Alam mo ba kung aling mga paghahanda ng probiotic ang pinakamahusay? Paano uminom ng probiotics para gamutin ang dysbiosis Gaano katagal maaari kang uminom ng probiotics.

Ang probiotic (isinalin mula sa Greek ay nangangahulugang "nilikha para sa buhay") ay isang klase ng mga mikroorganismo na nag-normalize ng bituka microflora at nagpapalakas ng kaligtasan sa tao. Ang pangunahing bahagi ng microcultures ay bakterya, ngunit ang fungi ay matatagpuan din. Iniisip ko kung ano ang nasa katawan malusog na tao Mayroong isang trilyong kapaki-pakinabang (85%) at isang daan at limampung bilyong pathogenic (15%) na mikroorganismo. Sa buong buhay nila, 24/7 ang labanan nila sa isa't isa. Kung ang balanse ay lumipat patungo sa pathogenic bacteria, ang microflora ay nawasak, lumilitaw ang dysbacteriosis, lumalala ang kagalingan ng isang tao, at ang tanong ay lumitaw "kung paano ibalik ang kalusugan."

Maaari mong ibalik ang iyong intestinal microflora nang natural. Ang pinakasimpleng paraan ay upang mababad ang iyong diyeta sa mga likas na pinagmumulan ng mga kapaki-pakinabang na microculture: mga produktong fermented na gatas na may istanteng buhay hanggang sa tatlong araw. Gayunpaman, hindi ito isang mabilis na proseso. Upang mapabilis ang pagpapanumbalik ng balanse ng "bacterial" sa katawan, inirerekumenda na gumamit ng tulong ng mga gamot na naglalaman ng mga probiotics.

Pag-uuri

Ayon sa teknolohiya, ang lahat ng probiotics ay nahahati sa dalawang kategorya:

• likido (aktibong mga cell);
• tuyo (capsules, tablets, powders).

Sa pamamagitan ng komposisyon:

• monocomponent;
• multicomponent;
• cosymbiotics.

Ayon sa pinanggalingan:

• fungi ng lebadura;
• lactobacilli;
• bifidobacteria.

Ang komposisyon ng bawat gamot ay naiiba sa uri at dami ng bakterya, na tumutukoy sa direksyon ng pagkilos nito. Ang ilan ay sumusuporta sa immune defense, ang iba ay nag-activate ng pagpasa ng pagkain sa pamamagitan ng gastrointestinal tract, at ang iba ay tumutulong sa pagsira ng lactose kung walang mga espesyal na enzyme sa katawan.

Mga uri ng paghahanda ng probiotic:

1. Mga produktong monocomponent ng unang henerasyon ("Bifidumbacterin", "Colibacterin", "Lactobacterin"). Ang mga gamot na ito ay naglalaman ng isang uri ng bacterial strain.
2. Pangalawang henerasyon ("Biosporin", "Bactisutil", "Sportobacterin"). Ang kategoryang ito ay kinakatawan ng isang pangkat ng mga self-eliminating antagonist.
3. Mga multicomponent na produkto ng ikatlong henerasyon ("Bifiliz", "Acilact", "Bififor"). Ang mga ito ay mga analogue ng pinagsamang gamot na Linex. Naglalaman ang mga ito ng ilang mga strain ng bacteria na nagpapalakas sa isa't isa, na nagpapataas ng bisa ng probiotic.
4. Ikaapat na henerasyon o synbiotics ("Maxilak", "Bifidumbacterin Forte", "Probifor", "Florin Forte"). Ang pangkat ng mga gamot na ito ay unibersal dahil naglalaman ito ng mga live na kapaki-pakinabang na bakterya na bahagi ng malusog na microflora ng bituka.

Alin ang mas mahusay?

Ang mga pang-apat na henerasyong gamot ay itinuturing na pinaka "naangkop" para sa mga tao. Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na bakterya, naglalaman ang mga ito ng mga karagdagang sangkap na may mga anti-inflammatory at immunostimulating effect.

Ang mass production at malawak na hanay ng mga produkto para sa pagpapanumbalik ng bituka microflora ay nakakalito sa mga mamimili. Kapag bumibili ng probiotic, bigyang-pansin ang uri at dami ng komposisyon ng bakterya (mas marami, mas mabuti), at ang tagagawa. Sa lahat ng nasubok na na-import na mga pandagdag sa pandiyeta, ang mga gamot na "Linex", "Bifiform", "Enterol" ay nangunguna.

Ang positibong epekto ng mga paghahanda ng probiotic sa katawan ay dahil sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng enterococci, lactobacilli, bifidobacteria, at E. coli sa lamang loob tao.

Listahan ng mga physiological function ng mga kapaki-pakinabang na microcultures:

1. Pinupuno nila ang malaking bituka ng normal na flora, neutralisahin ang mga pathogen bacteria, virus, yeast at fungi, at pinipigilan ang kanilang paglaki.
2. Pigilan ang pagbabalik ng dysbacteriosis.
3. Pasiglahin ang immune response sa pathogen (gumawa ng mga antibodies upang protektahan ang katawan).
4. Pinalalakas nila ang mucosa ng bituka at hinaharangan ang synthesis ng mga toxin ng pathogenic flora.
5. Bawasan ang konsentrasyon sa dugo (sa pamamagitan ng pagpapabuti ng pagkasira ng mga asin ng apdo).
6. Normalize ang bituka motor function, mapawi ang bloating at utot.
7. Bigyan ang katawan ng mga bitamina B na sumusuporta sa paggana sistema ng nerbiyos, kalusugan ng balat, maiwasan ang pagbuo ng anemia.
8. Pinapabuti nila ang balanse sa pagitan ng mga pathogenic microorganism at mga kinatawan ng normal na microflora na pabor sa huli.
9. Pinipigilan ang aktibidad ng bacterium Helicobacter pylori, na nagiging sanhi talamak na kabag, peptic ulcer.
10. Pinapaginhawa nila ang pagtatae at inaalis ang pagkalasing na dulot ng matinding impeksyon sa bituka.
11. Pinipigilan ang napaaga na kapanganakan sa mga kababaihan, ay may anti-inflammatory effect sa ikatlong trimester ng pagbubuntis.
12. Tumutulong sa pagtunaw ng pagkain.
13. Pinoprotektahan ang mga selula ng bituka mula sa pagkabulok.
14. I-regulate ang pagsipsip ng mga bitamina, mineral, gas.
15. Sinusuportahan nila ang vaginal microflora, na nasisira sa panahon ng pagbubuntis.
16. Pinipigilan ang paglitaw ng eksema, dermatitis, at bronchial hika sa fetus sa sinapupunan.
17. Tumutulong sa pagtagumpayan ng thrush.

Ang probiotic ay hindi lamang nagbabayad para sa kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na bacterial flora sa katawan, ngunit mayroon ding isang komprehensibong epekto sa pagpapagaling. Pinahuhusay nito ang bisa ng mga bacterioflanks, antibiotics, pinoprotektahan laban sa mga carcinogens, allergens, toxins, at pinapabuti ang mga metabolic process.

Contraindications

Maaari bang makapinsala sa iyong kalusugan ang probiotics?

Tulad ng anumang gamot, mayroon sila side effects, kung hindi mo susundin ang mga tagubilin para sa paggamit na inaprubahan ng tagagawa. Kabilang dito ang: mga reaksiyong alerdyi sa mga bahagi ng gamot (mga pantal, pamamaga, pagkahilo), na kadalasang nabubuo kapag gumagamit ng isang likidong anyo ng probiotics o mga produkto na naglalaman ng bakterya, lebadura, na may kakayahang sporulation. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga ito ay hindi nakakapinsala, maaari mo at kahit na kailangan mong inumin ang mga ito sa panahon ng pagbubuntis.

Ipinagbabawal ang paggamit ng probiotics kung mayroon kang indibidwal na hindi pagpaparaan o isang genetic predisposition sa isang allergy sa isang partikular na uri ng microculture. Sa kasong ito, inirerekomenda na bumili ng mga gamot na hindi naglalaman ng "bacteria-allergens".

Ang isang ganap na kontraindikasyon sa paggamit ng mga probiotics ay mga kondisyon ng immunodeficiency (oncological na pinsala sa circulatory at lymphatic system, AIDS, HIV). Sa kasong ito, pinapataas ng gamot ang posibilidad ng impeksyon sa katawan.

Tandaan, ang probiotics ay hindi dapat umiinom ng matagal at pagkatapos ay biglang huminto. Ang dosis ay dapat mabawasan nang paunti-unti. Kung hindi man, ang microflora ay nasanay sa patuloy na supply ng mga kapaki-pakinabang na bakterya, at ang kawalan ng isa pang bahagi ay maaaring mag-activate ng mga pathogenic na organismo.

Mahigpit na sumunod sa inireseta na regimen ng paggamot, huwag lumampas sa pinapayagan na dosis at tagal ng paggamit.

Hindi lahat ng probiotic ay maaaring kainin sa pagkabata. Kapag pumipili ng gamot, maingat na basahin ang mga tagubilin ng tagagawa upang hindi makapinsala sa lumalaking katawan.

Mga probiotic pagkatapos ng antibiotic

Sa ngayon, ang mga antibacterial na gamot ay isang unibersal na paraan ng pagpapagamot ng mga sakit na pinagmulan ng bacterial. Namely, bronchitis, sinusitis, sinusitis, cystitis. Ang pagrereseta ng isang antibyotiko ay makatwiran kung mayroong isang bacterial pathogen sa katawan, kung hindi man ang mga naturang gamot ay magkakaroon ng isang mapagpahirap na epekto sa immune system, na pumipigil sa paglaban sa mga pathogen. Bilang karagdagan, sinisira nila ang panunaw ng pagkain, bilang isang resulta kung saan naghihirap ang bituka microflora. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang spectrum ng pagkilos ng antibyotiko ay umaabot hindi lamang sa mga pathogenic microorganism, kundi pati na rin sa mga kapaki-pakinabang na bakterya. Ito ay humahantong sa dysfunction ng bituka at pag-unlad ng pagtatae. Upang maiwasan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, ang mga probiotics ay dapat kunin mula sa unang araw ng antibiotic therapy. Pinipigilan nila ang pagkamatay ng normal na microflora at itaguyod ang paglaganap ng mga kapaki-pakinabang na microculture.

Ang pagkilos ng probiotics ay naglalayong pagbuo ng isang proteksiyon na shell sa bituka mucosa, na pumipigil sa attachment ng pathogenic bacteria na nagiging sanhi ng dysbiosis.

Tandaan, ang symbiotic flora, na nasisipsip sa dugo, ay nakikilahok sa metabolismo ng enerhiya at karbohidrat. Bilang resulta, ang pagganap ng tao ay nakasalalay sa komposisyon ng mga species ng mga kapaki-pakinabang na microculture sa katawan.

Bago gumamit ng mga gamot, isaalang-alang ang mga panuntunan sa pag-iimbak at ang petsa ng pag-expire pagkatapos nito mawala mga katangian ng pagpapagaling, ay maaaring magdulot ng pinsala sa kalusugan.

Paano kumuha ng probiotics?

Ang dosis at paraan ng paggamit ay depende sa layunin, edad ng mamimili, release form at quantitative na komposisyon ng gamot. Para sa mga sanggol hanggang isang taong gulang, ang mga likidong probiotic (biogaya) ay angkop. Mula sa edad na dalawa lumipat sila sa isang tuyong anyo ng pagpapalabas, na kinakatawan ng mga tablet, kapsula, at pulbos.

Mga panuntunan para sa pagkuha ng mga probiotic culture:

1. Regular na uminom araw-araw nang hindi bababa sa dalawang linggo (mahusay na 2 buwan), pagkatapos ay magpahinga ng 30 araw at ulitin ang kurso.

Tandaan, ang mga probiotic ay hindi kumikilos nang mabilis; ang pagpapabuti sa kagalingan ay magaganap lamang pagkatapos ng dalawang linggo ng patuloy na paggamit.

