo;
• binabawasan ang sakit ng ngipin;
• nagbibigay ng diuretikong epekto;
• pinipigilan ang pag-atake ng angina, pinasisigla ang aktibidad ng puso;
• ay may tonic at tonic effect sa katawan.

Bilang karagdagan, ang disinfectant at nakakapreskong katangian ng mint ay ginagamit upang maalis ang masamang hininga.

Ang isang binibigkas na therapeutic effect ay sinusunod lamang kapag gumagamit ng mga natural na damo, ang paggamit ng mga sintetikong kapalit para sa mint o menthol ay maaaring maging sanhi ng masamang reaksyon sa katawan.

Ang mga benepisyo ng mint at peppermint

Hindi tulad ng ibang mga species, ang peppermint at meadowsweet (Japanese) ay naglalaman ng record na dami ng menthol. Ang katangi-tanging nakakapreskong lasa at ang mga katangian ng paglamig nito ay makikita sa toothpaste, mga produktong kosmetiko o iba't ibang produkto ng confectionery.

Bilang karagdagan, ang menthol ay ginagamit sa paggawa ng mga parmasyutiko, dahil mayroon itong mga antiseptiko at bactericidal na katangian, nagtataguyod ng vasodilation, at nagbibigay din ng sedative effect.

Para sa mga layuning panggamot gamitin ang:

• bilang isang antispasmodic sa kaluwagan ng convulsive kondisyon at tiyan cramps;
• para maalis ang pagkahilo. Ang mga sangkap ng menthol ay epektibong nakakaapekto sa motility ng bituka, nanggagalit sa mauhog lamad at pagtaas ng mga contraction;
• upang ihinto ang pag-ubo;
• upang mapawi ang pananakit ng kalamnan;
• panlabas - na may mga nagpapaalab na proseso at mga sugat sa balat ng fungal.

Sa pakikipag-ugnay sa balat, ang menthol ay nakakairita sa mga nerve endings at nagtataguyod ng kanilang pag-activate, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng tingling at isang bahagyang lamig. Bilang resulta ng paggulo ng malamig na mga receptor, mga capillary at maliliit na sisidlan na matatagpuan sa itaas na mga layer ng epidermis makitid, na nag-aambag sa pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo sa malalim na mga tisyu.

Gayundin, ang sangkap ay may bahagyang anesthetic effect.

Bilang isang patakaran, ang mga mahahalagang langis na nakuha mula sa iba pang mga uri ng mint ay mababa sa menthol.

Application sa tradisyonal na gamot

Ang mga katutubong recipe ay nagbibigay para sa lahat ng uri ng mga paraan upang magamit ang mint o mga produkto batay dito - mga tsaa at decoction, mga pagbubuhos at juice, mga langis at tincture.

Ang koleksyon ng mga hilaw na materyales ng gulay ay isinasagawa sa tuyong panahon noong Hunyo-Hulyo - sa panahong ito, ang pamumulaklak ng mint ay nagsisimula at ang mga nakapagpapagaling na katangian nito ay umabot sa kanilang rurok. Ang mga halaman ay hindi hinuhugasan, ngunit agad na inilatag upang matuyo. Mahalagang iwasan ang direktang sikat ng araw, na nagpapababa ng kapangyarihan nito sa pagpapagaling.

Kapag natuyo, ang mint ay maaaring itago sa mga babasagin o linen na bag nang hanggang dalawang taon.

Tea na may mint

Ang pinakamadaling paraan upang hindi lamang tamasahin ang nakakapreskong lasa ng mint, ngunit suportahan din ang katawan ay ang paggawa ng mint tea. Ang paghahanda ng inumin ay tumatagal ng isang minimum na oras, at nagdudulot ng maximum na kasiyahan at isang nakapagpapagaling na epekto.