1. Ang pinakamainam na oras upang uminom ay sa umaga, sa isang walang laman na tiyan, 30 - 60 minuto bago kumain. Ang mga paghahanda na nangangailangan ng pagbabanto sa tubig (mga pulbos) ay inihanda kaagad bago gamitin. Hindi ka maaaring mag-imbak ng mga handa na halo, dahil pagkatapos ng 15 minuto ang kanilang mga katangian ng pagpapagaling ay nabawasan nang tatlong beses. Ang mga naturang produkto ay maaari lamang matunaw ng malamig na pinakuluang tubig o kefir.

Pinapatay ng mainit na likido ang mga kapaki-pakinabang na mikroorganismo.

1. Para sa mga sanggol, ang probiotic ay ibinibigay kasama ng pagkain o inilapat sa utong bago magpasuso. Ang paghahanda ng likido ay maaaring idagdag sa bote na may pinaghalong kung ang sanggol ay nasa artipisyal na nutrisyon.
2. Inirerekomenda na uminom ng probiotics kasabay ng prebiotics. Ano ito? Ang mga prebiotic ay hindi natutunaw na mga bahagi ng pagkain na hindi nasisipsip sa digestive tract, habang pinasisigla ang paglaki at aktibidad ng microflora ng malaking bituka. Lumilikha sila ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa paglaganap ng mga kapaki-pakinabang na bakterya. Para sa mas mahusay na pagsipsip, ang isang probiotic at isang prebiotic ay maaaring nilalaman sa isang paghahanda ("Laktiale", "Normospectrum").
3. Para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit, inirerekumenda na bigyan ng kagustuhan ang multicomponent, pinagsamang mga gamot, dahil sila, hindi katulad ng mga monocomponent, ay naglalaman ng isang symbiosis ng iba't ibang mga strain ng microcultures.
4. Siguraduhing uminom ng probiotics habang umiinom ng antibiotics. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa gamot na naglalaman ng mga live na bakterya (hindi pinatuyo sa freeze) sa pinakamalaking dami.

Upang maiwasan ang pagbuo ng dysbiosis, ang pinakamababang dosis para sa mga bata at matatanda ay 5 bilyong bacteria na bumubuo ng kolonya. Pagkatapos makumpleto ang iyong antibiotic na paggamot, magpatuloy sa pagkonsumo ng probiotics sa loob ng dalawa hanggang tatlong linggo. Kung hindi, ang mga sintomas ng dysbacteriosis ay maaaring maramdaman sa loob ng 10 araw.

1. Ang lahat ng mga probiotic na produkto ay naka-imbak sa refrigerator.
2. Sundin ang mga rate ng paggamit na tinukoy ng tagagawa. Imposibleng mag-overdose sa probiotics. Kapag umiinom ng gamot sa malalaking dami, ang "labis" na hindi nakakabit na mga kapaki-pakinabang na bakterya ay natural na lumalabas nang hindi nagdudulot ng pinsala sa kalusugan. Ang mga solong kaso ng dyspeptic disorder sa anyo ng mga stool disorder at bigat sa lugar ng tiyan ay posible.

Upang mapanatili ang isang malusog na bituka microflora, hindi sapat na ubusin lamang ang mga paghahanda ng mga kapaki-pakinabang na bakterya; dapat mong pagyamanin ang iyong pang-araw-araw na diyeta sa mga produktong naglalaman ng mga strain ng mga microculture na ito.

Probiotics sa pagkain

Ang bantog na sinaunang Griyegong manggagamot na si Hippocrates ay nagsabi: "Kami ay kung ano ang aming kinakain." Naniniwala siya na ang nutrisyon ay nakakaapekto sa katawan at isipan ng isang tao, maaari itong maiwasan ang sakit, mapanatili ang kalusugan, at mapabilis ang paggaling, sa kondisyon na ang mga produkto ay napili nang maayos. Ang tanyag na kasabihan ng "ama ng medisina" ay nagsasabi: "Ang iyong pagkain ay dapat na gamot, at ang iyong gamot ay dapat na pagkain. Ang pahayag na ito ay isang pangunahing postulate ng nutritionology.

Ngayon ay may maling kuru-kuro na ang mga probiotic ay kinakailangang mga gamot. Ang mga live na kultura ng mga kapaki-pakinabang na bakterya ay kasama sa mga gamot at produktong pagkain. Ang pinakamalaking bilang ng naturang mga microorganism ay puro sa mga produktong lactic acid na may istanteng buhay hanggang 3 araw. Ang ilang mga tagagawa, upang mapataas ang buhay ng istante ng kanilang mga produkto, ay sumasailalim sa produkto sa heat treatment, na ganap na pumapatay sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na strain ng probiotics. Ipinagbabawal na isulat ang "yogurt" sa mga naturang produkto; ang mga ito ay may label sa ilalim ng mga sumusunod na pangalan: "produkto ng yogurt", "pagawaan ng gatas na dessert", "yogurt", "biogurt", "cream yogurt". Basahin nang mabuti ang mga label ng produkto at huwag mahulog sa mga gimik sa marketing.

Listahan ng mga likas na pinagmumulan ng mga kapaki-pakinabang na bakterya:

• sauerkraut;
• kimchi;
• buong gatas kefir;
• yogurt;
• tempe na gawa sa fermented soybeans;
• miso na sopas;
• kabute ng tsaa;
• fermented soft cheeses (Gouda, Camembert varieties);
• itim na tsokolate;
• maasim na tinapay;
• gatas na may probiotics;
• de-latang mga pipino, kamatis, mansanas (nang walang pagdaragdag ng suka);
• fermented na inihurnong gatas;
• suwero;
• pinakuluang gatas;
• artichoke;
• sibuyas;
• kulay-gatas;
• Rye harina;
• cottage cheese;
• pasas.

Upang mapanatili ang malusog na bituka microflora, hindi kinakailangan na patuloy na kumuha ng mga gamot. Kumain ng dalawa o tatlong produkto na naglalaman ng probiotic mula sa listahan araw-araw, at malilimutan mo kung ano ang ibig sabihin ng dysfunction ng bituka at dysbiosis.

Ang pinakamalaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na microorganism ay nakapaloob sa kefir na ginawa mula sa buong gatas. Ang produkto ng fermented na gatas ay lasing sa dalisay nitong anyo o "probiotic" na mga pagkaing ginawa mula dito. Halimbawa, okroshka, isang cocktail ng kefir at herbs, soybean soup.

Aling mga gamot ang mas gusto mo?

Ang pinakamahusay na probiotics para sa puki: "Bifidumbacterin", "Lactobacterin" (vaginal suppositories), "Linex" (capsule para sa oral administration), "Ginofor" (vaginal tablets).

Para sa bituka microflora ang mga sumusunod ay ginagamit:

• bifidobacteria ("Bifidumbacterin", "Bifiform", "Probifor", "Bifiliz", "Bifikol");
• lactobacilli ("Laktobacterin", "Acipol", "Gastrofarm", "Biobpakton", "Atzilak");
• kapaki-pakinabang na fungi na tulad ng lebadura ("Sporobacterin", "Baktisubtil", "Enterol", "Biosporin", "Bactisporin");
• enterococci ("Bifiform", "Linex");
• mga naglalaman ng coli ("Bifikol", "Colibacterin", "Bioflor").

Konklusyon

Kaya, ang mga probiotic ay nag-normalize ng microflora ng mga bituka at puki, na nagdurusa dahil sa pagkuha ng mga antibiotics, mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng menopause, pagbubuntis, at pagbibinata. Sa kaso ng thrush, normalize nila ang husay at dami ng komposisyon ng bakterya sa katawan (kapaki-pakinabang at pathogenic), at pinipigilan ang paglaganap ng yeast fungi. Bilang karagdagan, ang mga probiotic ay nag-normalize ng panunaw, nag-aalis ng mga toxin, at kasama ng hibla, nagpapanatili ng normal na antas ng glucose at nagbibigay ng pakiramdam ng kapunuan. Bilang isang resulta, ang produksyon ng inulin ay bumababa, ang proseso ng unti-unting pagkasira ng taba ay nagsisimula, at ang tao ay nawalan ng timbang.

Ina-activate ng mga probiotic ang paglaganap ng mga immune cell, pinapataas ang resistensya ng katawan sa mga nakakahawang pathogen, pinapabilis ang paggaling, nagbibigay ng proteksyon sa balat, at pinipigilan ang pamamaga sa oral cavity.

Ang mga paghahanda at mga produktong pagkain na naglalaman ng mga strain ng mga kapaki-pakinabang na microculture ay ginagamit sa cosmetology upang mapanatili ang acidic na kapaligiran ng mga dermis at bigyan ito ng pagkalastiko. Sa ilalim ng mga kondisyong ito, ang mga pathogenic bacteria ay nawawalan ng kakayahang mabuhay. Kung ang pathogenic flora ay tumagos sa balat, nangyayari ang pangangati, lumilitaw ang pangangati at mga pantal. Kung nangyari ang mga naturang phenomena, dapat mong pagyamanin ang iyong diyeta sa mga probiotic na kultura at agad na kumunsulta sa isang dermatologist.

Upang maiwasan ang pagbili ng mga pekeng, bigyan ng kagustuhan ang mga napatunayang kumpanya na gumagawa ng mga kapaki-pakinabang na bakterya: Dannon, Kraft, Nestle, Attune Foods, Culturelle, Procter & Gamble, Yakult, VSL, Pharmaceuticals "

Kapag bumibili, bigyang-pansin ang petsa ng paggawa ng produkto. Ipinagbabawal ang paggamit ng mga expired na produkto.

Mag-imbak ng mga probiotic sa refrigerator.

Malamang na walang tao na hindi sumailalim sa kurso ng paggamot na may mga antibacterial na gamot sa buong buhay niya. Tinutulungan ng mga antibiotic na gamutin ang mga pathology na dulot ng impeksyon sa bacterial. Salamat sa mga modernong antimicrobial na gamot, nagawa ng sangkatauhan na talunin ang mga sakit na hindi maiiwasang humantong sa kamatayan 100 taon na ang nakalilipas.

Gayunpaman, hindi lahat ay napakakinis sa mga tuntunin ng paggamit ng mga antibiotics. Ang kanilang mga aktibong sangkap ay sumisira hindi lamang sa mga pathogen bacteria at fungi, ngunit nakakapinsala din sa bituka microbiocenosis at kapaki-pakinabang na microflora sa mauhog lamad. Kapag umiinom ng antibiotics, ang ilan sa mga "kinakailangang" bakterya ay namamatay sa ilalim ng impluwensya ng mga gamot. Bilang isang resulta, ang pangkalahatang kondisyon ng gastrointestinal tract ay lumala, ang pagtatae na nauugnay sa antibiotic, urogenital at mga pathology ng balat ay bubuo.

Bakit kailangan ang probiotics?

Ayon sa mga medikal na istatistika, halos 1/3 ng mga pasyente na umiinom ng antibiotic ay nakakaranas ng mga sintomas ng pagtatae na nauugnay sa antibiotic, na nangyayari dahil sa pagkasira ng kapaki-pakinabang na microflora sa bituka. Ngunit kahit na ang mga hindi napansin ang talamak na mga sintomas ng gastrointestinal ay maaaring makaranas ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan pagkatapos ng ilang oras. Upang maiwasang mangyari ito, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga probiotic kapag umiinom ng antibiotics.

Ang mga probiotic ay tinatawag na "mga live na gamot" dahil naglalaman ang mga ito ng mga strain ng nabubuhay na non-pathogenic microorganism:

• bifidobacteria;
• lactobacilli;
• colibacteria;
• lebadura-tulad ng fungi;
• aerococci;
• enterococci.

Ang mga probiotics sa panahon ng isang kurso ng antibiotics ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa gastrointestinal tract, kundi pati na rin sa buong katawan:

• lumikha kinakailangang antas acidity, kung saan ang microbiocenosis ay umuunlad nang maayos at ang mga pathogenic microorganism ay namamatay;
• ibalik ang normal na microflora sa mauhog lamad ng gastrointestinal tract;
• gumawa ng mga kapaki-pakinabang na sangkap - enzymes, hormones at bitamina;
• palakasin ang immune system ng pasyente;
• protektahan ang katawan mula sa pagkakalantad sa mga lason;
• umayos ang metabolismo ng tubig-asin sa gastrointestinal tract;
• pasiglahin ang motility ng bituka.

Ngunit paano dapat inumin ng mga nasa hustong gulang ang mga kapaki-pakinabang na gamot na ito - mula sa unang araw ng pag-inom ng mga gamot na antibacterial o mas mabuti ba ito pagkatapos ng mga antibiotic? At aling mga probiotic ang pinakamahusay? Ang mga tanong na ito ay nag-aalala sa marami na nahaharap sa isang bacterial infection at napipilitang sumailalim sa antimicrobial therapy.

Probiotic na reseta ng regimen

Pagdating sa kung paano uminom ng probiotics, dapat kang makinig sa mga doktor. Lubos nilang inirerekumenda na magsimulang uminom ng mga probiotic at antibiotic sa parehong oras - bawat doktor, kapag nagrereseta ng mga antibacterial na gamot, ay may kasamang hindi bababa sa isang probiotic sa reseta. Sa maraming mga kaso, kapag kinakailangan upang maiwasan ang masamang epekto ng mga nakakalason na gamot sa mga bituka, kinakailangan na ipagpatuloy ang pagkuha ng mga probiotic pagkatapos ng antibiotics. Sa anumang kaso, ang tagal ng therapy ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot.

Payo! May mga sitwasyon kung kailan nagsimulang uminom ng antibiotic ang isang pasyente, ngunit walang mga gamot na may bifidobacteria o lactobacilli sa pinakamalapit na parmasya. Walang mali dito - maaari kang uminom ng mga probiotic sa panahon ng paggamot na may mga ahente ng antimicrobial mula sa anumang araw, kung ang ilang mga pangyayari ay pumipigil sa iyo na gawin ito kaagad.

Aling probiotic ang pinakamahusay?

Tanging ang dumadating na manggagamot ang malinaw na makakasagot kung aling probiotic ang mas mahusay. Alam niya ang mga katangian ng mga iniresetang antibiotics, kung anong masamang epekto ang maaaring mangyari pagkatapos kunin ang mga ito, at kung aling mga gamot ang pinakaangkop upang gawing normal ang microflora sa isang partikular na kaso. Bilang karagdagan, isinasaalang-alang ng doktor klinikal na larawan sakit at kalagayan ng kalusugan ng pasyente.

Mayroong ilang mga henerasyon ng mga gamot na nag-normalize ng bituka microflora, ngunit lahat ng mga ito ay maaaring nahahati sa dalawang kategorya:

• single-component – ​​naglalaman ng isang strain ng bacteria;
• multicomponent - isama ang isang kumbinasyon ng ilang mga strain ng mga kapaki-pakinabang na microorganism, pati na rin ang iba't ibang mga additives.

Alin sa mga ito ang pinakamahusay? Sa lahat ng iba't ibang mga gamot na makikita sa mga istante ng parmasya, ang mga doktor ay nagbibigay ng kagustuhan sa multicomponent probiotics, dahil naglalaman ang mga ito ng ilang uri ng bifidobacteria at lactobacilli.

Kapag pumipili mga gamot Upang maibalik ang microbiocenosis, pinapayuhan ng mga doktor ang pagsunod sa mga simpleng patakaran:

• Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor, hindi alintana kung ang gamot ay inilaan para sa mga matatanda o bata.
• Bumili ng mga gamot na ginawa ng mga kilalang kumpanya ng parmasyutiko - gumagawa sila ng mga de-kalidad na produkto, na napatunayan ng pangmatagalang pananaliksik.
• Suriin ang petsa ng pag-expire at huwag gumamit ng mga gamot pagkatapos itong mag-expire.

Bilang karagdagan, ang mga kapsula na may mga mikroorganismo ay dapat na lumalaban sa acid, kung hindi man ang shell ay matutunaw sa tiyan at ang bakterya ay hindi papasok sa mga bituka, na nangangahulugang walang nais na epekto mula sa pagkuha ng mga probiotics. Ang mga shell na lumalaban sa acid ay natutunaw sa alkaline na kapaligiran ng mga bituka pagkatapos ng 3-4 na oras, kapag naabot na ng kapsula ang "destinasyon" nito.

Listahan ng mga probiotics

Gumagawa ang mga modernong kumpanya ng parmasyutiko malaking halaga probiotics sa iba't ibang anyo ng dosis. Ang mga ito ay maaaring mga tuyong pulbos na natunaw ng tubig, mga likidong anyo o mga paghahanda ng kapsula. Nag-iiba din sila sa presyo: ang mga domestic na gamot ay mas mura, ang mga na-import na analogue ay mas mahal.

Ang unang henerasyon ng probiotics ay binubuo ng mga monocomponent na produkto na naglalaman ng isang strain ng mga kapaki-pakinabang na bakterya. Ang listahan ng mga "live na gamot" ng pangkat na ito ay binubuo ng ilang mga tanyag na pangalan:

• Bifidumbacterin;
• Lactobacterin;
• Colibacterin;
• Biobakton.

Ang mga pangalawang henerasyong gamot ay naglalaman ng yeast-like fungi at spore bacilli. Ang mga microorganism na ito ay hindi bahagi ng tipikal na microbiocenosis ng bituka, ngunit pinapalitan ang mga pathogen bacteria. Kasama sa mga gamot sa pangkat na ito ang:

• Bactisporin;
• Baktisubtil;
• Biosporin;
• Sporobacterin;
• Flonivin;
• Enterol;
• Esterogermina.

Ang ikatlong pangkat ay binubuo ng multicomponent at pinagsamang mga produkto. Sabay-sabay silang naglalaman ng ilang mga strain ng bakterya, pati na rin ang mga prebiotic additives na lumikha ng pinakamainam na kondisyon para sa paglaki ng mga kolonya ng mga kapaki-pakinabang na microorganism. Ang listahan ng mga gamot na ito ay medyo malaki:

• Linux;
• Acipol;
• Acylact;
• Bifilong;
• Bifiform;
• Biphilis;
• Polybacterin;
• Simbiter;
• Hilak-forte.

Ang mga gamot sa pangkat na ito ay madalas na inireseta na inumin kasama ng mga antibiotics upang maiwasan ang mga pathology ng digestive tract sa mga matatanda at bata.

Ang mga gamot ng ika-apat na grupo ay epektibong pumipigil sa pathogenic microflora, na pumipigil sa pagpaparami nito. Nangyayari ito dahil sa epekto ng sorbed bacteria sa microbiocenosis. Bilang resulta ng therapy, nawawala ang mga sintomas ng pagtatae at masakit na sensasyon. Karamihan kilalang gamot grupong ito:

• Florin;
• Probifor;
• Bifidumbacterin forte.

Mahalaga! Ang listahan ng mga gamot ay ipinakita para sa mga layuning pang-impormasyon. Ang anumang gamot ay dapat na inireseta ng isang doktor, na isinasaalang-alang ang partikular na sakit at katayuan sa kalusugan ng pasyente.
Ang ilang mga "live na gamot" ay hindi mahusay na pinagsama sa ilang mga uri ng antibiotics. Kahit na ang isang medyo ligtas na lunas para sa pag-normalize ng bituka microflora ay maaaring makapinsala sa katawan at makapukaw ng utot, bloating, paninigas ng dumi, ihi o cholelithiasis, labis na katabaan, at mga reaksiyong alerdyi.

Mga pandagdag sa pandiyeta na may kapaki-pakinabang na bakterya

Bilang karagdagan sa mga gamot na nabanggit sa itaas, mayroong isang malaking listahan ng mga gamot na ginawa bilang mga pandagdag sa pandiyeta - mga pandagdag sa pandiyeta. Ang mga kumpanya ng parmasyutiko sa buong mundo ay naglagay ng maraming pagsisikap sa pagbuo ng mga epektibong formulation na pumipigil at nag-aalis ng mga problema sa sistema ng pagtunaw dahil sa pag-inom ng antibiotics:

• acidophilus;
• Biovestin;
• Bifacil;
• Yogulact forte;
• Laminolact;
• Normobact;
• Normoflorin;
• Polybacterin;
• Primadophilus;
• Rela Life;
• RioFlora Balanse Neo;
• SymbioLact pur;
• Flora-Dophilus;
• Eubicor;
• Euflorin;
• Bifidophilus Flora Force;
• Balanse ng Ecobion Microflora;
• Balanse ng Ecofemin Microflora.

Sa kasalukuyan, mayroong matinding debate sa pagitan ng mga tagasuporta at mga kalaban ng probiotic therapy. At habang may kontrobersya tungkol sa paggamot ng mga impeksyon sa bituka, ang bisa ng pag-inom ng "mga live na gamot" upang maiwasan ang pagtatae na nauugnay sa antibiotic ay napatunayan sa mga pormal na pag-aaral. Ang parehong opinyon ay ibinahagi ng sikat na pediatrician, doktor ng pinakamataas na kategorya E. O. Komarovsky, na ang reputasyon at awtoridad ay walang pag-aalinlangan.

Mga panuntunan para sa pagkuha ng mga probiotic na may mga antibiotic

Hindi sapat na malaman kung aling probiotic ang magiging pinakamahusay sa isang partikular na kaso. Kailangan mong tandaan kung paano ito inumin nang tama upang ang mga benepisyo ng pag-inom ng gamot ay kapansin-pansin. Ang mga patakaran para sa paggamit ng "mga live na gamot" ay simple:

• Maingat na basahin ang mga tagubilin para sa gamot, sundin ang mga kinakailangan sa dosis, mahigpit na sumunod sa mga rekomendasyon kung kailan kukuha ng probiotics. Kaya, ang ilang mga gamot ay pinakamahusay na inumin kasama ng pagkain, ang iba bago kumain, at ang iba pagkatapos ng isang tiyak na oras pagkatapos kumain.
• Ang mga antibiotic at probiotic ay dapat inumin sa iba't ibang oras ng araw, at ang pagitan ng mga ito ay dapat na hindi bababa sa 2 oras. Halimbawa, kung ang pasyente ay kumuha ng Amoxicillin sa alas-8 ng umaga, maaari siyang kumuha ng Linex o Bifiform nang hindi mas maaga kaysa sa 10-00.
• Hindi ka maaaring uminom ng "live na gamot" mainit na tubig. Ang temperatura ng pagkain at inumin ay hindi dapat lumampas sa 45 degrees, kung hindi, ang mga kapaki-pakinabang na bakterya ay mamamatay.
• Maipapayo na sabay-sabay na ubusin ang mga pagkain na nagpapahusay sa epekto ng probiotics habang at pagkatapos ng pag-inom ng antibiotics. Kabilang dito ang tinapay, adobo na mga pipino, pinaasim na repolyo, kombucha, natural na lebadura na yoghurt, keso, buttermilk, cottage cheese, acidophilus kefir, toyo at iba pang produkto.
• Sa panahon ng therapy na may mga gamot na naglalaman ng bifidobacteria at lactobacilli, hindi ka dapat madala sa mga sigarilyo at alkohol, ngunit mas mahusay na isuko ang mga ito nang lubusan. Kinakailangan din na bawasan ang pagkonsumo ng matapang na tsaa, kape, maanghang at pritong pagkain.

Lubos na inirerekumenda ng mga doktor na ipagpatuloy ang pag-inom ng iniresetang gamot pagkatapos uminom ng mga antibiotic, dahil ang microbiocenosis ay gagaling sa loob ng ilang linggo. Ang panahon ng paggamot na inireseta ng doktor ay hindi dapat ihinto nang maaga, kahit na mayroong isang makabuluhang pagpapabuti sa kagalingan.

Interesting! Ang ilang mga produkto ng pagkain ay naglalaman ng mga probiotics sa supplement form. Ang mga ito ay maaaring mga keso, yoghurt, inuming prutas at maging tsokolate. Ang packaging ng mga naturang produkto ay kinakailangang naglalaman ng isang pahayag tulad ng "naglalaman ng mga aktibong kultura."