Ang ilang mga dahon ng mint ay brewed na may tubig na kumukulo at infused para sa limang minuto. Pagkatapos ay salain at magdagdag ng asukal o pulot, lemon, berry o pampalasa. Ang Mint tea ay maaari ding gawin batay sa itim o berdeng tsaa na inihanda sa karaniwang proporsyon, o kasama ang pagdaragdag ng mga herbal na tsaa na may mansanilya, linden, St. John's wort, rosehip, thyme.

Sa malamig na panahon, ang isang mabangong inumin ay lasing nang mainit. Samantalang sa init ng tag-araw ay angkop na palamigin ang naturang tsaa at ihain ito ng mga piraso ng yelo.

Ang tsaa na nakabatay sa mint ay may nakapapawi na epekto, nakakapagpapatay ng uhaw at nakakatulong na maibalik ang lakas pagkatapos ng pisikal at mental na stress.

Ang mga kababaihan ay pinapayuhan na uminom ng peppermint tea sa panahon ng regla at menopause. Ang Peppermint ay nakayanan nang maayos ang likas na buwanang sakit, kinokontrol cycle ng regla at pinapawi ang mga hindi kanais-nais na sintomas ng menopause.

Pagbubuhos at decoction

Ang pagbubuhos ng mint ay isang unibersal na lunas para sa paggamot ng mga sakit ng digestive tract, respiratory system at atake sa puso. Bilang karagdagan, ang mga herbal decoction ay ginagamit para sa pagbabanlaw, paglanghap at pagligo.

Upang maghanda ng pang-araw-araw na dosis ng decoction para sa oral administration, kumuha ng dalawang kutsarita ng mga dahon ng halaman at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ay igiit ng isang oras. Ang tinukoy na halaga ng pagbubuhos ay kinuha mainit-init dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi.

Sa paggamot ng ubo, ang pulot ay idinagdag sa decoction.

Para sa pagtanggap panterapeutika paliguan ang isang decoction ay inihanda mula sa 50 g ng mint at 8 litro ng tubig. Pagkatapos igiit, idagdag sa paliguan. Ang tool ay mahusay na nakakatulong sa mga rickets, scrofula at sakit sa mga kasukasuan.

Mahalagang langis ng peppermint

Ang langis ng peppermint ay may makapangyarihang mga katangian ng pagpapagaling. Ang mahahalagang langis ng halaman ay may binibigkas na therapeutic effect sa paggamot ng mga sipon, pagkawala ng boses, ubo, bituka colic at spasms, nadagdagan ang nervous excitability, at bahagi rin ng mga pinaka-karaniwang gamot para sa puso - Valocordin, Validol.

Sa ilalim ng mga kondisyong pang-industriya, ang mahahalagang langis ay nakuha sa pamamagitan ng paglilinis ng mga materyales ng halaman ng peppermint at meadow mint.

Ang paggamit ng mahahalagang langis ay makikita rin sa mga katutubong recipe:

• may sipon. Paglanghap - isang baso ng tubig at dalawang patak ng produkto. Pagkuskos bago matulog - paghaluin ang dalawang patak ng langis sa baby cream o anuman mantika. Sa kaso ng runny nose, kuskusin ang isang patak ng ethereal substance sa pagitan ng mga daliri at ilapat sa mga pakpak ng ilong;
• nasasaktan. Para sa sakit ng ulo - mag-apply ng isang patak ng mga pondo sa mga templo. Para sa pananakit ng tiyan - maglagay ng ilang patak sa tiyan at masahe sa isang pabilog na galaw clockwise. Para sa arthritis - i-dissolve ang sampung patak ng lunas sa gatas at ibuhos sa paliguan na hindi masyadong mainit na tubig. Maligo ng 15 minuto;
• may mga dysfunctions ng alimentary tract. Para sa heartburn - magdagdag ng dalawang patak ng lunas sa isang kutsarita ng kefir at inumin.