Konklusyon

Ang mga benepisyo ng probiotics ay hindi maikakaila. Sa kabila ng katotohanan na ang mga gamot na ito ay may maraming mga kalaban, maraming mga pagsusuri sa pasyente ang nagpapahiwatig ng pagiging epektibo ng mga gamot para sa pagpapanumbalik ng gastrointestinal microflora. Ang isang magandang epekto ay makakamit kung kinuha kasama ng mga antibiotics mula sa unang araw ng therapy. Ang hanay ng presyo para sa mga gamot at pandagdag sa pandiyeta sa pangkat na ito ay medyo malaki. Hindi kinakailangan na uminom ng gamot sa napakataas na presyo - kahit na ang isang murang gamot ay makakatulong na maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan ng mga ahente ng antimicrobial. Ang pangunahing bagay ay ang pagkuha ng probiotics mula sa unang araw at sumang-ayon sa isang regimen ng paggamot sa iyong doktor.

Sa artikulong ito ay magsasalita ako tungkol sa ilan mahahalagang puntos na dapat isaalang-alang sa pagpili at pagtanggap probiotics. Ang ilang impormasyon ay siyentipiko at pisyolohikal na mga katotohanan, ang ilan ay ang aking mga konklusyon na ginawa batay sa mga pinag-aralan na materyales at ang aking sariling karanasan sa paggamit ng probiotics. Umaasa ako na makita mo itong kawili-wili at kapaki-pakinabang.

Tulad ng para sa pagpili ng mga probiotics, siyempre, dapat silang maging live, mas mabuti na naglalaman ng isang hanay ng iba't ibang mga strain ng bakterya, at may mababang gastos. Sa minahan ay makakahanap ka ng isang paglalarawan ng mga ligtas kong inirerekumenda, pati na rin ang mga link upang bilhin ang mga ito.

Dito ay pag-uusapan natin ang mga sumusunod na punto:

Paano uminom ng probiotics ng tama

Hindi bago kumain at hindi pagkatapos. Upang punan ang mga bituka ng mga kapaki-pakinabang na bakterya, sa gayon ay maayos ang panunaw sa pangkalahatan, kumuha ng mga probiotic nang tama sa walang laman na tiyan, hindi bababa sa isang oras bago kumain. Pinakamainam - sa umaga, pagkatapos magising, hugasan ng malinis na hindi carbonated Inuming Tubig, sa anumang kaso sa mga inumin.

Kung umiinom ka ng probiotics wala pang isang oras bago kumain, kasama o pagkatapos ng pagkain (mas maaga kaysa 2-2.5 oras pagkatapos mong kumain), ang bacteria ay pangunahing tututuon sa pagtunaw ng pagkain na iyong kinakain sa halip na pumunta sa kanilang tirahan. sa bituka - nabubuhay sila pangunahin sa malaking bituka.

Bukod dito, isinulat nila na ang ating katawan ay gumagawa ng sarili nitong bacteria sa umaga. Samakatuwid, sabi nila, kailangan mong uminom ng probiotics sa umaga. Well, hindi ko alam kung aabot sila sa colon sa umaga. Ngunit ito ay maginhawa lamang na inumin sa umaga: ang tiyan ay garantisadong walang laman (sa kondisyon na hindi ka kumain ng anuman sa gabi) at samakatuwid ang kapaligiran dito ay neutral, hindi acidic - ang bakterya ay hindi mamamatay.

Ang pinakamainam na anyo ng probiotics na dapat inumin

Wala akong nakikitang punto sa pag-inom ng mga likidong probiotic, o sa anyo ng mga patak, pulbos, chewable tablets, sachet, atbp. Malamang na mamumukod-tangi sila gastric juice, pangunahing binubuo ng hydrochloric acid. Ang kapaligiran sa tiyan ay magiging acidic, at karamihan sa mga bakterya (kung hindi lahat) ay mamamatay.

Maraming probiotic na produkto sa anyo ng mga kapsula o tablet ang magagamit na ngayon pinahiran ng enteric, na hindi pinagbantaan ng acidic na kapaligiran ng tiyan. Ito ay, siyempre, mabuti. Gayunpaman, kung susundin mo ang mga patakaran para sa pagkuha ng mga probiotics, na isinulat ko tungkol sa itaas, ang karagdagang proteksyon na ito ay tila hindi kinakailangan sa akin. Ang kapsula ay malamang na hindi maglalabas ng gastric juice, lalo na kung iniinom mo ito ng isang buong baso ng tubig o higit pa. Kaya't hindi ito matutunaw sa tiyan, kahit na wala itong espesyal na patong, ngunit mahinahon na pumasa sa mga bituka.

Sa pangkalahatan, sa aking opinyon, ang pinakamainam na anyo ng probiotics ay mga kapsula o tableta. Ang mga pangalawa ay may enteric coating, at ang mga una ay hindi kinakailangan.

Paano Matukoy Kung Ang Bakterya sa isang Probiotic ay Live o Hindi

Ito ay napaka-simple - subukang gawin ang mga ito yogurt. Ibuhos ang mga nilalaman ng kapsula sa mainit na gatas; sa loob ng ilang oras dapat itong maging yogurt. At kung hindi ito nagbabago, kung gayon ang bakterya ay alinman sa hindi buhay, o sa malalim na hibernation, kung nangyari iyon sa kanila, siyempre. Sa pangkalahatan, huwag na lang ulit bumili nitong probiotic.

Sa mga probiotic complex na inilarawan ko, ang kampeon sa bagay na ito ay - isinulat nila na ginagawang yogurt ang gatas sa loob ng 2 oras! 🙂 Hindi ko ito makumpirma mula sa aking karanasan, dahil hindi ako kumakain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Kung ang iyong apendiks ay tinanggal

Tulad ng sinasabi nila, kailangan mong uminom ng probiotics araw-araw at habang buhay. Ang katotohanan ay ang apendiks ay isang uri ng imbakan, incubator, "sakahan" para sa bakterya ng bituka. Sa loob nito ay protektado sila mula sa mga nilalaman ng mga bituka at tahimik na umuunlad.

Kung ang apendiks ay tinanggal, mayroong isang malubhang problema sa paggawa at pagpapanatili ng bituka microflora. At samakatuwid ito ay kinakailangan na kumuha ng probiotics, at higit sa lahat araw-araw.

Dapat ba akong magpalit ng probiotics?

Well hindi ko alam. Ito ay hindi ilang sangkap na maaaring masanay ng katawan. Ito ay mga bakterya - mga nabubuhay na nilalang na kumakain upang mabuhay, at kapag natagpuan nila ang kanilang sarili sa isang masustansyang kapaligiran, tiyak na nagsisimula silang kumain dito, na gumagawa ng lahat ng bagay na kapaki-pakinabang sa atin. Kaya hindi ko iniisip na ang probiotic ay maaaring tumigil sa paggana. Kaya lang habang ang sitwasyon sa bituka ay bumubuti nang higit pa, ang epekto nito ay nagiging mas kaunti at hindi gaanong binibigkas.

Inakala ng bacteria na busog na sila sa katawan na ito, at sa pangkalahatan ay nakakabagot ang menu... at nagpasyang mag-hunger strike! 🙂

Ang tanging punto na nakikita ko sa pagpapalit ng mga probiotic ay ang pag-iba-ibahin ang mga strain, upang magdagdag ng ilang bagong bakterya sa iyong mga bituka na may ilan sa kanilang sariling mga espesyal na benepisyo para sa katawan. Nakatagpo ako kamakailan ng isang kaso kung saan ang isang batang babae ay naghahanap ng isang probiotic na paghahanda na may isang tiyak, hindi karaniwang nahanap na bacterium - Lactobacillus fermentum, dahil siya ang may partikular na kapaki-pakinabang na epekto sa babaeng microflora (sa pamamagitan ng paraan, ang strain ng lactobacilli na ito ay naroroon sa ilan sa kanila).

Sa huli, makakahanap ka ng probiotic na may iba't ibang strain, o lahat ng kailangan mo, at makuntento ka na.

Kailangan pa ba ang probiotics?

Well, siyempre kailangan namin ito. Hindi bababa sa hanggang sa mapabuti ang sitwasyon - hindi lamang sa panunaw, ngunit sa kalusugan sa pangkalahatan. Gayunpaman, sumasang-ayon ako sa punto ng pananaw na hindi napakahalaga na kolonisahin ang iyong sarili ng bakterya (madalas kahit na artipisyal na mga strain). At kung ano ang mas mahalaga kaysa dito ay upang bumuo ng mayroon nang kapaki-pakinabang na bacterial microflora, tulungan itong dumami at dumami.

Ngunit mahirap ipatupad ito: kadalasan ay nangangarap lamang tayo, sa prinsipyo, ang diyeta ng karamihan sa mga tao ay medyo mapanira hindi lamang para sa mga bakterya sa bituka, ang ekolohiya ay nasa malubhang pagbaba, at kasama ang regular na stress - lahat ng mga kadahilanang ito ay may napaka negatibong epekto sa estado ng bituka microflora.

Gayunpaman, matutulungan mo ito sa pamamagitan ng pagkonsumo ng higit pa mga produktong halaman, lalo na ang mga sariwang damo - isinusulat nila na talagang mahal sila ng ating mga kapaki-pakinabang na bakterya. Maaari mo ring idagdag ito sa iyong diyeta prebiotics(nutrients para sa lacto- at bifidobacteria), ang pinakasikat na marahil ay inulin(halimbawa, ang Jerusalem artichoke at chicory ay mayaman dito), pati na rin ang iba't ibang mga hibla ng halaman at lumalaban na mga starch. Kasalukuyan akong umiinom ng Senegalese acacia fiber - isang mahusay na prebiotic! Maaari ko itong irekomenda.

Well, para sa akin lang yan. May idadagdag ba? Sumulat sa mga komento.



Ang mga probiotic ay mga gamot na naglalaman ng mga strain ng live bacteria. Ang produkto ay ibinebenta sa iba't ibang anyo ng pagpapalabas at may iba't ibang komposisyon. Mayroong hindi lamang mga single-component na probiotic, kung saan isang uri lamang ng microorganism ang naroroon, kundi pati na rin ang mga multicomponent. Mga natatanging katangian Nakakatulong ang gamot na makamit ang mga sumusunod na resulta:

• pagpapalakas ng immune system;
• pagpapanumbalik ng microflora at bituka mucosa pagkatapos kumuha ng antibiotics;
• pagpapababa ng kolesterol sa dugo;
• mabilis na pag-alis ng mga toxin at allergens mula sa katawan;
• normalisasyon ng balanse ng Ph sa colon;
• pagpapabuti ng pagsipsip ng mga bitamina at microelement.

Nasa ibaba ang pinakamahusay na probiotics ayon sa mga pagsusuri ng mga doktor at pasyente. Pakitandaan na ang impormasyong ibinigay ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at hindi isang gabay sa pagbili. Para sa anumang payo dapat kang makipag-ugnayan sa mga espesyalista!

May mga kontraindiksyon. Kumonsulta sa iyong doktor.

Ang pinakamahusay na mono- at polycomponent probiotics

Ang mono-ingredient probiotics ay naglalaman lamang ng isang strain ng bacteria. Ang mga ito ay maaaring: bifidobacteria, lactobacilli, E. coli o bacilli. Ang mga naturang gamot ay inuri bilang unang henerasyong probiotics. Iyon ay, ito ang eksaktong komposisyon ng pinakaunang mga produkto para sa pagpapabuti ng bituka microflora. Kabilang sa mga multicomponent probiotic ang mula 2 hanggang 30 strain o ilang uri ng live bacteria. Halimbawa, ang isang paghahanda ay maaaring maglaman ng apat na uri ng lactobacilli o pinaghalong bifidobacteria at lactic acid streptococci. Dahil sa kanilang mas kumplikadong komposisyon, ang multicomponent probiotics ay may kumplikadong epekto sa bituka microflora.

5 BIFIFORM

Nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit
Bansa: Denmark
Average na presyo: 472 kuskusin.
Rating (2019): 4.6

Ang komposisyon ng symbiotic na "Bifiform" ay kinabibilangan ng enterococci at mga strain ng bifidobacteria. Ang mga aktibong sangkap ay normalize ang paggana ng sistema ng pagtunaw, kaya ang probiotic ay ginagamit para sa paggamot at pag-iwas sa dysbiosis sa mga bata at matatanda. Ang produkto ay epektibo ring lumalaban sa paninigas ng dumi at pagtatae. Ang gamot ay nagpapalakas sa immune system at nagsisilbing pag-iwas sa mga nakakahawang sakit.