Upang mapabuti ang kagalingan sa labas ng bahay, maaari kang gumamit ng isang panyo na binasa sa isang maliit na halaga ng mahahalagang langis. Ang ilang paghinga ay makakapag-alis ng pagkahilo o pagduduwal, makakapag-alis ng nerbiyos at inis, makatutulong sa motion sickness sa pampublikong sasakyan at magpapadali sa paghinga kapag umuubo.

Tincture ng alkohol

Sa kabila ng nilalaman ng alkohol, naiiba ang mga tincture ng mint mataas na lebel benepisyo sa kalusugan ng sariwang mint.

Para sa 100 g ng mga halaman kumuha ng 500 ML ng alkohol. Mag-imbak sa isang madilim na lugar sa loob ng dalawang linggo. Pagkatapos ng oras na ito, ang tincture ay itinuturing na handa.

Ang tincture ng peppermint ay may analgesic at nakakarelaks na epekto at inirerekumenda para gamitin sa bituka cramps, sakit ng ngipin, migraines at neuralgia.

Para sa panloob na paggamit, sapat na upang palabnawin ang 15 patak ng tincture sa isang quarter ng isang baso Inuming Tubig at inumin bago kumain.

Para sa panlabas na paggamit, ang ilang patak ng tincture ay ipinahid sa balat o inilapat sa isang namamagang lugar sa anyo ng isang losyon o compress.

Mga aplikasyon

Dahil sa natatanging aroma at nakapagpapagaling na katangian nito, ang mint ay natagpuan ang aplikasyon hindi lamang sa gamot, kundi pati na rin sa cosmetology at pagluluto.

Sa pagluluto

Ang pagdaragdag ng mint sa pagkain at inumin ay nagbibigay-daan sa iyo upang bigyang-diin at pagbutihin ang lasa ng mga pinggan, bigyan sila ng piquancy at pagiging sopistikado.

Ang pinatuyong mint ay isang kailangang-kailangan na bahagi ng isang hanay ng mga herbes de Provence na pampalasa na ginagamit para sa pagluluto ng mga pagkaing karne at gulay, sopas, sarsa at pangangalaga. Ang mga sariwang dahon ng mint ay ginagamit upang palamutihan ang mga pagkaing karne at panghimagas. At ang peppermint oil at menthol ay itinuturing na pinakamahusay na pampalasa para sa mga inuming nakabatay sa alkohol.

Sa cosmetology

Para sa cosmetology, ang partikular na interes ay ang antiseptic, anti-inflammatory at disinfectant at nakapapawi na katangian ng mint. Ang mga extract mula sa halaman ay kinikilala mabisang kasangkapan upang labanan ang mga depekto sa balat na dulot ng mga pangangati, pantal, acne.

Kung pupunasan mo ang iyong mukha ng mga ice cubes mula sa sabaw ng mint, hindi mo lamang madaling maalis ang pamamaga ng balat, ngunit mapataas din ang tono at pagkalastiko, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at kutis, at alisin ang mga pinong wrinkles at mga spot ng edad.

Ang pagsusuklay gamit ang isang massage brush na may inilapat na mga patak ng mint oil ay nakakatulong upang palakasin at palakihin ang buhok. Pagkatapos ng pamamaraan ng masahe, ang buhok ay dapat hugasan.

• pinapakalma ang mga nerbiyos, binabawasan ang excitability at pagkamayamutin;
• nagpapabuti ng pagtulog;
• pinapawi ang pagkahilo;
• inaalis ang puffiness;
• tumutulong upang makayanan ang toxicosis;
• sa panahon ng sipon - binabawasan ang temperatura, lumalaban sa ubo.

Gayunpaman, ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat abusuhin ang paggamit ng mga inuming mint, dahil ang halaman ay maaaring makapukaw ng isang atake sa allergy, magpababa ng presyon ng dugo at makagambala sa paggana ng bato.

Bago ipasok ang mint tea sa diyeta ng isang buntis, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Contraindications at posibleng pinsala

Sa kabila ng malaking listahan ng mga indikasyon para sa paggamit ng mint, may mga paghihigpit, hindi pagsunod na maaaring humantong sa pagbuo ng mga side effect.

Una sa lahat, ang mint ay kontraindikado para sa paggamit ng mga taong may mababang kaasiman sa tiyan - ang damo ay may pag-aari ng pagbawas ng produksyon gastric juice at maaaring humantong sa gastrointestinal dysfunction.

Bilang karagdagan, ang mint ay kontraindikado:

• maliliit na bata;
• lalaki - bilang isang halaman na binabawasan ang sekswal na pagnanais;
• may kawalan ng katabaan;
• na may exacerbation ng varicose veins;
• mga driver;
• mga pasyente ng hypotensive;
• may allergy.

Ang isang mahusay na therapeutic effect ng mint ay ang resulta ng isang katamtaman at karampatang paggamit ng mga katangian nito. Samantalang ang pag-abuso sa halaman ay hindi magdudulot ng mga benepisyo at maaaring lumala ang kagalingan.

Ang Mint ay isang mala-damo na halaman mula sa pamilyang Lamiaceae, pamilyar sa lahat. hitsura, nakapagpapagaling na mga katangian at isang maayang amoy. Maraming tao ang nagtatanim nito sa mga cottage ng tag-init at malapit sa mga pribadong bahay para sa layuning gamitin ito bilang isang halamang gamot o simpleng pandagdag ng pampalasa sa tsaa. Ang mga aerial na bahagi ng halaman ay ginagamit sa katutubong gamot para sa ilang mga sakit ng gastrointestinal tract, nervous system, cardiovascular at SARS, sa pagluluto, aromatherapy, at cosmetology.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mint ay lubos na pinahahalagahan mula noong sinaunang panahon, tinawag pa itong "herb of longevity" at ang "elixir of life." Ang pinakasikat na lunas ay ang tsaa mula sa mga dahon nito, na may kaaya-ayang lasa, nakakapreskong at tonic na epekto. Sa kabila ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman, mayroong isang opinyon na ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay dapat tratuhin nang may pag-iingat, dahil maaari itong magkaroon ng negatibong epekto sa potency. Ang mga benepisyo at pinsala ng mint para sa mga lalaki ay nakasalalay sa kung magkano ang kukuha ng mga pondo batay dito, pati na rin sa indibidwal na reaksyon ng katawan.

Mga panggamot na katangian at paggamit ng mint

Para sa mga layuning panggamot, ang buong aerial na bahagi ng mint, kabilang ang mga bulaklak, ay ginagamit. Ang pangunahing aktibong sangkap ng halaman ay mahahalagang langis, ang nilalaman nito ay nag-iiba mula 1.5 hanggang 4%, depende sa partikular na iba't. Sa mga bulaklak, ang halaga ng mahahalagang langis ay pinakamataas at umabot sa 6%. Ang pangunahing sangkap sa langis na ito ay menthol. Siya ang nagbibigay sa halaman ng isang katangian na kaaya-ayang aroma, na nagdaragdag kapag ang mga dahon ay kuskusin, at kapag sila ay ngumunguya sa bibig, nagbibigay ito ng isang pakiramdam ng ginaw sa oral cavity. Bilang karagdagan sa mahahalagang langis, ang mint ay naglalaman din ng iba pang biologically active compounds. Kabilang sa mga ito ay phytoncides, bitamina, mineral, tannins, kapaitan.
Ang damo ng mint ay may sumusunod na epekto sa pagpapagaling sa katawan ng mga babae at lalaki:

• sa anyo ng mga paglanghap ng singaw na may langis ng mint ay binabawasan ang pamamaga sa itaas na respiratory tract, pinapadali ang paghinga at pag-ubo;
• sa kaso ng mga problema sa gastrointestinal tract, pinasisigla nito ang panunaw, nagpapabuti ng gana, nag-aalis ng pagtatae at pagduduwal, at may choleretic effect;
• nagtataguyod ng pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na tumutulong upang mabawasan ang presyon sa arterial hypertension;
• ang paglalapat at pagpapahid ng ilang patak ng peppermint essential oil sa lugar, mga templo, leeg at noo ay epektibo para sa pananakit ng ulo at pag-atake ng migraine;
• Ang mint tea at infusion ay may sedative at nakakarelaks na epekto sa nervous system, tumulong na alisin ang hindi pagkakatulog at mapabuti ang kalidad ng pagtulog, makayanan ang pagkabalisa at depresyon, at gawing normal ang emosyonal na estado;
• dahil sa diaphoretic effect, nakakatulong ito upang mabawasan ang temperatura ng katawan dahil sa mga nakakahawang sakit o iba pang mga kadahilanan.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mint ay kinikilala ng opisyal na gamot. Sa batayan ng damo nito, ang tincture ng alkohol, mga patak, mga tablet, lozenges para sa namamagang lalamunan, mga ubo na syrup at iba pang mga gamot ay ginawa.

Sa pagluluto, ginagamit ang mga dahon ng mint upang maghanda ng mga nakakapreskong softdrinks na mabisa at mabilis na makapagpapawi ng uhaw sa mainit na panahon ng tag-init. Ang mga sariwang dahon ng halaman ay idinagdag sa mga salad. Ginagamit din ang mint bilang pampalasa sa pagluluto, sa paghahanda ng iba't ibang pagkain, cocktail at inuming may alkohol.

Sa cosmetology, ang mint ay ginagamit upang maghanda ng mga mabangong paliguan, tonic sa balat, at idinaragdag sa mga maskara sa mukha na idinisenyo upang mapataas ang pagkalastiko ng balat at pabagalin ang mga pagbabagong nauugnay sa edad. Mint leaf extract dahil sa binibigkas nitong nakakapreskong epekto at kaaya-ayang aroma ay madalas na matatagpuan sa komposisyon ng mga toothpastes. Bilang karagdagan, nakakatulong ito upang palakasin ang mga gilagid at enamel ng ngipin, may bactericidal effect at pinipigilan ang pagbuo ng pathogenic microflora sa oral cavity, na nagiging sanhi ng iba't ibang mga proseso ng pamamaga.

Ang mga benepisyo ng mint para sa mga lalaki

Ano ang kapaki-pakinabang na mint para sa mga lalaki? Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint ay na, bilang bahagi ng kumplikadong therapy, ang mga produkto batay dito ay maaaring matagumpay na magamit para sa mga nervous disorder, disorder ng digestive tract, cardiovascular disease, sipon, trangkaso at iba pang mga problema.

Ang mga paliguan na may pagdaragdag ng pagbubuhos ng mga dahon ng mint bago matulog ay nakakatulong upang makapagpahinga at maibalik ang isang positibong emosyonal na estado pagkatapos ng isang mahirap na araw na trabaho, upang matiyak ang mataas na kalidad na malusog na pagtulog at mahusay na pahinga. Gayundin, dahil sa nakakarelaks at antispasmodic na pagkilos, mababawasan nila ang sakit sa likod, mas mababang likod at mga kasukasuan, na kung saan ay lalong mahalaga para sa mga lalaki na patuloy na nasa kanilang mga paa sa araw ng pagtatrabaho o, sa kabaligtaran, ginugugol ito sa isang posisyong nakaupo.

Ang mint para sa mga lalaki ay maaari ding gamitin para sa mga layuning pampaganda. Tulad ng alam mo, ang isang karaniwang problema ng mas malakas na kasarian ay ang labis na pagpapawis ng mga paa. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi lamang sinamahan ng isang hindi kasiya-siyang amoy mula sa mga medyas ng lalaki at isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, ngunit maaari ring pukawin ang isang bilang ng mga komplikasyon at sakit. Sa gayong balat, ang mga scuffs, mga paltos ng tubig ay madaling mabuo, at ang panganib ng impeksiyon ng fungal o bacterial ay tumataas. Upang malutas o hindi bababa sa makabuluhang bawasan ang kalubhaan ng problemang ito, ang mga foot bath na may pagbubuhos ng mga dahon ng mint ay makakatulong. Tinutulungan ng Mint na bawasan ang pagpapawis ng mga paa, mapawi ang pagkapagod sa binti, at mayroon ding nakakapreskong at antiseptikong epekto, na mapapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng balat sa paa, maalis ang hindi kasiya-siyang mga amoy at maiwasan ang isang bilang ng mga komplikasyon na ito.