Para sa mga matatanda, ang gamot ay ibinebenta sa anyo ng mga tablet o kapsula. Para sa mga bata Ang release form ay mas iba-iba. Ang "Bifiform Malysh" ay ipinakita sa anyo ng isang pulbos para sa paghahanda ng isang solusyon na may lasa ng orange-raspberry. Mayroong Bifiform Kids chewable tablets na may parehong lasa. At para sa napakabata na mga pasyente, ang Bifiform Baby oil solution ay ginawa.

Mga pahiwatig para sa paggamit:

• pag-iwas at paggamot ng dysbacteriosis;
• paninigas ng dumi at pagtatae.

Contraindications:

4 ACIPOL

Pinakamataas na benepisyo - pinakamababang contraindications
Bansang Russia
Average na presyo: 337 kuskusin.
Rating (2019): 4.7

Ang "Acipol" ay ginawa sa mga kapsula na naglalaman ng mga butil ng kefir at acidophilus lactobacilli. Dahil ang shell ay gelatinous, bago kunin ang symbiotic para sa maliliit na bata, inirerekomenda na buksan ang kapsula at ihalo ang mga nilalaman sa isang kutsarita ng tubig o gatas. Ang probiotic ay inaprubahan para gamitin ng mga sanggol na mas matanda sa tatlong buwan.

Ang pagkilos ng mga aktibong sangkap ng gamot ay katulad ng mga antibiotics. Lumilikha ang tool Hindi kanais-nais na mga kondisyon para sa mga pathogenic microbes, samakatuwid ito ay madaling normalizes ang balanse ng bituka microflora. Ang probiotic ay ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng dysbiosis na nagreresulta mula sa mahinang nutrisyon o pag-inom ng antibiotics. Madalas itong kasama sa kurso kumplikadong paggamot Gastrointestinal tract, halimbawa, na may colitis at enterocolitis.

Mga pahiwatig para sa paggamit:

• pagbabawas ng pagkalasing sa panahon ng pagkalason sa pagkain;
• talamak na enterocolitis at colitis.

Contraindications:

• pagiging sensitibo sa mga bahagi.

3 ENTEROL

Pinakamahusay pagkatapos uminom ng antibiotics
Bansa: France
Average na presyo: 450 kuskusin.
Rating (2019): 4.8

Ang multicomponent probiotic na "Enterol" ay binuo ng mga Pranses na siyentipiko. Ang symbiotic ay naglalaman ng Saccharomyces boulardii - ang mga ito ay lyophilized live bacteria, at ang lactose monohydrate ay gumaganap bilang isang excipient. Ang pagkakaroon ng katuparan ng pangunahing pag-andar nito, ang mga yeast fungi ay natural na inalis mula sa katawan. Ang gamot ay magagamit sa mga kapsula o sachet ng pulbos.

Kadalasan, ang Enterol ay inireseta pagkatapos ng isang kurso ng antibiotics. Ang probiotic ay lumalaban sa mga sanhi ng pagtatae, na maaaring mangyari dahil sa pagkalason sa pagkain o laban sa background ng dysbiosis. Ang produkto ay hindi dapat inumin ng mga batang wala pang 1 taong gulang nang walang reseta ng doktor.

Mga pahiwatig para sa paggamit:

• pagtatae;
• impeksyon sa rotavirus;
• irritable bowel syndrome.

Contraindications:

• mga reaksiyong alerdyi o mataas na sensitivity sa mga sangkap na kasama sa komposisyon;
• panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

2 Lactobacterin

Angkop para sa mga bagong silang
Bansang Russia
Average na presyo: 140 kuskusin.
Rating (2019): 4.9

Ang unang henerasyong probiotic na "Lactobacterin" ay nilikha batay sa isang sangkap - buhay na lactobacilli. Matapos makapasok sa mga bituka, gumagawa sila ng lactic acid, na lumilikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa pagbuo ng mga kapaki-pakinabang na bakterya. Ang aktibong sangkap ay lumalaban sa staphylococcus, Proteus at E. coli. Ang lactobacterin ay pinapayagan para sa mga sanggol mula sa unang araw ng buhay. Ang probiotic ay halos walang contraindications o side effect, kaya hindi nito kayang saktan ang marupok na bituka ng mga bagong silang.

Ang gamot ay magagamit sa anyo ng isang pulbos, hermetically nakabalot sa mga bote. Ang bawat pakete ay naglalaman ng 10 ganoong bote. Maaaring gamitin ang produkto nang hindi hihigit sa 10 araw. Ang produkto ay lumalaban sa antibiotics, kaya maaari itong gamitin nang sabay-sabay sa mga antibacterial na gamot.

Mga pahiwatig para sa paggamit:

• mga impeksyon sa bituka at dysbacteriosis;
• pagtatae;
• may kapansanan sa paggana ng bituka sa mga bagong silang.

Contraindications:

• vulvovaginitis.

1 Bifidumbacterin

Pinakamahusay para sa buong pamilya
Bansang Russia
Average na presyo: 232 kuskusin.
Rating (2019): 5.0

Ang isang kilalang kinatawan ng unang henerasyon ng probiotics ay Bifidumbacterin. Ang isang sangkap na gamot ay magagamit sa anyo ng mga tablet, patak, pulbos at suppositories. Ang produkto ay nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic, pinatataas ang kaligtasan sa sakit at normalize ang paggana ng bituka sa parehong mga matatanda at bata mula sa 6 na buwan. Kapansin-pansin na ang mga anim na buwang gulang na sanggol ay maaari lamang kumuha ng "Bifidumbacterin" sa pulbos; ang iba pang mga paraan ng pagpapalaya ay inaprubahan para magamit mula sa 3 taong gulang. Kung ang mga sanggol ay tumanggi na kumuha ng gamot, posible na maghanda ng solusyon batay sa gatas ng suso.

Ang aktibong sangkap ng gamot ay bifidobacteria, na aktibo laban sa mga strain ng Escherichia coli, yeast-like fungi at staphylococcus. Ang kurso ng paggamot ay hindi dapat lumampas sa 14 na araw. Tanging ang dumadating na manggagamot ang maaaring pahabain ang panahon ng pagpasok.

Mga pahiwatig para sa paggamit:

• dysbacteriosis;
• mga impeksyon sa bituka;
• colic.

Contraindications:

• indibidwal na hindi pagpaparaan;
• allergy sa probiotic.

Ang pinakamahusay na sorption probiotics

Ang kategoryang ito ay nagpapakita ng pinakamahusay na mga probiotic complex, na bilang karagdagan sa mga nabubuhay na microorganism ay may kasamang sorbent. Sa paghahanda, ang mga bakterya ay pinagsama sa maliliit na kolonya (20-180 na buhay na mga selula), na naayos sa mga sorbents, kadalasang naka-activate na carbon. Pinapataas nito ang survival rate ng mga microorganism sa tiyan. Ang isang produkto na may ganitong komposisyon ay malumanay at epektibong nililinis ang mga bituka, nagpapanumbalik ng mga kolonya ng mga kapaki-pakinabang na bakterya, at pinipigilan ang pagkalason at iba pang mga problema sa tiyan.

5 Ecoflor

Ligtas at epektibong pinapawi ang pagkalasing
Bansang Russia
Average na presyo: 125 kuskusin.
Rating (2019): 4.6

Isang makabagong gamot ng 4 na henerasyon ng probiotics. Kasabay nito ay pinagsasama nito ang mga katangian ng isang probiotic, sorbent at prebiotic. Ang pagsira sa mga pathogenic microorganism, ganap nitong pinapanatili ang mga sustansya, bitamina, mineral, at amino acid. Bifidobacteria at lactobacilli na nakapaloob sa komposisyon ay naninirahan sa mga bituka na may kapaki-pakinabang na microflora. Ang pag-alis ng pagkalasing ng iba't ibang mga pinagmulan ay nangyayari sa maikling panahon, bilang ebedensya sa pamamagitan ng pagbawas sa bilang ng mga eosinophils sa dugo. Ang gamot ay itinuturing na pinakaligtas sa mga analogue, ito ay pantay na epektibong nagpapanumbalik ng katawan pagkatapos ng pagtatae at paninigas ng dumi, at hindi makapinsala sa mauhog lamad ng digestive tract.

Ang gamot ay hindi naglalaman ng mga preservative o genetically modified bacteria, na nagpapataas ng kaligtasan nito sa panahon ng paggamot. Inirerekomenda na kumuha ng 10 minuto bago kumain, diluted sa isang maliit na halaga ng tubig. Pinapayagan na ihalo sa halaya. Ang kurso ay tumatagal ng hanggang 14 na araw. Para sa mga batang wala pang 5 taong gulang, ang isang solong dosis ay 3 g bawat dosis, para sa mga batang wala pang 10 taong gulang - 5 g, para sa mga matatanda din 5 g, ngunit ang dalas ay hanggang 3 beses sa isang araw.

4 BIFIDUMBACTERIN FORTE

Mabilis na nag-aalis ng mga lason sa katawan
Bansang Russia
Average na presyo: 215 kuskusin.
Rating (2019): 4.7

Ang probiotic complex ay makukuha sa capsule o powder form. Ang live na bifidobacteria na na-sorbed sa activated carbon ay pantay na naninirahan sa bituka microflora. Ang mga aktibong sangkap ay nag-normalize ng microflora, at ang uling ay nag-aalis ng pagkalasing. Ang gamot ay napakabilis na nag-aalis ng mga digestive organ ng mga basurang produkto ng mga nakakapinsalang bakterya, nag-aalis ng mga nakakalason na sangkap at nagpapanumbalik ng mga kolonya ng mga kapaki-pakinabang na mikroorganismo.

Ang isang probiotic ay inireseta hindi lamang para sa hindi pagkatunaw ng pagkain, kundi pati na rin bago ang isang nakaplanong operasyon o pagkatapos ng operasyon. Ang gamot ay madaling nag-aalis ng pagkalason, paninigas ng dumi at pagtatae. Ang mga bagong panganak ay inireseta ng gamot mula sa unang araw ng buhay lamang sa pulbos; pinapayagan ang mga kapsula mula sa tatlong taong gulang.

Mga pahiwatig para sa paggamit:

• pagkalason at allergy;
• paninigas ng dumi o pagtatae;
• mga impeksyon sa bituka.

Contraindications:

• kakulangan sa lactase;
• Indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot.

3 Linux

Gumagawa ng mga bitamina B
Bansa: Slovenia
Average na presyo: 263 kuskusin.
Rating (2019): 4.8

Ang aktibong sangkap ng gamot na "Linex" ay libenin, na naglalaman ng mga strain ng live lactobacilli, bifidobacteria at enterococci. Sa sandaling nasa mga bituka, ang mga kapaki-pakinabang na mikroorganismo ay hindi lamang nagsisimulang aktibong dumami, kundi pati na rin synthesize ang mga bitamina B1, B2, B6, B12 at K. Ang lactic acid bacteria ay nagdaragdag ng kaasiman ng bituka microflora, na humahantong sa pagsugpo sa paglago at pag-unlad ng pathogenic mga mikroorganismo. Pinipigilan ng mga aktibong sangkap ang pathogenic bacteria mula sa paglakip sa dingding ng bituka.

Ang release form ng gamot ay mga kapsula. Ligtas ang Linex para sa kalusugan kung tama ang dosis. Ang produkto ay inireseta kahit na sa mga sanggol, ngunit unang inirerekomenda na maingat na alisin ang mga nilalaman ng kapsula at ihalo ito sa gatas ng ina o formula.

Mga pahiwatig para sa paggamit:

• paggamot at pag-iwas sa dysbacteriosis;
• gas o heartburn;
• pagtatae o paninigas ng dumi.

Contraindication:

• hypersensitivity sa mga bahagi.

2 Probifor

Epektibo laban sa pagkalason. Ligtas sa anumang edad, simula sa kapanganakan
Bansang Russia
Average na presyo: 684 kuskusin.
Rating (2019): 4.9

Hindi ito binubuo ng mga indibidwal na selula ng bifidobacteria, ngunit ng mga maliliit na kolonya na matatagpuan sa mga microparticle ng activated carbon. Ang bilang ng mga cell sa isang kolonya ay umabot sa 180 piraso. Kapag pumasok sila sa mga bituka, nagsisimula silang aktibong magparami, na tumutulong upang mabilis na maibalik ang kapaki-pakinabang na microflora. Ang Probifor ay isang mabisang panlaban sa pagtatae at pagkalasing. Naglalaman ito ng lactose bilang pantulong na sangkap.

Walang mga paghihigpit sa edad para sa pagpasok. Ang isang epektibong probiotic ay inireseta sa postoperative period. Pinapayuhan ng mga doktor na kunin ito bago ang operasyon o panganganak. Ang mga indikasyon para sa pagsisimula ng gamot ay: sakit sa balat, bacterial infection, allergy. Magagamit sa anyo ng pulbos o kapsula. Ang mga ito ay kinuha kasama ng mga pagkain, hugasan ng maraming tubig, kefir o yogurt. Para sa isang bata sa unang taon ng buhay, kailangan mong palabnawin ang pulbos ng tubig bago ito kunin. Dalas ng pangangasiwa: hanggang 7 taon, 1 kapsula 4 beses sa isang araw. Higit sa 7 taong gulang - 3 piraso 2 beses sa isang araw. Kung ang mga sintomas ay hindi nawawala, ang kurso ng paggamot ay pinalawig mula 3 hanggang 5 araw.

1 Bactstatin

Mas mahusay na regulasyon ng bituka microflora
Bansang Russia
Average na presyo: 860 kuskusin.
Rating (2019): 5.0

Ang gamot ay naglalaman ng zeolite, na nag-aalis ng mga nakakalason na sangkap at allergens mula sa katawan at nagpapabuti ng parietal digestion sa mga bituka. Ang probiotic ay hindi naglalaman ng mga live na bakterya, ngunit naglalaman ng likido na ginawa mula sa Bacillus subtilis, na mayaman sa bitamina E. Ito ay piling nakakaapekto sa bituka microflora, sinisira ang pathogenic at pinapanatili ang mga kapaki-pakinabang na bakterya. Ang Bactistatin ay naglalaman ng isang sangkap na katulad ng interferon, na nagpapahusay ng kaligtasan sa sakit sa mga virus. Ang hindi pagpaparaan sa gamot ay bihirang sinusunod. Hindi inirerekomenda para sa mga buntis at nagpapasuso dahil sa kakulangan ng pananaliksik.

Ayon sa mga pagsusuri ng pasyente, sa pinakadulo simula ng paggamot, nawawala ang mga cramp at bloating, at ang dumi ay normalizes. Ang isang gamot ay inireseta para sa paggamot ng dysbacteriosis, gastritis, at allergy. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagkuha nito pagkatapos ng mga antibiotics, kapag may mataas na posibilidad ng kawalan ng balanse ng microflora. Ang gamot ay dapat na kinuha nang mahigpit ayon sa mga tagubilin: matatanda - 1-2 kapsula tatlong beses sa isang araw sa panahon ng pagkain. Mga bata mula 6 taong gulang - hanggang 2 piraso bawat araw.

Ang pinakamahusay na synbiotics

Ang mga synbiotic ay mga paghahanda na naglalaman ng mga probiotic at prebiotic. Ang mga probiotic ay mga buhay na bakterya na kabilang sa normal na microflora ng bituka. Prebiotics – organic mga kemikal na sangkap, na lumilikha ng mga perpektong kondisyon para sa pag-normalize ng bituka microflora. Ang mga kumplikadong paghahanda ay mahusay na nakayanan ang hindi pagkatunaw ng pagkain, dahil ang isang kapsula ay naglalaman ng hindi lamang mga kapaki-pakinabang na microorganism, kundi pati na rin isang nutrient medium para sa kanila.

5 NARINE FORTE

Pandiyeta fermented na produkto ng gatas
Bansang Russia
Average na presyo: 350 kuskusin.
Rating (2019): 4.6

Ang likidong probiotic ay naglalaman ng isang espesyal na nilikha na strain ng acidobacteria "Narine TNSi", na mahusay na nag-ugat sa mauhog lamad ng gastrointestinal tract. Ang produkto ay lumalaban sa lahat ng kilalang pathogenic microorganisms. Magkasama, ang bifidobacteria at acidobacteria ay nananatiling mabubuhay sa loob ng mahabang panahon, na nangangahulugang mas mahaba ang epekto ng pag-normalize ng bituka microflora.

Ang inumin ay inirerekomenda para sa paggamit ng mga matatanda at bata na may dysbiosis at mga impeksyon sa bituka. Ang "Narine Forte" ay inireseta pagkatapos ng pangmatagalang paggamit ng antibiotics o mga hormonal na gamot, gayundin pagkatapos ng radiation o chemotherapy. Pina-normalize ng produkto ang paggana ng bituka pagkatapos ng pagbabago ng klima. Maaari itong inumin ng mga umaasam na ina, kababaihan sa panahon ng paggagatas, gayundin ng mga bagong silang o premature na sanggol.

Mga pahiwatig para sa paggamit:

• kakulangan sa bitamina;
• pagkalasing sa alkohol;
• pag-iwas sa dysbacteriosis.

Contraindications:

• indibidwal na hindi pagpaparaan.

4 Biovestin – Lacto

Mataas na rate ng pagsipsip ng gamot
Bansang Russia
Average na presyo: 506 kuskusin.
Rating (2019): 4.7

Lactobacilli at bifidobacteria na bahagi ng produkto ay nabibilang sa isang strain kung saan mataas na bilis pagpaparami. Sinisira nila ang pathogenic bacteria, mabilis na saturating ang katawan. Ang isang biological na kapaligiran ay nilikha sa kanilang paligid na pumipigil sa pagtagos ng mga pathogenic microbes. Ang Biovestin-Lacto ay isa sa mga pinakamahusay na gamot para sa mga buntis at nagpapasusong kababaihan na nakakaranas ng paghihirap sa pagtunaw at paninigas ng dumi. Ang gamot ay inirerekomenda para sa paggamit ng mga taong sumailalim sa chemotherapy at radiation treatment.

Pinapayagan para sa mga bagong silang na bata. Ang indibidwal na kaligtasan sa sakit ay itinuturing na isang kontraindikasyon. Inirerekomenda na mag-imbak sa refrigerator, ngunit sa isang mababang zone ng paglamig. Ang tagal ng imbakan ay hanggang dalawang buwan. Ang pang-araw-araw na dosis para sa mga matatanda ay hindi dapat lumampas sa 12 ml. Mas mainam na uminom kaagad bago kumain. Para sa mga layuning pang-iwas, kumuha ng 30 araw 3 beses sa isang taon. Ang isang pakete ay tumatagal ng isang linggo. Ayon sa mga pagsusuri ng pasyente, ang gamot ay madaling disimulado, mayroong karagdagang paglilinis ng balat mula sa pamamaga, at pag-aalis ng utot.

3 Normoflorin

Ang pinaka natural na komposisyon, na angkop para sa mga bagong silang
Bansang Russia
Average na presyo: 400 kuskusin.
Rating (2019): 4.8

Ang "Normoflorin" ay isang epektibong biocomplex laban sa dysbiosis ng bituka. Pinapabuti nito ang peristalsis, pinapanumbalik ang microflora, at binabawasan ang kolesterol. Ito ay batay sa tatlong sangkap: metabolites, lactitol at bacteria (bifido at lacto). Magkasama silang may aktibong positibong epekto sa gastrointestinal tract. Ang gamot ay angkop kahit para sa mga taong intolerante sa lactose at protina ng gatas ng baka. Ang isang mahalagang tampok ay ang ganap na natural na komposisyon.

Gumagawa ang tagagawa ng tatlong uri ng "Normoflorin", na bahagyang naiiba sa komposisyon. Ngunit kadalasan ang mga ito ay pinapayuhan na kunin sa kumbinasyon. Ang probiotic ay nasa merkado nang higit sa 20 taon. Ito ay isang kumplikado ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na makakatulong kahit na sa mga malalang sakit sa gastrointestinal (ulser, gastritis, atbp.). Kasama sa kit ang isang measuring cup. Ang produkto ay ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng dysbiosis sa mga bata at matatanda. Hindi naglalaman ng mga tina o preservatives.

Mga pahiwatig para sa paggamit:

• ulser sa tiyan, talamak na gastritis, atbp.;
• kakulangan sa lactase;
• dysbacteriosis;
• nabalisa ang microbiocenosis.

Contraindications:

• indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap.

2 Bion-3

Probiotic na may bitamina complex
Bansa: Germany
Average na presyo: 859 kuskusin.
Rating (2019): 4.9

Ang probiotic ay naglalaman ng bifidobacteria at lactobacilli. Nagbibilang ang pinakamahusay na gamot na may mataas na nilalaman ng mga bitamina at mineral. Binubusog ang katawan ng mga bitamina B, folic acid, bitamina C, E, biotin at iba pa. Salamat sa tulad ng isang mayamang komposisyon, ang kaligtasan sa sakit ay nadagdagan at ang balanse ng mga microorganism ay naibalik pagkatapos ng antibiotics. Ang dami ng mga sangkap ay ganap na sumasaklaw pang-araw-araw na pangangailangan bata at matanda sa kanila. Ang mga tablet ay mabilis na natutunaw pagkatapos gamitin, ang mga sustansya ay pumapasok sa daluyan ng dugo at mababad ang mga tisyu ng katawan, at ang metabolismo ay isinaaktibo.

Moderno mabisang gamot Inirerekomenda na kunin ito para sa pag-iwas, simula sa 14 taong gulang. Uminom ng 1 tablet bawat araw sa loob ng 30 araw. Ang pakete ay idinisenyo para sa 1 kurso. Dahil sa mataas na nilalaman sustansya Bago gamitin, kumunsulta sa isang doktor. Sa kaso ng pagkabigo sa bato, hypercalcemia, dysfunction ng thyroid gland, ang paggamit ng gamot ay limitado o ipinagbabawal.

1 Maxilak

Pinakamahusay na kahusayan. Pinakatanyag
Bansa: Poland
Average na presyo: 440 kuskusin.
Rating (2019): 5.0

Ang suplemento sa pandiyeta na "Maxilak" ay isa sa pinakasikat ayon sa mga pagsusuri ng mga doktor at pasyente. Ang gamot ay naglalaman ng live na lactobacilli (4 na species), bifidobacteria (3 species), lactococci at streptococci, at ang prebiotic oligofructose ay ginagamit upang lumikha ng mga komportableng kondisyon para sa kanila. Ang kumbinasyong ito ay epektibong pinipigilan ang aktibidad ng mga nakakapinsalang bakterya at pinipigilan ang kanilang pagpaparami.

Ang gamot ay maaaring inumin hindi lamang ng mga matatanda, kundi pati na rin ng mga bata na may edad 3 hanggang 14 na taon, napapailalim sa pagsunod sa lahat ng mga reseta ng dumadating na manggagamot. Available ang synbiotic sa anyo ng mga kapsula na may makabagong patent na Multi Resistant Encapsulation (MURE) coating. Ang mga kapsula ay nagpapanatili ng posibilidad na mabuhay ng mga mikroorganismo kahit na sa ilalim ng mga agresibong impluwensya panlabas na kapaligiran, upang ang produkto ay maiimbak sa mataas na temperatura.

Mga pahiwatig para sa paggamit:

• pangmatagalang paggamot na may antibiotics;
• pagtatae o paninigas ng dumi;
• dysbiosis.

Contraindications:

• hypersensitivity sa synbiotic na bahagi.

Mga probiotics, prebiotics, synbiotics, pati na rin ang mga kefir at yoghurts na may mga probiotics, lactobacilli at live yoghurt culture na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan - paano malalaman kung aling probiotic ang pinakamahusay? Paano malalaman kung aling gamot ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa digestive system ng mga matatanda at bata at may pinaka-kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, mas mabuti sa hindi masyadong mataas na presyo?

Alin sa malawak na listahan ng mga prebiotic at iba pang supplement na ipinakita sa mga bintana ng parmasya ang nagsasama ng bifidobacteria at lactobacilli, probiotic at prebiotic sa isang gamot? Kailangan bang uminom ng prebiotics upang mapanatili ang bituka microflora sa panahon ng antibiotic therapy? Hindi ba mas madaling limitahan ang iyong sarili sa " mabuhay” kefir?