Kawili-wili: Ang mga sariwang dahon ng mint ay kadalasang ginagamit upang gumawa ng mga sarsa para sa mga pagkaing karne, na mga paboritong pagkain ng karamihan sa mga lalaki. Pinapabuti at pinayaman nila ang lasa ng karne. Ang mint ay napupunta lalo na sa tupa.

Pinsala ng mint para sa mga lalaki

Maaari bang uminom ng mint tea ang mga lalaki? Ang tanong na ito ay madalas na lumitaw sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian. Ito ay dahil sa ang katunayan na, ayon sa ilang mga ulat, mayroong katibayan na ang mint ay binabawasan ang antas ng male hormone testosterone, binabawasan ang potency at may negatibong epekto sa sekswal na buhay. Sa partikular, ang mga Amerikanong siyentipiko ay nagsagawa ng isang eksperimento kung saan pinalitan ng mga daga ng laboratoryo ang lahat ng tubig na pumapasok sa kanilang katawan ng mint tea. Sa pagtatapos ng pag-aaral na ito, napag-alaman na ang gayong regimen ng pagkonsumo ng mint ay humantong sa isang pagbawas sa konsentrasyon ng dugo ng testosterone sa mga hayop at ang nauugnay na sekswal na pagnanais, at sa pangmatagalang mga kahihinatnan ay nagdulot ng isang walang lunas na karamdaman ng testicular function at kawalan ng katabaan.
Sa kabilang banda, ang mint ay may binibigkas na sedative effect, at upang maisagawa ang mga sekswal na function, sa kabaligtaran, sikolohikal at pisikal na pagpukaw ay kinakailangan. Sa katunayan, ang mint ay maaari lamang magkaroon ng negatibong epekto sa potency ng lalaki kung ito ay labis na natupok sa anyo ng pagbubuhos o tsaa, kung ang isang tao ay umiinom ng naturang mga pondo araw-araw sa malalaking volume. Ang pagdaragdag ng mga dahon ng mint sa ordinaryong itim na tsaa, ang paggamit ng mga nakakapreskong inumin, kung saan ito ay naroroon, mint chewing gum, ay hindi nagbabanta sa anumang mga kahihinatnan para sa male reproductive system. Isa pang bagay, kung nag-uusap kami tungkol sa mga sigarilyong menthol, na talagang may negatibong epekto sa mga gawaing sekswal ng mga lalaki. Ang mint lamang ay walang kinalaman dito, dahil alam ng lahat nakapipinsalang impluwensya nikotina sa kalusugan ng lahat ng mga organo at sistema ng tao, at ang reproductive system ay walang exception.

Ang isang tasa ng mint tea, dahil sa nakakarelaks na epekto nito, ay maaaring mapawi ang pag-igting ng nerbiyos at makagambala sa mga problema. Ang potensyal ay isang pagpapakita pangkalahatang kalusugan at sikolohikal na kalagayan ng lalaki. Kadalasan, ang pagbaba nito ay hindi nauugnay sa anumang mga pagbabago sa hormonal o sakit, ngunit ito ay resulta ng depresyon, pagkamayamutin, problema sa trabaho, talamak na pagkapagod at kawalan ng tulog, stress sa nerbiyos, at kawalang-kasiyahan sa buhay. At sa kasong ito, ang mint tea ay makakatulong upang mapabuti ito at madagdagan ang lakas at pagnanais ng lalaki.