Ano ang probiotics?

Ang mahusay na siyentipiko na si I.I. Mechnikov ay itinuturing na taong nakakuha ng atensyon ng mga doktor sa mga unang probiotics. Ang kanyang pananaliksik sa immune system at ang mga salik na nakakaimpluwensya sa mga depensa ng katawan ay ginawaran ng Nobel Prize.

Ang dahilan para sa detalyadong pag-aaral ay ang pagmamasid ng mga minero sa Bulgaria, na nakikilala sa pamamagitan ng kanilang hindi pangkaraniwang mahabang buhay. Ang pagkakaroon ng pag-aaral ng mga aspeto ng buhay, iminungkahi ni Mechnikov na ang pangunahing kadahilanan sa kahabaan ng buhay ay ang pagkonsumo ng isang produkto ng fermented na gatas, na nag-mature mula sa gatas sa isang lalagyan ng katad na ginagamit ng mga manggagawa bilang isang "thermos". Sa pagtatapos ng araw ng pagtatrabaho, ang gatas, sa ilalim ng impluwensya ng bakterya, ay naging isang masa ng yogurt. Ang Mechnikov ay nagsagawa ng mga obserbasyon at tiniyak na ang mga mikroorganismo na nabubuo sa kapaligiran ng pagawaan ng gatas ay may lubos na positibong epekto sa kalusugan. Ang mga bakteryang ito sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng mga strain at kultura na ngayon ay tinatawag na probiotics (eubiotics).

Huwag lituhin ang probiotics at prebiotics: kasama sa prebiotics ang "pagkain" para sa pagbuo ng bacteria: pangunahin ang magaspang na hibla. Ang mga probiotic ay umiiral o espesyal na pinalaki na mga kultura ng mga live na bakterya na may positibong epekto sa microflora ng bituka. Ang pangalang probiotic mismo ay itinalaga lamang sa mga microorganism na ang mga benepisyo sa kalusugan ng tao ay napatunayan ng mga mananaliksik at nakumpirma ng iba't ibang mga eksperimento. Bilang isang patakaran, ang mga probiotics ay nangangahulugang mga kultura ng bakterya, bagaman ang iba pang mga uri ng microorganism, halimbawa, mga kultura ng lebadura, ay matatagpuan sa mga microorganism na napatunayan ang kanilang mga benepisyo. Ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang probiotics ay mga uri ng bacteria na nabubuhay sa bituka.

Ang gastrointestinal tract ay pinamumunuan ng iba't ibang uri ng bacteria, parehong pathogenic at may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Ang kabuuang bilang ng mga bakterya na natagpuan sa katawan ng tao ay maraming beses na mas malaki kaysa sa bilang ng mga selula, at kung tantiyahin mo ang dami ng mga mikroorganismo na ito, lumalabas na ang masa ng isang may sapat na gulang na tao ay pag-aari niya - at ang kanyang symbiont bacteria, at mayroong hanggang 3 kilo ng bacteria sa katawan ng isang matanda!

Karamihan sa mga bakterya ay matatagpuan sa lukab ng bituka. Ang mga kapaki-pakinabang na microorganism ay nakikilahok sa proseso ng pagproseso ng pagkain, ang paghihiwalay at synthesis ng mga bitamina, binabawasan ang panganib ng paglaganap ng pathogenic flora at sa pangkalahatan ay nakakatulong na mapanatili ang antas ng immune defense.

Kung ang pathogenic flora ay dumami nang mas mabilis at pinipigilan ang mga kapaki-pakinabang na bakterya, ito ay humahantong sa isang malawak na iba't ibang mga kahihinatnan, mula sa mga sakit sa dumi hanggang sa ulcerative colitis, immunosuppression, pangkalahatang pagkasira ng kagalingan, hanggang sa pangmatagalang talamak na masakit na mga kondisyon.

Maaaring humantong sa pagbaba sa bilang ng mga kapaki-pakinabang na bakterya iba't ibang sakit, hindi pantay at hindi sapat na diyeta, pangmatagalang antibiotic therapy. Ang ganitong estado ng kawalan ng timbang sa bacterial flora ay tinatawag na dysbiosis.

Dysbacteriosis bilang isang diagnosis

Sa gamot na Ruso, madalas mong marinig na bilang resulta ng pagsusuri sa isang pasyente, ang sakit na "dysbacteriosis" ay nasuri. Ang pananaw na ito ay itinuturing na isang tagapagpahiwatig ng kawalan ng kakayahan ng espesyalista: ang dysbiosis bilang isang diagnosis ay wala sa medikal na agham. Gayunpaman, mayroong dysbiosis bilang isang sindrom, at walang kabuluhan na gamutin ito nang hindi nakikilala ang sanhi na nag-uudyok sa kondisyon: sakit, patolohiya, o therapy na may mga antibacterial na gamot.

Alinsunod dito, ang pagkuha ng mga probiotic na gamot ay dapat palaging sinamahan ng isang pag-unawa sa kung ano ang sanhi ng kawalan ng timbang ng bituka microflora, at kung ano ang kailangang gawin upang ang paggamit ng mga probiotics, prebiotics, synbiotics at iba pang mga microflora-improving na bahagi ay hindi maging panghabambuhay na pagpapanatili therapy.

Sa isang malusog na katawan, ang balanse ng intestinal microflora ay isang transistor phenomenon na nawawala sa sarili sa loob ng ilang araw, at hindi ito nagkakahalaga ng pagsasaayos nito maliban kung malinaw na kinakailangan: imposibleng matukoy mula sa mga sintomas at sensasyon kung aling mga bakterya ang nawawala at kung aling mga kultura ang kasalukuyang nananaig sa gastrointestinal tract. Sa karamihan ng mga kaso, ang natural na balanse ay naibalik sa sarili nitong, at ang isang espesyalista ay dapat na kasangkot sa pagrereseta ng mga probiotic at pagtatasa ng kanilang pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot.

Mekanismo ng pagkilos ng probiotics

Ang epekto ng probiotics sa katawan ay batay sa dalawang mekanismo: una, tinutulungan nilang sugpuin ang paglaki ng mga pathogenic microorganism, at pangalawa, bahagyang kinuha nila ang mga pag-andar ng mga kapaki-pakinabang na bakterya, ang kakulangan nito ay nabanggit kapag ang mga bituka na flora ay hindi balanse.

Paano nga ba nakakatulong ang probiotics sa katawan? Salamat sa kanilang pagkilos, ang mga kapaki-pakinabang na microorganism ay maaaring magsagawa ng mga sumusunod na function:

• paggawa ng lactic acid, na pumipigil sa paglago ng fungi at iba pang pathogenic flora;
• gumawa ng mga antibodies sa ilang uri ng mga virus, sa gayon ay nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;
• i-synthesize ang mga bitamina B at bitamina K, na mahalaga para sa pisikal at mental na kalusugan ng tao;
• dagdagan ang pagsipsip ng calcium, iron, carbohydrates at iba pang nutrients at microelements;
• kumilos bilang isang hadlang sa impeksyon sa mucosa ng bituka, na pumipigil sa impeksyon sa pagpasok sa daluyan ng dugo;
• lumahok sa pagkasira ng mga lason, nakakalason na mga produkto ng basura ng ilang mga pathogenic microorganism;
• makatulong na maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit sa gastrointestinal;
• mapahusay ang epekto sa kumplikadong therapy ng mga sakit ng genitourinary tract, digestive system, atbp.

Mga produkto ng pagawaan ng gatas na may probiotics bilang kapalit ng mga gamot

Sinuri ng mga pag-aaral ang mga epekto sa katawan ng regular na kefir at kefir na may idinagdag na live na kultura ng bakterya. Ang eksperimento sa mga grupo ng mga boluntaryo ay isinagawa gamit ang double placebo na paraan: hindi alam ng mga kalahok o ng mga siyentipiko bago ang pagbubuod kung aling grupo ang tumanggap ng pinatibay na produkto at kung aling grupo ang tumanggap ng regular na kefir, na kumilos bilang isang placebo na gamot.

Ayon sa mga resulta ng eksperimento, lumabas na ang epekto sa katawan ng placebo at ang pinatibay na produkto ay eksaktong pareho: pamantayan mga produkto ng pagawaan ng gatas hindi napayaman upang magbigay ng makabuluhang benepisyo. Mababang konsentrasyon ng mga live na kultura, bilang karagdagan sa hindi sapat na dami ng pagkasira kapag dumadaan sa tiyan hydrochloric acid at mga acid sa duodenum, ay maaaring hindi nalalapat sa mga panterapeutika na dosis ng probiotics.

Kasabay nito, ang mga eksperimento kung saan ginamit ang mga naka-encapsulated na gamot ay itinuturing na matagumpay na pag-aaral na nagpapatunay sa pagiging epektibo ng mga probiotics at ang kanilang positibong epekto sa katawan.

Ang komposisyon ng mga probiotics na ginawa sa anyo ng mga additives at paghahanda ng pagkain ay kinokontrol: ang dami ng mga kapaki-pakinabang na microorganism ay idinagdag alinsunod sa mga pamantayan. Kasama sa mga produkto ang bacteria na gumagamit ng hindi gaanong mahigpit na teknolohiya, kung saan hindi kinokontrol ang quantitative at qualitative indicator ng mga probiotic inclusion.

Alinsunod sa siyentipikong pananaliksik, European Security Center produktong pagkain kinilala ang mga kefir at yoghurt na pinayaman ng mga live na kultura bilang mga pagkain na walang karagdagang epekto sa katawan. Ang mga naturang produkto ay hindi maaaring gamitin para sa therapy sa halip na mga naka-encapsulated na gamot.

Nakakasama ba ang mga probiotics?

Tulad ng lahat ng mga gamot, ang probiotics ay may mga limitasyon, contraindications at side effect. Kaya, kabilang sa mga karaniwang side effect ay lumilipas na utot at pagtaas ng pagbuo ng gas, na nagtatapos pagkatapos ng isang kurso ng mga gamot.

Ang ilang mga eksperto ay nag-iingat sa pagrereseta ng mga probiotic sa mga bata sa pagkabata; may mga kontraindikasyon para sa mga matatandang tao (hindi sa lahat ng kaso), pati na rin ang pangangailangan na kumunsulta sa isang espesyalista tungkol sa kumbinasyon ng mga probiotic at iba pang mga gamot: sa ilang mga kumbinasyon, ang pagkuha ng bacterial maaaring mapahusay o ma-neutralize ng mga kultura ang epekto ng ibang mga gamot, at kabaliktaran, ang ilang grupo ng mga gamot ay makabuluhang bawasan ang bisa ng probiotics.

Anong mga sakit ang ginagamot sa probiotics?

Ang mga probiotic ay may direktang epekto sa komposisyon ng bituka microflora sa pamamagitan ng pagpapasigla sa paglaganap ng mga kapaki-pakinabang na anaerobic microorganism at pagbabawas ng bilang ng mga potensyal na mapanganib na bakterya. Sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa balanse sa gastrointestinal ecosystem, pinasisigla nila ang immune mechanism ng gastrointestinal mucosa at ang non-immune na mekanismo habang binabawasan ang populasyon ng mga pathogen.

Ang mekanismong ito ay nakakatulong na bawasan ang kalubhaan ng pagtatae, parehong dalas at kalidad, na siyang pinaka kinikilala at karaniwang dahilan para sa paggamit ng mga probiotics.

Ang ilang mga strain ng probiotic microorganism ay may epekto ng pagpapasigla sa immune reactions ng katawan, habang ang iba, sa partikular na Escherichia coli Nessle, ay may analgesic at flatulence-reducing effect sa paggamot ng ulcerative colitis at.

Therapy para sa mga sakit sa bituka

Ang mga strain na may napatunayang bisa laban sa mga nakakahawang sakit ay kinabibilangan ng Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei at Saccharomyces cerevisidae. Ang kanilang paggamit ay maaaring mabawasan ang kalubhaan ng sakit ng tiyan at paikliin ang tagal ng pagtatae sa isang araw o higit pa.