Mahalaga: Ang sistematikong paggamit ng mint sa malalaking dami ay maaaring humantong sa pagbaba sa rate ng reaksyon sa isang lalaki, na lubhang hindi kanais-nais kapag nagmamaneho at iba pang mga aktibidad na nangangailangan ng mataas na konsentrasyon ng atensyon.

Ang paggamit ng mint para sa mga lalaki

Para sa mga lalaki, para sa mga layuning panggamot, na isinasaalang-alang ang pagsunod sa mga dosis at sa kawalan ng mga kontraindikasyon, ang parehong mga produktong batay sa mint ay maaaring gamitin tulad ng para sa mga kababaihan. Sa katutubong gamot ito halamang gamot ginamit sariwa at tuyo. Kung hindi posible na nakapag-iisa na maghanda ng mga tuyong materyales sa halaman, maaari itong mabili sa anumang parmasya nang walang anumang mga problema.

Tea na may mint

Ang peppermint tea ay inihanda ayon sa iba't ibang mga recipe. Ang ilang mga tao ay gustong magdagdag lamang ng isang pares ng sariwa o tuyo na mga sanga sa regular na itim o berdeng tsaa. Kinakailangan na igiit ang gayong inumin sa loob ng 10 minuto, at pagkatapos ay ubusin ito nang mainit. Upang mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng isang slice ng lemon at isang kutsarita ng pulot, kung saan ang mint ay napupunta nang maayos.

Sa tag-araw, ang iced mint tea ay lalong sikat. Upang ihanda ito, ang mga sariwang sprigs ng mint ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, iginiit ng isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay pinalamig sa temperatura ng silid at idinagdag ang yelo.

Mga nakakarelaks na paliguan

Upang idagdag sa paliguan kakailanganin mo ng isang decoction ng mint herb. Upang ihanda ito, 50 g ng sariwa o tuyong mga hilaw na materyales ng gulay ay ibinuhos sa 5 litro ng tubig, dinala sa isang pigsa at pinakuluan ng 15 minuto. Pagkatapos ang sabaw ay iginiit para sa isa pang 30 minuto, pagkatapos nito ay sinala at ibuhos sa isang mainit na paliguan na inihanda nang maaga. Ang paliguan na ito ay dapat na nasa loob ng 15 - 20 minuto.

Mga paliguan upang mapawi ang pagod at maalis ang pagpapawis ng paa

Upang maghanda ng foot bath, kakailanganin mo ng isang dakot ng sariwa o pinatuyong halamang mint. Ang mga materyales sa halaman ay inilalagay sa isang kasirola, ibinuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo, iginiit ng 30 minuto, at pagkatapos ay ang komposisyon ng erbal ay ibinuhos sa isang palanggana, kung saan ang mga paa ay inilalagay at tinatakpan ng isang tuwalya upang panatilihing mainit-init. Gayundin, ang lunas na ito ay makakatulong sa mga taong namamaga ang mga binti sa gabi.

Mga pag-iingat

Ang mint para sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay tiyak na isang kapaki-pakinabang na halamang panggamot. Ang tanging punto kung bakit ang mga lalaki ay hindi dapat magmint ay ang pagkakaroon ng isang allergy sa halaman o contraindications. Gayunpaman, para sa mga kadahilanang pangkaligtasan, kapag gumagamit ng mint para sa mga layuning panggamot, at hindi lamang bilang isang kaaya-ayang inumin, ang konsultasyon ng isang doktor ay kinakailangan.

Ang mga kontraindikasyon para sa paggamit ng mint ay kinabibilangan ng:

• mababang presyon ng dugo;
• nadagdagan ang kaasiman ng tiyan;
• heartburn;
• phlebeurysm;
• indibidwal na hindi pagpaparaan.

Tungkol sa mga katangian at gamit ng mint:

Ang lahat ng mga materyales sa site ay ipinakita para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Bago gumamit ng anumang paraan, ang konsultasyon sa isang doktor ay MANDATORY!