Sa pag-iwas sa mga sakit sa pagtatae, ginagamit ang mga probiotic na may mga sumusunod na strain: Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei at Saccharomyces boulardii.
Ang paggamit ng probiotics ay napatunayang epektibo rin sa kumplikadong therapy ng antibiotic-associated diarrhea.

Sa paggamot ng functional constipation, ang pangunahing direksyon ay itinuturing na normalisasyon ng bituka microflora, kung saan ang mga strain ng lactobacilli at bifidobacteria ay kasama sa diyeta.

Gamitin para sa gastritis na dulot ng Helicobacter

Ang isa sa mga problema sa paggamot ng gastritis ng nakakahawang etiology ay ang pagbuo ng paglaban sa iba't ibang grupo ng mga antibiotics sa pathogenic agent na Helicobacter pylori. Kasabay nito, ang mga side effect ng mga antibiotic na gamot ay makabuluhang binabawasan ang pagnanais ng mga pasyente na gumamit ng mga gamot.

Ang pinagsamang therapy na may mga antibiotic at eubiotic ay nakakatulong hindi lamang upang mabawasan side effect mga ahente ng antibacterial, ngunit pinapatatag din ang pag-andar ng barrier ng tiyan, bawasan ang mga nagpapaalab na proseso ng mauhog lamad, at pinipigilan din ang aktibidad ng Helicobacter.

Probiotics: listahan ng mga gamot

Sa mga probiotics (o eubiotics) mayroong mga medikal na paghahanda at biological aktibong additives. Kasama sa mga prebiotic na gamot ang mga sumusunod:

• Acylact;
• Bifiform;
• Enterol;
• Bifidumbacterin;
• Acipol;
• Hilak;
• Lactobacterin at analogues, atbp.

Sa una, tanging ang mga produktong may monoculture ng bacteria ang makikita sa mga listahan ng probiotic na paghahanda. Sa ngayon, kakaunti ang mga monocomponent na gamot, ang mga ito ay pangunahing pandagdag sa pandiyeta (Bifidumbacterin, Colibacterin, Lactobacterin at tinatawag na live culture starters, halimbawa, Narine). Karamihan sa mga modernong gamot na may probiotic effect ay sorbed probiotics, na pinoproseso sa isang espesyal na paraan upang mapaglabanan ang agresibong gastric na kapaligiran at may kasamang mula 2 hanggang 4 na strain ng mga kapaki-pakinabang na microorganism.

Kaya, ang Linex at naaprubahang Linex analogues ay kinabibilangan ng tatlong magkakaibang strain ng bacteria:

• strain ng acidophilic lactobacilli Lactobacillus acidophilus sp. L. gasseri;
• kultura ng bifidobacterium infantis (Bifidobacterium infantis var. liberorum);
• Enterococcus faecium strain.

Ang mga pangalawang henerasyong probiotic ay maaaring maglaman hindi lamang ng mga bacterial cell culture, kundi pati na rin ang protozoan fungi. Ang mga fungi ay hindi karaniwang matatagpuan sa bituka microflora, ngunit kapag pinasok nila ito mayroon silang isang suppressive na epekto sa mga pathogenic microbes. Ang mga naturang eubiotic ay kinabibilangan ng Bactisuptil, Sporobacterin, Enterol at iba pa.

Ang ikatlong henerasyon ng mga gamot ay pinagsama, na may tumaas na bilang ng iba't ibang kultura (Linex Immuno, Acipol, Acylact, Linex Forte). Ang mga probiotic sa ika-apat na henerasyon ay naglalaman ng isang sorbent - activated carbon - bilang isang additive. Kabilang dito ang mga anyo ng probiotics Forte (Bifidumbacterin, Florin, pati na rin ang Probiform at iba pang mga gamot.

Sa ilang mga kaso, ang prebiotic na gamot at dietary supplement ay iisa at ang parehong variant ng isang complex ng mga strain ng bacterial culture, na ginawa sa dalawang uri dahil sa mga paghihigpit sa batas sa iba't-ibang bansa. Halimbawa, ang probiotic na gamot na Enterogermina, na matatagpuan sa mga parmasya sa Russia at sa mga bansa ng CIS, at ang pandagdag sa pandiyeta na Enterogermina ay ganap na magkapareho at ginawa ng parehong tagagawa.

Listahan ng mga probiotics - biologically active additives

Maraming mga probiotic na paghahanda ang magagamit sa anyo ng mga pandagdag sa pandiyeta, at ang mga ito ay mga probiotics din. Listahan ng mga pinakakaraniwang pandagdag sa pandiyeta:

• Bifiform - probiotics para sa mga bata sa mga release form para sa iba't-ibang mga yugto ng edad Sanggol, Bata, gamot para sa mga matatanda Bifiform Complex;
• Vitaflor;
• Biovestin-lacto;
• Normoflorin at iba pa.

Ang mga pandagdag sa pandiyeta, o mga pandagdag sa "pagkain", ay naiiba sa mga gamot sa isang pinasimpleng pamamaraan para sa pagsubok ng potency at pagkuha ng sertipiko. Bilang isang patakaran, ang mga pandagdag sa pandiyeta ng probiotic ay pinagsama rin ang ilang mga strain ng iba't ibang mga microorganism. Kaya, ang mga sumusunod na pandagdag sa pandiyeta, na isinasaalang-alang sa ilang mga kaso bilang mga analogue ng Linex, ay nakapaloob sa pang-araw-araw na dosis para sa isang may sapat na gulang:

• Bifiform complex: bifidobacteria at lactobacilli – mula sa 1,000 milyong bacterial cell ng bawat strain;
• Selenopropionix: siliniyum, Propionibacterium freudenreichii strain, lactobacilli na hindi bababa sa 1,000 milyon, inulin.

May mga monocomponent na biologically active supplement na nauugnay sa mga probiotic: isang murang paghahanda Ang Liquid bifidobacteria concentrate ay naglalaman ng mga kultura ng bifidobacteria Bifidobacterium longum. Ang mga pandagdag sa pandiyeta na Iodinepropionix at Selenpropionix ay batay sa mga kultura ng bakterya na Propionibacterium freudenreichii.

Ang iba't ibang mga strain ng bakterya ay may iba't ibang mga pag-andar at mekanismo ng pagkilos, samakatuwid, kapag pumipili ng mga kapalit at pumipili ng pinakamahusay na mga probiotics, kinakailangan upang ihambing ang pagkakaroon ng ilang mga strain ng bacterial cells at quantitative indicators. Ito ay kung paano ang mga analog ng Bifidumbacterin, Lactobacterin, Linex, analogs at mga pamalit para sa iba pang mga kumbinasyon ay pinili. Iyon ang dahilan kung bakit mas mahusay na pumili ng mga probiotics, ang listahan ng kung saan ay medyo malawak, kasama ang isang espesyalista. Ang pinakamahusay na probiotic ay ang isa na epektibong makayanan ang umiiral na problema sa isang partikular na pasyente. Kapag nagrereseta, pinipili ng doktor ang kinakailangang kumbinasyon ng mga kultura ng bacterial cell, ang kanilang quantitative at qualitative ratio, dosis at dalas ng pangangasiwa, at kurso ng paggamot.

Probiotics para sa mga bata at matatanda: Linex analogues at mga kapalit na gamot

Para sa mga bata, ang mga probiotic ay sa karamihan ng mga kaso ay inirerekomenda bilang pagsuporta at pagwawasto ng bituka microflora agent para sa nakakahawa, antibiotic-associated diarrhea o functional intestinal dysfunction na nauugnay sa pangkalahatang immaturity ng digestive system.

Sa merkado para sa mga probiotic para sa mga bata, makakahanap ka ng malawak na seleksyon ng parehong mga medikal na produkto at nutritional supplement. Depende sa reseta ng espesyalista at ang halaga ng mga gamot, maaari kang pumili ng mga analogue ng iniresetang probiotic. Ano ang dapat mong bigyang pansin?

Kung umiinom ka ng isang gamot na karaniwan sa pagsasanay ng mga bata, halimbawa, Linex, ang analogue (mga tagubilin para sa paggamit ng kapalit na gamot) ay dapat na higit na tumutugma sa komposisyon at dosis ng Linex. Ang Linex ay naglalaman ng 3 mga strain ng lactic acid culture - bifidobacteria, lactobacilli at lactic acid non-toxigenic enterococcus. Walang kumpletong mga analogue ng gamot na ito sa merkado, ngunit may mga produkto na maaaring, sa isang antas o iba pa, palitan ang epekto ng Linex.

Kasama sa mga kondisyong analogue ng Linex ang mga sumusunod na gamot:

• Bifiform na naglalaman ng bifidobacteria at enterococci, na tumutulong sa pagpapanumbalik ng balanse sa bituka microflora, pinipigilan at pinapaginhawa ang mga digestive disorder, pinahuhusay ang mga lokal na reaksyon ng immune, ay inireseta din para sa colpitis, vaginosis, talamak na functional constipation;
• Rioflora, isang paghahanda na naglalaman ng isang balanseng complex ng lacto- at bifidobacteria;
• Ang Biovestin-lacto, isang prebiotic na ahente na naglalaman ng bifidobacteria strain adolescentis, na nakakaimpluwensya sa pagpapanumbalik ng bituka microflora sa mga sakit na nauugnay sa antibiotic, mga impeksyon sa respiratory viral, pangmatagalang kurso ng therapy sa hormone, radiation, mga reaksiyong alerdyi sa pagkain, kakulangan sa bitamina, lalo na sa grupo B ;
• Ang gamot na Bifido-Normalizer ay naglalaman ng mga kultura ng lacto- at bifidobacteria, na nagiging sanhi ng isang regulasyon na epekto sa komposisyon ng bituka microflora. Ang gamot ay inireseta para sa mga dysfunctions ng gastrointestinal tract, mga impeksyon sa bituka, kolonisasyon ng bituka na lukab ng fungal microflora pagkatapos ng antibiotic therapy, para sa mga karamdaman na nauugnay sa mga paglabag sa diyeta at diyeta, mga alerdyi sa pagkain, mga kurso ng chemotherapy at radiation therapy;
• Ang polybacterin ay kabilang sa pangkat ng pinagsamang mga ahente ng probiotic na naglalaman ng lactobacilli at bifidobacteria, ang gamot ay inireseta para sa mga karamdaman, sakit at pathologies ng gastrointestinal tract upang maibalik ang microenvironment ng bituka at mapanatili ang lokal na kaligtasan sa sakit;
• Ang Symbiolact Compositum ay naglalaman ng tatlong magkakaibang kultura: mga strain ng lactobacilli, bifidobacteria at lactococcus, na tumutukoy sa compensatory effect ng eubiotic para sa mga kakulangan ng lactic acid bacteria na nauugnay sa mga sakit at pathologies ng digestive system, pati na rin ang mga pangkalahatang sakit ng katawan;
• Ang Flora Dofilus na may complex ng lactobacilli at bifidobacteria ay tumutulong na gawing normal ang paggana ng bituka.

Dapat alalahanin na ang mga paghahanda ng eubiotic at mga pandagdag sa pandiyeta ay may mga kontraindiksyon sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap na kasama sa kanilang komposisyon. Kapag kumukuha ng lahat ng mga produktong probiotic, dapat sundin ang mga sumusunod na patakaran:

• ang average na kurso ng pagkuha ng eubiotics ay mula 2 hanggang 4 na linggo, na dahil sa pinagsama-samang epekto ng mga gamot;
• Kapag nagrereseta ng mga antibacterial at probiotic na ahente nang sabay-sabay, kinakailangang bigyang-pansin ang magkaparehong epekto: sa karamihan ng mga kaso, ang sunud-sunod na pangangasiwa ay pinakamainam: una ang mga antibiotic, pagkatapos ay mga gamot na nagpapanumbalik ng bituka microflora. Kung hindi man, ang probiotic effect ay pinipigilan ng mga epekto ng mga antibacterial agent;
• ang mga paghahanda ng probiotic ay may mahigpit na limitadong buhay ng istante dahil sa mga katangian ng mga strain;
• Kung walang binibigkas na epekto, dapat kang makipag-ugnayan sa isang espesyalista upang pumili ng gamot na may ibang hanay ng mga bacterial culture.